一、雨后的早晨跑步的心情说说
1、记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累得不行，太久没运动已经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。
2、那些每日每日早起晨跑做早餐的亲们，好赞！而我只做到了早睡和按时吃。
3、早上跑步的心情说说发朋友圈：
4、我在雨中淋得像个落汤鸡，在奔跑中看到了我们曾经相拥的街头，只是再也没有了你撑着伞接我的情景。
5、你好，吃好晚上后想进行跑步，如果量不是很大，一般一个小时以后就可以以进行，但动作不要剧烈。建议你最好选择在清晨跑步，晚上可以进行慢走或者快走，对身体更有利，比跑步是不错的选择。
6、7号抵达悉尼，乘坐游轮，品味高档的游轮晚餐，观光悉尼幻彩灯光节，在甲板上惬意地欣赏着悉尼的夜景，这种缓慢悠闲的节奏伴随着我赛前的最后几天。
7、我只要有一个在下雨天能借我雨伞，早晨能一起散步，晚上能坐着聊天的朋友，就够了。
8、是的，让自己活得更加满意，才是跑步的真正意义。
9、文学来自勤奋，高分源自拼搏。
10、一般下午最好，因为那时人的状态最适合运动，公园里氧气也最足。晚上植物也要呼吸作用了，所以晚上跟早上氧气没那么多。而且这两个时段人的状态不是最佳。以上个人观点，仅供参考。
11、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份、每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！
12、从来澳洲的第一天，我就一直幻想自己撞线后的姿势，幻想谁跟我抱头痛哭一把，结果全都没有，也许提前跟帅气的男主持大叔太熟了，当他说“ShiyiSun,fromChina,youareanIRONMAN”的时候，也竟然没有那么激动，我觉得可能所有的激烈感动的情绪都在过程中消逝了吧，也可能我没有那么拼，身体上没有强烈的疼痛，都说我可能没经历痛苦所以不想哭，那好吧，我还真是enjoythegame了。
13、增强体质，迎接未来。
14、天天练长跑，年老变年少。
15、持续高温天气，虽然自然醒晚了一些，能出门周末晨跑已经是好样的了。
16、仿佛生活中或者工作中的所有不快，全因为铁仅仅是一项运动而已，就烟消云散。就像如今人们爱上马拉松一样，我非常有信心，有一天会有越来越多的人爱上铁三运动。回国后，开始计划填充自己的红色M心了，也继续投身于无休止不疲倦的训练当中，下一站，在哪里？
17、如果天晴，阳光是我的问候；如果下雨，雨声是我的祝福；如果刮风，风声是我的祈祷；无论何时，我都祝愿你快乐幸福！
18、初一各班，共创辉煌。
19、下雨过后行人和车辆较少，不拥挤。
20、青春无悔，拼搏最美。
二、雨后清晨跑步的说说
1、亲，下雨了，你有想我不？
2、跑步吧，最近很是自卑，所有的不开心都用跑步来发泄吧。
3、每天跑步、倒立、蹦跶，太舒服，坚持坚持，还能跳舞。
4、即便如此，我还在2015年夏天，报名了当年11月的兰卡威IRONMAN，然而过于激动的备战让脚伤了，前后经过半年时间才把它养好，这段时间我经历了很多生活和工作上的变化，以至于当每每审视自己时总觉得少点什么？深入反思下来，噢，原来是激情，那份属于参加过铁人比赛才会有的激情！横下一颗心，今年不能再次错过，一咬牙就报了2016年6月12的凯恩斯IRONMAN，经过散漫且不规律的训练备战，具体有多不规律不系统，来看看我凯恩斯前六个月的训练量吧：
5、喜欢夜晚漫无目的的散步就随便走走停停是最放松的时刻。
6、热爱是最好的老师。你喜欢上了跑步，你就拥有了健康和快乐。跑步是磨练自已的天地，也是考验意志的天平。唯有拼博多壮志，敢叫跑步不停歇。对于广大跑步爱好者来说，雨天是最烦人的，守时定时的跑步不想因雨天耽误，那我告诉你，小雨继续跑，沐浴小雨的跑步对人的身心更健康，享受小雨跑步，领悟快乐愉悦。
7、2012年的9月我就开始了我漫漫的打铁路，这个项目属于每往前迈一步，你会越来越着迷，就像一个还没长大的孩子傻傻地想要长大看世界，我就这样傻傻地想要参加IRONMAN的比赛，全程在海里8公里游泳+公路180公里骑车+跑步195公里。那时候我正在练马拉松，我觉得自己可以用3个小时17分跑完一个全马已经是人生巅峰了，而这个项目让我觉得世界好大，挑战好兴奋，我要去完成它。而生活总是跟你不断的开玩笑，我们恨生不逢时恨命运的不公，而这些恰恰是最磨砺我们内心的过程。在开始准备IRONMAN时候，我正处在紧张的研究生学习阶段，一方面要完成自己的学业搞定实习和毕业论文，同时，兼职本科生的辅导员，让我对训练有些力不从心。
8、晨跑8km的时候累的不成了，对面跑过来一大哥，冲着我说了句加油，霍!心里满满的暖啊。
9、喜欢在淅淅沥沥的小雨中一个人撑着雨伞沿着花园小道漫步，感受和观览雨中的景象；喜欢在雨水纷至而来时揣起笔端写下一篇篇关于雨的文章，耐人寻味，情寄于雨，融情于雨。
10、第一次是初中时。校运会，我报了800米赛跑。当时周家庄乡中操场跑道是250米一圈，800米要绕操场跑3圈又50米。第3圈快跑完时，我领先，后面不远是同班的王建华。甩过弯道，我回过头问：“建华，是还有一圈不？”他说是，脸上却有诡异的笑。我就跑向下一个弯道，跑没多远，就听体育老师马老师一声断喝：“韩文虎，你怎么还不来冲刺！”我连忙折回直道冲刺。但这么一耽误，最后只获得了第三名，王建华获得冠军。发奖时，我站在第三的台阶上，恨不得打破他的头。
11、很多朋友后台留言，希望我写一篇关于跑步的文章，思考了半天，凑成下面这些文字。
12、意见建议：你好，最好是在跑步前，由于运动会使血压增高，无保护的运动可能会诱发心脑血管意外
13、微风轻轻的吹，暖暖的阳光覆盖着大地，小草在阳光的沐浴下吐出了嫩嫩的小芽。
14、为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久。
15、毅力可以征服任何一座。
16、下雨过后，路面湿滑，容易滑倒摔跤。
17、病情分析：许多喜欢锻炼的人都喜欢早晨起来跑步，但是近些年科学研究的结果表明晚上跑步才有利于健康。指导意见：因为晨跑时人的血压和心率上升以及加速度均较大，易产生超负荷情况，影响运动效果及健康。往往也会影响人上午得精力。而晚上跑步时人的心跳频率较平稳，运动而导致心跳增快和血压上升的幅度均较缓慢，对健康有利。晚上跑步后洗个热水澡，会使你的睡眠更好。
18、早上起来天阴沉沉的，还好抓紧在下雨前完成了目标，晨跑第三天打卡！
19、喜欢傍晚下雨，喜欢雨后散步的时候，肺里都是鲜活健康的空气喜欢夜里下雨。
20、一中、三中也成立了跑团。三中跑团在林喜勇领导下，涌现出一批喜欢跑步的老师，通过不断跑步，老师们身材变好了，身体变棒了，令我高兴的是，妻也是其中一员。去年高考，在一中遇到我学生王丽丽，说一中也组织了跑团。丽丽是其中的佼佼者，不但坚持跑步，还参加了马拉松比赛，获得了名次。她说得云淡风轻，我听得风起云涌。后来一次作家聚会上，来自一中的张占友老师说，一中跑团搞得很好，团员不断增多，一位老师通过跑步减重50多斤，丽丽也减重近30斤。这让我萌生了组建北中跑团的想法——健康和苗条，不仅是重点中学教师的需要吧？
三、晚上雨后跑步的心情说说
1、注：稿件一经采用将获得稿费(依据文章质量)
2、0长期跑步有伤害吗?有，会伤害到你的同龄人。
3、0最好的跑步状态：不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。
4、在这么美的夜晚，我个性喜欢我爸爸妈妈一齐到院子里散步。
5、晨跑绿意葱葱好空气，鸟鸣声声似晨曲。跑步拍照两不误，锻炼身体乐有趣。
6、公勤诚朴，团结友爱。
7、果然，到第16圈，姚国生开始提速，当他准备超越师兄时，刘连顺也咬着牙加快脚步，竭力维护自己的王座。于是，两个人一个在外道，一个在内道，并驾齐驱地争夺，这真是好看！观众席响起热烈掌声和两种不同的加油声。这种情况持续了几十米后，刘连顺速度渐渐慢下来，姚国生在我们的欢呼声中，从师兄身边掠过，并最终拿下了那次比赛的冠军。北中5000米项目，从此王位易主。现在几十年过去，这场师兄弟竞技的情境，仍清晰地印在脑海里。
8、0跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。
9、努力造就实力，态度决定高度。
10、从6月6日出发开始，在重庆会师党版，然后在两江俱乐部热情招待下，游泳火锅一样都不能少，此外，还收到印有Team自行车的队服，就开始了欢乐凯恩斯游。
11、雨天如何拯救户外跑步？这个话题很少有人问到。那么，雨天如何拯救户外跑步呢？谈一些不成熟的做法，也许也帮助你在雨天也能愉快跑步。
12、和喜欢的姐们在一起，吃不好吃的烤肉，散步晚风吹过的江边。
13、梅花落，余香留，涂添伤感别离意。拾残花，葬木旁，秋尽冬来此花开。
14、下雨了，你有带伞么？ 来自：薄荷绿网
15、莫名的心情不好，不想迁怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步来发泄。
16、一点点小事折磨自己一晚上睡不着，天亮了南京下着雨刮着小风的早晨一个人散步。
17、3月：游泳6公里；自行车373公里；跑步130公里。
18、我已经晨跑回来洗了一竿衣服刷了两双鞋拖好地躺着歇着了大兄弟们优秀是一种习惯。
19、家乡下雨，依然锻炼，我没有带伞，在雨中跑步，十分喜欢这种感觉，男子汉就是要经历不同风雨，慢慢成长。
20、永不言败，志在必得。
四、下雨后跑步心情说说
1、早上太阳刚露脸，我迎著晨风，听著鸟儿欢快的叫声，一路向前跑，边跑边呼吸新鲜的空气。
2、今天也闹情绪，这情来的诡异，这爱它要下雨了，表白我送首歌给你。
3、一心为公，勤奋上进。
4、我健身，所以我健康。
5、关于晨跑的心情说说例句如下：
6、淡泊明智，宁静致远。
7、夜晚散步的感受约等于我对一座城市的感受。
8、早上起床，拥抱太阳，出来晨跑，我也是一个普通人，跑步也是我的生活，我生活里该有这些。我爱跑步，以前上班光顾着赶紧跑，现在有了闲暇，发觉大自然太美了。跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。天高气爽，跑步越来越舒畅了。如果有不好的心情，用跑步来发泄了。每天坚持跟跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！
9、青春无悔，信心无敌。
10、业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。
11、本文为毛线团公益跑团孙世怡的IRONMAN有感，更多精彩内容，请持续关注我们。欢迎毛线们积极投稿，与大家分享自己的感想。
12、雨后的感觉更是舒爽，那种感觉就像是洗去了自己的一身尘埃，洗掉了自己的一脑子的烦恼，一切都变得干干净净了，跟雨后的天空一样。
13、今天小区晨跑，碰见在春天跑步认识的胖子。。不过人家已是健硕的立体瘦子。我时断时续的不坚持，还在胖子原地打转。
14、我舒展着身体，将自己懒散地放平在床上，然后静静地倾听雨丝纷落在玻璃窗上。
15、饭后散步消化，散了好像也有一个小时了……哎，觉得自己好重啊。
16、今天的努力，明天的实力。
17、相对于夜晚两个人散步时走的路，上午一个人走的时候突然觉得好漫长。
18、运动是一切生命的源泉。
19、晴天的午后，夏日的阳光如水般音符一样灿烂的流动，湿澈了不同的妩媚的忧伤。
20、为了与更多的人分享跑步这件事，毛线团在悦跑圈开设了投稿通道。
五、雨后跑步说说心情短语
1、最喜欢晚上沿着河边散步，看万家灯火亮起时的那种温暖。
2、晚上散步散出麻烦了嗓子痛。求明天喝水多就好了。
3、运动会结束后，学校出了一期摄影展，恩师张绍武拍下了我身着德国队队服比赛的照片，配文“遥遥领先的韩文虎”。看到照片，我暗自庆幸当时的坚持，如果当时退赛，老师一定特失望。
4、只要你不停下来，跑步或人生都没有失败。
5、生活不止眼前的苟且，还有诗和远方的田野，你赤手空拳来到这世界，为找到那片海不顾一切……当我正在哼唱这首歌时，我已在完成IRONMAN比赛后去大堡礁的游船上，也是面对大海时候的感想。IRONMAN，我对这个项目的最纯粹的爱，冒冒失失地始于4年前……
6、我总结啊，都怪观众太喜欢我，全程听见最多的就是“nicesmile！”“nicerunning！”光是跟志愿者和热情观众说“thanks”击掌互动就至少浪费我10%的力量，跑步共用时5小时14分。虽然成绩5小时开外，但真心说，我真心很享受比赛，过程中遇到肥茹妈妈还说我让我快点，感谢钟山哥后程一起加油，感谢帅气的刘总拍照和鼓励，我走的那两分钟就让他给遏制住了。
7、一个人只要有意志力，就能超越他的环境。
8、如遇连雨，你可以选择在有避雨设施的过道、走廊通道等地方跑步健身。每天跑一跑，精神好又好。
9、寻找着雨后的彩虹，渴望从美丽的色彩中看到未来的颜色
10、晚上陪我妈散步，穿着小白鞋一脚踩到了道牙子下边。
11、跑步练耐力，散步练耐心。
12、如果把跑步当做每一天醒来做的第一件事，那可要慎重些，因为刚从被窝出来虽然觉得温暖，但是肌肉还处在冷却状态，血糖水平也处在最低值，大脑刚从睡眠中开始启动。但是晨跑会让人在接下来的一整天比较有精神，所以如果晨跑，还是有一些方法可以让你调整的。
13、不懈努力，务求成功。
14、为房间挂上一幅画、海边散步、喝喝酒精味饮品的一个夜晚。
15、直到天开始黑下来，一天积累下来的疲惫崩盘而出，虽然心肺始终强大没什么反应，但是到身体却已经无法承受。此刻的脸上还能勉强挤出来笑容，可是腿脚却已经不动了，开始逐渐掉速到6分、7分，以至于最后的8分。最后就一直在8分半配速跑完，途中吃了一个胶，逢水站喝可乐吃西瓜，估计身体已经紊乱了，中间还拉两次肚子。
16、你没有看错！凯恩斯之前6个月，我的训练量就是这么的渣渣。当然，我也为此付出了惨痛代价(这是后话……)
17、打着伞，穿着防雨鞋套，谁也无法阻止我在雨中奔跑！
18、健身留住青春心，运动带来全家福。
19、早上听着《荣耀向我臣服》去晨跑，有种自己正前往征服世界的错觉。
20、喜欢雨后去散步，干净的晚风，轻脆的知了声，这才是夏天应有的。