一、太晚了睡觉的说说
1、建议你不要熬得太晚，学习是强脑力劳动，这样脑子不清醒效率是很低的．要提高效率，不要拼时间．不要晚过12点．
2、别否定自己，你特别好，特别温柔，特别值得。
3、起得比鸡早睡得比狗晚，加油，创业人。
4、我的宝贝每天睡觉很晚，让我感觉特别的无语，他简直把我折磨的快要疯掉了！
5、当孩子的睡眠规律，被一而再再而三地扰乱，孩子「扛不住」，免疫力就会下降，容易生病。
6、起初，爱着陪你熬夜的人。后来，依恋催你早睡的人。曾经年纪小，觉得一句"晚安"好平淡，现在才懂得最浪漫的事，其实就是每天的一句"wanan"
7、每颗星星都提着一盏小灯笼,来照亮一小块天空。晚安!
8、最后奉劝各位条友，杜绝熬夜最好的办法：和手机分床睡
9、养成规律的睡眠习惯，定时睡、定时起。戒除宵夜；
10、我们想想，每次夜班或者熬夜后，第二天是不是也会觉得心律不齐不太舒服？
11、每一个爱熬夜的女生，背后都有一个无话不说的人。
12、你睡了吗?别熬夜了，少喝碳酸饮料，少抽点烟，也别说一些无心的话，看着挺折磨人的。
13、我每天都很晚很晚睡，因为我每天都再被妹妹投食
14、尽量保证孩子规律高质量的睡眠：
15、甜有一百种方式，吃糖，和99次想你。
16、有些人，等之不来，便只能离开，有些东西，要之不得，便只能放弃，有些过去，关于幸福或伤痛，只能埋于心底，有些冀望，关于现在或将来，只能选择遗忘。
17、时间是个自动分捡机，它会帮你重新规划界限。走着走着就会发现，原来不以为然的，现在觉得很靠谱，比如说要吃早餐、不能熬夜的说教。原来鄙视的，现在觉得也不无道理，比如关于门当户对的陈词滥调。原来觉得很重要的，现在放弃了其实也没什么关系，比如说那个各自疯狂的party。
18、我晚睡早起，夏天不吃雪糕，晚上用温水泡脚，但我知道，我一点都不老。
19、首先白的觉要适当的少睡一点,尤其是到傍晚前后就不要让宝宝睡了。然后就是比如你想宝宝现在八点睡,从七点开始就不要和宝宝玩得太兴奋了,不要把屋里弄得太明,不要有太大的动静,尽量的保持安静些。可以给宝宝哼唱一些轻轻的摇篮曲,放轻音乐也可以,例如莫扎特的催眠曲,要反复的一首哦,如果可以尽量和宝宝一起趟着玩,这样宝宝就会有睡意,会比原来一点点的早睡,以后成习惯后到点就睡了。如果宝宝现在还小时间很快就调整过来的。记住一定要到点就让宝宝睡哦,定点很重要的。
20、不是真的要睡了，而是想进入一个人熬夜不被打扰的状态。
二、睡得晚的心情说说
1、在一千个选择之外，还有一千零一个可能。季节轮回，好多人忘了好多人。人是会变得，这五个字讲完了所有故事。努力提升自己，比指望他人要可靠。自律且努力，别让生活太安逸。岁月还漫长，你心地善良，终会有一人陪你骑马喝酒走四方。先变成自己喜欢的自己，再遇见一个无须取悦的人。世界上有一千种等待，最好的那一种，叫做来日可期。
2、至于孩子中午睡不着觉，认为很累，我认为家长应该联系一下老师了解一下具体情况，才能查找原因进而解决睡觉难的问
3、身体自律，懂得珍惜这太平天，珍惜这人间味。所谓天资聪慧，最后，拼的还是体力。
4、如果你感到辛苦，就来我怀里躲躲吧。
5、一生温暖纯良，不舍爱与自由。
6、岂能尽如人意，但求无愧于心。阳光温热，岁月静好，你还不来，我怎敢老去。与其违心赔笑，不如一人安静。祝这个世界继续热闹，祝我仍然是我。年年有风，风吹年年，慢慢即漫漫。陪你看日落的人，比日落本身更温柔。日落尤其温柔，人间皆是浪漫。长大太可怜了，连个偏旁部首都没有，孤独都比它热闹。走过的路别回头，相逢的人会再相逢。
7、人都是这样，明知道关灯玩手机伤害眼还是习惯了在被窝里玩，明知道抽烟很伤身还是戒不掉，明知道饮料喝多了会胖还是忍不了，明知道熬夜伤身还是爱晚睡...明知道你不爱我但我还是爱你。可是我只能笑，只剩下笑了。
8、《冒失咖啡》中说：“人，不可能有很多朋友。所谓朋友遍天下，不是一种诗意的夸张，就是一种浅薄的自负。”
9、听轻音乐可以缓解压力，就不用想着鬼了。在晚上回忆一下今天所发生过的一切事情(尤其是有趣的)，缓解心情还能做个每日总结，再想想明天要做的事情实在害怕，可以给一个好朋友打电话，聊聊天什么的(但不要太晚额)如果还是怕鬼，你可以去求一个护身符，然后再买一头大蒜
10、世界上最温暖的一句话就是晚安，
11、发光不是太阳的权利，你也可以。
12、当你有了足够的勇气，可能就有了足够的运气。
13、绝大多数时间，都安逸在自己的舒适圈；
14、没有过不去的事情，只有过不去的心情，很多事情之所以过不去是因为心里放不下。过去了是门，没过去就成了槛，可许多人就是过不去心里的槛，其实只要把心情变一下，世界就完全不一样了。
15、比如孩子和妈妈有着天然的联系，从怀孕开始孩子就感受着妈妈的温暖，出生以后，生存环境的变化使得他们更加需要熟悉的感觉，那就是妈妈的爱抚，拥抱和适当的肌肤接触了。
16、愿你成为自己的太阳，无需凭借谁的光。
17、不知道从什么时候开始，我们活在了盒子里。
18、完都完了天不亮我是不得睡的鸡叫了我睡了，狗睡了我醒着(起得比鸡早，睡得比狗晚的反意)
19、好友萌萌说：“现在的生活被群聊搞得心烦意乱，又不好意思退。”
20、我在熬夜，熟了叫你。
三、晚睡的句子说说心情
1、出发，永远是最有意义的事情。
2、熬夜，是没有勇气结束这一天;赖床，是没有勇气开始这一天
3、如果你现在是一名孕妇,那么晚上应该是早点睡,养成早睡早起的习惯,这样宝宝在体内的发育会更好,而且你经常熬夜,孩子出生后的睡眠时间也会颠倒的。
4、是每天清晨穿着运动鞋跑去公园享受朝阳，还是穿着病服插着输液管举步维艰？
5、初入幼儿园的孩子，情绪焦虑。午睡时候更是困难。因为在家都是妈妈照顾宝宝睡觉，这时候就更想妈妈了。我们一般都是如妈妈般抱着，或搂着孩子帮助小可怜们入睡。(效果一般都不错的)
6、我已熬夜成瘾，心事没人来听，每次到深夜都没有勇气迎接黎明。
7、你逆光而来，配得上这世间所有的好。
8、文字：北木南声音：小敖
9、我一生从南到北，只有你，使我想东想西。
10、我们总是叫别人不要熬夜，对身体不好，却忘了自己每晚都睡得很晚
11、花有什么好种的？来和我种草莓。
12、睡前可以喝奶，但不能吃得过饱；
13、这个世界很好，你也是。
14、感觉很累，不单是身体的累，心更累。承担着家庭无形的压力；坚持着上课，提升自己的学历；繁忙的工作着；被感情困扰着……是不是，生活就必须承受着这些所谓的挫折？我是在拼命的生存着还是努力的生活着？我都不清楚。
15、明知明天上课会打瞌睡，可还一无反顾的熬夜上网。
16、愿你放下执着，放下不甘心，从今以后，只负责精彩自己的人生。往事不回头，未来不将就。
17、怀孕之后,尽量就不要再熬夜了,这样的作息规律很容易对胎儿的发育造成不良的影响,而且宝宝出生之后也容易休愁,晚上睡觉晚的习惯。
18、那么对于晚下班的员工，领导又怎么看呢？我个人感觉，一般领导会这么看待晚下班的员工：
19、糖就是我的生活。它甜的时候生活很幸福。它不甜的时候生活好累。
20、最近就是压力蛮大，总睡不好。每天都很晚睡，昨天晚上八点多就放下手机睡觉了。现在醒了就睡不着了，不过早睡真的很舒服！
四、很晚了该睡觉了的说说
1、余生不长，不必请所有人来到自己的生命中来。
2、哪怕你是在离开我，我也希望你能在离开的路途中一帆风顺。
3、人到中年，眼里全是钱，很多人觉得谈钱太俗，在我看来啊，谁不谈钱谁就最俗，真实的世界没有童话和幻想，只有现实。晚安~
4、睡得比狗晚，起得比鸡早，吃得比猪差，人生中的各种内卷啊……
5、早一点让娃上床，总是极好的。
6、闲时与你立黄昏，灶前笑问粥可温。
7、睡得晚，娃上幼儿园，生物钟不好调整；
8、满地都是六便士，他却抬头看见了月亮?。
9、一个人熬夜，想~一个人更换旧爱新欢就在一瞬间。
10、你可以假装努力，但结局不会陪你演戏。
11、有句话说的很好，当我为你流泪的时候，因为我还深爱着你。如果有一天，我不再为你流泪了，因为我心伤了，也慢慢学会了放弃。为什么你说出那句话的时候，我没有心痛。也许，我们不是同一路上的人，各自有各自的幸福天下，没有放不下的东西，伤心了自然会放下。后来，连心痛也失去了知觉。
12、这几天丁妈的闺蜜翠花甚是焦虑，自打在网上看到一篇关于孩子晚睡危害的文章后，每天她就为了8点之前让娃睡觉，和娃各种斗智斗勇。
13、“一点都没有错，这就是我，感觉生活被偷窥了。成年人的世界没有容易可言，除了容易发福。”
14、儿童期的神经系统处于发育阶段，睡眠特别是深睡眠时可以增加大脑神经网络功能，促进大脑皮层接受感觉刺激，进行信息整合，从而促进儿童智力、记忆力及认知能力的发育。
15、那你就可以说原来一句晚安已经成为告别的对白原来一句晚安已经成为我们的隔阂原来一句晚安已经成为世俗的羁绊这样的文采怎么样？希望采纳
16、美好的日子给你带来快乐，阴暗的日子给你带来经验。不要对生命中的任何一天怀有遗憾。
17、李健在《我是歌手》中的一幕让我印象深刻。
18、凡心所向，素履所往，生如逆旅，一苇以航。
19、我是真的不能熬夜，感觉大脑快停滞了我签我自己。
20、忙如狗，累如牛，起得比鸡早，睡得比鸡晚。
五、睡得太晚的说说
1、(1)熬夜，是没有勇气完毕这一天;赖床，是没有勇气开端这一天
2、“从今天起，开始减肥。”
3、像我这样熬夜成瘾的人，需要好好练习静坐。
4、你要做自己，你要开心。
5、你给了我一个微笑，我就认为你为我许下了永远。
6、脱衣，脱鞋，进被窝。重要的是让孩子们都张开嘴巴，检查嘴里有没有食物，衣服兜里都要检查一遍有没有小的异物。
7、熬夜朋友圈文案
8、每个人终其一生的为生活打拚、忙碌？其实，目的也只有一个，就是过的快乐，过的幸福。是很纯粹，很简单的一个愿望，但它却花了我们这一生最多的心血和气力，在追求属于自己的幸福与快乐，一辈子能够找到一个能够陪着自己过的人，真的是很幸运的。只是，我们往往不懂得珍惜……，想一想，也许我们就会明白好与不好的定义。怎么说呢？夫妻之间的感情是很难论对错的，双方感觉到合适就是对的。
9、(7)我好久没有熬夜了，我经不起空虚的折磨了。睡觉是最佳的安慰。
10、但睡得早，终究比睡得晚要好。
11、已经临城两三点了，为什么我还像是打了鸡血一样。
12、我也开始变得喜新厌旧，也开始习惯熬夜，也开始变得疯疯癫癫，也开始孤立独行。
13、我不想做你的眼中人，我要做你的心上人。
14、所以我们可以理解为，每天上班早到公司或者单位的员工，在领导看来基本就好比是学校里老师眼中的优等生。
15、这山川如酒，敬旷世温柔，至死方休。
16、下班后可以在店里睡觉，但没有地方，只能睡沙发椅子。(就是顾客用餐做的地方)也可以自由回家，但估计不好坐车。具体有什么问题可以再问我。祝好！
17、起得比鸡早，睡的比鸡晚本人四小时后我又爬起来练车啦。
18、想在你身上做，春天对樱桃树做的事。
19、起得比鸡早，睡的比狗晚的一天；掏出耳机就很秃然。
20、睡眠环境要保证安静，床和枕头舒适；