一、心情不好说说很现实的说说
1、多想带你看看从前的我，这样你就会知道，你的出现，究竟改变了怎样的一个人。
2、每个人，都会有心情不好的时候。说不上来的失落，道不明白的难过，理不清楚的交错。
3、现在的我已被生活压得抬不起头，不配谈什么理想了。
4、记住这样一句话，适者生存，优胜劣汰。只有自己去适应环境，没有说让环境适应你。前者能生存，强发展。后者则让人颓废，不思进取，走向堕落和失败。
5、相逢何必曾相识，再看君卿已陌路，人生若只如初见，只愿相思不蔓延，时光定格一瞬间，梦里徒留遇初颜。
6、有的时候，在不经意知道一些事后，你表面装得是无所谓，用微笑去掩饰，其实心里比什么都疼。
7、当一个人不再对一个人畅所欲言时，很多时候是心远了，当一个人学会默默承担时，很多时候是心凉了……
8、要知道天塌不下来的。我们需要的是自己先沉住气。然后再冷静地思考到底有没有什么解决的办法，至少应该想出三个解决办法。然后再细细甄别到底什么样的办法与思路才是最优的。当然如果是面临着危险的话，则需要离开现场，先找个安全的地方，然后再重复我上面说说的步骤。
9、能干什么干什么，能玩什么玩什么。
10、不是眼光高了，是越长大越知道自己要的到底是什么。
11、年少的时候，单纯，不懂孤单，不会有茫然，不懂得为什么累了还要去坚持，不懂为什么白天不懂夜的黑。
12、曾经风华少年时，岁月情深自辜负。
13、如果是家庭原因造成的，不是让你选择离婚，而是让你选择调整和强大自己，当你真正能够自强自立起来之时，一切自然改变。
14、心累，有时源于计较太多。
15、有抑郁症找比较好的朋友或者亲人倾诉一下，要是身边没有合适的人就找心理咨询师，权当掏钱找了个发泄对象，把心里的痛苦烦闷说出来，说一次轻一次，说着哭着发泄着，负面情绪就少了不少。没事多去公园散步走路晒太阳，主动找公园里的闲人聊天转移注意力。多听听佛歌，出去旅游散心。
16、如果不快乐，那就放手吧。
17、你好，我是秋风学诗，我来回答这个问题。
18、我曾经以为一个人的感情和依赖，从有到无会是一个渐渐消减的过程，但事实是，它会在某一个时刻甚至某一个瞬间，突然地立减为零。
19、感情，有时候就是一个前人栽树，后人乘凉的过程，可是，我教你学会爱，不是叫你去爱别人的。
20、每一个清晨，都是一个希望，都有一个梦想！不管昨天怎样低落，总会看见今天太阳的升起；不管昨天怎样的困苦，总会拥有今天的希望。大地因有绿色，而生机勃勃；人生因有梦想，而充满动力！
二、心情不好的说说很现实的说说
1、原谅我一生放荡不羁爱自由，却甘愿为你折了翅膀，褪了骄傲。
2、一年过得也太快了，这一年里每个人都发生了翻天覆地的变化，忽然有点心情不好，好多心愿都还未达成。
3、当有人突然从你的生命中消失，不用问为什么，只是他或她到了该走的时候了，你只需要接受就好，不论朋友，还是恋人。所谓成熟，就是知道有些事情终究无能为力。
4、我牵过你的手，吻过你的唇，枕过你的胳膊，这辈子，就当嫁过你了，心动是你，遗憾也是你。
5、心已经很累很累了吧，那就让它搁浅在这片沙滩上吧。黑夜虽然漫长，总有黎明的冲刺，波涛虽然凶险，总有停歇的片刻。
6、每个人，都有一个世界，安静而孤独。
7、当我们陷入困境时(包括思想和现实)，大家往往会把注意力放在“如果解决不好这个问题后果就不堪设想”上面，if..then的这种思维方式，是阻碍我们解决问题的根本原因。
8、人生，就是一个修炼的过程，何必用这一颗不平的心，作践了自己，伤害了岁月。生活中，不妨养成“能有，很好；没有，也没关系”的习惯，便能转苦为乐。活着，就是一种修行！
9、你迷茫的原因往往只有一个，那就是在本该拼命去努力的年纪，想得太多，做得太少。无论在任何时期，对人类而言，最大的幸福莫过于投身新发现。
10、说说怎么调整和改善，和治愈的吧。
11、有些人，一旦遇见，便一眼万年；有些心动，一旦开始，便覆水难收。
12、真的不必把太多人请进生命里，太过热情总是不被珍惜。
13、不要难过了，你看街上来来往往那么多人，谁没有几件伤心事，可地球还是照转，社会没有大乱，每个人把眼泪擦干爬起来继续去上班。
14、开口便笑，笑世间可笑之人
15、不瞒你说，我也是此病患者。自从给自己起了这个网名之后，病情日见好转，而今的我，已几近痊愈。
16、如果这都不算爱，我有什么好悲哀。
17、思念是一种温暖，也是一种卑微，读懂的心，看着看着就哭了，多少微笑，只是一个人的思念，两个人的问候。
18、在现实生活中，人的基本生活是很现实的问题。相亲也是改变女人命运的一个途径，所以男女的婚约，在不危害道德，人伦、威逼利诱之下，相亲找对象没有错，你情我愿，这也是很正常的事。
19、(注：图源自网络，侵删)(爱世间温柔浪漫)
20、我寄愁心与明月，明月何时照我还。
三、伤心心情说说很现实的说说
1、旧的不去新的不来,新年新气象,丢了坏的会来更好的放心吧!丢东西的人的确需要安慰，因为他心里失落。如果丢的真是东西的话，你就告诉他，生不带来，死不带去，丢了看看能不能找回来，找不回来也没关系，也不会怎么样，再买新的就是了
2、其实，不管什么身份，什么层次的人，都会有如此的感觉，因为我们都是尘世间的一个凡夫俗子，都有喜怒哀乐，七情六欲，无人例外。
3、不要与无知的人计较，那样自己将会变得无知。
4、有时候忽然不想说话，突然心情不好，突然会心痛，突然想哭，不要问我原因，我也不知道。
5、“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香”就算生活没有掌声，自己也不能停止前进。人，不要总在别人面前倾诉你的困境与脆弱，因为每个人都很忙的，哪有时间听你吐槽，倾诉的多了，就成了怨妇，人会觉得和你在一起，生活都会变得缺氧无味。
6、小时候，以为心事可以说给最亲的人听，长大了才知道，有些事情有些泪，只能吞进肚子里慢慢难受，总好过说出来别人不懂，反骂你矫情。
7、大概不合适就是，我不能逗你笑，而你也只会让我哭，之后，我说我要走，你没有挽留，我没有回头。
8、没有感觉，没有喜欢，没有感动，可有可无的感觉，真的等不到了。
9、完全取决能不能经得起诱惑。
10、谢谢邀请。作为一名心理学博主，我试图从心理学角度回答你的问题。首先，逃避心理是所有个体都有的，尤其是在面对一些重大事件时，一些心理承受力相对比较弱，或者是内心消极的人群，更倾向于用死亡来“解决”问题。
11、走着走着，就散了，回忆都淡了；看着看着，就累了，星光也暗了；听着听着，就醒了，开始埋怨了；回头发现，你不见了，突然我乱了。
12、过了很久，他们这个号子又新来一个犯人，狱警领着他进来，交代几句就走了，不等他们开口，那新来的犯人直接摆好姿势，挑衅说：“我知道这里的规矩，你们是一个一个来，还是一起上！”完全不把他们放在眼里。
13、大概，每个人都会遇到一个不能在一起的人，放手舍不得，坚持又太累，爱而不得时最煎熬。
14、当别人在睡觉，我们在奔跑；当别人在抱怨，我们在改变；当别人在犹豫，我们在继续；当别人在观望，我们在路上……他们选择几年后成为今天的我们，我们选择几年后创造新的奇迹。
15、由于您所说的阳台间断，所以，就只能给您一些一般性的概括性的建议。如果想真正解决自己的问题，个人建议还是到当地心理咨询机构，寻找专业的指导与帮助。因为面对面的交流能让对方详细地了解您所面临的具体情形，从而才能给出有针对性的适用的建议。
16、我们之间的关系有多脆弱呢，只要关掉电脑关掉手机，恐怕这辈子你就找不到我了。
17、海啸虽然来过，但樱花还是开了。
18、总有些旅途须要自己一个人走，哪怕会孤独。
19、所有人都愣了一下，随即上前围住他，发小第一个冲上去，结果被人家一脚踢的老远，还别说，那家伙还是有点料的，几下就放倒了四五个人，这下更激怒他们了，所有人一拥而上，那人经不住人多，不一会就被打趴在地上，晚上让他睡厕所旁边，一瞌睡就被打，对于这么嚣张的人，他们是很看着不爽吗。
20、废话挺多，请见谅。希望能帮助到你吧。
四、心情好的说说很现实的说说
1、没有不可以被取代的人，再浓烈的爱反正时间久了就能把对方一切模糊掉
2、等与不等，我都等了，在与不在乎，我都已经在乎了，剩下的，靠命运吧。
3、如果能换回来你，此生的桃花运我都可以丢掉。
4、第独立自主，我的世界我做主。很多人畏畏缩缩，怕这怕那，都是把决定权交给了别人，使得自己不能去主动抉择，导致自己不能独立自主的去决定事情，才会怕这怕那的，处处依赖于别人。我们应当把决定权交给自己，做一个独立自主的人，就不会怕这怕那的了。
5、夜晚的天很凉，凤很大，看着外面的大树，心情不好了，说不出的难过。
6、别太轻易就把心交出去，收回来的时候伤痕累累你才知道痛。
7、时间是最好的魔法师，在它的手里，每个人都在不知不觉的改变中悄悄成长。坚守着自己的秘密，在孤独和痛苦里，在寂寞无助中，懂得温暖别人、安慰自己、学会坚强。生命原本脆弱，但我们必须坚强地活着。生命原本孤独，但世界一样拥挤。
8、对于一些自己看不顺眼的人和事应一笑了之。
9、被人告白觉得都是玩笑，被人喜爱觉得爱不持久，跟刚认识的朋友多说几句话怕别人嫌我烦，跟喜欢的人面前觉得自己不好看，基本上我除了打牌时喜欢乱叫地主以外，都活得克制。
10、我曾经那么相信你是我的幸福，可惜，你想要的幸福里却没有我。
11、所以我崇尚有爱的婚姻，更崇尚轰轰烈烈的爱情。爱情是两颗心碰撞的火花，是两个人一起前进的步伐。这种步伐就是共同生活的价值取向，和人生的成就。
12、生物的本能叫趋利避害，人们看到糟糕的东西都想要躲远，只有看到美好的东西才想要靠近；心情不好就不要听悲伤的歌，如果饿了就自己做饭，想要的衣服就自己赚钱去买，就算生活对你不温柔，你也不要像别人诉说你的不幸，因为生活就是这么现实，你何必去装无辜。
13、第认识自己，一个人总是怕这怕那的，最重要的是没有自信，没有自信的原因，那就是不够认识自己。其实每个人都是无所不能的，别人能做到的事情，我们一样是可以做到的，之所以我们没有别人做的那么好，那是因为每个人的经历不同，只要我们能够努力坚持，都是可以做成事情的，只是花费的时间不同，花费的精力不同，最终还是一样能做成。
14、从今天开始，每天微笑吧，世上除了生死，都是小事。不管遇到了什么烦心事，都不要自己为难自己;无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。今天是你往后日子里最年轻的一天了，因为有明天，今天永远只是起跑线。记住一句话越努力，越幸运。
15、有些路看起来很近，可是走下去却很远的，缺少耐心的人永远走不到头。人生，一半是现实，一半是梦想。
16、我一直都知道心累和在乎一个人的程度是成正比的，但是我放不下。
17、主动久了才发现，心已随着那不冷不热的话语渐渐冷却；在乎多了才感觉，情已伴着那不痛不痒的态度慢慢瓦解。
18、首先可以换一换环境，适当的找一个让自己放松且又安全的地方。或者找一件可以坚持做的事或学习的项目，专注的去投入。就能得到很好的转移。找合适的人倾诉，且接纳现在的环境。加油。愿你天天快乐。
19、曾经我以为，只要时间够长，那些划在心上的伤口终究会慢慢愈合。后来我才知道，时光原来不是我的良药，我不过是在饮鸩止渴。
20、总有些深夜，辗转难眠，披衣而起，身如水滴。
五、心情很不好爱情很现实的说说
1、一个人的孤单，一个人的寂寞。习惯了一个人懒懒地听着那忧伤的旋律，习惯一个人默默地看着那伤感的文字。总觉得天那么蓝，蓝的让人有点忧郁；夜那么静，静的让人有点想哭；生活那么苍白，苍白得让人有点无力。
2、一个人的时候，会时常想你想着想着就会泪流满面。跟自己说声对不起，因为曾经为了别人难为了自己。
3、爱到最后，总要为现实而妥协，恨到尽头，总要被时间所忘却。
4、心情不好的短句说说30条
5、但我是崇尚爱情的，我认为爱情是人们情感最美好的感情。生活是现实的，有爱的生活才甜蜜幸福。一味地追求物质生活，生活在枯燥的情感里，心灵是孤独寂寞的，人生是不完美的，
6、我可以哭，可以笑，可以执着，却无法摆脱我的软弱。
7、我的网名不在于对事情无可奈何，而在于把事情看淡，凡事不可太较真。
8、我一个人走走停停、冷暖自知、自始自终、自给自足。我不知道我在等待什么，就像不知道什么在等待着我。
9、愿朋友开心快乐每一天！
10、十年不可怕，可怕的是自己没看清楚事实。两种结果，要么生，要么死。选择生者，对得起良心，父母，社会，不枉此生。选择死者，人性缺失，不配拥有生命，从本质上没有改变自己懦弱的本性。于人于己有害无益！可悲可怜可叹可恨！
11、渐渐的知道了，很多东西可遇而不可求，不属于自己的，何必拼了命去在乎。你在意什么，什么就会折磨你。“期待”是所有心痛的根源。
12、太多的事，慢慢地就不能做了，太多的人，渐渐地就不见了。原来，成长就注定是一个要丢失的过程。
13、相见匆匆，聚散依依。每次别离，都会是思念的升华。思念蔓延的时候，只能轻舔我的泪痕。遇见不一定要拥有，想念不一定要圆满，上演不一定要结局，想更想，念更念，忧更忧，剪不断，理还乱。
14、在人生漫漫长路上，我们经常会感到迷茫，彷徨，无助，常会感觉人生很苦，生活很累，日子很烦。
15、物极必反的道理大家都知道，面对挫败，我们更应该充满信心和勇气，任何事都会有结果的，不必急在一时。
16、曾经试着，用微笑细数你给的伤，无奈最后，泪却随微笑流出眼眶。
17、有些人就算做了努力，也还是没有得到一个好的结果，甚至问题可能愈演愈烈，接着就泄了气，选择自我放弃。
18、走着走着，扛着打着，哭的时候调成静音了，苦的时候默默咽下了，痛的时候静静承受了，那些难过，那些委屈，那些伤痛，都不想再提及了，只有自己懂。
19、先追我的人是你，后来在一起爱上你的是我，开始冷漠的是你，最后不舍的是我。
20、离开后就别再回头，不要幻想重新开始，不要梦想再次升温，结束的感情回不到曾经，离开的心情回不到过去。