一、想解脱的心情说说
1、放下身段，路会越走越宽。人的身段是一种自我认同，但这种自我认同也会成为一种自我限制。你如果想在社会上走出一条路来，那么就要放下身段，放下你的学历、放下你的背景、放下你的身份，让自己回归到普通人!同时，也要不在乎别人的眼光和批评，做你认为值得做的事，走你认为你值得走的路!
2、不要太高估自己在集体中的力量，因为当你选择离开时，就会发现即使没有你，太阳照常升起！
3、面对各种危机与挫折时，要学会“面对、接受、处理、放下”。危机是人生的常态，不要惧怕危机，要坦然面对，即使灾难深重也要以现实主义的态度去接受。然后要以积极的态度去处理，最后要学会放下。当一切无可挽回时要学会放下，千万不能“无可奈何花落去，香园小径独徘徊”
4、人的一生，好不好只有自己知道，乐不乐只有自己明白。快乐是一种心情，一种自然、积极向上的心态。在平凡之中寻求快乐，在磨难之中寻求快乐，在曲折之中需求快乐。早安！
5、真正治愈自己的，只有自己。不去抱怨，尽量担待，不怕孤单，努力沉淀。
6、人忙的时候想解脱，忙完又会失落，就是我现在的感觉了。
7、一切都会有的，你不必惊羡于朱门酒肉臭的奢侈，也不必神往于仰天大笑出门去，我辈企是蓬蒿人的洒脱，更不必畏惧江头未是风波恶，别有人间行路难的坎坷!因为一切都会有的!
8、放下别人的错，解脱自己的心，
9、因为生活所需要的物质可能只是一点点，而所需要的幸福感觉却是很多很多，在日常生活里感受到小小的幸福，这看起来不难，却不是每个人都能做到的。这些都是我们所需要去学习的。
10、学会自我调节！开心的人让幽默来化解烦恼，郁闷的人让烦恼破坏心情一个人只要生活在这个世界上，就会有各种各样生活的烦恼。我们是啼哭着来到这个世界的，因为我们知道，来到这个世界，摆在前面就是一条曲折而艰辛的人生之路，就面临着生活的烦恼。人生的烦恼伴随着生活的脚步。有生活，就有烦恼。若生活的脚步是轻松而富有节奏的，人生的烦恼就暂时少了一些；若生活的脚步是沉重而疲惫的，人生的烦恼就会像一座山一样压下来，挥之不去。每个人都不可能没有烦恼，但各个人的生活状态却不大相同。原因在于有的人善于化解烦恼，有的人总是让烦恼破坏心情。于是，前者就是活得很开心的人，后者是活得很郁闷的人。
11、学会放下，压力、烦恼、敌人、痛苦等自会减少很多。
12、想出去散散心，被一口否决了，用很凶恶的语气说：“你不知道最近疫情很严重吗，九月份是高发期”，可是啊，我真的快压不住了。
13、渴望解脱救赎别人容易，救赎自己何其困难，牵绊让我坚持，希望美好的蓝图早日实现。
14、当有人突然从你的生命中消失，不用问为什么，只是他或她到了该走的时候了，你只需要接受就好，不论朋友，还是恋人。所谓成熟，就是知道有些事情终究无能为力。
15、此刻的我们，透支着健康，透支着快乐，追求一个幻想中的未来，但现实总是会在不经意间给我们致命一击。
16、自由是一种力量，埋藏在深邃的大海之中，为人生的奋斗激荡起波涛汹涌;自由是一个梦想，孕育在宽广的天空之中，为生命的真谛谱写出风云变幻;自由是一份责任，蕴藏在我们每个人的心底，为自己的生活寻找方向与梦想。
17、青春是隐藏在记忆角落里那个让人傻笑，后悔，叹息的人和事，可触摸。青春是让人怒，让人哭，让人笑，让人叹息的情绪，可感觉。青春也是一场远行，到后来我们是回不去了。
18、突然发现，有的人会在某一阶段和你关系特别的好，之后就莫名其妙不联系了。
19、其实根本就没有什么“假如”，每个人的人生都不可重新设计。
20、人在孤身逆旅中最易感怀人生，因为说到底，人生在世也无非是孤身逆旅罢了。聚散乃人生寻常事，却也足堪叹息。最可叹的是散时视为寻常，不料而聚无日，一别竟成永诀。或者青春相别，再见时皆已白头，彼此如同一面镜子，瞬间照出了岁月的无情流逝。
二、好想解脱的说说
1、有一次骗他我去睡觉了，但是还在别人朋友圈底下评论，他没有问我为什么骗他，而是问我怎么醒了。
2、天气耗耗，出去晒晒太阳，放松一下心情。
3、活了二十多年，觉察自身诸多缺点与心魔，也自知唯有自救才能得解脱，那就从此刻开始走向自己的平凡之路和自我救赎之路。
4、用心着一幅锦绣，绣出爱在四月天，绣出我们相遇的瞬间；用情谱一曲真爱，唱那醉人的旋律，唱出我对你的依恋。
5、有些东西我从来没有忘记过，而是尘封在心里的某个角落，当遇到熟悉的场景，合适的时机，又都跑了出来。夜幕又降临，听着记忆里的歌，将寂寞收进眼底，没有你在，我想再也没有人，能懂得我的悲伤。
6、一个人的旅行，在路上遇见最真实的自己。
7、病情分析：上述属于肝气郁结，可以做一些心理疏导。事情想开一些，人生总有不顺的事情，对方受伤小孩的家长比您更郁闷，您只是出钱而已，还可以再挣。指导意见：可以服用一些疏肝理气的中药。试用中药四磨汤口服液，具有宽胸散结、行气降逆功效。主治：七情所伤、肝气郁结，证见烦闷喘急，心下痞满，不思饮食。
8、小时候的欢乐，是单纯带来的。长大后的痛苦，是复杂给予的，越长大越孤单。小时候，在没人的地方，我们也可以很快乐，因为有花草虫鱼作伴。长大后，越在人群中，我们越感到孤单，因为人心叵测。简单，是人生的大彻大悟。无欲无求无失望，来去随缘少徒劳。简单，是人生的至境。简单，是最大的快乐。
9、我们，承诺要永远，要走下去。可是，当时间的影子倒在我们的身上，才发现，那些承诺不过是一句空话。于是，我们离散，最后，还剩谁？不知道，但愿都在吧。
10、我以为，只要绝口不提，就能放下回忆。我以为，只要过好自己，就能把你忘记，我说过，时间改变的不是感情，而是人心。我说过，我模糊的双眼早已迷离，望不见心中笑意。我说过，如花美眷，似水流年，只是昙花一现，幽梦一帘。
11、不与别人盲目攀比，自己就会悠然自得。不把人生目标定得太高，自己就会欢乐常在。不刻意追求完美，自己就会远离痛苦。不是时时苛求自己，自己就会活得自在。不每每吹毛求疵，自己就会轻轻松松。
12、我们都想简单，但活着活着就复杂了。我们都想快乐，但过着过着就难过了。有时，不是你非要多想，是现实让你难过。
13、一个人只要宣称自己是自由的，就会同时感到他是受限制的。如果你敢于宣称自己是受限制的，你就会感到自己是自由的。
14、我是一个傀儡，每一根线都被你牵动。
15、人要心静，言多必失。喋喋不休不如观心自省，埋怨他人不如即听即忘。能干扰你的，往往是自己的太在意，能伤害你的，往往是自己的想不开。你若平和，无人可恨，你若不究，无人能扰。
16、还在意什么？其实早已物是人非，不过是自己骗自己罢了。
17、快乐与否，取决于我们计较的多少，伤心与否，取决于我们在意多少。很多情形在于环境，也在于我们自己的心境，尽心则心定，尽力则心静。心似容器，装入多少欢乐，就有多少愉快，心态，主要靠自己，开心是一天，苦恼也一天，何不让自己愉快。
18、人的一生很像是在雾中行走，远远望去，只是迷蒙中一片，辨不出方向和吉凶。可是，当你鼓起勇气，放下忧惧和怀疑，一步一步向前走去的时候，你就会发现，每走一步之后，你都能把下一步路看得清楚一点。
19、你看我提起他，你的眼睛都在发亮。
20、痛苦来自欲望；要从痛苦中解脱，就要放下欲望；而要放下欲望，就必须训练心智，体验事物的本质。不要老拿自己跟别人比，要比就跟自己比。心灵是一棵树，愈坚韧愈挺拔，有些人等，等待一生，虽然没有结果，却无怨无悔，笑到黄泉。有些人错过，选择遗忘，给自己一个解脱，如此豁然。蓦然回首，青春就在等待中悄然失色。须知酒这个东西只能让你得一时的解脱，待醒转过来，烦恼你的事情却不会因你饮了酒便得到解决。我们在生活当中遇到各种各样的困难，有时候要置我们于死地，挫折就是撒在我们身上的泥土，学佛人要用智慧，要把困难和烦恼作为一个垫脚石，只要我们锲而不舍地将身上的烦恼和灰尘抖落，然后我们站上去，那么我们一定会脱出苦海，我们也能平安解脱。
三、解脱不了的心情说说
1、如果可以依靠，没有哪个女人愿意做女汉子。所以不要说女人强势，只是你驾驭不了而已。
2、修炼的人在修行中如果不能放下各种执著心和欲望，那么就永远无法修炼到自由自在的高深境界。
3、傻的为别人的错误买单，
4、灰暗的你会不会相信终有一天，乌云散去，豁然开朗。
5、干不完的工作，停一停，放松心情；挣不够的钱财，看一看，身外之物；看不惯的世俗，静一静，顺其自然；生不完的闷气，说一说，心境宽广；接不完的应酬，辞一辞，有利健康；尽不完的孝心，走一走，常回家看看；还不完的人情，掂一掂，量力而行；走不完的前程，缓一缓，漫步人生。
6、不要事事都听从别人的建议，现如今，好为人师的失败者太多了。
7、人生的价值在于实现自我价值，而真正的自我实现，不是成就一世功名，让世人瞻仰，千秋万代，而是恢复永恒的本性，追寻自我的升华。衡量一个人的能力，不在于他能否驾驭别人，而是看他能否驾驭自我。任浮世繁华，我自两袖清风;任时光荏苒，我自心处安然。
8、人累了可以歇一下，心累了该怎么办？每天过的都很累很累，真的想解脱这样的生活。
9、人的欲望越多，心灵的羁绊就越多。放下是一种心态，也是一种智慧。当你学会了放下，那么同时也放下了欲望和羁绊。只要能将心中的欲念放下，即使手中拿再重的东西，也不能牵绊你的心。欲望越小，人生才会越幸福。只要满足于你所拥有的，你便会收获幸福和快乐。人只有知足，才能体会到生活的美好。
10、当你学会放下，心情会豁然开朗
11、欣赏别人是一种境界;善待别人是一种胸怀;理解别人是一种涵养;帮助别人是一种快乐;学习别人是一种智慧;骗我的人增长了我的见识;绊倒我的人强化了我的能力;斥责我的人助长了我的智慧;遗弃我的人教导了我的独立;伤害我的人磨练了我的心志。
12、爱过的人，现在过得好吗？听到一个熟悉的名字，心里想的还是你的样子，一个人熬过了没有你的日子，现在只有心疼。滚滚红尘，遇见了，就是缘，真心爱着一个人，想念会让人落泪，牵挂会让人心疼。
13、请享受无法逃避的痛苦。
14、用微笑宣泄悲伤，用沉默装点痛苦，哪怕是假装，也要假装成快乐的那一个，人生的路你不坚强，没人替你勇敢！
15、女人魅力不够才会觉得男人花心，男人实力太差才会觉得女人现实！
16、一件心事，想开了，固然很好。一件心事，怎么想也想不开，干脆将它丢掉。没处去想不是更好？
17、喜欢请点“在看”，下拉底部写个留言再走吧！↓↓?
18、你好！你目前的情况是焦虑的倾向，平时注意自己的心理状态特别重要，建议调整好自己的心态，积极主动地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多参加户外活动，注意多休息，不要熬夜，养成好的生活习惯及睡眠作息时间，情绪要放松，不要过度的紧张，有需要及时联系我们，详情可及时点击咨询。
19、父亲是条河，流逝着岁月，诉说人生的艰辛，父亲是片海，擎起了太阳，放飞理想的翅膀，父亲是座山，坚挺着脊梁，观望大地的芬芳，常年劳累的父亲永远是儿心中纯朴的篇章！
20、在他们的影响下，我的眼界豁然开朗，忧虑消失了，未知变成了可知。
四、终于解脱感情的说说心情
1、男人想通了，女人想开了，世界自然就和平了。
2、或许我们生存在两个季节,所以你不曾注意到我
3、人生，有时就在半梦半醒之间！真实的生活是，认真做好每一天你分内的事情。不纠缠于多余情绪和评断。不去妄想，不在其中自我沉醉。不伤害，不与自己和他人为敌。不表演，也不相信他人的表演。
4、不喜欢的东西就扔掉，讨厌的人就拉黑，不开心的时候就睡一觉，看腻了的照片就删掉，遇见喜欢的人就表白，饿了就去吃最喜欢吃的美食，人生那么短暂，哪有时间让你去犹豫。
5、人的一生会遇到许多人，会相知，会相爱，同样，也会分离。如果你去留恋每一个人的话，你可能不仅仅会错过你最重要的人，而且一生都将在悲伤中度过。
6、人生最难得的是放下，放下一段逝去的感情，放下一个纠结的过去，放下一个不值得去爱的人。放下了，就一切释然了，放不下，你就作茧自缚。那么，如何真正地做到放下呢?走出去多看看，学会放飞自己的心，而不是将自我继续囚禁在不快乐的牢笼里。
7、没有救赎，没有解脱，可这才是人生啊。
8、想出去散心散心散心想去的地方三亚上海义乌小镇顺便看看有啥商机没。
9、既然失恋了就先放一放先不要去想了把注意力转移到其他事物上比如努力工作或者去旅游或者找几个知心的朋友聚一聚等时间长了也就想开了既然失恋了就要学着放下因为放的下才能解脱才能从那糟糕的心情中解脱出来祝你成功
10、你有问我，不快乐的时候，有没有想到过以死为解脱，我很诚实的答复你：有过，有过两次。可是当时年纪小，不懂得——死，并不是解脱，而是逃避。
11、解脱不是某个在哪儿等待你完成的目标。解脱就是你了解到你已经是解脱的。
12、父母若不能在一起，应在心中放下过往的恩怨，这对孩子是一种解脱。愤怒，憎恨，回避，都让纠缠挥之不去，孩子对于父母的关系非常敏感，他其实什么都知道。于是他不靠近任何一方来维持忠诚，然而他内心很痛苦很迷茫。爱孩子，请不要怨怪和憎恨他的父亲或母亲，让幼小的心灵轻松地喘口气吧!
13、请珍惜自己的一切，活着一天，就是有福气。当你哭着说没有鞋子穿的时候，你要想想有人却没有脚；当你感叹这世界太无聊时，你要想想有人一直都没见过这个世界；当你嫌弃你父母唠叨时，你想想有人却是孤儿。不抱怨的世界，你发现，你已经很幸福。
14、你说，爱一个人会放在心里，拿生命去爱。不知道你现可否找到真正属于你的幸福？滚滚红尘，我走了很远的路，漂泊了太久，终于在这座城市停下来。夜已深了，我想你了，但只能藏在心里，却不能对你说。只能在回忆里再见到你，人世间最悲伤的是：我想关心你，却走不进你的世界，我爱着你，却走不进你的心里。
15、未曾生我谁是我，生我之时我是谁？
16、当你遇到一件事，感觉无法解决，甚至已经影响到你生活和心情时，何不停下脚步，多些思考，换个角度，换种方法，也许事情会简单许多。一昧原地踏步、绕圈或太执着，只会让自己陷入痛苦深渊。生命总有挫折，但那不是尽头，只是在提醒你，该转弯了！
17、现实逼我去选择，就算还是很迷茫，未来的路也要自己扛
18、我想成为你最喜欢见到和最不舍离开的那个人。
19、有时候放空自己，也是对烦恼的一种解脱。
20、我总是忘记自己的承诺，一遍一遍的对自己催眠！
五、好想解脱自己的说说
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2、旅行是一种病。一旦感染了，你就再也无法摆脱。它还是一种传染病，最后你可能把这种病传染给其他人而你自己根本就不想从中解脱出来!
3、与其等待别人来保护你，不如先学会自己保护自己。与其等待别人来爱你，不如先学会自己爱自己。不要为别人委屈自己，改变自己。全世界只有一个你，就算没有人懂得欣赏，你也要好好爱自己。所以，先学会适应，再去独立；先学会爱自己，再去爱别人，再累也要爱自己。。。
4、世间坎坷一路，总有碰壁之时，其实没有走不通的路，只有想不开的人，没有不能悟的人，只有不肯觉的心。任身处喧嚣之地，任心在红尘飘零，总有一处安宁之地，才能得到最终幸福，终有归宿。
5、自由，终究是我们的渴望，是年青一代的追求。自由，并不是放纵，不是放荡，而是能有一个良好的环境让思维尽情的流转，让天赋无畏的释放，让心自由自在的跟着自己的意愿而飞。
6、想出去散散心，被一口否决了，用很凶恶的语气说：“你不知道最近疫情很严重吗，九月份是高发期”，可是啊，我真的快压不住了。
7、顺从，意味着完全放下自我。我们中的很多人，都披着自我尊严的外衣，却不知这刺伤了他人也伤了自己。倒不如让自己的心沉淀下来，随着生活的水流前行。每一次放下尊严，拥抱最卑微的自己，都能让我们得到内心的平和。别让自己习惯了抵抗，也要学会顺从带来的成长和安宁。
8、这个世界，已经有很多人和事让你失望了，而最不应该的，就是自己还令自己失望。一定要记住：社会很残酷，你要活得有温度。
9、原来一切看淡了，心也就不累了，一切，一个，自己，别人，一生或者永远我们只要一切都看淡了，放下那些不该保留的，那心也就不累了！
10、我相信老天一定会以某种方式让现在忙碌又疲惫的我得到解脱和救赎，暂时就期待着，有得有失，只能坦然接受。
11、我一定不是这城市里唯一的怪人，一定有人和我一样，空虚时对着夜空唱歌到天明，也许我永远都遇不到他，但我熟悉他的心情。
12、一辈子很长，不要为难自己，得不到回报的付出，要懂得适可而止。否则，打扰了别人伤了自己。其实，一个人爱不爱你，你也能感觉到，不用再骗自己，不用再执着，有时候放下，也是一种最好的解脱。
13、我想我应该轻轻放开你的手，我却没有力气这么做————梁静茹“纯真”
14、走错也是路，因为是错的，所以有更多的艰辛与痛楚，但你却无谓的走着，何其勇敢!只是，你总会坚强的走出去，进入另一番广阔天地。爱错了也是爱，即使所有人都说那是错爱。其实我们天生就是一件作品，自有我们的价值和欣赏我们的人!远离内心的浮躁，会发现，幸福从来就在我们身边。
15、情不语最真，爱不言最浓。最长情的告白不是甜言蜜语，而是默默相守；最深情的拥抱不是承诺无数，而是笃定不移。
16、成才的道路有多种，让爸妈的期待随着你的价值展示慢慢扭转，你会快乐的完成学业，收获成长的硕果。
17、世人说，爱情是杯咖啡，或浓或淡，或甜或苦，主要是看自己放下的是什么!要我说，爱情就像季节，春夏秋冬，酸甜苦辣，自己品尝。甜甜的一份爱情是这样的，那你的呢?无论你身在那里，我的爱始终与你相伴。
18、自由，一个充满快乐，充满幸福的词，它代表着我们的喜怒哀乐，代表着人生中的坎坎坷坷。自由可谓是人的灵魂。
19、总有一些人，原本只是生命的过客，后来却成了记忆的常客。
20、一杯水的重量其实是一样的，但是拿得时间越久，就会感觉越来越沉重。所以人在面对各种精神压力时如果不懂得放下，时间长了就会被压垮。放下不仅是一种行为，更是一种心境。