一、健身发的幽默说说
1、我和闺蜜每天除了做瑜伽，就是去单车室看他们的完美配合了，慢慢的成了我和闺蜜心照不宣的一份乐趣！
2、稍微跑几步或者用5KG的哑铃稍微练练手，这也是锻炼。
3、书到用时方恨少，钱到月底不够花。
4、当年你做广播操转体运动时偷看过的人现在怎么样了？
5、走别人的路,让别人无路可走!....................................
6、掉头发的时候发现自己是一株蒲公英
7、要美丽，要好身材，就没有那么多的借口！
8、你用了“肌肉残血”一词可能不太恰当，因为进行器械训练的人，大多数都是健身爱好者，并不是专业健美、健体人士，更不是职业运动员。
9、吃货的人生就像一列火车，总结起来就是，逛吃，逛吃，逛吃。
10、很真诚地劝大家不要吃转基因食品，我孩子做亲子鉴定基因跟我不匹配，就是因为孩子吃转基因食品把基因改变了，这都是我老婆告诉我的！
11、以前别人说我眼睛小，我还总不信，终于有一天，我躺在沙发上看电视，突然我妈回来把电视关了，然后默默的帮我盖上了被子。
12、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。
13、健身房里有人抱怨：“教练!这里蚊子太多了，身上被咬几个包啦！”教练怒斥道：“你懂什么，这叫有痒运动。
14、伟大，不是梦，是去追梦。
15、女孩第一次感到人生幸福大概是小时候爸爸背着你满世界溜达，女孩第一次感到人生绝望大概是结婚后老公背着你满世界溜达。
16、为什么年年买衣服，年年没有衣服穿？因为你一年比一年有气质，去年的衣服，配不上今年的你。
17、七夕情人节快乐！笑到飞起的搞笑句子，诙谐逗趣，一笑解千愁！
18、躺着真舒服，不想去健身房，可以在家洗头怎么可以这么懒，这周都没运动过躺着真舒服起来啊，一身肥肉啊。
19、找女朋友就应该找一个不爱化妆的，偶尔画一次，感觉会怦然心动！要是找一个总化妆的，偶尔不画一次，容易猝死啊！
20、健身，本就逆天而行。
二、健身调侃说说
1、四月不减肥，五月徒伤悲，健身你怕了吗?
2、今天不健身，明天见医生。
3、周日，同事到家玩，聊得正起劲，女儿在我耳也叽里咕噜又不知说什么，我说：大声说，又没外人。女儿大声喊道：妈妈说，今天不叫你留客人在家吃饭！
4、但是只要进行一些拉伸放松训练，逐渐适应训练量，整体力量也得到提升之后，很快这种酸痛感就会降低，而且肌肉量也会增加。写在最后的：每个人的健身目标不同，选择的训练方式也会不同。
5、因此不要再说器械训练没有意义，现在很多女生也加入到了撸铁大军当中，这就是一种改变。健身不仅仅只是锻炼，它的最终目的是练出好身材。
6、一根小小的木棒，连接的是团结和友爱 一根小小的木棒，传递的是勇气和力量 一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏加油吧!让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中!
7、土豪健身，跟你是不一样的！
8、用身体讨好自己，用性格征服他人
9、公园、广场和小道，健身人群真不少。散步、小跑和舞蹈，男女老少热情高。腰腿灵活身体好，健康生活幸福绕。全民健身日，参与健身，远离病扰！
10、天蓝蓝，海蓝蓝，一杯一杯往下传。
11、2)谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。
12、10)生命就是运动，人的生命就是运动。
13、下个学期想去健身房，生死不由命，胖瘦不在天。
14、生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，祝愿你多运动，健康相伴，幸福到永久！
15、全民健身日到了，请充满火热之情，蓄满活力之身，加入到健身的队伍中去，加强锻炼，让健康常伴，生命之树更加常青。祝节日快乐，健康幸福！
16、饭局的三大悲剧：想请的人没来，来的人都和你无关，结账的时候只剩下你一个清醒的。
17、有人地理好，有人物理好，有人历史好，有人数学好，有人语文好，有人英语好，有人化学好；而我，心态好。
18、都说谈恋爱影响学习，难道学习就不影响谈恋爱吗？
19、土豪健身，跟你是不一样的!
20、臭美这事，如果干得好，叫自信。不要脸这事，如果干得好，叫心理素质过硬。
三、搞笑健身说说
1、睡眠果然很重要今天中午在公司睡了一个半小时回来，就不是很累我甚至有点想去楼下健身房跑步。
2、呆头呆脑，很不好搞
3、你能做到的，绝对超乎所想。
4、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。
5、韩国整容，泰国人妖，其实都比不过中国的美图秀秀。
6、男：“很高兴你在那么多人面前夸我。”女：“你要个头没个头，要长相没长相，要不说你聪明，朋友们该怎么看我。”
7、酒伴的是孤独，是寂寞。醉后才发现，只是少了身边的那个人。
8、拥有梦想的人，他们不做选择题，他们只做证明题
9、痛就是软弱离开身体的感觉。
10、健身是为了身体，读书是为了灵魂。
11、将健美进行到底!
12、请大家一定要记住一句话：早饭一定要吃！当然，不是因为健康不健康，而是因为这是你一天当中最便宜的一顿饭！
13、散步的美在于神清气爽，跑步的美在于活力四射，锻炼的美在于精神愉悦，运动的美在于健康永驻。全民健身日到了，愿你快乐运动，拥有别样美丽。
14、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦!
15、撑住生活，撑住，我们能赢！
16、年轻人嘛，现在没钱算什么，以后没钱的日子还多着呢。
17、你能做到的，绝对超乎所想
18、只要跑得足够快，残酷就追不上你。
19、而力量举的模式，就是训练杠铃三大项：深蹲、卧推、硬拉，还有一些辅助动作，比如：推举、划船、弯举等等。正常每周训练3次或者4次就可以。
20、想要了解更多健身内容，请关注“悠米爱健身”。
四、关于健身幽默的说说
1、每一份辛劳都有一份收获，每一次的痛苦都是快乐的开始，没一声呐喊都是力量的呼唤。我们有着大浪拍岸的豪迈，所以你不必在乎小荷初露的恬静，我们有着春日的阳光明媚，所以不用去羡慕冬日乱玉碎琼，我们是雨天的一把伞，是寒冷冬日里的一盆碳火，温暖的不只是你我，而是大家的心。运动场上的健儿，掌声属于你们，鲜花属于你们，成功也是属于你们。
2、还有一种是瑜伽训练者，大多数都是女生，主要目的是为了塑形和修心，同时还能提升身体柔韧性，还能帮助拉伸肌肉。
3、健身没有什么捷径可走。
4、我们健身房最近一直在冲业绩，我一直在通过自己的努力拉拢自己的客户，希望自己这个月能够有一个圆满的业绩！
5、吃牛排要吃七分熟，对人对事也要保持百分之二十的热情，保持一定距离是最好的。第一次吃牛排，几分熟，额，九分熟吧，我咋不说十分呢。天天吃牛排，我觉得我上辈子就是一块牛排。饿的时候你就吃牛排，健身教练说过，吃牛肉不长肉有助于减肥。我为啥这么喜欢吃牛排我上辈子可能就是一头牛。
6、25小时高强度冲浪选手
7、疼痛是身体给你的回馈，快乐也是
8、溜了溜了，今天吃饱饱不想去健身可以洗洗睡了。
9、累就对了，舒服是死人的事。
10、平日多运动，远离亚健康!
11、既然没钱去健身房，那只能在外面锻炼了。
12、9)今天不走，明天要跑。
13、一旦动心，就伤筋动骨。
14、健身，是生活的苦药；健康，是一生的解药。
15、怕开宝马的同学认出没戴头盔骑摩托车的你，真的想多了。人家工作、购物、居注娱乐去的地方，走的是和你一条线吗？
16、年龄不是差距，身高不是距离。
17、 不要在最好的年纪，做一个胖子
18、昨天去吃烤肉，发现肉没熟，问老板怎么回事，老板说：“可能这块肉有很强的求生欲吧。”
19、我只希望冲出圆满的业绩，才能给自己的工作一份好的交代，才能赢得自己最美好的生活，对于现在健身正在冲业绩，有需要的小伙伴们速速联系我！
20、每次面对美食，我都告诫自己：“吃多会死。”但事实证明，我根本不怕死。
五、运动健身搞笑说说
1、跟现在才知道，为什么一到了，失恋的特别多，因为两个人睡觉太热了，能一起热下去的都是生死之交。
2、健全的精神寓于健全的身体。
3、以前别人说我眼睛小，我还总不信，终于有一天，我躺在沙发上看电视，突然我妈回来把电视关了，然后默默地帮我盖上了被子。
4、“谁这条命，也不是大风刮来的。”“蒲公英是。”
5、她比你美，不是因为她婊，因为她认真保养自己，她比你身材好，不是因为她婊，而是她付出精力去健身减肥。
6、以健美为半径，圆您人生好梦。
7、真羡慕你们这些有男朋友陪着去看演唱会的人，不像我，我男朋友还得辛辛苦苦开演唱会给你们看。
8、运动是一切生命的源泉。
9、那是去年夏天，我因为身体除了点毛病，被闺蜜怂恿报了一个健身班，办了一张暑假卡，当时请了私教的，我觉得钱都已经花了，我就去吧！
10、长得丑怎么了啊？只要不照镜子，恶心的又不是我自己。
11、喜欢我的人多了，你算老大。
12、一条跑道，要四个人去打造一个信念，要四个人去拼搏每次交接都是信任的传递每次交接都是永恒的支持前世的五百次回眸，才能够换来今天的相遇，冲吧!向着终点，向着个四个人的共同目标，前进。
13、我们两个眼珠子都快掉下来了，人家两个恋爱了……
14、因此锻炼就是身体活动，没有什么要求，而训练就必须要有计划的操作，这就是最大的区别。 为什么会产生肌肉酸痛感？通常产生肌肉酸痛感的有三种人。
15、我始终都能够相信自己的能力，我就是一名健身教练，我觉得我的能力一直都非常的突出！
16、一少妇倒垃圾，不小心滑倒在垃圾堆里，正要爬起，被一捡破烂的老头搂在怀里，老头感慨的说：城里人就是不会过日子，这么好的媳妇说不要就不要了。
17、你想做的事情，由你自己决定。
18、只要今天比昨天强就好!
19、连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！
20、各位亲爱的VIP客户，最近健身房活动真的是力度大大的，请大家支持我一下，最近快月底了，我一定要让自己冲上业绩！