一、坚决戒烟的网名
1、✦6是空腹血糖6mmol/L以下；糖化血红蛋白6%以下；
2、吸烟成习惯，戒烟何其难？在戒烟方面我的体会是，只要有信心，戒烟亦不难。
3、我隔壁邻居家的小孩，有吸烟行为被父母发现。就算父亲不给他屁股墩面条吃，他母亲也会一把将孩子的裤子扯褪。让孩子裸露出屁股墩，然后从院落里扯断洋辣刺茎秆直往孩子裸露的屁股墩上招呼，院落的空气里，除了孩子母亲边骂边教育孩子的声音外。就只有孩子撕心裂肺的哭声，这种哭声对我们一帮小孩起到足够的震慑。
4、老憨辅封恍莩喝凤桶脯垃师、比卫生纸都能扯
5、"沫忆失忆丶
6、入戏太深、失了分寸 ♢
7、◆余杭区第三人民医院：每周三下午13:30—17:00
8、小话：为了爱你的人和你爱的人，把烟戒掉！对，从现在开始。
9、“戒烟与戒酒、戒毒一样，都属戒瘾治疗。目前国内外治疗成瘾行为主要是靠心理治疗，药物治疗只是辅助。”徐建强说，目前市面上有电子烟、戒烟贴，还有各种戒烟药物，单靠药物不可能彻底治疗，心理治疗才是最重要的方法。
10、在周围人对我劝说让我不吸烟的过程中，我除借用烟鬼哲学大谈特谈吸烟对好处之外。最主要采用对态度和方式，就是你说你的我做我的。对别人反对我吸烟和戒烟的话语和建议，我势必做到从左耳朵进从右耳朵出。
11、吸烟的人戒烟后会有身体什么变化吗？
12、一个戒毒医生自我治疗，戒烟戒得这样彻底，所有人都想问：有什么“特效药”?但实际上，徐建强戒烟，没有吃过一片药，他经历的烟瘾发作的折磨，一点也不比普通烟民少。
13、“我一天要抽50根以上的BAT。”
14、总之，吸烟的男人，真的会以哲学家的态度和方式，为自己的吸烟行为构建出“高深”的哲学思想理论。
15、作为一个治疗“酒依赖”的医生，徐建强经常提醒病人学会“拒酒”，这是戒酒成功的关键。戒烟过程中，徐建强也真切体验到了“拒烟”之难。中国人历来讲究“烟酒不分家”，这样一来，酒宴上拒烟的确是个考验。
16、作为父母，并不想要别人说自己的孩子。属于有娘养无爷教的类别，如果如果自家孩子，被别人这么一说。父母自个儿的脸面，在众人面前会丢个精光。
17、一旦这种在人们心中，被定格的我的烟鬼形象。被我成功戒烟打破之后，不是我适应不了他们的惊叹。而是他们适应不了我自身的巨变，这就好比是一个长久学习成绩很糟糕的学生。突然考出高分，引发人们内心震动的原因所在。
18、2小时后，心率和血压都恢复正常，这时，尼古丁也正在开始被排出身体。
19、“我成功戒掉一个月了”、“两个月了，我还是熬过来了”、“终于戒掉三个月了”……每个月，他都来向我汇报他的戒烟“成果”。三年后，他再也没有抽过一支烟，终于彻底戒掉了40多年的烟瘾。
20、如果能继续扛下去，你就会感到身体变得越来越好：
二、微信个性戒烟戒酒网名
1、“凡吸烟的人，大部曾在一时糊涂，发过宏愿，立志戒烟，在相当期内与此烟魔决一雌雄，到了十天半个月之后，才自醒悟过来。我有一次也走入歧途，忽然高兴戒烟起来，经过三星期之久，才受良心责备，悔悟前非。我赌咒着，再不颓唐，再不失检，要老老实实做吸烟的信徒，一直到老耄为止。到那时期，也许会听青年会俭德会三姑六婆的妖言，把它戒绝，因为一人到此时候，总是神经薄弱，身不由主，难代负责。但是意志一日存在，是非一日明白时，决不会再受诱惑。”
2、“每当夜间疲倦，正想偷懒时，仰面在灯光中瞥见他黑瘦的面貌，似乎正要说出抑扬顿挫的话来，便使我忽又良心发现，而且增加了勇气，于是点上一支烟，再继续写为‘正人君子’之流所谓深恶痛疾的文字。”
3、随周围人群的健康意识，文明意识等等的提升。反对吸烟的呼声，也越来越高。当面对周围的人，义正辞严的反对吸烟的行为。像我这样嗜烟如命的老烟鬼，总能够找出N条理由来为自己的吸烟行为辩护。
4、“入秋，我本想要‘好好’的工作一番，可是天又霉，纸烟的价钱好像疯了似的往上涨。只好戒烟，我曾经声明过：‘先上吊，后戒烟！’以示至死不戒烟的决心。现在，自己打了嘴巴，最坏的烟卖到一百元一包(二十枝：我一天须吸三十枝)，我没法不先戒烟，以延缓上吊之期了；人都惜命呀！没有烟，我只会流汗，一个字也写不出！戒烟就是自己跟自己摔跤，我怎能写字呢？半个月，没写出一个字！”
5、当别人递上烟时，他会微笑着说：“我已戒烟了。”不管对方多热情，徐建强态度坚决、不留余地。作为一名医生，戒烟者最重要的是要学会“拒烟”，戒酒者最重要的是要学会“拒酒”，不要让烟酒作为社交工具，如果复吸、吸饮，会让治疗成果付之东流。
6、林语堂的文章颇有自然洒脱之风，亦庄亦谐、深入浅出。他也是著名的烟斗爱好者，我们似乎也经常能看到他手持烟斗，吞云吐雾的照片。林语堂不仅喜爱抽烟，平时更是在文章中细说烟草的好处，甚至不惜写下《我的戒烟》一文，来控诉戒烟的弊端。
7、活到90岁，听起来是件了不起的事情，但是，如果按照生物学原理推算，人的寿命正常应该是120岁，80岁没有病，90岁也很健康。
8、10年，记者曾数次拜访徐建强医生，当时，他已经度过强烈的渴求期，但在措辞上，记者注意到一个细节，他只说“我正在戒烟”或者“我戒烟**天了”，从来不说“我戒烟成功了”。他用这个来提醒自己，终生拒烟，终身治疗。
9、4最初的心理煎熬：咬牙闯过20分钟的心理渴求
10、6 . Bitch own days #
11、刘校长如此对他当头棒喝，让曾国藩幡然醒悟，此陋习不改何谈志向？于是，曾国藩改名立志，把子城改为涤生，决定痛改前非重新做人。但是这第一次戒烟也只是三分钟热度，并没持续多久就以失败告终。
12、“没有烟，我写不出文章。”
13、小时候，父亲抽烟的情形至今历历在目。每次去干农活，母亲都得提醒一句，“烟杆(抽烟的工具)带了吗？”每当我参与干农活的日子，给父亲带烟杆是我的“第一要务”。在那些年，几乎没听到有人跟父亲说吸烟有害。甚至一些人还认为，“不抽烟，不像个男人。”自然，我们全家也跟着父亲“享受”了烟草散发出来的“香味”。
14、老舍对香烟喜爱异常，据说他喜欢抽英国香烟，且作品中也多有涉及到对香烟的描写。1944年，通货膨胀，香烟价格也开始飞涨，老舍终于抽不起烟了，于是他写了有关戒烟的文章，以此勉励自己。虽然这个计划还是以失败告终，但之后，吸烟、戒烟、再吸烟、再戒烟......诸如此类内容在他的文字中，便时常出现。
15、2015年4月，许先生联合其他两位朋友在高新区成立了一家“戒烟公益工作室”。许先生说，他们有一整套行之有效的戒烟方法，一定可以帮助烟民朋友科学戒烟、快乐戒烟、轻松戒烟。
16、公开资料显示，长期吸烟会在牙齿表面形成厚厚的烟斑，加速牙菌斑的形成，不利于牙菌斑的清除，而且烟草中的大量有害成分不利于牙周组织的健康。特别是牙周病患者，应坚决戒烟。
17、2007年11月，徐建强提前一个月开始筹划戒烟。这就是所谓“戒烟的思考前期”。
18、10 . sunnydan
19、网址：www.dhjk.cn
20、拒绝烟草，珍爱生命。
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1、香烟是魔鬼的契约。
2、徐建强说，拒烟一定要果断甚至无情。这样做表面上是不尊重让烟者，其实是不给自己复吸留机会。让烟者也有两类，一类是出于礼节；一类是出于恶作剧心理。“后者常常执意让烟，破坏你的戒烟计划。”徐建强说，无论哪一种，只要拒烟的态度坚决，就可以挡住他们的进攻。
3、三才：家事国事天下事，戒掉香烟是大事。土地不种误一春，人不戒烟误一生。
4、一日一日不吸烟的我，随时间延伸自然而然成功戒烟。
5、“烟斗就放在那儿，在桌子上，独立存在着，平平常常。我把它拿到手上，我抚摸着它，注视着它，以使自己获得拥有感。但恰恰因为它似乎注定就是专门要给我带来拥有的快感的，这会儿它反而不奏效了。我感觉手里捏着的不过是一块毫无生气的木头罢了。”
6、“如果天堂没有烟斗可抽，我宁愿下地狱。”
7、指间ゝ徘徊着落寞的烟草味 指尖颤动╮遗留你的背影ぃ 烟丶烧到手丶痛在谁心
8、您是否也有过类似的困扰呢，明明嘴上心里都是想戒烟的，但做起来却千难万难。戒烟的确辛苦，就连身为历史名人的曾国藩也是深有体会的，因为他的戒烟也是一波三折的。今天呢，我们就来谈谈曾国藩是如何成功戒烟的，戒烟又会给身体带来什么好处。
9、“《资本论》的稿酬还不够偿付我写作它时所吸的雪茄钱......”
10、我就一直继续我吸烟的行为，也一直在一吸一吐烟雾的过程中，兢兢业业的谱写我吸烟的历史。随着健康知识，文明行为倡议，养生意识的普及和提高。吸烟对人的身体的健康的危害，越来越被提及。
11、面对这样的处境，烟民朋友们开始谈及戒烟问题。烟民朋友们，对戒烟问题。尽管谈论的一致意见就是应该戒烟，不能够统一的意见就是戒不了烟。老烟鬼对自己无法戒烟的理由，就是因为自己吸烟的烟龄够长，再说自己烟瘾那么大。让自己戒烟，简直比戒掉老婆还难。
12、劝君莫惜金缕衣，劝君珍惜健康时；
13、点上面“脉脉养生”……
14、“我还没有意志反叛到进入不吸烟的行列。”
15、在戒烟问题的态度上，烟鬼们很明显就是言行不一致。有时候被别人逼急，就摆出死猪不怕开水烫的态度。
16、最重要的是，换季时，很多老人常常去定期输液，以此达到稀释血液的目的，这样做是非常荒谬的。身体本身是个无菌环境，输液则是有创的，这种输液无效也不安全，对身体没好处。
17、以前的人，活到70岁就古来稀了，90岁更是不可思议。现在呢，中国人均寿命73岁，80岁还健健康康的也不算稀罕。但是这在中国心血管专家看来，还不算啥，他觉得，活到90岁才正常！
18、十多年前，胡教授的健康也曽一度亮起红灯，体重达到92公斤，腰围110厘米。空腹血糖处于临界值，餐后血糖升高；甘油三酯超标；还有脂肪肝。而现在胡大一的各项身体指标都正常了。诀窍是什么呢？就是合理膳食，坚持每天走一万步。
19、徐建强是“咬牙闯过那20分钟，熬过20分钟就不想吸了。”当然，这种心灵渴求在这5个月里如潮水一样，一潮退去，一潮又来。
20、转自新京报书评周刊ID：ibookreview
四、戒烟的网名微信网名
1、戒烟的好处多多，不仅有益牙齿健康，还能令心血管和肺保持健康。吸烟与否，竟与人类想要达到长寿的目标息息相关！
2、烟鬼鲁迅已经成了香烟的代言人了。上世纪八十年代，甚至连“文豪”牌香烟，就把鲁迅先生收入了烟标。这个烟标中鲁迅的形象取材于范一辛那副著名的以鲁迅先生为主角的版画《希望》，上面先生正指夹香烟、凝神沉思。
3、戒烟的最大障碍，并不是来自于别人的说长道短。戒烟的过程之中，我们都会受到来自于周围人的各种各样的说法的影响。但戒烟是自己的事情，无关乎别人什么事。
4、“烟有好有坏，味有浓有淡，能够辨味的是内行，不择烟而抽的是大方之家。”
5、真相是吸烟一点用也没用。
6、写文章，在我看来。并不是展现自己的文采，秀一下自己的小情调。实际上写文章的过程，就是一个认真思考自我灵魂的过程。在不断写文章的过程中，自己一遍又一遍和自己的魂灵不断对话。这才发现，伟大的科学探究，伟大的文学作品的成就等等。并不是在香烟缭绕，酒精飘香，麻将声声，热闹喧哗的环境中诞生。
7、1989年冬天一天，我曾祖父逝世了。当时还是小学五年级学生的我，不知道遗物有多重要。看到父亲像疯了似的，第一时间去拿到曾祖曾经使用了几十年的烟杆时，他脸上显露出的那种喜悦真让我感觉莫名其妙，“不就是一根破烟杆吗？”
8、烟，盼回“无烟好世界”！
9、宏博士也曾指出，许多人不是死于疾病，而是死于无知，生活方式疾病是人类第一杀手，而健康生活方式是预防疾病的最好疫苗。
10、有一天，大家都窝在沙发上在看电视，他又在那抽烟，一闻到那烟味不知为啥突然就起了反应先恶心后狂吐……后面几天只要他一抽烟我就恶心吐，去医院一检查原来是️baby了，从那以后至今再也没抽烟了。
11、“啊么喂！叶永军这种烟瘾极大的人，都把烟戒掉了说噶！”
12、抓紧时间做正确的事。比如做医生的一定考虑病人的利益，公共健康的利益。
13、他喜欢在公交车上劝导司机和乘客掐灭烟头，工作之余还会在机关、医院、餐馆等场所一边与吸烟者探讨保护环境的话题，一边劝导对方尽快掐灭烟头，随时戒烟。
14、此次戒烟的结果是，他在家里的确不抽烟了。但是，出门在外，只要见到别人抽烟，他的喉咙便发起痒来，而当别人敬他烟时，就又情不自禁的抽上几口，美其名曰“盛情难却”。第二次戒烟又以失败而告终。
15、同时反对吸烟的呼声倡议，也越来越普遍。限烟戒烟的举措，也越来越普及。无烟区，公共区域不能够吸烟，等等举措，从理论变为实践的今天。
16、王家卫曾说，“许多时候，当我让梁朝伟听一首音乐时，他会坐在一角，叼一根香烟，用一种似笑非笑的眼神望望我，使我想起太宰治。我一直很喜欢太宰治的短篇小说《叼烟的英俊恶魔》，这是一个很棒的电影名字。我很喜欢太宰治，而梁朝伟总让我想起他。”
17、戒烟是件很多人想做，但做起来很困难的事。
18、也是由于生活贫困，加上烟瘾极大，太宰治无奈只能选择这种价格便宜的香烟。据说在当时10支这种BAT的价格是4钱，约合是0.04日元，太宰治一天抽50根，是0.2日元的花销，一个月才花费6日元。
19、而是有一颗坚定想戒烟的心难
20、马克·吐温的一生都是在吸烟与戒烟中度过，他一度尝试戒掉雪茄，但是很快他发现，不抽雪茄之后，连写作的灵感也都消失了。而当他最终放弃戒烟后，三个月就完成了《艰苦岁月》剩余部分的内容。
五、坚决戒烟的网名女生
1、ぅ骚动的青春&#x
2、到临平市民之家591办公室自取；
3、在我周围之外的广阔世界之中，还有那么多高贵的人。在不断塑造自己的内在世界，读书让我找到那么多魂灵高尚的人们。从而有了，照亮自己精神世界的一座一座灯塔。除读书外，自己喜欢写写文章。
4、10年前，确切说是2008年2月13日，徐建强开始给自己做戒烟治疗，如今10年过去，他没再吸一支烟，成功地给自己戒了烟。
5、5戒烟、戒酒基本上是终身治疗
6、关于戒烟，我觉得心理因素很重要。老爸本来是老烟枪了，怎么戒也戒不掉，无论我们怎么劝，都不行。自从17年可爱的孙女出生了，有烟味的爷爷不让抱娃，他居然就熬牢了，不抽了。过年时亲戚散烟自己不抽，还让他们去门外抽。爱真的好伟大~
7、研究人员还指出，吸烟可能会引发牙周病，从而令牙齿提前脱落。人们一旦戒烟，其牙齿脱落的风险就会降低。但如果想将风险降至和从未吸烟的人相当，烟民就得戒烟10年以上。
8、比起吃药来，戒烟可以更有效地降低患心脏病的风险，因为一旦戒烟，心血管细胞功能就会增强。
9、从书本之中，我窥见到现实世界之外更为广阔的世界；窥见到自己生活之外，更为广阔的生活；窥见到自己人生之外，更为宽厚的人生；窥见到比自己三观，更为厚实的人们的三观，等等。
10、徐建强说，戒烟、戒酒基本上是终身治疗。烟草依赖是一种慢性高复发性疾病，只有少数吸烟者第一次戒烟就完全戒掉，大多数吸烟者均有戒烟后复吸的经历，需要多次尝试才能最终戒烟。
11、话说回来，抽烟有害健康，遵守禁烟令是每个人的义务。当文豪们真的遇上禁烟令，文豪们可以又会有一番令人忍俊不禁的故事。
12、3 . TFBOYS向前进吧I
13、7 . 完颜源.
14、◆余杭区第一人民医院：每周一至周五全天
15、才开始戒烟时有点不适应，心里没抓没挠的，会产生想再吸烟的欲望。戒烟开始后要尽量少参加聚会，更不要指望酒精来获得满足感。
16、这才发现，现在不吸烟的我。已经和烟瘾很大的，老烟鬼时期的我。已经判若两人，母亲说烟瘾这么大的烟奴。最终，还是成功戒烟，实在是她所看到的奇迹之一。
17、5 . 梦想摩天轮*Jackson
18、大文豪马克·吐温出生在贫穷人家，据说在他年轻的时候，尽管穷得衣衫褴褛，但已经迷恋上了雪茄。当时他主要是帮一个店主提水来换取雪茄——每次提完水，他都能得到一支。烟瘾就是从那时培养起来了。
19、大部分人戒烟是为了孩子
20、最近几年来，相关部门出台了相应的“禁烟令”，为我拒绝“亲友烟草”帮上了大忙。不管是亲人，还是病人，我都会主动让他们到其它地方抽烟，不能在诊所吸烟，一是影响我的健康，二是影响其他病人的健康。最初，还是受到部分人抵赖，最终，我持之以恒的举动还是打动了很多人，他们主动让我“远离烟草”。