一、精神洁癖和心理洁癖
1、不做完美主义者——相信努力就好
2、你的那不是精神洁癖!所谓精神洁癖,是指一些女性严格束缚自己的思想，不允许自己想到性方面的情境继而产生性欲，否则就会自责，认为自己肮脏、堕落。这些女性往往追求纯精神的情爱，而不愿涉足两性关系，这又使她们常常为找不到"纯洁"的爱情陷于苦恼之中。你只是不信任别人而已,记住,付出多少,汇报多少!你没吧别人当你朋友而已,朋友是用心换来的!
3、以强迫症状为主要临床表现，有意识的自我强迫和反强迫并存，二者强烈冲突使患者感到焦虑和痛苦，至少有下述症状之一：以强迫思想为主，包括强迫观念、回忆或情绪表象、强迫性对立观念、穷思竭虑、害怕丧失自控能力等。以强迫动作为主。
4、适当的精神洁癖无伤大雅，只要不影响自己的正常交际和生活，就无需担忧。但如果这个洁癖影响到了你的生活，你就要寻找医务人员的帮助治疗了。
5、▲精神洁癖的人要做哪些检查？问医生
6、我感觉心理和精神洁癖应该很正常吧。精神洁癖，在感情方面，亲人、情人、朋友都会有一定的要求。大概没有人会希望自己被背叛吧。很多时候大家都会忽视的问题注重起来，并没有什么不对的。偏执狂不算哦。心理洁癖，看到脏东西会不自觉的反感，甚至会在行为上有所体现，干呕啦这类的。主动带口罩，消毒水清理卫生。只要不做的过头了，都是很正常的人呀。是个正常人的样子，有可能细节会显现出来，有可能根本看不出来，当然也有偏执过分应该在心理医生那里作辅导的人。最近有个霍建华主演的小说改编电视剧，他扮演的薄靳言，感觉是个比较冲突的这么个人。你可以瞅瞅他的样子。个人意见，仅供参考。
7、精神洁癖在恋爱中，对对方存有过分的防卫心理，往往是精神洁癖的一种表现。结果既伤害了对方的自尊，又削弱了两人之间的感情。甚至导致恋爱失败。精神洁癖是指一些女性严格束缚自己的思想，不允许自己想到性方面的情境继而产生性欲，否则就会自责，认为自己肮脏、堕落。这些女性往往追求纯精神的情爱，而不愿涉足两性关系，这又使她们常常为找不到"纯洁"的爱情陷于苦恼之中。
8、心理洁癖就是一个人在自己的心理世界里所持有的一种强迫性人格，强迫自己的心理世界里是要绝对清洁的，绝对干净的，而且还要随时准备清理自己的心理世界，使心理世界基本处于一种真空的状态。比较明显的表现就在社交方面，有心理洁癖或者有此类倾向的人会异常在意自己所处的社交圈子，会非常严格的去审查与自己交往的人，一旦发现所交往的人所带有的任何东西是所谓“肮脏”的，马上就会将其直接剔除出自己的社交范围，即便认识也会形同陌路。
9、病情分析：你好，有洁癖就是心里问题的，注意卫生是可以的，但是要适可而止，意见建议：本身上帝造人的时候是用黄土造的，例如带孩子，让孩子适当的接触点尘土没有关系，比如夏天的时候，可以让孩子在沙土地玩耍，可以增加免疫力。
10、精神洁癖过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活，特别是社会交往，强迫自己的精神世界里是要绝对清洁的，绝对干净的，而且还要随时准备清理自己的精神世界，使精神世界基本处于一种真空的状态。
11、一是，视觉洁癖，就是见不惯家里有灰尘，厨房里有水渍，衣服没叠好，书没摞好，地上有头发等等，此类洁癖有可能会干涉到别人的生活，比如说看到别人的办公桌很乱，别人的头发没有理好，别人脸上有眼屎等等。有人专门提出排版洁癖的概念，个人觉得应该归类于视觉洁癖里，文章段落之间必须要有空行这种类型的人，大都对自己所居住的环境卫生过分苛求，会把家收拾的一尘不染，光可鉴人，哪怕是地上有一根头发丝，也是会睡不着觉起来收拾好了，方可安寝。
12、精神洁癖(心理洁癖)，是说人在心理层面上所带有的洁癖。洁癖是过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活，特别是社会交往。洁癖有轻重之分，较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯，可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。较严重的洁癖属于心理疾病，是强迫症的一种，应该求助于心理医生。
13、寻找类似的朋友,共同成长。精神洁癖是一扇门,这扇门就像锁一样,含有各种各样的开关。
14、对于精神洁癖的人来讲，他们自身拥有的看待外界的原则也好态度也好角度也罢，都是他们独一无二的自我屏障，是他们在很长一段时间里赖以生存的思维支柱。他们的原则就是他们的底线。
15、对非血缘的情感要求非常高。非血缘关系是后天情感基本上的爱情和友情。他们本身对自己的原则，潜移默化的就投射到了他对别人的要求上，这对于其他人来讲就是一种苛求。而因为他们本身就苛求周围的人，所以他们对身边的人划分得特别具体，泾渭分明，有明显的等级。等级越高，人越少，想上去就越难，然而一旦等级高的人犯了什么事惹到他们的原则，掉下去掉得可快了。对欺骗之、贪婪、虚荣、好色、卑鄙、虚伪之人保持距离容忍较小，容不下人性缺点，包括自己的，这是强迫症的行为。
16、强迫症(OCD)属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病。
17、比较明显的表现就在社交方面，有心理洁癖或者有此类倾向的人会异常在意自己所处的社交圈子，会非常严格的去审查与自己交往的人。
18、而因为他们本身就苛求周围的人，所以他们对身边的人划分得特别具体，泾渭分明，有明显的等级。等级越高，人越少，想上去就越难，然而一旦等级高的人犯了什么事惹到他们的原则，掉下去掉得可快了。
19、强迫症患者的症状只是一种表面的现象，真正起作用的是他们的强迫性人格，即不良个性和思维方式。因此，强迫症患者要有意识地努力克服任性、急躁、好胜等性格，改变过于刻板、过分认真的做事方法，不要过于钻死理，换个角度去思考，事情往往会有想不到的转机。同时树立信心，勇敢乐观地面对挫折。
20、了解自己真实的需要,有时候我们会意识不到自己真实的需要。就像一个孩子,开始他饿了,他发现大哭和喊叫,甚至是打骂妈妈才有吃的。那么大一点了他形成了习惯大家觉得他很没礼貌。其实他的需要是希望有人能看到自己。我们很多时候,在意的那个洁癖背后,其实是实在的感觉到委屈、伤心、难过、愤怒,其实这些情绪是需要被看到和理解的。多抱抱自己,才能多宽容对方。越是苛刻对自己,越是难以接纳对方缺陷。
二、心理洁癖和精神洁癖有什么区别
1、还比如重视洗手洗澡环节，回家第一件事情是洗手，如果不能洗手的话其他事情无法进展下去，接下去是换衣服立即跳进浴室洗澡，在这两个环节上基本是无缝对接；在外不能看书，书在我看来是件很干净的东西，而且是要长期保存的，而在交通工具上看书是件很不干净的事情，因为那样回到家在把脏了的书放在干净的床上是件多么骇人听闻的事情啊！这个问题的另一个解决方案是可以把带出去看过的书用微波炉消毒，不太借东西给别人，也不太借别人东西，无法和别人进行更多的易物类的社交。
2、咦!还有这个"微问"啊？我好奇，你怎么会向我提问？？心理洁癖嘛，顾名思义，对心理感受有强烈的执着，一定要达到自认为的“干净”才行。和大多数的癖一样，过度就生病就辛苦啦。我自己的观察，一个人的家里或自己房间里，比较散乱，比较有容(能容纳各种秩序和形态)，那TA的心理宽容度就高些，相反，如果太过整洁，说明TA的意识形态比较尖锐，不容侵犯，遇事处理弹性较小，容易受伤。不知道你是否有这个感觉呢？：)。
3、精神洁癖很大部分原因来自遗传，另外社会心理因素也是一种不可忽视的致病因素。精神洁癖有轻重之分，较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯，可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。较严重的洁癖属于心理疾病，是强迫症的一种，应该求助于心理医生。
4、调整生活状态——学会自我放松
5、 这种状态通俗的讲就是完美主义者或者说强迫症，在日常生活中不能接受不完美，即使鸡毛蒜皮的事也强迫自己做到尽善尽美，尤其在婚姻生活中，更是不能接受对方任何缺点，如此的生活对于婚姻来讲，是很大的不幸。这种状态的外在表现通常为：
6、女生精神洁癖的表现
7、敏感思虑多。善于观察，对人性特别敏感，对方一个细小的举动，三言两语，都看在眼里，脑海自动同步浮现评价语，别人的好与坏，体贴与不妥，通通记在心里。精神洁癖的人多于外界总是持一种非常警戒的态度，因为他本身形成这种与众不同的思维本质上就是为了保护自己。但是就因为他跟其他人看事情的角度不一样，本身就有隔阂，隔阂让他们觉得更不安全，自然而然的就怀着非常敏感的态度，去看待周围的人和事，而且这种敏感，往往更多放在人性上。
8、心理洁癖原因可能是生理发育上的明显变化，与社会交往日益密切过程中的不适应，均可导致症状的出现和加重。还有一些人是在外界的不良刺激下诱发洁癖，包括长期的心理紧张，如工作和生活环境的变换加重了责任，工作过分紧张，要求过分严格，或者处境不顺利等；还有严重的心理创伤。
9、原则性强，过于古板
10、心理洁癖(又称精神洁癖)
11、为人处世通常有较极端的倾向。对于任何不符合自己想法或要求的事物，都会表现出会歇斯底里的反应。
12、自我调节心理洁癖的三个方法
13、你心理有毛病，不想听很正常，正常人都不想知道自己对象太多以前的恋爱史，大不了你告诉你女朋友说你不想知道她的过去，过去都过去了，太纠结过去没意义，你想想，要是你们因为你的精神洁癖分手了，以后你也就不是一张白纸了，以后的女朋友有精神洁癖你怎么办？这个社会谈恋爱几次很正常啊，别想太多
14、往往这种精神洁癖可以表现为对待自身精神世界或者其他人精神世界的极其完美或者根正苗红，不断分析纠正，这样的人很难真正去接纳任何人，因为没有谁是完美的。
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16、通常要求自己想的事情要很全面，对于不喜欢的人或不想见到的人就会表现得极其厌恶，并不想接近与其有任何关联的事物中去。
17、这可能是精神洁癖带来的最大优点了。其实很好理解，当一个人特别执着于某个方面的时候他自然就会取得成绩。
18、可能有些人对于精神洁癖是什么并不是特别了解。精神洁癖也就是指在心理上的一些洁癖也可以指心理上的一种强迫症。那什么是精神洁癖症？女生精神洁癖症的表现和特征有哪些呢？
19、介意的他始终都会介意，不要想着他会改变，心里是变不了的
20、我是电视台的心理节目的记者，一次采访中十方源心理工作室的王老师说过心理洁癖，简单来说就是对环境的极端“干净”的一种强迫症，环境又分两种，物理的和精神的。具体怎么治疗你可以去专业人员那里了解一下，王永全老师先后多次参加中科院心理所、中国心理卫生协会、中国心理学会主办的心理咨询技能标准化培训和督导及各类全国心理学大会(第一届全国婚姻家庭调解论坛，第一届全国心理咨询师职业发展大会等)，所以他一定会给你一个满意的治疗结果。
三、行为洁癖和精神洁癖
1、当有心理洁癖的人不喜欢一个人的时候，那个人的所有的一切都会被他(她)看做是肮脏的，连他(她)触碰了一下也会想要去洗手或者使用其他的方法来将那个人的痕迹抹掉，甚至不愿对他(她)平静的说一句话。
2、心理洁癖就是一个人在自己的心理世界里所持有的一种强迫性人格,强迫自己的心理世界里是要绝对清洁的,绝对干净的,而且还要随时准备清理自己的心理世界,使心理世界基本处于一种真空的状态。
3、洁癖就是太爱干净。过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活，特别是社会交往，就属于洁癖。洁癖有轻重之分。较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯。可以通过脱敏疗法。
4、有洁癖的人，不一定自己很干净，更多的是嫌别人脏，这种心理人的内心会缺少美好，会活得很累、很痛苦。洁癖太严重的人不受人喜欢，谁也不愿意和嫌弃自己脏的人在一起！洁癖不难改，只要用与要求自己相同的标准要求别人、看待别人，努力去关心别人，欣赏别人的美好，很快就从思想上转变过来了！
5、台湾著名大才子李敖就是典型的精神洁癖，他受不了自己所喜欢的美女居然还会上厕所，在他看来，美女都是不食人间烟火的，可见其精神洁癖之严重程度。
6、精神洁癖，就是人们常说的在心理层面上的洁癖。一个人在自己的精神世界里所持有的一种强迫性人格，强迫自己的精神世界里是绝对清洁干净的，而且随时都要准备清理自己的精神世界，让自己的精神世界基本处于一种真空的状态。
7、强迫症指反复出现某些行为或想法，感到焦虑和痛苦；这种观念或冲动来源于自我，但又极力抵抗，却无法控制。强迫症是一种反复出现的，能引起明显焦虑、痛苦或恐惧的想法、图像、冲动等。主体讨厌它们却无法不让其出现。常见的症状有：持续非理性的恐惧或者疑虑，通常总是感到要生病或者身上很脏。着迷于一种按秩序或以某种特定方式安排事物。总担心您的想法或者行为会损害自己或者别人。无意义地囤积物体。非理性地怀疑或者担心你会伤害到别人。反复清洗自己的身体或打扫房间。反复检查东西，如门是否锁紧等。不断地说同样的话或者不停地计数。习惯反复说一句话或同一个名字，或者在同一地点以同一方式反复散步。
8、洁癖是强迫症的一种，即把正常卫生范围内的事物认为是肮脏的，感到焦虑，强迫性地清洗、检查及排斥“不洁”之物。分肉体洁癖、行为洁癖和精神洁癖。
9、精神洁癖是对另一半要求忠贞，更是对自己的要求，因为一个有着精神洁癖的人不会允许自己做出让自己肮脏的事情，当然也无法容忍跟不爱自己人在一起。对于相爱的男女来说，做爱是一种爱的行为，而不是一种交配行为。如果我们仅拘泥于字眼而考虑它，就失去了爱，就贬低了爱情的性质。令人痛心的是，很多人认为爱侣做爱中的许多诱情煽情活动，比如接吻、亲脸颊、舐脖颈、吻乳房等等都是“不干净”的、“肮脏”的、“流氓”的行为。如果持有这样的认识，那么，婚前即使再相爱的夫妻，在“围城”里呆久了也会认为做爱如同喝白开水，是纯粹的动物生理活动，根本没有爱的成分存在了。
10、有洁癖的人的内心觉得只有自己所在的一块区域是干净的，其它的地方都充满了细菌，一种全世界只有我是干净的，我是无菌的，其他的都不是，嗯，对，就是这样傲娇，对于两个人喝一瓶水，等一系列问题表示深深的不理解，可能是从小起受家庭的影响较深，或者后天受到了一些打击，造成了这种心理。
11、多和对方敞开来谈,心里的担心和难过。这有时候并不容易说出来。大多数人在关系里希望“他能懂自己”“不用自己说出去”。精神洁癖往往伴随强迫、固执等特点,这个时候越不容易说自己的缺点,其实这是一个怪圈,打破了跳出来就会好很多。其实精神洁癖的人往往很羞耻说自己的问题。
12、 谈到精神洁癖首先要了解什么是精神洁癖，这种状态就是在精神感知中，有一种强迫性的执念，强迫自己的精神世界绝对清洁的，在这种感知中没有灰，除了黑就是白也就是说只有洁与不洁，洁净的接受不洁的摈弃。不断的强迫自己拒绝一切认为不洁的事物。
13、问题1：是怎么样才算洁癖？挖了鼻孔就去洗手算不算？或者是用一张纸巾包起另一张纸巾去丢的才算？问题2：怎么样才算心理有问题？问“有洁癖的人是不是心理有问题？”的算不算？或者是答“有洁癖的人是不是心理有问题？”的才算？
14、我也是有精神洁癖，还有感情洁癖两种，不知道怎么办。生活中也有洁癖。我都觉得自己活得好累。
15、精神洁癖是强迫症的一种，已按行为而言会把正常卫生范围内的事物认为是肮脏的，感到焦虑，强迫性地清洗、检查及排斥“不洁”之物…不知道你身边有没有自称有洁癖的朋友，该怎么和他们长久的和平共处呢？应该挺累的吧。
16、性格调整——换个角度去思考
17、对感情追求细水长流，绝对忠诚。绝不允许自己的精神风尚受到一点点污染。嗯，就是这样。一生宁愿做精神风尚的贵族，也不愿做苟且活着的骷髅？交友标准苛刻，心里的刻度尺妥妥区分「同学」、「朋友」、「好朋友」、「知己」，必须是由初阶到高阶的递进过程。一旦彼此共同经历过美好的事物，会更看重和珍惜这份友谊，即使三观存在很大的差异性，会选择宽容。一对方的处事方式多次透出自私自利的性格缺陷，很抱歉，已默默除名。连最浅层(基本)的交友标准——彼此关爱与互助都做不到，就退回「同学」的名分，彼此相忘于江湖不念。
18、大多是完美主义者，会有较为极端的倾向。对于任何不符合自己要求的事物，都会表现出会歇斯底里的反应。
19、有些人在强迫性人格的基础上,逐渐出现洁癖的症状,特别是当进入青少年时期,生理发育上的明显变化,与社会交往日益密切过程中的不适应,均可导致症状的出现和加重。
20、心理洁癖如果反映在政治领域便是权力“洁癖”(不容异端)，最新的例子是萨达姆。法国记者拍摄了一部纪录片《萨达姆大叔》，其中揭发了萨达姆鲜为人知的洁癖，前伊拉克大臣说，和萨达姆见面的人必须微微弯身，接受身体干净程度检查，“这位伟大的领导人十分害怕细菌。”可见，一位“伟大的”洁癖患者可能就是最大的心理病菌。而另外一种心理洁癖者就是极端完美主义者。
四、精神洁癖还有什么洁癖
1、有洁癖的人普遍清楚这种强迫症状起源于自己内心，不是别人或外界强加给他的；他们认为症状反复出现没有意义并感到不快甚至痛苦，因此试图抵抗，但不能奏效。
2、精神洁癖的形成过程
3、洁癖在初期不是心理疾病，但是如果一直持续下去，并且大多数情况下能够影响到自己的正常生活，那么很有可能就会转变为心理疾病，往往由洁癖引起的心理疾病为洁癖强迫症。爱清洁，注意个人卫生，是一种个人生活习惯，只要没有给自己和他人带来困扰，都是一种健康的状态。比如过于整洁，任何事情都要井井有条，不能容忍书桌不整齐或房间不打扫的情况，被子一定要叠得整整齐齐。这些习惯往往不伴有，一般转移注意力就中断，不会让人感觉痛苦。但如果不过分清洁便会感到烦躁空虚，并且无法控制自己，导致反复洗涤或检查行为，那就是病态的了。希望对你有帮助！。
4、大多是完美主义者，会有较为极端的倾向。对于任何不符合自己要求的事物，都会表现出会歇斯底里的反映。
5、通常情况下，洁癖可分为肉体性洁癖、精神性洁癖、混合性洁癖三种。
6、强迫症患者应适当地的调整自己的生活状态,如积极参加各种文体活动,这样不仅使枯燥的日常生活变得丰富多彩,同时也减轻了生活、学习上的压力,进而引发强迫症的恐惧和焦虑情绪也就会逐渐减轻。
7、病情分析：洁癖又叫强迫性洗涤，这是一种心理疾病，心病得心医，需要进行心理治疗来调整,强迫洗涤：常见有强迫洗手、洗衣等。如有位医院挂号员，指导意见：她认为接触一些肿瘤病人的门诊卡可以“传染”到肿瘤，如她的手再接触到家门把手，则认为会间接传染给自己家人。于是每次下班回家总是喊家人开门，她则高举双手进入，然后反复洗手，内、外衣服全部换洗，直到深更半夜才吃点夜餐就寝。
8、你好，其实爱干净是好事，如果没有影响工作或生活，就没事。但是如果太爱干净(洁癖)影响了工作和正常的生活，那么就需要进行系统的心理治疗，建议找心理咨询师做下治疗，只要你积极配合，几次治疗后就会好的。认真回答，望好评！
9、世界上并不存在十全十美的人和事,只要努力了,对自己来说就是最好的。强迫症患者应承认和接受自己有犯错误的可能,对生活、对学习也不应太苛刻,追求极端完美只能适得其反。同时在看问题时不可太绝对,要学会相对比较,同时保持乐观的心态。
10、来访者清楚强迫症状起源于自己内心，不是别人或外界强加给他的;来访者认为症状反复出现无意义并感到不快甚至痛苦，因此试图抵抗，但不能奏效.....”
11、精神洁癖，顾名思义，就是说人在精神层面上所带有的洁癖。洁癖是强迫症的一种，即把正常卫生范围内的事物认为是肮脏的，感到焦虑，强迫性地清洗、检查及排斥“不洁”之物。较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯，可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正；要是重度患者那应该要注意了。来看看什么精神洁癖要。
12、精神性洁癖：厌恶对方一切正常的行为，反感对方的语言及神态，认为其所作所为都是肮脏和丑恶的；
13、中国的隐士都有洁癖,自我美化。而西方(包括印度)的苦修者却满身污秽,用肉体肮脏来报复心理的不洁,用自渎的方式来净化。洁癖一般都是极端的完美主义者,中国古代文化就是一种极端完美主义的文化,产生了大量的洁癖。
14、强迫行为本身并没有大的危害，强迫症患者也并没有因为这样的行为而比别人有过多的焦虑或忧患，带来焦虑的，往往是患者对“强迫症”的认知和担忧。而很多强迫行为，并不影响你生活，除非你去天天想，然后放大。初步估计，爱迪生就是个强迫症患者，否则他很难坚持在6000多次失败后再发明灯泡：)书籍方面，心理学基本入门介绍可以多看看，了解情况，相对来说，治疗方法的话，如果比较严重的，还是必须药物治疗的，轻微的或者只是倾向性的，那么行为疗法、认知疗法、森田疗法都比较多的用在强迫症治疗上，几个方法的重点，都是顺势而为。
15、心理洁癖倾向的人会异常在意自己所处的社交圈子，会非常严格的去审查与自己交往的人，一旦发现所交往的人所带有的任何东西是所谓“肮脏”的，马上就会将其直接剔除出自己的社交范围，即便认识也会形同陌路。
16、对后天情感要求非常高
17、不愿意与别人共享任何东西，自己也不会用别人的东西。
18、洁癖,很大部分原因来自遗传,病人中有七成具有强迫性人格,这是洁癖的生理基础,另外社会心理因素也是一种不可忽视的致病因素。
19、还有一些人是在外界的不良刺激下诱发洁癖,包括长期的心理紧张,如工作和生活环境的变换加重了责任,工作过分紧张,要求过分严格,或者处境不顺利,常担心发生意外等;此外还有严重的心理创伤,如近亲死亡、突然惊吓、严重的意外事故、濒于灾难性的破产等。洁与不洁,在不同的文化里解释完全不同。
20、林黛玉就是精神洁癖型，她清高孤傲，不屑俗世的浮华与纷争，她的诗词，清丽绝俗，绝无其他人那般世俗的浑圆与厚腻，在大观园众女儿中，让人一眼便可辨出哪首诗词是她所写，正所谓诗如其人。而她的爱情，也是焚书呕血，荡气回肠，一生只为一人痴。
五、心理学上的精神洁癖
1、失眠症、抑郁症、精神分裂症、躁狂症、焦虑症、强迫症、恐惧症、双相情感障碍、妄想症、癔症、疑病症、精神障碍、心理障碍、植物神经紊乱、多动症、抽动症、语言发育迟缓、遗尿症、智力低下
2、而对于精神洁癖的人来讲，这一点较之其他人很容易，因为他容易极端。可以迅速就某一个领域进入状态，而且一旦进入状态很难以出来。
3、精神洁癖就是一个人在自己的心理世界里所持有的一种强迫性人格，强迫自己的心理世界里是要绝对清洁的，绝对干净的，而且还要随时准备清理自己的心理世界，使心理世界基本处于一种真空的状态。
4、规则洁癖，我就是那种制定了一套自己的规则，计划，秩序，一旦被别人破坏了内心就十分抓狂的规则洁癖患者，我把这种病态称为规则洁癖，比如你每天固定一段时间要做的事，例如看书或者计划做事情，结果被朋友叫去做其他事情，是否会感觉今天不完整？就算被叫去做事情也很没劲了，感觉自己的规则计划被打乱，需要花时间调整回来。有时内心甚至抓狂，“你怎么不按我计划里的走，你让我又要重新计划，你知道这样我有多累吗？你不知道，你只在乎你自己"。规则秩序被打乱，心里咬牙般难受。对于行为规则强迫症的人来说是可以帮我快速养成一种习惯，对自身很有利。也可能是人生的驱动力。
5、要谈精神洁癖首先要知道洁癖并不是多么值得炫耀的定义，洁癖是一种强迫症，洁癖是指将我们正常卫生范围内的事物，患者他却认为认为是肮脏的不可接受的，感到焦虑，强迫性地清洗、检查及排斥“不洁”之物。属于强迫症的一种，洁癖分为普通肉体物质洁癖、行为洁癖、情感洁癖和精神洁癖等类型。
6、比如说感情洁癖指的是专门在感情里面有回溯型嫉妒的人群。他们会不断调查恋人的过往前任，不亦乐乎并且会最终影响他们的现在的感情，而『精神洁癖』更多的表现在交友过程中，针对其他人的性格、价值观等不断吹毛求疵，最终可能会导致『没朋友』的局面，这个人是无法忍受其他人的内心世界与他不一样，往往无法信任其他人。
7、混合性洁癖：同时有肉体性洁癖和精神性洁癖的症状。
8、若果说追求完美主义，理想主义，非黑即白也倒是无可厚非，或者遇到不完美不纯粹人事物会觉得非常难受不舒服，爱恨分明，不留一点余地，思维壁垒防御森严，捍卫绝对的理念，欣赏憧憬一切明亮美好纯净人事物，痛恨一切污秽不净人事物，甚至有时候甚至嫌厌生而为人的自己。精神洁癖的人特别痛苦，但他本身很清醒，清醒于知道自己到底为什么会是这种状态，当然了这种清醒本身就是痛苦的来源之因为改变过程的痛苦而不能改变，也不是不能改变，不能改变的原因特别简单，因为不想改变。
9、精神洁癖，是说人在心理层面上所带有的洁癖。洁癖是过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活，特别是社会交往。洁癖有轻重之分，较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯，可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。较严重的洁癖属于心理疾病，是强迫症的一种，应该求助于心理医生。
10、精神洁癖，也就是感情洁癖，一般都是极端的完美主义者，不容许自己或他人有半点瑕疵。精神洁癖的人的心理世界里是要绝对清洁的，绝对干净的，而且还随时清理自己的心理世界，使心理世界始终处于一种真空的状态。也会异常在意自己所处的社交圈子，会非常严格的去审查与自己交往的人，一旦发现所交往的人思想或灵魂是肮脏的，马上就会将其直接剔除。精神洁癖的人，是内心软弱的人，软弱的时候，感觉没有人理解，没有人关爱，只有自己默默的承受着这一份孤独，多愁善感，伤春悲秋。宁缺毋滥的信条使得她们宁愿孤独也不愿意去交一群滥友。
11、有人说，人的一生那么漫长，会面临各种各样的诱惑，如果在感情上追求绝对的纯洁和忠诚，很难。更何况，我们现在生活的这个时代，也不容我们对感情有过度的洁癖，那几乎算得上是一种奢侈。一生一代一双人大抵是所有人对爱情最美好的愿望，但生活中难免有不美好，如果无法此生只爱一人，就保留一份精神洁癖，在一段感情中只爱一人吧，但是这是比较稀有和幸运的吧。
12、婚姻生活中强烈要求对方高度夫唱妇随，这类人有强烈的个人主观思想。
13、符合神经症的共同特征：有一定的人格基础，起病常受心理社会因素影响，症状无可证实的器质性病变为基础，与来访者的现实处境不相符。
14、强迫症特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身，极力抵抗，但始终无法控制，二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦，影响学习工作、人际交往甚至生活起居。
15、欣赏追求一切清澄美好纯净人事物是没错，但是单纯或者活在一个绝对干净的世界里似乎是不现实。千古的至理名言：“水至清则无鱼，人至察则无友”，是最好的概括。一般的洁癖是无意识的过度清洁，在合理范围之内，而重度的精神洁癖还是需要避免的，重度的强迫症是控制不住的冲动，无法自我抑制，要进行科学治疗。这年头，不是谁没有点病谁就不正常，虽然现在热行追求健康，健身健美最当道。精神心理疾病是一件非常严肃的事情，它不是一种潮流，也不是一种时尚。让心身健康，保持活力，精神状态的清澈与平和应该是常态，如果你真的有心理精神疾病的话——那就就去治愈。
16、四是，精神洁癖型，这种类型的人，一般都对感情过于专一和执着，一旦认定了谁，眼里心里就再也容不下别人了，同时也期望别人也和自己一样，而如果一旦别人做不到与自己一样的痴情和专情，就会伤心失望，认为自己受到了巨大的伤害，从而伤心欲绝，对待感情如惊弓之鸟。精神洁癖的人还会很在意自己所在意的人，期望他们和自己一样不食人间烟火，谈论一些高雅的东西，一旦谈话内容脱离了阳春白雪，就会内心感觉他有一丝俗念，感觉有些接受不了。比如爱情中的洁癖：有的人坚持就是是不是只和一个人发生性关系，能不能接受有过性关系的人。
17、有洁癖的人是不可否认他们是非常聪明的，但是他们总是喜欢剑走偏锋，不喜欢和别人一样，一步步的获取成功，所以他们选择了去攀高枝，希望能够得到贵人的提拔，让自己的成功之路能够轻松一点，所以他们不反感自己采取一些不太光明的手段。
18、不能同时做两件事，或者说不允许自己同时作两件或两件以上的事，否则感到惶恐不安。
19、说一不二型，适合做领导，但是猜疑心过重比较麻烦，在家里也是做主导地位的。领头羊leader型，算得上是一人才假若上司看好的话，不看好的结局就可能是永远不回去辞职离开这个城市；
20、精神洁癖的人往往性情古怪，愿意跟他们交朋友的本来就少；自己对别人还有情感苛求，又敏感又多疑，愿意留在他们身边，他们还不嫌弃的就更是少之又少。