一、下雨跑步的说说朋友圈
1、跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。
2、雨后清晨的小山村，空气太好了仙境一般
3、下雨了，你有带伞么？
4、外面下大暴雨了像低筋面粉一样地撒啊。
5、记得有一个雨天，你说你会疼我，现在又下雨了，带走了我们所有的誓言……
6、别小看了这一根根粉条，看似是如此的渺小，但是却凝聚好几道工序，许多人的心血。是从那遥远的地方看过各色风景、经历各种磨难运到了这里，又是经历了哪一位大神的妙手，变成了我餐桌上的一道美味。
7、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
8、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。
9、人生最遗憾的。莫过于：下雨的时候没有伞，吃饭的时候没有碗。
10、真好睡不着，那就起来跑步吧，我爱运动，运动使我快乐。
11、雨中晨跑5公里，跑后一碗热浆和一根刚出锅的油条，何尝不是对跑步的一种奖励呀！
12、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！
13、雨后清晨这处堆积的空谷幽灵，借助雨后的清新流出石的表面，散发出了天地自然的芬芳。
14、如果天晴，阳光是我的问候；如果下雨，雨声是我的祝福；如果刮风，风声是我的祈祷；无论何时，我都祝愿你快乐幸福！ 今天也闹情绪，这情来的诡异，这爱它要下雨了，表白我送首歌给你。 听着噼里啪啦的雨声，起身走到窗前，丝丝雨点透窗而来。
15、运动员个个精神振奋，脚下呼呼生风，像离弦的箭一样向前飞奔。
16、很喜欢下雨天，人和人保持距离，亲密的人更加亲密。
17、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
18、每当下雨的时候，我还是会想起你，想起那些连呼吸
19、是啊，雨是多么神奇！她来临时给你清爽，给你润泽，给你纯真，给你快乐？？而当她蓦然逝去，阳光普照大地时你竟可以快乐地享受阳光，竟不感到一点失落，没有一丝留恋，就是雨啊，这就是完美的雨啊。
20、喜欢雨，喜欢在看雨时回首往事。喜欢在听雨时展望未来。
二、下雨天跑步的说说 朋友圈
1、天空下起了绵绵细雨，不知是否太过悲伤，连上帝也忍不住哭泣。
2、以为看到了一场烟花，其实等来了一场暴雨。
3、雨点，有时轻盈，有时沉重，柔柔的飘过发丝却浑然不知，或者在屋顶上的青瓦敲击出清脆的音符。
4、在雨中寻找，在雨中泪奔，在雨中等待，在雨中奔放，为了就是等待雨中的她。
5、淋过雨的空气，疲倦了的悲哀，我记忆里的童话已经慢慢的融化。
6、分两方面考虑，对于正前方的雨，和速度无关，无论走多快，淋到的都是一个体积内所有的雨量。尽管雨会落下，但是相同的有同样多的雨得到补充，那么可以看成雨是悬浮静止在空中，那么淋的雨量就和身体刷过的空间体积成正比(雨滴数密度一定)。而对于正上方的雨，和淋雨时间成正比，在任何位置，单位时间都有这么多雨淋在身上，所以，要减小上方的雨，必须缩短暴露时间，那么，速度快，越快到达目的地，消耗时间越少，越能减少上方淋雨。但是没有雨伞且走路距离较长的情况下，需要计算一下狂奔猛跑能减少的淋雨量到底值不值，在距离长的情况下，正前方固定的雨量足够让湿透时，跑不跑就无所谓了。总结：如果离目的地不算太远，雨下的比较大，跑步比走路淋得雨要少得多。
7、下雨过后空气清新，氧气充足，空气湿度大不干燥，有益于人体健康。
8、曾经听过一首歌的歌词写着……人总会在分手里遇上下雨！ 有你的城市下雨也美丽。 最美的不是下雨天，而是与你一起躲过雨的屋檐。
9、秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑16公里不需要补水了。
10、你笑时，雷声温柔，暴雨无声。
11、雨滴顺势下滑，啪嗒，声，清脆响亮。屋檐下更有一景观。雨柔顺地流下来，形成了雨帘。如同花果山水帘洞，却不像它那样汹涌，雨帘是温柔的；
12、我不想再像今天一样，为了防止跑步时突然下暴雨而选择做keep。
13、跑步的过程，就是不断进取的过程、跑步中，我强烈感受到了青春。
14、有一种爱，不求回报，却一直给予；有一种爱，不善言表，却能遮风挡雨。
15、雨后的清晨，清凉中夹杂着青草香，可惜一顿饭的功夫立马恢复了闷热。
16、下雨了不知你在为谁撑伞，怀里留着谁的温暖。
17、雨，依旧下着；我，依旧想你。直到世间不再落雨的那一天，我便停止了思念，停止了爱你……
18、青春就像一场大雨，挥挥洒洒又猝不及防，只可惜我在这场雨里得了重感冒。
19、我宁愿独自在大雨中奔跑，也不愿投进你那虚伪的怀抱。
20、也可以用：如果……就……， 假如……就……， 一旦……就…… (放的位置与上面相同)
三、下雨天跑步的句子适合发朋友圈
1、喜欢雨，因为舒心；喜欢雨，因为怡情；喜欢雨，因为它像我般忧伤。
2、喜欢晨跑后全身细胞被唤醒的感觉感恩为我做早餐的人，接我下班，带我吃好吃的西北菜。
3、最美的不是下雨天，是陪你一起躲过的屋檐。
4、记得，一个雨天，你说你会很疼我，现在，又下雨了，带走了我们所有的誓言。
5、一个没有足够勇气去冒险的人，在生活中他将是一事无成。
6、窗外“沙沙”的声音不间断响起，被吵醒了，朝窗外一看，原来是下雨了，路面湿漉漉的，雨水从天空倾泻下来，在我的眼前下着，下着。我的心头微微一颤，心情也随着眼前的雨水也舒畅起来，好久没有好好欣赏一下雨天情景，感受雨的芬芳，雨的温馨，雨的不寻常。
7、晚上去跑步，突遇小雨，前不着村，后不着店，雨中跑步，别有一番滋味。
8、雨后的清晨，吹着海风，一望无际的大海，超级舒服~
9、梅花落，余香留，涂添伤感别离意。拾残花，葬木旁，秋尽冬来此花开。
10、健身留住青春心，运动带来全家福。
11、后来有很多个阴天，我却不愿淋雨再去见你
12、我迫不及待地冲到雨中，发现春雨如绢丝一样，又轻又细。听不见淅淅的响声，也感觉不到雨浇的淋漓。只觉得这好像是湿漉漉的烟雾，轻轻地滋润着大地和人心。
13、朋友圈超火的情感搞笑句子，句句套路，让人笑开了花！
14、这雨要不就不下，下起来就吓死人，你那里下雨了吗？
15、人世间的浮华喧嚣，得意失宠，需要我们以平常心待之，对于雨也莫不如此，只有去除浮躁，多几份平静，才能体味出它的有趣和诗境，感受到它的精妙和美丽。
16、那些年，我们致命的曾经、对不起，我最亲爱的，我的文笔太过稚嫩，无法用华丽的语言写出我们最美的曾经、只好用简单的话语描述、这一天、致我们未曾逝去的青春、这一年、致我们最美的下雨天。
17、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
18、当全世界约好一起下雨，让我们约好一起在心里放晴。
19、如果我每次在大街上想哭的时候下雨就好了。
20、今天你只要打开窗，要风得风，要雨得雨。
四、下雨天跑步的说说
1、雨后的清晨，带星禾出来感受落叶和雨水
2、这城市总是风很大，孤独的人总是晚回家，外面不像你想的那么好，风雨都要自己挡，愿每个独自走夜路的你都足够坚强。
3、风会停雨也会停花会败叶也终会落尽这一路你要自己走。
4、一直不喜欢雨，可那讨厌的雨却偏偏下个不停，打着伞独自站在雨中，手却无力地下垂。
5、走路，这个题目以前在一起科普杂志上看过，他们测量过了的，跑的时候身上受到的“雨点攻击”比走路的多，已很好理解，假设雨是垂直下落，你跑动的话本来打不到你的雨就打到你身上咯！~
6、整座城市都在看雨，只有我在看你带没带伞。
7、你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强
8、从这条曲线可以看到，当氧分压在60mmHg以上(氧气含量在接近18%)时，血液中氧饱和度就趋于平衡，变化并不大，血氧饱和度都能达到90%以上；在氧分压在40~60mmHg(氧气含量在16~18%)这部分，相当于人体内静脉血的氧分压，此时血红蛋白开始在体内释放氧气，供身体使用，对应的对外界的氧气的结合能力也开始下降，导致进入人体的氧气量减少；当氧分压低于40mmHg时，就会快速下降，形成一个陡坡，就会对氧气的含量有明显的感受，进而对人体的活动机能产生影响。所以就是在高原，只要空气中的氧分压不低于60mmHg，血液中的氧气含量都会保持在较高的水平，不会影响到日常的生活，对慢跑这样的活动影响也不会。
9、一霎时，雨点连成了线，"哗"的一声，大雨就像天塌了似的铺天盖地从天空中倾泻下来。形容雨大的句子。
10、下雨是因为天空承受不了它的重量，就像流泪是因为心承受不了它的痛。
11、刮风了，那是我对你的动心；下雨了，那是因为我对你的爱感动了天；打雷了，那是我在喊“我爱你”。
12、雨划过我窗前，玻璃也在流眼泪，街上的人都看起来，比我幸福一点。
13、头昏脑胀的一天，想早睡，没法早睡今天早上起来还说想晨跑，要早睡早起，我的第N个失败的flag。
14、早上好啊，乌海美好的一天要从晨跑开始。
15、又经历了狂风大作暴雨滂沱的一夜大半夜听到轰隆隆的炸雷是种怎样的体验~
16、一声声蝉鸣，一块块西瓜，一杯杯冰镇汽水，还有一场又一场雨，雨后的清晨，明媚的阳光，都很有夏天的感觉~热爱这个世界
17、一阵狂风卷过，带来了骤雨，雨丝像铁条一样又粗又直，从天空刷拉拉洒下来。
18、后来有很多个阴天，我却不愿淋雨再去见你。
19、童年的雨天最是泥泞，却是记忆里最干净的曾经。
20、跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。
五、下雨天跑步发朋友圈的句子
1、找不到喜欢的伞，我宁愿淋雨。
2、寻找着雨后的彩虹，渴望从美丽的色彩中看到未来的颜色
3、大雨哗啦啦，小雨淅沥沥！都挡不住我想你的心！天在下雨，而我在想你！
4、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
5、春节已经慢慢来到我们的身边，春天真的是一个万物复苏的季节，让我感觉这种生机勃勃的季节给自己带来的一种美好，春天夜夜，让自己在这夜晚的美景之下，跑出自己的一份健康，给自己带来一份更加美丽的一份，让自己慢慢的呼吸着，夜晚给我们带来的一丝丝香味。
6、谈恋爱就跟跑步一样，你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。
7、今天的风比昨日凉课间来个晨跑唤醒状态也暖暖身子，很舒服的天气。
8、这雨总在我要去上班的时候下，一下就是大暴雨。
9、很想在这样的雨天里，独撑一叶碧荷，让如莲的心，伫立在那清清的忘忧河上，静静地思念。无奈，太多忧伤的思绪不断飘落脑海，落寞的感觉不断翻滚汹涌而来，一次次将自己淹没……
10、当你想哭的时候，请你祈祷上天下雨让它帮你哭。
11、淅淅沥沥是细雨的歌唱生活，嘀嘀答答是细雨在细数往事，泼泼洒洒是细雨的幸福舞蹈，绵绵无尽是细雨在传递祝福。愿你永远开心快乐！
12、窗外，如烟细雨，像谜一样洞穿整个苍穹，我想知道此刻你在哪里？
13、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
14、雨后的清晨，空气异常地清新，往日如火的太阳刚刚露出一点儿笑脸，柔和的阳光，使人倍感温暖。
15、健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。
16、静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。
17、雨后的清晨，空气很清新，也挺凉快的。今天拍这几张可是认真的，感觉腿上被蚊子咬了好几个包。朋友们赶紧给我点个赞安慰一下吧。
18、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。
19、坚持！晨跑打卡！这个配速好久没有过了今天终于舍得加快了步伐但是导致洗澡差点缺氧也是醉了。
20、一个人撑伞，一个人擦泪，一个人好累。