一、半夜睡不着想看点doi的视频
1、全文字数：410598字
2、病情分析：您好您的自己也说了，是思想上有事情放不下精神压力大造成的指导意见：建议首先解决心理上的事情，如果解决不掉，首先放松心情，在睡觉前喝杯牛奶是有助于睡眠的
3、全文字数：731097字
4、作为一个家世好长得好还备受家长溺爱的富二代，盛衍平生就三大爱好，逃课，上网，见义勇为。
5、《开局先交出玉玺(基建)》作者：青鸟临星
6、系统：“食客每产生1点满意值，可续命1小时”病危等死的廖初：“那就多活两天试试。”若干天后：一段扔硬币祈祷的视频突然在网上爆火，众网友：“继往飞机发动机里扔硬币之后，国人连饭馆都不放过了吗？”本地人：“那是本地知名梦想成真餐厅！”“亲测有效，已升职加薪，问就是很爽。”一心求生的廖初：“平平无奇小饭馆罢辽……”话音未落，一食客狂奔而来，“中了，中奖了！五百万！”网民：“……放着我来！”
7、案情越来越扑朔迷离了！
8、联盟最脏狙击手队长攻X踩着敌人坟头蹦迪刺客受
9、《我哭了，我装的》作者：听原
10、灵异神怪无限流悬疑推理爽文
11、如果你同时做这五件事，并且选择了让你感到轻松自在的完美氛围音乐，那么你都无法想象你会多快入睡。有时这可能并不像只使用一种方法那么简单，但你可以不时地使用这五种或更多种方式来助你入眠！
12、晚上睡不着的时候不能看视频，因为看视频会影响精神集中，不容易睡觉了。
13、No.3换一种完全不同的姿势睡觉有时候，
14、决不能错过抓捕歹徒的黄金时间！
15、大半夜睡不着的人，多半是想的太多了，一是因为白天的好事心奋，太高兴了，二是因为亲朋邻里烦事多，三是因为工作中的事情没有完成以及朋友找你帮忙不好办，心里觉得郁闷，这些都不重要，放心的睡吧，等到天亮明天再说嘛，放下白天所有烦恼和疲惫，在黑夜里好好休息到天亮，明天开始精神状态才充沛！按理说一个人白天忙忙碌碌一天下来，应该是很好休息的，正常人是这样的，因为夜晚时间也是很宝贵的，抓紧休息，有利于健康！
16、总书评数：15,559
17、《撞入白昼》作者：引路星
18、Orman, D. (2016). Sleep well again: How to fall asleep fast,stay asleep longer, and get better sleep like you did in the past. TroProduction LLC.
19、《失忆后认错老公》作者：小文旦
20、是你失眠，头条工作人员下班了，失眠不算大事，但是有失眠的夜晚特别心烦，就想找事做，我有个叔伯哥哥，失眠了，劈了一夜的柴，累了就睡了，第二天早上起来，家人奇怪了，怎么劈开这么一屋的柴棒？
二、半夜睡不着想看点doi的视频免费
1、殷叔夜说：或许我能给你爱情。
2、“跟祁骁什么时候分的手？”
3、全文字数：802279字
4、《那钱还给吗》作者：木三观
5、全文字数：480000字
6、东方又现曙光影~不知天明何去行。
7、点击数：392万
8、《学神同桌总在钓我(重生)》作者：见归舟(蛮不错看的重生校园文！受回到高中后特意转校来找攻，一开始是想要帮攻考进大学，后来发现不管哪个世界的攻都一如既往吸引他。攻的真诚热情像只纯真可爱的狗勾，有些小/学/鸡/幼稚不成熟的举动，毫无保留爱着受，也让受更加贴近和了解他。前世他俩因不同经历和个性原因，不够坦诚，彼此都没有安全感，可是这一次受重生后发现两人的促进都是互相的，以前的遗憾终在这一世得到圆满。番外也有描写前世主角的相遇相爱过程，真的好甜哇～校园群像也写得不错，很喜欢二十班的学生和班主任)
9、《逃离疯人院(无限)》作者：木尺素(温柔超级强大寡言宠妻无底线攻X聪明擅长玩弄人心爱炫夫受)
10、成功说服四火哥哥跟他“试试”
11、八竿子打不到一起的人物，因为论坛一个拉郎配的帖子，莫名被凑在一起，还莫名其妙地火了。
12、糟糕的感觉真让人无奈；
13、全文字数：896608字
14、你好，睡眠质量差，半夜易醒，常是与肝火盛、阴虚有关，建议用养阴、降火、安神的药物。如知柏地黄丸、补心丸等。
15、doi我要体验成年人的世界”
16、《开局先交出玉玺(基建)》作者：青鸟临星(受本来在现代图书馆做阿飘，然后带着图书馆穿越了，成了一个傀儡小皇上。开始是谁都不相信的，交出玉玺逃离京都，带着一群娘子军建了一座城。开始了古代科技的时代，被摄政王攻找到后，慢慢的相信攻，在攻的帮助下建城发展不一样的古代社会。没有什么阴谋阳谋，队友都比较给力)
17、万初空：“网上都这么写。”
18、“你不觉得你自作多情了吗？”
19、刑警小宫简直男友力MAX！
20、《危险人格》作者：木瓜黄(高智商神经病二人组联手破案的故事，剧情线和感情线都是很流畅的平推过去，看着不累，也没啥大阴谋大诡计的，但是挺有意思，已经因为看小说两天不上游戏了。前两章主角出场虽然看着吓人，但其实都是很可爱正直的角色(可爱又迷人的反派角色(bushi(这么一说居然还有点反差(bushi)
三、半夜睡不着想看点片不下载
1、(已完成世界)第一个世界：巨星崛起(现代娱乐圈)第二个世界：真假omega(星际abo)第三个世界：道士下山(现代灵异复苏)(纯属虚构，拒绝封建迷信，相信科学)第四个世界：七零万人迷(架空年代文)第五个世界：暴君与帝师(古代君臣)第六个世界：血奴(西方吸血鬼)第七个世界：修仙还是修魔(仙侠)第八个世界：大神守则(电竞)第九个世界：穿到《民国梨园》(民国)第十个世界：闭关十年后我天下第一了(中武武侠)第十一个世界：旧神实验(现代微克苏鲁)第十二个世界：世界(结局)……
2、许多小伙伴都有睡前看电视的习惯，喜剧类的电视剧能够让神经变得兴奋，难以入睡或者容易做梦，尽量选择一部比较平和的。
3、《沙雕受他穿书了》作者：多金少女猫(这本书的文风是我能接受的。受因为之前无父无母所以有点爱钱，但是也不是所有钱都接受，有点小绿茶，可他也知道什么可以要什么不能。我觉得他很好玩，不自觉吸引别人。原著受和他是两种不一样的人，原著攻受没有在一起，后面有解释。)
4、半夜醒来，睡不着，辗转反侧，还是难以入眠。夜深人静，想起了很多白天遇到的一些微不足道的小事，有点困，还是睡不着呢。
5、攻受都不是好人，攻试图驯服受，受试图算计攻
6、小宫为了躲避寒故夫夫秀恩爱的场面
7、失眠是源于内心的不安，内心不安是因为生活的不踏实。为什么会活得不踏实呢？因为活得不好，活的不好是因为有对比，我们活得比别人差，内心就会不舒服，所以，一切的源头就是日常生活的不顺心。
8、屋顶半夜睡不着觉把心情哼成歌只好到屋顶找另一个梦境睡梦中被敲醒我还是不确定怎会有动人旋律在对面的屋顶我悄悄关上门带着希望上去原来是我梦里常出现的那个人
9、纪羚：“隋老师，武器和矿石你收一下吧，我以后也不需要了。”
10、《逃离疯人院(无限)》作者：木尺素
11、晚上也睡不着啊，楼主有可能是失眠的前兆，还是在睡觉前喝杯热牛奶吧，对睡眠是很有帮助的。实在不行的话，去找重@庆@博@@@爱的医生吧。长期睡眠不足，会读身体严重不好的哦。
12、要怎样才能活得顺心呢？让自己活得充实起来吧！脑子和身体随便一个要忙碌起来。你很闲的话，去旅行吧！看一看大好河山，领略各地的风土人情。如果你每天上班很忙碌的话，就在下班回家有闲余的时候，看一看书，书里面有你想要的一切。
13、朋友吓得坐直了身，“……真的假的啊？”
14、考虑是神经衰弱引起的建议多运动有助于血液循环，提供大脑供养量，多散心，多和亲戚朋友交流，保持心情愉快，晚上睡觉前先用热水泡泡脚，或者睡觉前先听听舒缓的音乐有助睡眠，还可以改变睡觉的位置，看看电视，调节情绪，接受心里疏导。
15、 日常生活：培养有利于睡眠的生活作息在日常生活中培养固定、时间精准的睡眠生物钟很重要。每天保持相同的入睡和起床时间。即使你因为学习、工作突然要熬夜，不管你在那一晚可以睡多久，都要尽量按照平常的时间起床。
16、《老婆是顶级Alpha，我该怎么办》作者：海藻大王
17、《香火店小老板》作者：咖啡色的团子(攻受感情从始至终都是彼此，没有任何狗血误会！而且双方都是非常强大的存在，夫夫联手惩奸除恶！每个小故事的立意都很好，攻受也没有圣母心。善恶到头终有报，做了坏事到最后都会有孽力回馈反噬，尊重每一种生灵的选择！)
18、《穿成反派的贴身猛禽》作者：红杉林
19、(废土末世微克，有点下饭，世界观很完整，文笔流畅一天看完不卡壳。用词偶尔的讲究和感情线很戳我。可能感情描述没有那么多，但是我很喜欢他的剧情，那种开了金手指让你爽到但不过分的感觉，好看！都去看！)
20、(不作妖不拖后腿的软受真的太少见了(泪)毛绒挂件吃吃睡睡，大佬负责出门走剧情。很轻松很流畅～感情线可可爱爱，从头到尾无虐。)
四、半夜睡不着 想看点刺激的
1、No.9放一些轻松的音乐
2、原文链接：http://www.jjwxc.net/onebook.php?novelid=5665156
3、灵异神怪情有独钟穿越时空古典名著
4、全文字数：72万
5、不管几点睡,失眠到1点多才能睡着,到2点多就醒了,半梦半醒到6:40,还得起床上班,累死了
6、那也睡不着，发信息给老公应该怎么说，半夜就别发信息了，自己找点事做打发时间，让自己睡着了就行，老公上班辛苦反正要休息。
7、新人导演钟九道为节省经费，租了个赫赫有名的凶宅拍戏。
8、《小神兽的万千宠爱(娱乐圈)》作者：东门饕宴(虽然名字可能有点傻白甜但是文还行，内容和标题一样，小神兽腓腓给身边的人带来快乐，受到万千宠爱的故事，基本上挺甜的，没有很虐的情节，亲情向为主)
9、穿越时空种田文历史衍生基建
10、《你不爱他了他最爱你》作者：一节(这个攻一开始渣而不自知，小受喜欢了他6年，攻总是一副无所谓的样子～小受为了符合攻喜欢的样子，改了人设装乖～后面被受伤透了心，又回自己老家继续当小少爷，受走了后攻才后悔！追妻也追的挺惨的，杀千刀的攻v顽劣小少爷受)
11、本文级别设定：炼气筑基金丹元婴出窍分神灵虚合体小乘渡劫大乘飞升
12、一个良好的睡眠环境是必须的，安静(如吵闹可使用耳塞)，舒适透气的床上用品能让你睡得香喷喷。
13、现在，当你去屋子的另一个地方时，你要小心。你可能会忍不住打开家庭活动室里75英寸的电视，一旦打开，你可能会发现自己一直到早上都清醒。同样，你还应该避免离厨房太近。一旦你靠近厨房，你可能会忍不住打开食品柜，然后你很可能会吃点零食，甚至给自己做顿饭。你不会希望这种情况发生的。如果你在那时吃东西，你会向你的大脑传达你想要熬夜，而不是入睡。
14、我们在白天的生活，工作，娱乐当中，因为某个人，某件事情或是得到一些奖励奖赏。晚上睡觉时还过度沉浸在白天的喜悦心情当中。心情激动亢奋，一下也难以入眠。平常的节假日休息。或者是闲职在家无事可做，白天懒床不起。像我们现在好多宅家的年轻人，基本上一觉睡到日上三竿。因为白天睡眠充足了，到夜晚夜深人静的时候反而却更难入睡。有的喜欢夜蒲，晚上总是嗨至凌晨。身体的生物钟紊乱了。忽然的让你按作息时间睡觉，躺在床上肯定是辗转难眠的。
15、幻想空间异世大陆甜文小门小户
16、总之，你过得充实了，内心就不会有多余的想法了。每天过得踏实，内心那些杂七杂八的想法自然少了。内心少了想法，每天可以按照自己的意愿生活，或者身体，或者思想，总有一个在路上。路上的风景就够你看了，你不会想其他没用的东西。
17、顾秋仪穿成了Bl宠文里的恶毒炮灰。
18、你已选中了添加链接的内容
19、不过机灵还是我们小宫机灵！
20、让他不要一个人单独行动
五、半夜睡不着想看点东西
1、《我用非人类当演员那些年》作者：青色羽翼
2、全文字数：829084字
3、辛桃馥想来想去，觉得好像还是钱比较重要
4、炸弹随着烟花一起升上了天空
5、还有以前看文章有说到看一种动态图。眼睛直勾勾的盯着它，类似催眠的那种效果。但是介绍起来太过诡异，所以我从来没试过。
6、点击数：408万
7、朋友看热闹不嫌事大，美其名曰：互联网上的爱侣怎么能不认识一下？
8、情有独钟娱乐圈重生甜文
9、此外，人们在紧绷的状态下很难睡着，为此我们可以在睡前做放松运动。处于放松状态后，你会发现自己能更快地入睡，而且睡得更沉。
10、全文字数：450000字
11、《此生长》作者：月下桑
12、鬼前辈：你这样不行，你要演得真实，你不真实，你怎么能把那些人类骗到自己的领地呢？
13、全文字数：931335字
14、点击数：295万
15、并企图让救护车司机快开走！
16、全文字数：09万
17、《金风玉露》作者：白芥子(人前人后两幅面孔女装公主攻x调戏一下就会脸红的小古板受)
18、这在冬天对你来说可能不是一个问题，但尤其当夏天来临的时候，外面很热，甚至在深夜，如果在床上感到有不舒服的温热，你会一直睡不着。你也不想把被子掀开。你在整个晚上都应该保持舒适凉爽，这样就能尽可能长时间地处在睡眠状态。
19、谢谢邀请:大家睡不着在干嘛，现在是网络时代，有百分之80的人在玩手机，或者上网来打发时间，因为这样既能打发时间，又能长知识，你看大街等公交车的多数是低头族，都在玩手机。
20、您好，生活中，失眠或者有多梦的现象非常常见，常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。对于这种情况，建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动，如深呼吸、停停轻音乐等，保持空气流通、少饮水、切不可饮用浓茶等，有助于症状的缓解。若是白天比较疲劳，泡脚有缓解疲劳的作用，也有助于睡眠。在药物治疗方面，中药治疗失眠药物主要成分如下：丹参、莲子心、茯苓、远志、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉、首乌藤。若是症状比较严重，可以适当使用安眠药，这个建议在专业医生的指导下进行。祝早日能解除困扰。