一、有时候感到莫名的心烦的说说
1、今天心情很烦甚至有些恐惧，我们经常感叹青春的同时也在流逝着现在的光阴，羁绊着的不是那些落幕的繁华而是茫然的未来，看着时间一分一秒的走过心里变的越发的紧张与不安。
2、突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒服，心里闷得发慌，拼命想寻找一个出口。
3、他不喜欢你，你故意漂亮地出现在他身边是没用的，你送的糖是不甜的，你在状态里更新的小心思他是看不见的，你哭的死去活来他只是不痛不痒，他是你的生活背景，而你是他的甲乙丙丁。
4、我们的关系都走进了这样的状态，挽回没有希望了吗？
5、谢谢邀请！以上的看法，望参考！
6、早上睁眼看不见我妈，病床让也没有我妈的的手机，心里莫名烦躁，看到我妈提着早饭进来的时候，嗯，没错，就是我的世界。
7、人生在世，没有一个人活的是轻松的，有钱有钱的烦恼，没钱有没钱的难过，人人都苦，人人都累岁月如流水，人生彷徨，不知不觉间已到中年，有时候觉得人生很累，想喝酒，可是酒杯太浅，装不下人生百味；有时候，生活很困，想要抽支烟，可是烟太短，烧不尽时间烦恼；有时候，就想大哭一场，因为心里憋屈；有时候，就想发泄一下，因为心情不好；有时候还想大醉一场，因为有太多的无奈。
8、在这个忧伤而明媚的三月，我从我单薄的青春里打马而过，穿过紫堇，穿过木棉，穿过时隐时现的悲喜和无常。
9、你要走就真的走，不要走得不干不净，不是真的要留下，还想要用你的念念不忘锁住我，折磨我。
10、我是一个任性的小丫头、我需要的是一个能哄我开心，宠着我的男人。
11、没有谁瞧不起你，因为别人根本就没有瞧你——大家都很忙的。
12、如果我从没遇见你，如果我从没爱上你，如果我一开始没坚信，也许我就不会是现在的这个自己。
13、每个人在自己的人生旅途中都会遇到各种各样的事情，要承担各种各样的压力，但人的耐压是有一定的限度的，到了承受的限度就要采用一定的方式泄压，泄压的方式每个人都不同，你的莫名其妙的心烦应该就是想要发泄的其中一种表现形式，我觉得每个人都会有不同的发泄方式，上面几位说的都很好，但是我觉得别人的意见仅供参考，重要的是自己，只有自己最了解自己，战胜自己的只能是自己，任何人的安慰话语只能让你感觉你没有别别人抛弃，还有人在关心你爱护你，但是要行彻底改变自己心烦的状态，还要自己解决，相信自己，一定行
14、太多的事，慢慢地就不能做了，太多的人，渐渐地就不见了。原来，成长就注定是一个要丢失的过程。
15、成长的路上被辜负得多了，自然也就学会了防卫，结果防住了恶意，也挡住了好意，只剩一身疲倦与孤独。
16、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病缠身。
17、当幻想和现实面对时，总是很痛苦的。要么你被痛苦击倒，要么你把痛苦踩在脚下。
18、一个人躺在床上，两眼空旷的望着天花板。然后在心中总结出一句话，真的好无聊。讨厌一个人，讨厌太安静，安静下来就会胡思乱想。
19、人生，是一个微笑，笑自己，笑他人，笑对整个世界。
20、离开，只是一个冰冷的概念。
二、突然间心好烦的说说
1、在人生漫漫长路上，我们经常会感到迷茫，彷徨，无助，常会感觉人生很苦，生活很累，日子很烦。
2、你知道你为什么一直单身了吗？你自个瞅瞅你的生活圈子，连一个让你起色心的人也没有。
3、原来成年人的感情，是不追问，是不解释，是心照不宣，是突然走散，是自然消减，是一种冰冷的默契。
4、日子如同清风吹起的书页，哗啦啦地就翻到了结尾，我闭上眼睛合上了结局。后来，你还是没有再来。
5、人生，是一个通道，过苦难，进幸福，才有整个人生。
6、认识就够了，余生就算了。就这样与你告别，借万里青山，以之为隔，世世不见。独自看到世间的美景而无人分享，真是一种让人沮丧的遗憾。试图忘记这件事，当时也确实能忘记，但是，总有人和事能够再次提醒你想起。
7、亲爱的自己，学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以不要随便跟人发脾气耍性子。
8、你心烦的根在于，心里放不下的事情太多。心思太重，拋不开扔不掉。你个人应以自我调整心态开始做起。
9、我们终究会有那么一天，牵着别人的手遗忘对方。我承认不是我想放你走，而是你始终不要我。烟花再美只是瞬间，情话再甜只是敷衍。如果可以哭，谁愿意不出声地忍住；如果可以热闹，谁愿意一个人去孤独。突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒服，心里闷得发慌，拼命想寻找一个出口。心里觉得空空的，好像少了什么，不知道怎么了，很烦躁。莫名地心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静地发呆，怀念着逝去的人和事。
10、你对我的承诺跟烟火一样，虽然美丽但是说变就变，下一秒就可能消失不见。
11、生活，有时真的让人无语，让人心碎。
12、坚强吧……没有温暖也能活……唧唧歪歪的……贼心烦
13、总会怀念那些已经消逝的时光和岁月，却总是觉得那些岁月像是被罩上了一层巨大的面纱。回忆里面虽然还能呈现出当时的样子，但是总是让人抓不着，摸不到。那种惶恐的感觉，让人心慌。
14、人生的路上，总有一些不顺心的事情，
15、疯狂工作，让业绩更突出，从中分享成功带来的快乐。
16、年少的时候，单纯，不懂孤单，不会有茫然，不懂得为什么累了还要去坚持，不懂为什么白天不懂夜的黑。
17、6:所有的不开心都可以在一瞬间崩溃！
18、如果不爱了就别勉为其难，虽然我也不想说声再见。
19、我拼了命的让你注意我，最后才发现，是自己太自作多情了。
20、自卑、优柔寡断、冷漠，这一切充斥着我的心，我感到很迷茫很无助，曾经的那个我已模糊不清，我迷失了自己就像一具没有灵魂的躯壳四处游荡，我召唤他，可是他却听不到，离我越来越远。
三、表达莫名的心烦的说说
1、孤独，往往意味着精彩；
2、与其让自己深陷烦恼之中，
3、真正让人难过的往往都是一些小事，就像是天上下了大雨，别人都有伞，而我只能在等雨停。
4、凡事看得开，烦恼才会少；
5、她心烦，不便言说，你就对她说，那等你想告诉我的时候在告诉我吧，然后想个办法逗她开心，或者给她说说你的烦心事，告诉她我都这么惨，你就别烦心了。希望能帮上你。
6、在自己脆弱的时候，想一个人躲起来，不愿别人看到自己的伤口。
7、如果梦想能够成真，愿我能代替你承受全都悲伤。
8、你也一定试过翻看以前记下的东西觉得幼稚可笑却又莫名心疼
9、最深的孤独不是长久的一个人，而是心里没有了任何期望。
10、你曾是我平淡生活里的来日方长，最后猝不及防的成为了大梦一场。
11、有些话埋藏在心中好久，没机会说，等有机会说的时候，却说不出口了。
12、只是希望能有个人，在我说没事的时候，知道我不是真的没事；能有个人，在我强颜欢笑的时候，知道我不是真的开心。
13、谁把谁真的当真，谁为谁心疼。
14、遇到的人多了，总是情不自禁比较，比你好，没你好，又怎样呢，都不是你啊。
15、我控制不住压抑的情绪，我也会难过，一直都以为自己是无敌的神，百毒不侵无所不能。
16、最难过的不是不曾遇见，而是遇见了，得到了，又匆忙失去，然后在心里留了一道疤，它让你什么时候痛，你就什么时候痛，你连反抗的能力都没有。
17、人的一生，都有一些说不出的秘密，挽不回的遗憾，触不到的梦想，忘不了的爱。
18、最爱你的人是我，你怎么舍得让我难过。
19、从来都只有好聚，哪有好散。最后喜欢变成了不甘，深爱变成了心酸，思念变成了心烦，主动变成了犯贱。
20、其实太累了，没有休息好都会心烦的，事情解决不好也会心烦的。但是好像心烦也是一种情绪周期的吧。我觉得给自己一个希望，一个缓解，暗示一下自己可能会有效果哦。暂时的放纵自己也是可以的。只是不知道会不会产生负面强化。
四、心里莫名的心烦说说
1、对苦难，对幸福，对整个人生；
2、也许过了就算了，算了就消失了。
3、要学会每天都给自己添加新的希望，学会不为昨天而烦恼。不要因为昨天的事情，让今天的你心烦。因为生活总是会一天比一天好的，你一定要相信这一点。没有什么比维持一个好的心态更重要了，要用良好的心态去打败生活中的各种不如意，不要让那些小事影响了你。这样我们的每一天才会更好，每一天才会更加潇洒。
4、真正难过的时候是说不出话来的，不是想和别人说自己的悲欢那么多，只是想静静的坐在阴影下，不说一句话，睁大眼睛，可却一滴眼泪也流不出来。
5、夜班工作压力大，我们在休息的时候，放松自己，听听音乐，唱几句欢悦的歌曲，调理心情，减轻心理负担!上夜班竞争压力大，心累身体也累好像怎样都休息不过来。上夜班减压有诀窍：好好工作，不留烦恼，时常微笑，近人技巧，帮助同事，关系打牢，多送祝福，感情建好。面对竞争，公平对理，面对绯闻，只听不理。职场多变，平心静气。
6、身不由己词不达意世间很多感情到最后无非就是这八个字作为结局
7、生活不好， 无人来扰。 若心烦忧， 只能睡觉。
8、没有人可以回到过去重新开始，但谁都可以从现在开始，书写一个全然不同的结局。
9、最闹心的烦躁是你根本不知道自己究竟在烦什么，无缘无故就全身负能量爆棚。
10、心情不好，从陌生人变回陌生人，那就是我们的故事。也许你，要很久以后才知道，像我这样倔强的人，是鼓足了多大的勇气才会求你别丢下我。拜托你别来找我了，你又不差我这一个妹。
11、黑色的天空，散发着诡异的气息。伤感的空气中弥漫着压抑的感觉，那感觉，让人窒息。
12、世界上最心痛的感觉，不是失恋，而是我把心交给你的时候，你却在欺骗我。
13、我真的很失败，什么事情都做不好，好不容易工作了，以为可以减轻负担了，可是各种事情赶在一起，对亲人，家人，朋友我都感觉很无力，活的好累，似乎也没法发泄，都不敢和别人说，尤其是和至亲之人聊这个话题，压抑的好难受，要崩溃，无处躲藏。
14、要改变这种情形，最好是放低目标，放低期望值，放下心头的重负，如果能够淡然的面对一切困惑，如果对自己不要那么苛刻苛求，心理就不会那么焦虑和紧张，烦躁的情绪随即也会相应得以大大缓解，那种自残的念头自然就会消失了！
15、静静地凝望，静静地聆听，静静地品味，
16、为何有这种冲动?主要还是自责，内疚积累到一定程度，无法释放焦虑导致。越是善良的，完美主义者，越是老好人，越是为他人着想没有自我的人越容易出现类似的心理问题。
17、直到你我的缘分结束了，我都不知道自己到底有没有爱过你，只知道那时候，为你流过的眼泪是真的，心酸是真的，想和你在一起一辈子也是真的。
18、另一扇窗已经悄然打开；
19、麻烦别人总归是让人心烦的，别人的心烦会投射到你，让人心烦的事能不做还是要少做。
20、主动久了会很累，在乎久了会崩溃，沉默久了会受罪，想念久了会流泪。
五、有时会莫名的心烦的说说
1、你看多可惜，我们每个人从陌生开始，然后又再度陌生，有时候会想，相遇可能是这个世界上最美好的事，也就注定了和其他美好事物一样，永远也没法长久，运气都用来相遇，陪伴就成了奢侈。多少进了彼此黑名单的人，也曾互道晚安。
2、吃饭木喊我，烦燥
3、从今天开始，每天微笑吧，世上除了生死，都是小事。不管遇到了什么烦心事，都不要自己为难自己;无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。今天是你往后日子里最年轻的一天了，因为有明天，今天永远只是起跑线。记住一句话越努力，越幸运。
4、我希望你成为一个现实的人，现实到分明爱憎，现实到再也不取悦对自己冷漠的人，现实到再也不冷落对自己温柔的人。
5、在和你分道扬镳的天桥上，目送你远走，再大病一场。
6、2:还没见过多少世面，就已经到了波澜不惊的年纪！
7、我讨厌以前无话不说的好朋友现在只能互相敷衍。
8、起初，遇到事情，也会很烦，慢慢的，改变不了别人只能改变自己。景色很美，却无心赏景，今天有些糟糕的心情此刻静下来倒也觉得也许一切没你想的那么糟糕，看淡一点，无力选择一些，那就让过去的都过去吧。这一切来的太突然，今天的心情犹如现在滴滴答答的雨声！很烦，我想静一静，最大的痛苦不是流眼泪，不是哭泣，不是挽留，不是一起聚餐而是一瞬间让它消失。能够欣赏大自然，是因为我们有一份悠然自得的心。如果今天心情很烦，再美好的事物在面前，你看的到吗？所以我们清澈的双眼要看透，世事都是多变化的，珍惜当下，就是最有福气的人。
9、永远都不要停止微笑，即使是在你难过的时候，说不定有人会因为你的笑容而爱上你。
10、有时候我控制不了自己的情绪，别惹我。
11、当孤独变成习惯，也就不再奢求有人陪伴。
12、没想过感情是什么，也没想过竟然是这样结果。
13、曾经的曾经我们深爱过，未来的未来变成陌生人。
14、您好，我是心理咨询师成都秋水长天，我来回应您的问题，希望能对您有所帮助！
15、把一切交给时间，总会有答案。平淡中的相守，才最珍贵；简单中拥有，才最心安。
16、爱了好久的人你突然就不爱了，听了好久的歌你突然就不听了，养了多年的习惯你突然就改了，终究时间还是比爱强悍。
17、有些主动，别人不理就算了；有些在乎，他人不觉就罢了。
18、据说，一个男孩喜欢你，他会一直不叫你的名字。
19、精神分裂症是一种精神科疾病，是一种持续、通常慢性的重大精神疾病，是精神病里最严重的一种，精神分裂症的主要表现有以下几种情况：狂燥不安、偏执、抑郁、焦虑、幻听幻觉、敏感多疑、强迫急躁、思维紊乱、胡言乱语、乱摔东西、冲动伤人、不能控制自己等。加强病人的饮食管理，适当给以营养丰富的饮食。对拒食者要劝其进食，食欲旺盛者要适当限制，做到合理定量。食品要以质软易消化的为主，不要吃带骨刺的食物。同时，要防止患者吃得太快，以免产生误咽或呃逆。
20、请别把我当傻瓜，有些事不是我不知道，只是我看在眼里，埋在心里。