一、为什么阴天老是想睡觉
1、睡觉要关窗，不能开风扇、不能开空调，人生病很多都与此有关，因为人在睡眠之中，气血流通缓慢，体温下降，人体会在表面形成一种阳气层，这种阳气层它使人叫“鬼魅不侵”，什么意思呢，阳气足的人，不做恶梦，就是这种阳气，占了上风。
2、雨天气压低，交感神经不给力，人们会容易慵懒犯困。
3、我就是那种打着灯笼都不好找的好人
4、因为天气就好比是人，它也会笑，也会哭。在生活中，我们都能发现，我们和开朗都人接触时，他会带动我们的心情，他难过时，我们也会感觉到郁闷，而且还有燥烦，没耐心。做事也不用心，所以天气都是这样
5、首先，生活环境的因素：
6、最佳答案提问者采纳因不能面诊，医生的建议仅供参考关注已关注滕圣元职称：医师专长：内科向我提问已帮助用户：11818这种情况首先考虑是出现了过敏性咽喉炎，或者是出现了过敏性支气管炎，平时出门尽量戴口罩，最好是配合做一个过敏原检查。如果出现了嗓子干痒，刺激性干咳症状，可以配合使用复方福尔可定口服液，配合雾化吸入沙丁胺醇，普米克令舒，而如果出现了白细胞总数升高，需要积极配合使用抗生素，消除炎症，病毒性感染的话，可以配合使用利巴韦林，改善症状。
7、每次传照片朋友下面都是白了白了白了白了白了白了白了白了白了白了白了白了白了白了白了
8、所以失眠或真要夜里熬夜的人，正子时的时刻，哪怕二十分钟也一定要睡，睡不着也要训练自己睡着。
9、开始冥想和瑜伽，通过这种方式触及身心灵，达到身心灵的平衡。
10、长得黑怎么了！俗话说一白遮三丑，你这么白已经遮了三丑可还是这么丑，我黑怎么了，我黑还是那么好看！而且我黑得健康，你白得虚弱，我黑是暂时的，你丑是永恒的。哼，黑的同胞们在哪里？表示不服..
11、白噪声是天然的安眠曲。白噪声是指功率谱密度在整个频域内均匀分布的噪声。不同于其他噪音，白噪声会使人感到平静，更易入睡。
12、事实证明，雨天很容易吸烟，有几个原因：
13、失去某人，最糟糕的莫过于，他近在身旁，却犹如远在天边。
14、为粉丝谋福利，为商家谋发展
15、养身三大事，一睡眠，二便利，三饮食
16、有人把客厅的空调开开了，把卧室的门打开，和直接开空调睡觉是差不多的，开了空调以后，空调那个寒进了骨了，所以心里发冷，心在哪，心在脑髓，脑为髓之海，骨髓里有寒，那肯定心里就寒了，怎么办，补肾阳、补中气，什么时候补到心里不冷，烧就退了，寒走出去了。
17、在欧洲地区，平均四个人就有一个肝炎携带者，这就叫不懂规则。
18、而白噪音会制造一个遮蔽效应，使人忽略嘈杂的环境，相当于屏蔽了很多细小、你没有意识到的声音变化，让你放松警惕睡得更加踏实。
19、你太重要，别人碰一下我都觉得是抢。
20、还记得德芙巧克力的广告词吗：下雨天和巧克力很配哦！
二、为什么阴天爱睡觉
1、看曾奶奶频道，选择曾氏调养堂治未病，让天下无病！
2、雨是暗淡的，人体会分泌褪黑激素。一旦褪黑激素增加，大脑操作速度速度很大，最直接的性能是睡眠。
3、· 如当人们失去他们所喜爱的人时，常会模仿他们所失去人的特点，使这些人的举动或喜好在自己身上出现，以慰藉内心因丧失所爱而产生的痛苦。
4、那么知道原因就可以对症下药了
5、现代医学证明，早睡早起的人精神压力较小，不易患精神类疾病。
6、在心情愉快的时候就给自己制定一个去到温热地区的旅游计划，不用等到心情抑郁的时候再做，不然可能连出发的心情都没有了。
7、人类的许多行为都与早期进化有关。比如人类对草丛沙沙的声音特别警觉，是源自对蛇类的天生恐惧；男子在挑选配偶时以白为美，是因为肤白的女子更显年轻，也隐含了地位高的象征。
8、睡前半小时最好不要讲话，睡觉的时候更不要说话，如一说话，肺经动，然后心经又动，(因为心肺共为上焦)人就容易进入兴奋状态，所以就很难入睡。
9、我只是黑着玩呢,，不像你丑的那么认真
10、每天抽15分钟户外散步，空旷的环境让你从狭窄封闭的空间里走出来，释放内心的活力。
11、光明暗淡，褪黑激素增加了
12、首先，雨天相对减少，大脑松弛，降低了同情的兴奋性，并且很容易产生。
13、这不用讲，身体很劳累的话，不用给张床，给个木板，纸箱，就能睡着。这是因为太累了。所以大脑会告诉你，该睡觉了。身体吃不消，最好的解决办法，就是好好休息，避免发生意外。
14、人们觉得他们不觉得困倦，充分看到同情心的神经，如果同情神经非常兴奋，人们自然是非常精神的。如何使交感神经令人兴奋？答案是足够的氧气。雨天的人们感到困倦的原因，因为没有办法制作植物光合作用，氧气会相对较低，所以交感神经不兴奋，人们很容易睡觉。
15、♥有一个不会拍照的同伴是种什么体验？
16、开空调，开风扇，情况就不一样了，开窗户，窗户走的是风，风入的是筋，如果开空调，也有风，风入筋，寒入骨，早上起来，身上发黄，脸发黄，脖子后面那条筋发硬，骨节酸痛，甚至有人就开始发烧，这就是风和寒侵入到了筋和骨头里的缘故，这也就是气受伤了。
17、正值阴雨天，本来就容易春困，也容易得湿气，房间些可以放些碳吸附剂或者其他一些干燥剂，早晚不要开窗。平常多吃些红豆、薏米、茯苓、茶叶等，党参黄芪茶或者茉莉花茶对付困效果挺不错的。
18、病情分析：可能是风湿性关节炎的原因引起，可以去医院做一下风湿免疫科检查明确诊断意见建议：可以服用风湿骨痛胶囊，双氯芬酸片等药物配合红外线透热疗法进行治疗。平时注意避免关节受寒
19、过斑马线时，人时隐时现的。
20、想睡觉，有时是因为我们的生活环境有关。如：住的屋子里阴暗潮湿，或是办公室不开窗户，导致空气不流通，变得浑浊，氧气量减少。这时，如果你不出来走动(透透气)，就非常容易犯困。最好的办法就是多出去走走，透透气。
三、阴天为什么爱睡觉
1、那天晚上，我偷偷问魔镜，是不是世界上我最黑？魔镜想了一会，发出惊恐的声音：谁！谁他妈的在说话！
2、颈椎病可以艾灸的。在艾灸治疗选择穴位时，常以病变部位的经穴为主。常用的穴位有：大椎、风府、风池、肩井、肩髃、曲池、手三里、外关、合谷等。
3、以上内容，源自于网络信息，还有我自己平常心情不好时的一些调节方法。希望帮助你，我们一起走过漫长的冬季。
4、下雨天，不方便出行，原本打算出行的计划也被取消，所以宁可窝在在家里，由于雨天也会影响人的情绪，希望通过好好睡一觉来调节情绪！
5、首先，是空气不流通，供氧不足，导致大脑疲劳，然后，就会想睡觉,其次是光线太暗，大脑中有一种退黑激素分泌。你有没有发现，当你嚼口香糖的时候，你会感到特兴奋。你知道是为什么吗？其实，也是同理。参考资料：如果您的回答是从其他地方引用，请表明出处一般人都会有情绪不好的时候，学会调节这些情绪，抑郁的心情就会慢慢消退。但如果是真的抑郁呢？什么是抑郁？符合以下症状的，且潜伏时间超过两周以上，我们称之为：真性抑郁。
6、再一个是胃气太虚，冒冷汗，这也睡不好觉，这些原因都可能形成胃不宁，胃不宁就睡不好。
7、看了一会儿电视就到十一点多了，到吃午饭的时间了。吃完饭有些困倦，阴天让我感觉想睡觉。我躺在沙发上进入了梦乡。
8、嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。嗜睡是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。这些睡眠阶段会经常发生，且易发生的时间不合适宜，例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生的任何时间，但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段。
9、如果一个男人真的爱你，他只会怕没本事照顾好你而努力。如果他事事与你计较，随便对你发脾气，那只是说明他爱自己，没有爱你的本事和能力。
10、这个看个人了，怎么喜欢怎么来。
11、人类的许多行为都与早期进化有关。比如，人类对草丛沙沙的声音特别警觉，是源自对蛇类的天生恐惧；男子在挑选配偶时以白为美，是因为肤白的女子更显年轻，也隐含了地位高的象征。同样，雨天好眠也可能与进化有关。
12、最后，雨天光线强度的减弱也增加了我们的睡意。天空经常是多云的，这阻碍了太阳进入地面。因此，阴天的光强度远低于晴天。当人体处于这种黑暗环境中时，与晴天相比，会增加褪黑激素的分泌，使人的神经得到较大程度的放松，因此会产生更多的困倦感。
13、灸取穴位：百会、风池、神门、足三里、太冲。
14、你永远都不懂我伤悲，就像白天不懂我的黑
15、世上没有什么东西能拿我们怎么样，可是我们自己要是老想恢复失去的东西，老想着过去，就会毁了我们自己。不要沉迷过去，要放眼未来，说来简单，做起来实在太困难了！
16、奶奶说，中医认为这些东西一旦困住了脾胃，短时间内会迅速变胖，乏困，懒言，长时间若还是得不到纠正，就会生出很多的病来，糖尿病、风湿骨痛，心脑血管堵塞，慢性病就会接踵而来。人的脾胃被困住了，就会出现浑身发沉、倦怠无力，爱睡觉的症状。西医也认为这种情况是不好的，会导致代谢紊乱，如果得了代谢综合症，那就是糖尿病了。
17、可能是肌肉的问题引起及时的按摩。注意休息定期复诊均衡营养多吃新鲜蔬菜水果就可以的。早康复。
18、好久没看到这么长的一句话了```````阴天的气压改变呼吸压抑疲劳感增加光线阴暗``所以睡觉会很舒服``
19、没有一个人是完全的。所谓幸福，是在于认清一个人的限度而安于这个限度。
20、春困夏乏，秋季也是瞌睡不断，这是很多人的精神状态写照。总是犯困会影响我们的学习和工作，那么下面我们就来看看为什么l老是犯困想睡觉呢？怎么改善这种状态呢？
四、为什么阴天总想睡觉
1、就像早上起床，明明晚上，睡得很好啊！也没有半夜起床，可是天亮，还是想睡觉？
2、下雨天处出给人带来不便，到处湿漉漉的，如果下大雨时遇到刮大风、闪电、打雷在室外活动给人带来非常不利，为了安全只得乖乖的呆在里面，不是不想动，而是无奈。
3、可能吃了某些食物从而导致犯困。如：一些药物能使你胃口大开，刺激神经的元素。这时，吃了就睡，容易长胖，所以这种东西最好不吃。
4、远离烟酒等刺激，戒掉辛辣食物和油炸食物，避免一些有害的气体被皮肤吸收，家里或是办公的地方应种植绿色植物，并且还要保持室内的通风和含氧量。
5、睡以安神为主，神以心安为主，应配合年龄，壮年至多七小时至八小时，多睡则智昏头晕眼红胀，四肢疲软，童年必睡足八小时，或过九小时勿碍，老或病人至多六小时已足。
6、首先，我们很容易听到雨天下雨的声音，这实际上是一种白噪音。白噪声是指声音中频率分量的功率在整个可听范围(0khz～20kHz)内是均匀的。这种声音往往具有低音量和重复性的特点。低音的不断重复会使我们感到无聊和困倦，帮助人们冷静下来，并能起到辅助镇静催眠的作用。在现实生活中，山里的水声、树林里的虫声、海边的海浪声都是白噪音。在许多文学影视作品中，这些场景让人感到心平气和。此外，家里洗衣机、电风扇和空调发出的白噪音也有助于加快我们的睡眠。在雨天，人们喜欢长时间的雨声，所以他们更容易有睡觉的欲望。
7、天空中往往阴云密布，这些阴云阻挡了阳光射入地面，所以，阴天的光照强度相较于晴天会低很多人体处于这种偏暗的环境中，相较于晴天会增大褪黑素的分泌量这会使人们的神经更大程度得以放松，所以产生更多的困倦感。
8、为什么大多数人喜欢雨天睡觉？
9、再一个是胃热，就是热气往上走，嘴里喘的都是热气，像这种情况也睡不好觉；
10、雨天是睡觉的好日子。无论是一人倚窗听雨，任绵绵密密的雨丝打湿心怀，之后拥衾而眠；还是邀上三五好友，来一壶陈酿的女儿红，在醉人的酒气中睡去，想来都是极为惬意的事。
11、或许这是心理作用的问题.天气好时,人的心情也比较好,于是便精神抖擞.阴天时,人不能出去活动,困在家里,所以会觉得比较烦,相对起来会想睡觉.但生活总是要向前的,无论晴天或阴天也好,都应保持乐观、愉快的情绪。愿你的每一个一天能快乐地度过。
12、日记：今天是个阴天，也是周末。写完作业，没什么事儿，看会电视。
13、· 学生对勤奋用功的女同学产生情感却未能表达，暗地里开始比她更用功；
14、这是神经性偏头痛,是神经衰弱的表现.平时可以喝点中成药清脑复神液调理一下,有个偏方可以试一下：可以使用蝎子研成粉末,用水调和之后敷两侧的太阳穴,每次头痛的时候敷上,止痛效果不错,副作用也很小.晚上多使用热水泡脚.平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量.心情因素是很重要的,要保持心情舒畅.
15、同时，下雨天气压降低，空气中的含氧量下降，人的交感神经活跃度降低，因而容易犯困。
16、普通人，只要赞美。特殊人，但求理解。
17、· 古语“近朱者赤，近墨者黑”，也是这个机制；
18、前几天我穿了一件红色短袖，结果从此多了个外号：可乐！
19、就这个时间的学问又大了，同宇宙法则、地球法则、易经阴阳的道理有关系，而且你会感觉到，心脏下面硬是有一股力量降下来，与丹田(肾上)的力量融合，所谓“水火既济”，豁然一下，那你睡眠够了，精神百倍。
20、别人流汗，我流汗，你说什么体验?
五、阴天只想睡觉
1、3)入睡快的人可右侧卧，右手掌托右耳。右掌心为火，耳为水，二者形成水火即济，在人体中形成心肾相交。久之，养心滋肾。
2、从心理学的角度来看，天气变化引起人的不同情绪，是内摄。
3、是有一套规则要遵守，而一旦你依规矩而行的话，你的努力就会被冠之以成功的花环。
4、当我们情绪低落的时候，我们要选择适合自己的方式进行放松，转移自己的注意力，去做自己喜欢的事情。比如去散步，到空气新鲜景色优美的地方散步，心情就会变得开朗许多。去看电影，这时候你可以选择看喜剧或者搞笑的电影，沉浸到影片里面，也许你就会忘记此时低落的情绪。吃东西，吃自己喜欢吃的东西，化悲愤为食欲，情绪自然会变得好一些。听自己喜欢的音乐，最好听一些快乐的音乐。你也可以选择和朋友一起去购物，购物会使人心情愉悦，买自己喜欢的东西，做自己喜欢的事情，会让你忘记此时的心低落情绪。
5、相比之下，气压下降，空气中的氧含量减少，交感神经是相对较低的，很容易做任何事情只是想睡觉。
6、同样，雨天好眠也可能与进化有关。远古时代，人类一般住在山洞或茅草屋里面，晚上睡觉时会非常担心野兽来袭。而在下雨天，野兽一般不会出现，人们也会放松警惕，获得短暂的安全感。经过几千万年的进化，人们沿袭了这种习惯，雨天在他们的潜意识里意味着"安全"，让紧张的神经舒缓下来，做一个慵懒倦怠的梦。
7、阴天的时候会光线比较暗,成人都有嗜睡的感觉的,何况是宝宝了。有很多的人在阴天的时候总是会赖床就是这样的原因的。
8、我这个人从小长得黑，有一次发生了火灾，我死命地跑，突然有个人说：＂这娃要逆天了啊，都烧焦了还跑那么快！
9、我怎样才能让自己不要在雨中睡觉？
10、肝胆在下焦，如果胃出现问题
11、夜晚则要在正子时睡着，五分钟等于六个钟头。
12、下雨天外面不能活动，出去要带伞，衣服鞋子又要淋湿，不重要的事都可以放一放，我也喜欢在下雨天睡觉。退休了过着慢生活，不必急急忙忙上班，家中冰箱常备荤蔬菜和水果，不需要天天出去买菜，米油平时准备充足，下雨天是修身养性的好时光。
13、再一个腹涨，腹是涨鼓鼓的，也睡不着，翻来覆去也睡不着；
14、当人的大脑皮层受到单一的、有节奏的长期刺激后，会造成深度的抑制，会降低身体各部分的兴奋性，使抑制的影响由大脑皮层扩散到皮质下部位，引起困倦，常见的白噪声还有流水声、鸟鸣声等来自大自然的声音。
15、周末有时间多见见朋友，家人，聊聊最近的状况，获得亲朋友好的支持。
16、我不是个肤浅的女生
17、阴天可能会给人一种压抑感，没有温暖的太阳，也没有蓝蓝的天空和白白的云，所以比较适合卧床睡觉，美美的睡上一天，养足精神，可谓是一举两得的事情，极大发了时间，又有助于身心健康。所以在家睡觉是一件很适合的事情。
18、抑郁症是时间和习惯的产物，时间越久，这些习惯会把自己套得越牢，越不容易解脱。天气与抑郁的关系季节变化会让很多人感受到不同程度的心境低落，这其实是个生理问题，是大自然的规律。环境的变化，会对我们体内的神经递质和激素水平产生影响。
19、气压降低，交感神经低落
20、人褪黑素的分泌和睡眠具有非常密切的关系。当褪黑激素分泌时，人们很容易进入深睡眠状态，所以睡得很舒服。褪黑素的分泌与光有关，并且褪黑激素分泌将更多。在下午，天气相对暗淡，这种情况使褪黑素分泌，人们更容易被困。虽然这真的不是睡眠点，但身体的褪黑激素分泌物可以无论这套都不能阻止它。