一、一句话表达自己瘦了
1、Ⅴ.我妈说咱家猪要是能长这样，咱家就发了…
2、好多学生都在夏天来之前拼命瘦瘦瘦
3、从130到120效果还是蛮明显的，腰瘦了，脸小了，恢复了一点以前的颜值，一直坚持真的很考验意志......
4、听说洗澡能减肥，那吃饭能不能减肥呢？
5、▼听说笑了的人都分享了！
6、即使不是绝食，而是节食大部分人也很少能长久坚持。你能坚持半个月或者一个月，但是绝对无法坚持半年一年吧！一旦正常饮食后，反弹是必然的，之前与饥饿做斗争都是徒劳无益。
7、50年后，向孙儿展示自己已经微微发黄的婚纱：当初奶奶的腰只这么一握！
8、情绪不佳、压力过大，也会影响脾胃功能，所以要保持积极乐观的态度，学会释放压力。
9、肥胖时，因为体重过重给关节带来负重。减肥成功后，身体变得轻盈灵活。记忆力也会跟着提高，钙质流失也得到很好的改善。
10、骨头就像那层层叠叠的山峰，手指就像那干枯的树枝，浑身上下就像坚韧的铁塔。
11、要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多，也不差你一个。
12、就像突然开了前置摄像头
13、治疗方法：在医生指导下对症使用香附丸、健脾生血片、逍遥丸、归脾丸、归脾汤等调理脾胃的药物，辅以气血双补口服液等补气血的药物，食疗可用白术、茯苓、山药、薏苡仁等中药材搭配人参、当归、红枣等煲粥或者是炖汤。
14、瘦了才发现自己是双眼皮
15、我以前也试过其他减肥，身体各种不适应，就放弃了，或者就是嘴太馋了，管不住嘴，我一天几乎没有时间运动。所以运动减肥对我来说太难。
16、一般来说上午是不饿的，下午2～6点比较难熬，饥饿感强烈，所以下午会多吃点东西，到了晚上反而不饿了。这样吃一天平均瘦1斤左右，但是总有几回忍不住食欲吃一两顿，所以会拖慢速度，基本上吃一顿饱的要减两天才能回到吃之前的体重，也是蛮心累的。
17、怎么说呢，我的体重，就是心疼我家的地板和床吧，说不定下一秒它们就不堪重负阵亡了
18、副作用是吃完东西有负罪感，还会有低血糖症状，手抖、腿软、头晕这些，感觉不好就要马上吃点东西了……说实话，节食五天后基本感觉不到很大的饥饿感，食欲也会大大降低，我吃东西基本是被动的，不得不去的聚餐或者在跟家人在一起之类的。
19、给我三个月好吗。我会变成两倍的我，重新出现在你面前。
20、我喜欢夕阳下的我的影子，显得我又高又瘦。
二、一句话证明自己瘦了
1、下面我来说说可能导致“体重减了十几斤，却看不出来瘦了”的原因：体重基数大这个很好理解，就好比一盆樱桃，不去仔细数数的话，拿走几个，你根本看不出来。但是，只有三个樱桃，你拿走两个，就很显眼。
2、减肥一词，说出来只是为了吓吓身上那些肉。
3、如果有疑问，可以评论区留言，欢迎大家关注、转发！
4、为什么生命无常,好好的一个人说没就没有了,让人觉得生命好可怕,世事无常。为什么我这么爱你,你却对我视而不见?为什么我不能选择自由的生活,为什么人们都在做欲望的奴隶?
5、除了会吃其他的都不在行
6、只有对美丽身材的渴望大出对失望的渴望，才有可能减肥成功。
7、治疗方法：在医生指导下口服人参健脾丸、六君子丸、香砂六君丸、补中益气丸、参苓白术散等中成药以健脾益气，或服用方剂四君子汤、配合针灸，食疗方可选红枣薏米粥。
8、脸上的脂肪少了，显得不再浮肿；眼睛变大，变得灵动有神；双下巴消失，颈部线条明显；整个人看上去干净利落，焕然一新，神采奕奕，堪比整容，重获新生。
9、Ⅲ.我吃一碗饭，大家就问我是不是在减肥
10、我的食谱是早上喝一杯自己打的豆浆，浓浓的那种，中午吃两个西红柿或者一瓶八宝粥，下午4点加餐一个苹果，6点补充一杯脱脂牛奶。
11、早上起来照全身镜，我怀疑我得到了一面魔镜，还是我把服装店里那种显瘦的镜子搬回家了啊，为什么感觉我苗条了呢?
12、都会说同一句话：什么鬼！
13、Ⅷ.体重说出来别人都以为是身高
14、你知道我因为胖而自卑，你却来告诉我减肥！
15、纯节食减肥，之前运动减肥过，很快反弹了，所以现在抵触运动减肥，另一个原因是上班已经很疲惫了，实在没精力下班再去健身房打卡，所以这次尝试节食，
16、世界上最动听的三个字，不是“我爱你”，而是“你瘦了”。
17、我的胖是暂时的，减肥很容易：你的矮是终身的，增高很难哟。
18、多吃一些补脾益气的食物，比如山药、薏米、白扁豆、红小豆、栗子、扁豆、芡实、猪肚、鸡肉、兔肉等等。同时饮食清淡，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。
19、我是控糖人，很高兴为大家科普健康知识~
20、浪漫出游时，不会把男朋友自行车的后带磨平。
三、一句话表达自己瘦了语录英语
1、所以要想真正的达到减肥的效果一定要好好的健身锻炼，不仅后期会有型，皮肤也会很好，因为你经常出汗排毒，所以会更好些。当然前提是要补充足够的水分也要遵循该有的健身规律。
2、7,瘦了才发现自己是双眼皮
3、如果通过改善饮食及生活方式等，不能很好的调理脾胃，那么最好在医生的指导下，根据自身的体质，辨证施治，服用不同的中成药物或汤剂。也可以进行一些捏脊、推拿等中医疗法，外用脐贴或者艾灸治疗，缓解脾虚的症状。
4、衣服，裤子，怎么你们都瘦了。
5、一句话来形容自己胖！！！
6、我刚开始体重145左右，等减到了135左右，才鼓起勇气记录自己的体重变化情况。也是因为前期虽然减了一些体重，但是看上去几乎没有什么大的变化。直到我减到了110斤，才从外表上发生了翻天覆地的变化。
7、我不是胖，我只是瘦的不明显。
8、他很瘦，站在那儿像一根麻杆，简直一阵风就能把他吹倒。
9、饮食调整，尽量减少高热量食物摄入，用低热量食物代替，减热量并不是减份量，要令自己不要有饥饿感才是正确的饮食调整。
10、不吃肉不一定就会瘦下来，听说过喝凉水都上膘的俗话吗？所以，有的人天天吃肉最后也没胖，胖和肉有关联但不是绝对的，所以，但是身体是需要蛋白质和其他的营养的，不要把不吃肉作为减肥的唯一办法哦
11、比如，你在减肥期间因为身体的各种变化，内分泌的自我调整，甚至吃的少导致的精神不振。
12、谢谢邀请，这样确实能瘦，但是这样对身体危害太大，同时如果你不这样饮食了会很快的反弹过来，所以害己没有什么太大的用处，因为你这样会掉很多肌肉，和水分，营养也会不足，所以皮肤会变差，会变得更加松弛，同时你的体脂率还是挺高的。
13、治疗方法：治疗以补益中气升阳举陷为主，常用药物有补中益气丸、二陈丸、人参归脾丸、十全大补丸等，需对症服用，平日多吃易消化的温热食物。脾不统血脾不统血，指脾气虚弱，不能摄血，血不循经，血溢外出。
14、心事都憋在心里，怪不得瘦不了。
15、Ⅹ.买皮带都要多打两个扣眼
16、你想对自己说什么？在右下角留言吧！
17、我以前很瘦未来也很瘦所以我此刻要胖一段时间，不然人生不圆满。
18、只是为了娱乐大家，不带任何侮辱富态人群的意思(严肃脸)
19、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！
20、减肥这种事，都是胖子在喊，瘦子在做。
四、一句话表达自己瘦了的图片
1、有一种痛叫做看到证件照就浑身隐隐作痛！
2、别人是胖了可以瘦，我是胖了还可以更胖
3、一个人活的干净并且是自己的
4、“别人想办法藏肉我想办法藏骨头”
5、别人是小棉袄我是军大衣
6、这样坚持一个月会瘦5斤左右。
7、证件照总能告诉我原来我还有这么丑的一面！
8、有点开心，以前买来为了激励自己减肥的衣服，基本上都能穿下了啊！
9、找一份自己喜欢的工作，不会因为体形而被拒绝。
10、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。
11、改善老年病早发，改善女性经期紊乱。
12、人家减肥减腰减大腿，为什么你非要从脑细胞开始。
13、补血滋阴、少食多餐、适量运动、按时睡觉(熬夜耗伤阴血)等。
14、我减肥的时候，你一定要来哦，因为看见你，我会没有食欲感。
15、无论办什么业务只要需要身份证
16、别人说你身份证和本人差不多诶
17、浑身没有多少肉，干瘦得像老了的鱼鹰。可是那晒得干黑的脸，短短的花白胡子却特别精神，那一对深陷的眼睛特别明亮。很少见到这样尖利明亮的眼睛，除非是在白洋淀上。
18、小结：脾为后天之本，想要身体健康，就要养好脾胃，如果出现了脾虚的情况，需要弄清是脾气虚，脾阳虚，中气下陷还是脾不统血，然后在医生的建议下，辩证论治，根据自身体质来用药。
19、治疗方法：在医生指导下口服健脾丸、理中丸、香砂六君子丸、附子理中丸等中成药以健脾温中，配合当归苁蓉羊肉汤食疗方。
20、8,抽血，第一次从来扎不到血管
五、一句话表达自己瘦了人也变了
1、朝代：唐代作者：刘禹锡原文：自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄。赏析秋，在大自然中，扮演的永远是一个悲怀的角色，它的“瘦”早已成为一种独特的意象，让一代代的人不停的咀嚼、回味。于是，秋，便在一页页枯色的纸张里，在一个个方正的汉字中低吟，把那缕缕的哀怨、愁绪、思念、牵挂，熏染得迷迷离离。然而刘禹锡的《秋词》，却另辟蹊径，一反常调，它以其最大的热情讴歌了秋天的美好。更为难得可贵的是，《秋词》还是诗人被贬朗州后的作品，让人佩服刘禹锡的待人处世。原诗两首，所选的是第一首。“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。”自宋玉于《九辩》中留下“悲哉，秋之
2、超重会引起炎症和体内细胞变化，有研究显示女性绝经后，体重能减轻5%就可以降低炎症的危险水平。找资料有一篇《肥胖研究》中，提到男性肥胖症，如果能减肥，减肥后的癌症风险能下降到与正常人一致。
3、拿出身份证一看，发现自己多虑了
4、本来准备今年瘦成一道闪电，亮瞎你们的眼，不想竟然胖成了坚果墙，挡住了你们的视线。
5、节食减肥效果快，副作用也很明显，很多人都劝我不要这样做，但我知道自己想要什么，我能自己把握尺度，感觉身体要糟就不会再硬撑着了……计划是再减20斤，希望这次能成功……
6、我觉得今年没必要减肥了，因为夏天不会来了，还有四个月该供暖了！
7、钗头凤陆游红酥手，黄縢酒，满城春色宫墙柳。东风恶，欢情薄，一怀愁绪，几年离索。错错错！春如旧，人空瘦，泪痕红浥鲛绡透。桃花落，闲池阁，山盟虽在，锦书难托。莫莫莫！
8、上班高峰电梯满了我依然可以进去
9、我有一颗减肥的心，和一个吃货的胃，它俩天天PK，我掐指一算，艾玛今天胃又赢了！
10、最后，感谢您的阅读，祝您幸福安康！
11、临床表现：纳少，腹胀，肢体倦怠，少气懒言，精神不振，面黄肌瘦，苔白舌体胖大有齿痕，浮肿，脉象较缓较弱，大便溏薄甚至夹有不消化食物等等。
12、“偷偷的关注，别人不会知道！！”
13、现在轻断食，平时饮食正常，和之前一样，就是改了自己吃饭十分饱的习惯，才开始的时候八分，九分饱，晚上7点以后，就不吃任何东西。这样下来，一段时间后，改变自己饮食习惯，除了轻断食那几天，其他时间可以吃点自己想吃的，喜欢吃的。就不会觉得太馋，控制不住自己的嘴。我现在两个月了，我也没有觉得很痛苦，还习惯了这样的生活方式。
14、我有六块腹肌，只是横向排列着。
15、不要低估任何一个胖子瘦下来后的美丽程度。
16、生活要规律，乐观向上学会释放压力，所谓“心宽体胖”是有道理的。
17、如果您喜欢我的文章，麻烦帮我点个赞。
18、莫名的对他有信任感莫名的对他有依赖感莫名的听到他的声音感觉温暖我好想对他说我是那么爱你可我怕太爱你因为如果有一天你离我远去我的爱情将再没有落脚的地方灵魂也只能永远的四处游荡我好想说,但我没有说.收起
19、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。
20、脾阳虚脾阳虚，大部分情况下是由于长期脾气虚所导致的。