一、莫名其妙烦躁的说说
1、你好，心情莫名其妙的烦躁可能是由于压力大，生活紧张造成的，并不需要过于担心的。这个一般是不需要服用药物的。注意平时放松心情，不要压力过大，多去户外参加一些体育活动，还有保证睡眠，不要熬夜，饮食上可多吃些葵花子、大枣、蜂蜜、小米、牛奶等。
2、真的只是有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。
3、做不到的事不用勉强，不喜欢的话假装没听见，你的人生不是用来讨好别人。
4、这一切来的太突然，今天的心情犹如现在滴滴答答的雨声！很烦，我想静一静，最大的痛苦不是流眼泪，不是哭泣，不是挽留，不是一起聚餐而是一瞬间让它消失。
5、那些美好的东西，在我们拥有的时候，常常熟视无睹，只是在某一瞬间，感觉自己快要抓不住的时候，遗憾、愧疚、悔恨才会慢慢占据你的心灵。比如时间，我们一直在荒废，偶尔的一根白发，才知道青春易逝;比如爱情，遇到了不珍惜，错过了方明白现实是如此残忍。有些东西失去了，比拥有更让我们刻骨铭心。
6、孤独一人也没关系，只要能发自内心地爱着一个人，人生就会有救。哪怕不能和他生活在一起。
7、7：多和充满正能量的人交流沟通。都说积极的人像太阳，走到哪里哪里亮，消极的人像月亮，初一十五不一样，是很有道理的。一定要让自己对生活保持和充满积极阳光向上的态度。
8、无论做什么事，不要过于拿自己的价值观和生活方式去打扰别人的生活，甚至企图改变别人，有时候微笑附和比激烈反驳会让你更可爱。
9、从来都不坦荡，情绪都写在脸上，不开心的时候，不爱说话，笑也勉强，爱的时候高烧，不爱的时候冰凉，这就是我的情感温度，若你还爱我，我的世界就只有你。
10、渴望自由，却不敢奢望太多，我像个边缘人一样，走在阴暗的角落里，虽然阳光明媚，我却不敢抬头看。
11、黑色的天空，散发着诡异的气息。伤感的空气中弥漫着压抑的感觉，那感觉，让人窒息。
12、有些事明知道不会有结果，还一直舍不得放弃，像个神经病，即纠结了自己，又耽误了别人。
13、有时候不是不懂，只是不想懂；有时候不是不知道，只是不想说出来；有时候不是不明白，而是明白了也不知道该怎么做，于是就保持了沉默。
14、每天重复的生活，让我变得任性和烦躁。
15、首先，中年人是个非常尴尬的年龄级层。中年龄的人，基本都是上有老，下有小。要操心父母的身体健康问题，还要操心孩子的上学、甚至就业问题。另外还有工作中的很多问题也等着我们去解决，这些等等的问题串联起来，人就会感觉到，压力山大，不堪重负从而导致疲惫和烦躁。可是，我们怎么样才能使这些问题由大变小，化繁琐为轻简来给自己解压、让烦躁的心情、疲惫的状态缓解呢？为此，我自己总结了以下几个方面，可供参考：
16、简单安静的生活其实不幸福，所以我只拥抱刹那，绵延持久的感觉根本不快乐，所以我只信仰瞬间。
17、莫名的不开心，莫名的失落，莫名的想哭，莫名的烦燥，莫名其妙的我干着莫名其妙的事情！
18、心烦的意思是心情不好，烦躁的意思。每个人都有可能无缘无故地产生不好的情绪。中医认为心烦多属于热症，多为肝火旺盛所致。
19、从你离开到现在，我一直都在想，我是不是时候放弃了。
20、一路迷失，一路寻找，一路让自己清醒，可爱情本来就是座迷宫。
二、心情莫名其妙的烦躁说说
1、我把爱情，把记忆都还给你，我什么都不要了，你把心还给我好不好?
2、爱一个人时，吸进去那么多勇气，最后吐出来的全是叹息。
3、为了得到食物，恐惧饥饿的人在争夺中吃坏自己的胃；为了得到爱，缺爱的人在渴求中毁掉了自己身上所有可爱的部分。
4、你可以爱一个人到尘埃里，但没有人爱尘埃里的你。即使你掏心掏肺对他好到极点，最终也只是感动了自己。
5、谈了一场恋爱，对着手机哭，对着手机笑，最后分手了也没能抱一抱。
6、我愿你好 不会心烦意燥 记得要多笑
7、折腾不完的爱，最后只剩下怨言，别嫌烦
8、为了生活，我们成天忙于奔波，朝九晚五的就知道工作。其实，假日里，可以试着约几个好友出去附近散散心，爬爬山，享受下大自然的清新。实在不行，哪怕是和几个伙计同坐在路边小店撸几串烤肉，喝几口啤酒呢，也感受下“”偷得浮生半日闲”的滋味，适当的放松下。
9、当幻想和现实面对时,总是很痛苦的。要么你被痛苦击倒,要么你把痛苦踩在脚下
10、每天道别，你侬我侬的，好像明天就是世界末日般依依不舍。是否如此，你才不会感觉到你不再是一个人，孤独与寂寞也开始远离你的世界。当你在迫不及待的想摆脱它时，并自以为自己已经成功，却不知它一直住在你的心里，只是暂时性的被关闭在一个地方。
11、我觉得怎样可能有抑郁症的倾向了，这是需要引起自己高度重视的了，一般抑郁症的患者，往往有消极的情绪，考虑问题和处理现实问题的时候，往往做内部的归因，尤其在遇到失败经历的时候，这种思维方式对自己心理健康的影响是非常大的。建议自己还是需要调整好自己的心态，使自己的思维方式渐渐地符合环境和社会的需要。自己言语和行为方式能够符合各种各样的环境，是自己未来需要努力的方向。学习学习心理学，同时注重广泛的社会实践活动，是自己完善人格，消除不良情绪的主要手段和措施了。
12、无论怎样，一个人借故堕落总是不值得原谅的，越是没人爱，就越是要爱自己。
13、忘记一个人并非不再想起，而是偶尔想起，心中却不再波澜。
14、离开你，我一样坚强，甚至铁石心肠。
15、每天早晨稍微起早点，去附近的河堤或者花园跑跑步，半小时就行。“一天之际在于晨，”呼吸下新鲜空气，你会感觉整天都是精力充沛的。
16、真正让人难过的往往都是一些小事，就像是天上下了大雨，别人都有伞，而我只能在等雨停。
17、不是放弃你了，是我终于放过了自己，想你是真的，回不去也是真的。
18、不主动会失去，太主动换来的往往是不珍惜。
19、我多么想跨出这禁地，奔向那回家之路。是多么想回到孩提时代，无忧无虑地生活，将那些令人讨厌心烦的统统抛之脑后。
20、一开始的时候，总觉得来日方长，什么都有机会，殊不知人生是减法，见一面少一面，来日不方长。
三、有时候莫名其妙的烦躁说说
1、有些故事不一定要讲给每个人听，有些悲伤不一定谁都会懂。宁愿放在心里埋起来，再疼也不说出来。
2、当我不再执着时，你却说你爱上了我。那凋零了半世纪的树梢，现在已经变得光秃，没有了一片落叶。
3、我知道我并不完美，我犯了一些错，伤害了一些人，但是当我说“对不起”的时候，我是认真的。
4、我建议你去喝酒，别去爱了，因为在酒里，不是死就是活，但是在爱里，你既死不了，又活不好。
5、伤害你的不是对方的绝情，而是你心存幻想的坚持。感情最折磨的不是别离，而是感动的回忆让人很容易站在原地，以为还回得去。
6、生活在灰色的世界,虽然单调,但是不会觉得失望,也不会悲哀。
7、我像是一个你可有可无的影子，让寂寞交换着悲伤的心事，对爱无计可施，这无味的日子，眼泪，是唯一的奢侈。
8、有多少人像我一样，有时候觉得自己是多余的。受了许多委屈，很伤心很难受，却还是会笑着告诉所有人，我很好我没事。
9、烦躁的情绪凌乱了这所谓的生活。
10、淋过雨的空气,，疲倦了的伤心,我记忆里的童话已经逐步的消融.表达心情烦躁的句子
11、分手之后，我不奢求什么。只希望你以后的女人一个不如一个。
12、总是想着不属于自己的事，总是在意别人的眼光，一直心烦意乱，解脱不出来。
13、爱情就是一场冒险，赢了，厮守一生；输了，那个比朋友更近的人，连朋友都不是。
14、你凭什么指责一个爱你入骨的姑娘不够懂事。
15、那一夜，满天繁星，我确定你没有喊我。你为什么不喊我？再远，我都听得见。
16、我们是具备离开情节的人，任何事情都以离开做为最后的解决方式，随时都在准备离开，接受离开，不去面对，不愿让新受到损耗。
17、宁愿去当地狱里嚣张跋扈的魔鬼，也不做平淡生活里委曲求全的谁
18、灵魂只能独行，陪伴不是把别人拉到你的生活轨迹上，或者强行进入别人的世界找到一个位置，陪伴是一种心灵的在场，就好像我不用问候一声，也知道你一定随时会回应我的召唤。
19、在对待孩子的态度上：孩子是父母的心头肉。现在中年人阶段的，家里独生子女的占大部分。作为孩子父母的我们总操心孩子吃不饱，穿不暖，学习跟不上，出门受欺负等等状况。都把孩子当做温室里的花朵来培养，不让孩子受一点委屈。可是，我们能跟他们一辈子吗？再想想，我们小时候我们的父母没时间没精力更没条件如此疼爱我们，可是却锻炼了我们对待生活很强的适应能力。有的时候，我们对孩子过于操心就会把疼爱变成溺爱，对孩子来说没有一点好处，所以这个时候的我们对待孩子的态度应该是该放手就放手，这样让孩子自由不受约束，也让自己轻松很多。
20、这一刻你不快乐，是因为其他时间你是快乐的;这一天你不快乐，是因为其他日子你是快乐的;这一生你不快乐，是因为你觉得别人比你快乐。可是，在别人眼里，你何尝不也是快乐的?所以，快乐是一种心态，而不是一种状态!!
四、心情莫名其妙的烦躁的说说
1、哭的时候没人哄，学会了坚强;怕的时候没人陪，学会了勇敢;烦的时候没人问，学会了承受;累的时候没人可以依靠，学会了自立!就这样我找到了自己，知道了人是被逼出来的，只有压力才有动力;多疼疼自己，健康是一切的本钱，不要过分去强求不属于自己的东西。
2、如果当初没有相遇，或许我不会是现在的我。在你的世界里，我笑过，痛过。如今，满身疲惫，带着自己的影子默默走出你的世界。
3、心烦时，记住三句话：算了吧。没关系。会过去的。
4、你活得不快乐的原因大概是，你总是间歇性踌躇满志，持续性混吃等死，既无法忍受目前的状态，又没能力改变这一切，可以像只猪一样懒，却无法像只猪一样懒得心安理得。
5、最烦燥的就是年轻只有一次，很多事现在不去做，将来就没有机会给你做了。
6、不知道是世界太乱，还是自己神经太过紧张，情续万千却理不出一个头来。
7、可以每周找一个固定的时间段来培养一种兴趣爱好。例如：打球、唱戏曲歌曲、练书法、学习舞蹈之类的都行，但是一定要坚持，可以丰富自己的内心，让自己的世界也变得缤纷多彩些。
8、我不够勇敢，不懂得说再见。
9、每个人心里都藏着秘密，人心似海!
10、要了解一个人，只需要看他的出发点与目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。
11、他不爱你，才舍得暧昧，他不爱你，才没愿望去拥有你，不爱你，才忘了心疼你。你做再多，也无法令他感动，别傻了，他只是没那么爱你。
12、或许太重感情的人，日子终究不会好过。信任，依赖，念旧，分分钟把你虐的万劫不复。
13、灯光和黑夜连成一片,死寂和心伤混淆一齐,待一缕风过,好似有人用刀切割灵魂般疼痛。
14、以前努力，是因为爱着你，现在努力，是因为要忘记你。
15、其实也没多喜欢他，只是沉浸在自己想象的世界里无法自拔。
16、今天很烦，心情无法平静。
17、和你分开后，这世界上有两个我：一个假装快乐，一个真心难过。
18、我的不开心，我的难受，我都尽量留给了自己，我也从不指望任何人心疼我、为我扛下所有。
19、没想过感情是什么，也没想过竟然是这样结果。
20、凡人心，烦人心，人心烦，心烦人； 心不烦，人不烦，不烦人，人不凡。 凡尘世界从来不曾宁静，极度浮躁不安的，大都是凡人心。 凡人浮躁在凡尘人海不安中，花朵宁静在大地葱郁的怀里。
五、莫名其妙的心情烦躁的说说
1、你的眼圈越发的黑，白开水喝出了酒的味，你没有泪，只是想起了谁。
2、下雨了，听雨是一种心灵上的解压。有人说，不懂雨的人，是没有味道的人，其实，人爱上的不是雨，而是看着雨滴落下的瞬间，将心事一点点的融入雨中，融入的不仅是雨，一点伤感，一点回忆，一丝哀愁，一些想念，和一些无法对别人诉说的故事。
3、寂寞的时候，切忌无所事事，让自己忙碌起来，学会平衡心态，打打球，散散步，告诉自己我能行，永远不要让寂寞困住。
4、你觉得我是突然离开的，其实你不知道，我是把路走死撞破南墙才咬着牙才走的。
5、成长中的青涩苦恼犹如一杯浓浓的咖啡，入口之初苦味难挡，然而细细品尝却能尝出浓郁别致的香甜。岁月中的那些琐事，往往痛并快乐着。
6、汉 陆贾 《新语·至德》：“事众者则心烦，心烦者则刑罚纵横而无所立。”
7、对爱情最好还是保持点洁癖，不要随便开始，不要急着妥协，真正值得的东西，不会那么容易得到。
8、现在的生活，每天都有好多事去处理，即使不开心，不顺心，也要表面微笑，心里却早已万匹草泥马奔腾了。
9、我今天是怎么了。怎么对她发火，心酸，眼泪已经低落在键盘上你们知道吗。我就是一只困在牢里的兔子
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11、你要及时调整自己的心态，用快乐健康的心去面对周围的人，人世间不是缺少美而是缺少发现美的眼睛，如果你用爱心去体会生活，生活就充满爱。
12、难不难过都是自己过，伤不伤心都是一颗心，我们都喜欢逞强，都喜欢流着眼泪笑着说没事。
13、当一个人熬过了最艰难的时候，就不再想去寻找依靠，任何人都是负累。
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15、痛到极致，是哭不出来的，只有酸苦，在心里排山倒海。
16、人间不会有单纯的快乐，快乐总夹杂着烦恼和忧虑。
17、世界上最远的距离就是，他是你的万里挑你是他的万分之一。
18、空气令人窒息，花草含泪开放的，飞鸟永远被无形的囚笼笼罩，鱼儿注定卑下。脚下的蚂蚁啊，你是否拥有生命，也就只是我脑中一闪而过的意念了吧。
19、起初，遇到事情，也会很烦，慢慢的，改变不了别人只能改变自己。景色很美，却无心赏景，今天有些糟糕的心情此刻静下来倒也觉得也许一切没你想的那么糟糕，看淡一点，无力选择一些，那就让过去的都过去吧。
20、晋 潘岳 《射雉赋》：“屏发布而累息，徒心烦而技懩。”