一、失眠看着天亮的心情说说
1、年纪越大越珍惜朋友一起嗨的日子，不知不觉天亮了。
2、别熬夜，就算你睡的再晚，你喜欢的人也不会找你。.
3、又要天亮咯，倒也不是什么多愁善感的人，我这种废物会失眠到天亮的唯一原因只有是喝了两杯奶茶。
4、你睡了么，可惜我失眠了。
5、怀孕期间都会有睡眠质量不好的问题,孕晚期最为严重了,你可以试试睡前吃些猕猴桃或者是喝杯温牛奶,然后再用温水泡泡脚,都可以缓解
6、是你的，就是你的。不是你的，不必强求。努力了，珍惜了，问心无愧。其他的，交给命运。
7、我一个人的想念，两个人的画面。
8、你可能真的不会了解，那种孤独到嗓子眼，想哭又怕没人安慰咽下，眼睛继续微笑的感觉。
9、起了个大早(其实一夜没睡)学习，玩手机玩到八点了……
10、失眠应当不是一种病，但不是病却让许多患上失眠症状的人，倍受折磨，倍受摧残，倍受煎熬，较疾病都有过之而无不及，较一般疾病更让人意志消沉，无所适从。
11、争吵隔膜冷漠固执，城市热闹得丧失了失眠。
12、有时候，当我说“我很好”的时候，其实我希望有个人能看穿我的眼睛，紧紧地抱着我说：“我知道你并不好。”
13、呆呆的望着黑夜，数落满地的月光，确依旧心慌得无法入眠。满脑子的混乱模糊了一个身影。
14、不愿意醒来时，台灯投射在墙上，只有我孤独的身影。
15、爱上你，只用了一瞬间，忘记你却用了一辈子，甚至还不够。
16、您好，要是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的。主要找出您自己的失眠原因建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。没有效果的话口服谷维素，健脑补肾丸和安神胶囊进行治疗为好，饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物，富含维生素的蔬果，忌烟酒、酸辣。适当加钱体育锻炼，注意休息不要过于劳累。
17、等你熬过那些孤独无助的时刻，你才会发现，原来自己并没有想象中那么脆弱。原来一个人，也可以活成千军万马的模样。
18、大多数事情，不是你想明白后才觉得无所谓，而是你无所谓之后才突然想明白。
19、面对失眠我有切身的感受，我认定人一生一世，如果不能每天睡上一个好觉，就是一大缺憾，就是一大损失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意义没有得到更完整演。
20、找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。
二、失眠到天亮的说说难受
1、夜深了，该休息了，可是为什么没有睡意啊!我这是失眠了吗?
2、悲伤的秋千总有微风陪伴，孤寂的夜，总有繁星点点，蓦然回首，你会不会在我身边。
3、不断地失眠，还有喝酒。
4、所有人都觉得你过得很好，有不少朋友。别人猜测着你有数不清的暧昧关系，可是只有你自己明白，一个人在家开着灯整夜失眠的时候，你不说话房间就一点声音都没有。
5、希望今夜的失眠，能换来今日应得的收获；希望往后的夜，都能安然入睡，去梦里做个与世无争的人；希望即使过程不满意，结局可以圆满，一步一步的来，所有的美好都会在近段时间发生。
6、我一个人失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面。
7、昨晚上又是一夜没睡，现在流着鼻涕和口水睡着了……
8、当你变成了我生活中的习惯，我才发现我离不开你。
9、多年后，再回想年少时的迷茫和执着，或许原因都记不得了。
10、＂倘若失眠使音乐家创造出美丽的乐曲&#x这就是美丽的失眠。＂
11、大部分深夜还睡不着的人，要么心里有故事，要么心里有故人。
12、人生如梦，我总失眠。人生如戏，我总笑场。
13、有些事情不是说不想就能不想的，有些话不是看过之后就会忘记的。
14、很多时候，我平静地做着一些事，喝水，失眠，然后突然很疼痛地想你，真的很疼，疼得我弯下了腰哭泣。
15、知道熬夜不好可就是睡不着，什么方法都用了，数羊数星星数水饺。
16、我说我昨晚失眠了，你说嗯。
17、人生第一次的工地之行，在前几天的疯狂熬夜中来临。
18、总得熬过无人问津的日子，才能迎来掌声和鲜花。所以，别轻易放弃自己。早安
19、轻轻的我来了，似一缕柔媚的阳光，轻触你那娇美的面庞，抚摸丝丝柔发，轻吻娇小精致的耳际，好想对依然熟睡的你说一句：大懒虫，起床啦！哈哈，早安哦！
20、你要明白，再烫手的水还是会凉，再饱满的热情还是会退散，再爱的人还是会离开，所以你要乖，要长大，不再张口就是来日方长，而要习惯走人茶凉。
三、失眠到天亮的说说
1、失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。
2、从何时开始，承诺是你心血来潮的谎言，敷衍是你脱口而出的口头禅。既然你不认真，我就不当真了。
3、德国像一个彻夜失眠，夜夜失眠的老人，在黑暗中睁大着眼睛无尽止的反省自己，审判自己，捶打自己，和醒着的灵魂做永无止尽的辩论。一个患失眠症的民族！
4、都说：自己失眠时会出现在别人的梦里，那你的梦里是否有的我身影。
5、其实我也不想熬夜可是一到晚上总是想太多。
6、不知不觉天亮了，我知道只有自己靠自己，可是为何我老是提不起劲来，内心一直在抗拒。
7、也许你走出了我的视线，却没走出我的思念。
8、我曾以为，我会忘记，却是放在了最深的心底，一切只是藏了起来，不再开启，冰冻的记忆不再鲜活。我还要过活，开始新的生活，思念只是深夜失眠时的消遣，痛一痛就好。
9、半夜突然被冻醒，就失眠了。最近要不经常两三点醒来睡不着，要不一两点才睡，要不就睡的很沉很累。这睡眠质量就没好过吧。
10、睡前千万不敢想纠结又让自己心烦的事不然就是失眠好不容易睡着就是多梦。
11、成年人的崩溃有时候真的是一瞬间爆发，比如现在的我，又是一夜未眠，天亮了晚安。
12、世上有很多东西是可以挽回的，譬如良知，譬如体重，但是不可挽回的东西更多，譬如旧梦，譬如岁月，譬如对一个人的感觉。
13、我失眠，我痛苦，我怕睡着了，梦见你了，我的心会窒息。
14、你一定没有注意过我满脸微笑说不介意时眼里的绝望。
15、看天亮起来是件寂寞的事。
16、一个人上班，一个人吃饭，一个人走路，一个人看电影，一个人想去哪就去哪，一个人想干嘛就干嘛，一个人与所有的孤独相伴，一个人在寂寞里昼夜狂欢。
17、我夜夜失眠，因为想太多思绪万千到膨胀的人。
18、失眠的人连做梦的权利都没有。
19、悲凉的青春里，蒙蒙细雨打湿了流年，终究破碎一地，无法挽回。
20、我有一千种想见你的理由，却缺少了一种见你的身份，我有一万种拥抱你的理由，却少了一种拥抱你的资格。
四、又是失眠到天亮的说说
1、我今天是真的累了，吃了晚饭不知不觉睡下了，醒来时眼睛肿了，雨也停了，天气凉了，本以为天亮了。
2、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思。
3、累的时候抱抱自己，哭的时候哄哄自己，身边不可能无时无刻有一个人陪着你宠着你，要学会自己心疼自己。
4、好像每次都是这样，没有例外。在我们最需要有一个人去依靠的时候，往往到最后都是自己一个人挺过去的。
5、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。
6、失眠的夜多的数不清，烦躁的心无法忘记一些生活中的琐事。
7、情不知所起，一往而深；恨不知所踪，一笑而泯。我就是那种，别人给点温暖就会感动好久的人。
8、假如记忆是座方城，那么，我愿意画地为牢，将自己困顿其中。
9、总是在安静的时候想太多，然后莫名其妙不开心。
10、发了疯的想，拼了命的忘，我的努力显得那么微不足道。
11、大概一个人久了，可以忍受的孤独指数也在不断增加。那些过去以为两个人一起完成才最浪漫的事，慢慢的我都自己去实现了。
12、每晚失眠只为想一人的北鼻在哪里。
13、想必有不少人都体会过失眠的感觉，城市在此刻陷入了缄默，万家灯火在窗外连成一片朦胧的灯海，柔软而又湿润的月光如流水一般洒进卧室，让人们在此刻思念其深藏在心中的人，无法自拔。一起来看看失眠的夜晚伤感句子吧。
14、每晚都在为你失眠，什么时候也能换你为我失眠一次。
15、我一直相信，爱你的人只会做爱你的事。又一次失眠了，不为别的，只是想记录一下，一个傻瓜还活着。
16、春天倚着你幻想，夏天倚着你繁茂，秋天倚着你成熟，冬天倚着你思考。生命的每一个感动因你而开始，早上好！
17、更年期失眠往往是中老年人的最大困扰，不仅会引起强烈的疲劳感和全身不适，还会导致记忆力减退、工作效率降低、情绪焦虑抑郁等。更年期失眠常用药食同源阿胶黄精丸调理。
18、难不难过都是自己过，伤不伤心都是一颗心，我们都喜欢逞强，都喜欢流着眼泪笑着说没事。
19、我最不擅长的就是挽留，可是你们一个一个的都要走。
20、我今天要假装我很丧，给你们看看丧丧的我。
五、今天失眠的说说心情
1、人睡不着的时候，会数羊，那羊睡不着的时候，也会数人吗？
2、一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满地的心碎。
3、黑夜勾引着失眠犯罪，清醒的人抓不到安睡。
4、夜晚么……你看天亮了哟
5、本该玩的年龄，却怎么心事重重；本该放纵的青春，却怎么只能听天由命。
6、失眠就像一件紧贴着皮肤的透明衣，这些年他一直穿着，怎么脱也脱不掉。
7、就算你睡的再晚不找你的人还是不会找你。我在熬夜熟了叫你。我不敢睡觉，我怕我睡着了，世界上就多了一位睡美人。灯给黑夜烫了个洞。我太能熬夜了，我怀疑我上辈子是个路灯。熬夜的本质是假装抓住了时间。本想等你的晚安，结果一不小心，天亮了。这个点睡不叫晚安叫入土为安。我是个很自律的人，既然我说了要早睡，那我就每天一直说。别熬夜，熬夜对手机不好。夜是能熬熟的，要不要加点糖。为什么晚上的手机比早上的手机好玩。未解之谜：为啥不困。
8、我想回答你很多问题，甚至连答案都想好了可你却从来不问我。
9、睡觉睡到自然醒…数钱数到手经。
10、糖就是我的生活。它甜的时候生活很幸福。它不甜的时候生活好累。
11、突然想撒个娇，讲一些温情的话，心头千回百转的，最后对着空气说了声，晚安。
12、眼中总是会不经意的流起泪水，在每个失眠的夜晚。
13、我也不喜欢熬夜，我只想喜欢的人告诉我，早点休息和晚安。
14、说好了的念念不忘，现在却被扯的只剩下单薄的言语。
15、世上有很多不可能，不过不要在你未尽全力之前下结论。早安
16、黑夜让孤独变得深邃，孤独在黑夜升华，绽放演绎着黑色的美丽没有星星的夜里我还是我自己。
17、心烦，失眠，就算在你身边无人知晓，祈求苍天给条明路。
18、真搞不懂我在留恋过去的什么，一个曾经爱过的人，一段可笑的故事，还是一次可悲的情深！
19、有些关系，断了就断了，好聚好散，各自安好。
20、唯一不习惯的习惯就是熬夜的习惯。