一、心酸和委屈谁人能懂的说说
1、勉强要对方做一些不可能达成的改变，只不过在增加彼此的挫折而已。
2、人活在世界上，就会遇到许多的无奈。如果说，人生没有无奈，没有烦恼，没有......我想那一定不是真正的人生。也许你的无奈会使你不开心，感到很烦人，失眠，甚至会让你觉得“做人好累”，有种不想“做人”的想法。可是，人生就是这样，很多事情都是很无奈的，既然遇到了，就不应该选择逃避，不应该钻牛角尖，更不应该自暴自弃，怨天尤人
3、我自己都不喜欢我自己，你喜不喜欢有什么用。
4、挤不进去的世界，就不要挤了，碍了别人的眼，累了自己的心。
5、 这世上最难堪的事，不是他不爱你，而是他说很爱很爱你，最后却轻易地放弃了你。
6、心胸都是被委屈撑大的，只能打碎了牙往肚子里咽，也不能被周围人发现。
7、敏感的人大多都不幸福，因为太在乎。
8、不能一受委屈就哭，因为没人关心你！
9、淤青叫嚣还在痛 深爱之人你可懂。
10、这就叫做“走出困境，自我调节”，比自己心理开导效果更好。
11、无论于情场还是职场，不要相信单方面的付出可以换来长期稳定的关系，那是胡扯，你没有对等的价值输出，随时就会被踢开。人性是一头野兽，困住它的是道德和法律之绳；引诱它挣脱出来的，是那些过于自信和他信的人，
12、为什么，受了委屈，不能哭?为什么，被冤枉了，也不能哭?为什么，伤心流泪了，就是所谓的懦弱?
13、突如其来的委屈，连笑都带着僵硬。
14、总有一个人，原本只是生命的过客，却成了记忆的常客；总有一份情，惊艳了你的时光，却温柔不了你的岁月。
15、好像两情相悦真的挺难 总有人委屈有人任性 怪你多情怪他过分洒脱。
16、我没必要去委屈自己讨好任何人,况且我也没那么伟大,喜欢也罢,讨厌也罢,我不在乎.
17、好像每次都是这样，没有例外。在我们最需要有一个人去依靠的时候，往往到最后都是自己一个人挺过去的。
18、主动久了会很累，在乎久了会崩溃，沉默久了会受罪，想念久了会流泪。
19、相知相惜的情谊是缠绵于曲径通幽处的酒香，纵然巷深，难掩其醇。其实人生是无奈的，当我们感到孤独痛苦和失意的时候，多么需要身边有一个懂你的人陪着，陪看风起云涌，陪看潮起潮落，陪看世间沧桑……能够成为红颜知己的女人必定是女人中的精品/能够找到红颜知己的男人也必定是男人中的精品。
20、关键是：在损毁身心的烦恼中，如何分身自拔，自我调节。
二、心里的心酸和无奈谁懂说说
1、只有步入社会才明白，打掉了牙往肚子里咽是真的，所有的委屈都只能是自己承受的，能做的只有让自己变得更好，更优秀。
2、错爱，是喜欢却不合适的鞋，穿了脚疼，扔了心疼。
3、一杯酒喝哭过多少人，喝出了多少心酸往事，其实喝的不是酒是别人的不在乎，喝的是欲哭无泪
4、含情两相向，欲语气先咽。
5、一个人的痛苦要找人倾诉，一个人的愁绪要有人来排解。人若没有知己，心灵便是一片怎样的荒凉。
6、圈子很重要，自己得赶紧重建，重新梳理，不要在没必要的人没必要的事情浪费时间。
7、那一刻，我突然觉得好心酸。曾经，我们不用开口，用一个眼神就能沟通的默契；曾经，我说上一句，你就立刻能接下一句的互通的心意。怎么现在的我们，在拨出对方号码的时候，首先要做的，竟是要先确认手机的主人是不是你，竟是要先报上自己的姓名。
8、有些人，等之不来，便只能离开；有些东西，要之不得，便只能放弃；有些过去，关于幸福或伤痛，只能埋于心底；有些冀望，关于现在或将来，只能选择遗忘。
9、我从没有怪过你，只是有时候也会失望。
10、你为什么要来，不管我介不介意；你为什么又要走，不管我愿不愿意。
11、作者：左右手，一个陪你渡过孤独夜晚的暖男！
12、没有人会喜欢孤独，只不过不愿意失望，当一个人熬过了最艰难的时候，就不再想去寻找依靠，任何人都是负累。
13、 一个能够单独的人要经常能够在单独中校，这就是他能够单独的一个原因。
14、一个人生活久了，遇到点温暖，那颗假装孤傲的心，便会溃不成军！
15、人生有两大悲剧，一是没有得到你心爱的东西，另一是得到了你心爱的东西。
16、疯过，傻过，执着过，坚持过，爱过，可到最后还是一个人过。才知道，不是我的，当初我就不该要。
17、委屈一口一口咽下，学着做一个有心机的人，你给我的每一刀，我都会在某一天还给你。
18、女人可以不漂亮，但一定得有独立的能力，有不依靠任何人，也可以光鲜的生活下去的能力，伸手要钱的滋味儿不好受。女人怎么都得有工作不管挣多少都得工作。老公再大放再慷慨，也总觉得伸手要钱的滋味。都不不如自己挣钱花的爽注定我当不了全职妈妈。别再伸手要钱花了，那种滋味你自己心里最清楚，金钱是平等的，你有能力去争取它。我们都是差不多的年纪，请你相信，只有自己才是最坚强的后盾。女人一定要有自己的事业即使只是做清洁工也要自给自足，伸手要钱的滋味儿真他妈憋屈。小时候经常悄悄给我钱的老爸昨天晚上偷偷塞给我一百块钱，笑了笑，都没说话，看到他脸上皱纹，头上白发，想想自己跟他们伸手要钱的日子还看不到头，心里满不是滋味的。
19、哭的时候没人哄，怕的时候没人陪，烦的时候没人问。
20、好像每次都是这样，没有例外。在我们最需要有一个人去依靠的时候，往往到最后都是自己一个人挺过去。
三、心里的委屈没人能懂的说说
1、经历越多就越不想说话，环境的不同，想说的话别人未必能懂，也就慢慢学会了自己默默承受。
2、有口难言，身不由己！所有的委屈无从说起，所有的心酸无处倾诉，只能把牙打碎往肚子里咽。
3、你会不断的遇见一些人，也会不停的和一些人说再见，从陌生到熟悉，从熟悉再回陌生，从臭味相投到分道扬镳，从相见恨晚到不如不见。
4、一杯酒解了心里的苦，一点辣让自己有勇气流下泪，人生就这样。没有完美的结局也没有按心里所想的路去走，望这杯酒可以解了所有人心里的苦。
5、爱，不是寻找一个完美的人，而是学会用完美的眼光，欣赏那个并不完美的人。因为爱你，只要你一个肯定，我就足够勇敢。——宫崎骏《哈尔的移动城堡》
6、跟聪明的人在一起，也许会一时很快乐，但要选择深度交往，很多人会选择信誉度高的人。
7、很佩服温柔的人有委屈往肚子里咽是我就已经对线嘲讽甚至大吃一顿。
8、很多时候，过去的都不能错过。这就像丢失了一幅泛黄的图画，一件保存了很长时间的东西，以及一段枯萎的记忆。伸出你的手，但你什么也抓不到。
9、大家辛苦了，靠自己的努力走到这个阶梯。自己的心酸只有自己知道，奋斗吧‘薄荷少年’
10、感情最折磨的不是别离，而是感动的回忆让人很容易站在原地，以为还回得去。爱而不得，回忆重重。
11、我的天空里没有太阳，总是黑夜，但并不暗，因为有东西代替了太阳。虽然没有太阳那么明亮，但对我来说已经足够。凭借着这份光，我便能把黑夜当成白天。我从来就没有太阳，所以不怕失去。
12、一个从小宠到大的，什么都对他好，都没有人说过他不好，50岁了走到大街上，一个人猛的瞪了他一眼，当时就憋嘴猝死了。
13、万两黄金容易得，知音一个也难求。知己之间，可咫尺，可天涯。
14、能够说出的委屈，算不上委屈，能够抢走的爱，便不算真爱。
15、其实一直到最后，都没有放弃。只是到最后，我们都受尽了委屈。
16、在这个世界上，也许你会认识很多很多的朋友，可是知己很难求，也许一百个朋友中都找不到一个知己，知音难觅呀…
17、究竟是人生苦短，因此没必要忍受委屈，还是人生苦短，所以别在意那么多?
18、一念花开，一念花落。这山长水远的人世，终究是要自己走下去。
19、一朝春去红颜老，花落人亡两不知。
20、有时候，人就是这么奇怪，受了天大的委屈都不会吭声，听到安慰的话却泣不成声。
四、心酸有人懂,委屈有人疼
1、二好好照顾好自己，不要奢望别人来疼你，别人都很忙的。
2、生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。
3、一句来日方长，让我目睹了人走茶凉。
4、各位请记住了，你只要跟任何一个人讲，全世界就会知道。管住嘴，所有的事情得管住嘴。言多必失呀，没有不透风的墙。所谓门槛，能力够了就是门，能力不够就是槛，你觉得啥都难多半是能力不足所致。吃亏要趁早，一帆风顺不是什么好事天下没有爹娘不宠孩子的，但外面的人不是他爹娘，你把他骂够了，打够了，外面的人就不骂他打他了，因为懂事了，知好歹了。你说你骂他好，还是别人骂他好？
5、心情不好时，走出那个生气生闷的地方，就不会再起思想。如果走出得远些，见到许多沿途事物，会慢慢忘掉不愉快，生发舒心来。
6、离别痛，拼搏苦，就中更有心酸著。
7、摆正自己，胸怀坦荡，不把自己放在小人的对立面，做好自己，那些困扰的小事，也就无法适存。一个人品行如何，就看他如何与人交往，讲出的话是维护人，还是有损害于人。
8、你说的是智齿吧。智齿如果长的不正反复发炎影响前面的牙。那么建议在炎症消除后拔除，因为反复发炎会造成前面牙齿炎症的。
9、原因就在于朋友虽多，却无人能通晓你的心意。朋友就是悲伤时可以倾诉的对象，朋友就是希望分享快乐的同伴，朋友就是愤怒时的出气筒，朋友就是自己永远也不想摆脱的人，朋友是一面镜子，永远能照出最真实的你，朋友是救命稻草永远在你最需要时出现，朋友是人生旅途的驿站，供你休憩，朋友以停泊的港湾，任你停泊，朋友是你有我有大家有的一种资源，同时，从某种意义上讲，朋友是不可再生资源，珍惜朋友，友谊长存。
10、我满腔哽咽跟你诉说旧日种种，多可笑，我以为你会感动。
11、生为冰山，就该淡淡地爱海流、爱风，并且在偶然接触时，全心全意地爱另一块冰山。
12、如果真的没在一起，你也别难过，也许他只是在你无聊的时候给了你一些陪伴，在你还没了解自己想要什么的时候给了你一些惊喜，失去的东西，就顺其自然吧，转身的方式有很多，纠缠是最不酷的一种。
13、人生的结果，自己一人承担与别人无关。
14、这就是成年人的辛酸吗哭不出眼泪，不觉得委屈打碎牙齿往肚子里咽，可是我一点都不想成长啊。
15、能够说得出的委屈，便不算委屈；能够抢走的爱人，便不算爱人。
16、这锥心之痛，我一个人承受就好，我们两个人之间，总得有一个人要幸福。
17、心酸的是曾经信誓旦旦说会让我成为全世界最幸福的女人的你如今一身纯白西服挽着她的手庄严宣誓说我愿意
18、不指望任何人心疼我，这段最难熬的日子还得自己走，委屈和心酸也只有自己知道，你所有的情绪，在别人眼里都只是轻描淡写，没人懂！没有一个创业是一帆风顺的，创业一路走来心酸只有自己知道，还有一个半月就没有限制的去努力。每个人心中都有自己不愿说出来的心酸和无奈只有我自己知道，我和从前判若两人。寄人篱下的心酸真的只有自己知道，没人告诉你怎么说却又要求你什么都要知道，最后甩来一句来了这边就要守这边的规矩，举步维艰。从年少情深走到相看两厌，这里面的心酸只有自己知道吧。
19、真正强大的人，都善于隐藏难过与心酸，自己去扛起那些难以度过的时光。难过不声张，心酸自己扛，是一种成长，是一场修行，更是看透世事、历经艰难后的洒脱与睿智。
20、在生活中，聪明的人常在，但可以靠得住的人却寥寥无几。
五、我的委屈谁能懂的说说
1、我目送沿海的日落，紧抱一个醉生梦死的枕头，游不出回忆却学不会放手，怎么走。
2、交往是易碎的玻璃，一不小心便会破裂，知己却是坚固的钻石，一颗永流传。莫愁前路无知己天下谁人不识君。
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4、一个一天到晚给他3大巴掌5大耳光的，到了25岁就像铁罗汉活金刚似的，天塌下来他都不当回事。吃亏要趁早，一帆风顺不是什么好事。
5、总有一些人,原本只是生命的过客,后来却成了记忆的常客。
6、爱情就是把两个陌生人变得熟悉，又把他们变得陌生。
7、二有些人就是这样，信誓旦旦的说爱你又悄无声息的离开。别轻易就认为谁该是你的世界，很多人最后的关系就是没有关系。
8、深蓝色的情书，心碎放肆的哭,一个人承受两个人的苦，以泪谢幕
9、可怜无定河边骨，犹是深闺梦里人。
10、我也有诗和远方，只不过诗很烂，远方也很黑暗。
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12、这个世界有好多无能为力，学不会的数学，背不完的单词，降不下的体重，鼓不了的钱包，还有随时光慢慢离去的你。
13、有句话说得好：社会不会因为你的眼泪，为你降低标准，生活不会因为你的脆弱，给你想要的一切。没有人在乎你的落魄，没有人心疼你的泪水。别人只关心你有没有本事，你会不会成功。
14、若要活得好，自控少不了。
15、有一天我终于对你不冷不热了，有一天我终于放手对你死心了。有一天我和别人走在一起了，有一天我和你彻底成为陌生人了，你会不会有一点后悔自己当初的不珍惜。
16、人，苦了一辈子，省吃俭用，精打细算，有病有痛，能忍则忍，为了妻小，委屈自己，为了家人，埋藏心酸。
17、添客不杀鸡，凭空做客气那会穷，一次到一个亲戚家，他一手提着刀，一手指着鸡:“你要不要吃鸡？”，我是客人，出于礼貌，我总不能说特别喜欢吃白切鸡吧？我就说:“不是特别喜欢，别破费了，随便做些吧。”，却没曾想他还真连肉都不买了，随便整了几个素菜，母鸡依然会下蛋，公鸡照样在打鸣，吃饭的时候，他说:“现在大家都不容易呀。”
18、男友好宠溺他认的妹妹，我估计他对他亲人都没那么好，何况是我~好心酸
19、我在众人面前都笑，却连一个可以躲起来自己哭的地方也找不到。
20、当鹿晗结婚的时候，相信很多饭都会流下眼泪吧，我们伤心的不是这个，而是吴世勋在台下心酸地鼓掌。