一、自己一个人承受痛苦的说说
1、独立思考的最佳时候。读书是驱逐孤独感的最佳方法。篇篇精品皆美女，句句妙文是茅台。心旷神怡，乐不吃饭。
2、往事不回头，未来不将就，酸甜苦辣自己尝，喜怒哀乐自己扛，愿你眼中总有光芒，愿你活成你想要的模样。
3、“有时候不是故意小心眼爱生气，就是委屈劲儿上来了压都压不住。”
4、想要别人照顾你的感受，就别万事都迁就别人的感受，守得住自己的底线，才能换得来别人的尊重。
5、去做你喜欢的事，或者说令你快乐的事，比如看搞笑电影，听音乐什么的，又或者买一堆零食吃，当然这不介意，你要是多愁善感那你岂不是会很胖。。。。。。
6、寂寞：有些话只能悄悄讲给那个人听，有些事只能与那个人做，可那个人不在跟前，远水解不了近渴。
7、为你付出，为你伤心，为你痛苦，可是你看不到。
8、你终于回头的时候，我早已不在，熬过了最难熬的日子，现在的我谁都不稀罕，啥都不在乎，我心如铁，又冷又酷。
9、深夜来临的时候，是一个人心灵最脆弱的时候，也是思念最疯狂的时候。其实一个人并不孤单，想念一个人的时候才是真正的孤单。
10、酸甜苦辣我自己尝，喜怒哀乐我自己扛;我就是自己的太阳，无须凭借谁的光。
11、我不喜欢那些期待了很久的事情，那种能让我高兴半天的事情，最后却让我白高兴一场的那种感觉，就像是烧红烧热的铁，倒上了一片凉水。
12、一个人想，一个人走，一个人笑，一个人哭，一个人伤心，一个人从有心到无心，一首歌从有情到无情，这是自己现在的心情，也是对自己执着的感情。
13、一杯酒解了心里的苦，一点辣让自己有勇气流下泪，人生就这样。没有完美的结局也没有按心里所想的路去走，望这杯酒可以解了所有人心里的苦。
14、心中的苦无法说出口，一瓶醇香的酒也像成了一罐醋。
15、看开了之后，她的思维模式就不一样了。觉得自己就算再坏也坏不到哪里去？身边的那些在放纵在自己前面的女人，他们改变了以前的活着，不是混得很好吗？比如某某某，人家以前怎么样惨，现在不是好多了？
16、我曾深爱过一女孩,过年前她跟我说把一切办好,过年后她却说不相信真爱,要嫁给一个连面都未见过的男人.真爱就希望她幸福.痛苦只是自己给自己的咖锁.我知道很难走出但现实总要面对该放开就放开.
17、我永远不会让你伤心难过，不让你受半点委屈，不会让你一个人承受痛苦，你会喜欢我吗?
18、你伤我如此之深，我心里却全是你的甜言蜜语。
19、我的不开心，我的难受，我都尽量留给了自己，我也从不指望任何人心疼我，为我扛下所有。
20、幸福也是这样。你也只需默默承受，你向别人诉说你的幸福，别人会把你当作熊孩子，.说多了也没有人听了。
二、一个人承受痛苦的句子
1、又回归了压力大的时候只能一个人来吃自助餐的状态，看看仁恒置地的奢侈品专卖店，吃吃三文鱼和哈根达斯烦恼和压力就会减小一大半了，这也是我唯一的，安全的，有效，易行的解压方式了。
2、还难受？来骂我一顿好了，我不介意的，你开心就好，只要头条同意。。。。。。
3、摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。正视人生的每一个挫折，适应人生的每一回起伏，吸取人生的每一场失败，利用人生的每一个坎坷。
4、那时候，我们有梦，关于文学，关于爱情，关于环游世界的旅行。如今我们深夜饮酒，杯子碰在一起，都是梦碎的声音。
5、?新年最火的个性签名，句句走心！
6、我想走在你前面，风雨来的时候帮你挡一下。又想跟随在你身后，在你累的时候撑着你别倒下。可是我却忘了，你根本就不需要我。
7、如果有一天你发现我不再计较那么多，那不是体谅，是放弃。
8、最后祝你也祝大家天天都有个好心情
9、当你一个人熬过了所有的苦，承受了所有生活的压力，也就不想去依赖谁了。只会更懂得如何疼惜自己。
10、大概因为再多的喜欢，也换不来未来。分开以后，未来有一万种可能性，只是这个可能性里，再也没你。
11、0生活如果不宠你，更要自己善待自己。这一生，风雨兼程，就是为了遇见最好的自己，如此而已。
12、我知道你最终不会是那个归人，如果只能成为过客也没关系，至少现在，你停在我这里，而我把最好的给了你。
13、一个人身边的位置只有那么多，你能给的也只有那么多，在这个狭小的圈子里，有些人要进来，就有一些人不得不离开。
14、有些事，不经意也会想起;有些回忆，白发苍苍也无法忘记;有些伤口，别人永远看不见，因为它就在你的心里深藏。
15、人生短短几个秋啊，不醉不罢休……她想起了曾经的一首歌曲了。
16、0时间，渐渐带走了年少轻狂，也慢慢沉淀了冷暖自知，走过，经过，尝过，还是平淡最美；听过，看过，想过，还是简单最好。
17、一个人走，一个人睡，一个人思索，一个人沉醉。一个人忙，一个人累，一个人烦躁，一个人体会。从希望到绝望，盼望到失望。从梦想到狂想，妄想到别想。需要的其实并不多。难过时一句安慰，得意时一句赞扬，累了有一个肩膀靠，伤心了有一个温柔的怀抱。
18、出去运动，慢慢的心情就舒畅了
19、人生就是一列开往坟墓的列车，路途上会有很多站，很难有人可以至始至终陪着走完，当陪你的人要下车时，即使不舍，也该心存感激，然后挥手道别。
20、有一种失落，不能说，只能靠感受；有一种悲凉，不能说，只能靠敛藏；有一种喜欢，只能靠欺骗来隐瞒；有一种心痛，叫做爱不能语。
三、所有的痛苦让我一个人承受的说说
1、上帝创造了第一个人类——亚当之后，让他在伊甸园生活。但亚当独自一人，十分孤独，上帝便决定为他再创造一个配偶，于是，就在亚当熟睡的时候，上帝从他身上取下一根肋骨，并用这根肋骨造了夏娃，这样，亚当就有了伴侣。后来，亚当和夏娃由于偷食禁果，被上帝逐出伊甸园，他们来到了尘世。上帝诅咒他们，让亚当辛勤工作，让夏娃承受分娩痛苦。
2、 无论做什么，记得为自己而做，那就毫无怨言。
3、所有人都觉得你过得很好，有不少朋友。别人猜测着你有数不清的暧昧关系，可是只有你自己明白，一个人在家开着灯整夜失眠的时候，你不说话房间就一点声音都没有。
4、一直固执的以为面对什么事情我都能够坦然的微笑，可是，终于在你转身决定离去的一刹那，我泪如泉涌，不可抑制。
5、 等我决定放手的那一天，就是我爱得最累的那一天。
6、可能我只是你生命里的一个过客，但你不会遇见第二个我。
7、自己就是这么个人，有什么不开心都一个人承受着，不愿说出来，不开心了压力大了盖着被子哭一顿就好了。
8、如果真的没在一起，你也别难过，失去的东西，就顺其自然吧，转身的方式有很多，纠缠是最不酷的一种。
9、 嘴上说着单身万岁，可是看到两个人，还是会沉默。
10、有些苦，可以挂在脸上让人知晓;有些痛，只能埋在心底独自承受。
11、如果只是遇见，不能停留，不如不遇见。
12、时间愈合了伤口，可还是会留下疤痕，曾经的那些痛苦也抹不掉。
13、我做的最傻的事，无非在你身上浪费我宝贵的年华。
14、其实，有些藏在心底的话，并不是故意要去隐瞒，只是，并不是所有的疼痛，都可以呐喊。
15、嘴上说着你已对我无关紧要，但每当听到有关你的消息时就像空气飘来夹杂着胡椒粉的气息，一碰就流泪。
16、我最难过的是至今我还不知道你把我当什么。
17、感觉最经不起的是考验，最看不透的是人心，最做不到的是理解，最怕看到的是真实，最不可靠的是感情，最斗不过的是时间，最很可笑的是天真，最难熬过的是没钱，最不该信的是长久，最长相处的是孤单。
18、失去后才发现，原来我们不是一个世界的人。
19、钱我自己赚 事我自己扛 以后做的每一个选择 也要为了自己
20、人无完人。宽容在家庭里，也是弥足珍贵的。不要因为彼此是夫妻，而忽视了这点。如果彼此之间都能够处处为对方着想，即使不能够做到十全十美，但也可以看出彼此为了这个完整的家而付出的努力是应该值得认可的。不要老是抓住对方的一些缺点或不足而不放，有时候难得糊涂也是一种宽容的表现。
四、所有的痛一个人承受心情说说
1、心碎绝望的优美伤感句子
2、 我藏不住秘密，也藏不住忧伤，正如我藏不住爱你的喜悦，藏不住分离时的彷徨。我就是这样坦然，你舍得伤，就伤。
3、你明明对每个人都是如此，我却偏偏不知死活的动了心。现在好了，心拿不回来了，你还叫我走，心都在你那里，我怎么走啊
4、整天在倒苦水的人，不是别有用心就是软弱。能吃苦会消化的人，不是善良就是坚强。
5、一种是职场原因，你再辛辛苦苦的工作，也换不来领导的赏识，经济上的收入增大，所以，她认为，必须要改变自己。
6、我想去没有你的未来好好过自己想要的。
7、 如果你还是单身，就好好享受这一切。你单身不是因为你不够好，而是说明目前还没有人配得上你。
8、你不会为同一个笑话笑了一遍又一遍，但你却为了同一个人哭了一次又一次。
9、其实，在告诉别人的时候，可以说这已经不是秘密了，但这属于两个人之间的联系。所以如果自己是那种守不住秘密的人，也不要奢望你分享秘密的人让他真的能守住。也希望你真的不想让那个人说出去，那请先了解那个人的性格是不是属于那种能保守秘密的人。
10、习惯难受，习惯思念，习惯等你，可是却一直没有习惯看不到你。
11、你在害怕什么？怕忽然有一天和他在大街上相遇，他却牵着别人的手，怕突如其来的尴尬或多年以后依旧放不下。
12、理解就好，没必要太多的解释，解释就是演示。
13、幸福在这城市的某一个角落，而我却迷失方向，慌乱地在这城市中穿梭寻找着。
14、如果一个人必须完成一件自己不喜欢的事，最好的办法就是尽快做好，然后结束。
15、原来一个人伤心难过的时候，真的不会饿。
16、生活总是处于进退两难的境地，无论多么执着，无论多么勉强，最后都要学会接受。从哭着抱怨到微笑着对待，最终只是随遇而安。
17、所谓生活就是一半幸福，一半痛苦：一个人之所以幸福，并不是他得天独厚，只是那个人心里想者幸福，为忘记痛苦而努力，为变得幸福而努力，只有这样才能使人感受到真正的幸福。
18、不付出谈何享受，路还很长指不定谁辉煌。
19、适合发朋友圈无法诉说的委屈的句子大全
20、钱我自己挣，衣服我自己买，酒我自己喝，水我自己提，事我自己扛，一个人熬过所有的苦，然后发现一个人也没什么大不了的，雪中送炭你不在，锦上添花我不缺人，当自己活的足够优秀时，你想找的就不再是一个托付终生的人，而是一个相爱到老的人，心若鲁智深出家，它便无边无际……
五、痛苦一个人承担的说说
1、年轻的你，有足够的理由相信：你将会得到这世间最幸福的一份爱。
2、故事跨不过山，也跃不过海，它只会老老实实的住在你心里，时不时扎一下你的心。
3、话多了，有人说你啰嗦；话少了，有人说你沉默；过好了，有人说你摆阔；过坏了，有人说你堕落！无中生有之事，常有；多嘴多舌之人，太多。这就是生活：怎么说，都有人议论；怎么做，都有人评说！
4、 努力变成自己喜欢的那个自己，一切就都还来得及。
5、心情不好的时候，只有自己才能更好地安慰自己，因为在多数时间里，你都是独处，别人没有责任来为你分担你的痛苦。所以自己的情绪，只能由自己来承担，为之负责。所以，要学会和自己独处。学会独处的人，心胸才能够豁达；学会独处的人，心智才能够成熟；学会独处的人，才能领悟到生活的深邃。让我们的内心就是在无数个独处中渐渐坚强起来。独处，让内心更强大。
6、在此背景下，DickRead在无恐惧分娩一书中描述了产妇在分娩中承受的两种痛苦：①分娩机制相关的基本痛，如宫缩痛；②恐惧和紧张的继发痛，对宫缩痛的恐惧使痛加重
7、没有人陪伴在自己的身边，让我感觉我总是那么的无可奈何，一个人肚子疼得特别的难受，让我躺在床上，真的是辗转难眠，始终都是让自己折磨着自己的身躯！
8、别人只知道结果，没人在乎你的感受，心里的苦只有自己懂
9、许是别离一个人经历太多，早已忘记最初的痛，就像忘了初心一样忘了你，忘了你们。
10、无论受了多少委屈，只有自己憋在心里。不是不想说，只是不知道该怎么说，能和谁说。
11、嘴里坚持着逞强，眼里的泪在投降。骗得了别人，骗不了自己，原来我并没那么坚强。
12、一念花开，一念花落。这山长水远的人世，终究是要自己走下去。
13、爱一个人，要明白，也要解释；道歉和感谢；承认错误，还要改正；体贴入微；接受，而不是忍受；宽容，而不是纵容；支持，而不是支配；说话，不指责；互相交谈，而不是什么都说。
14、不懂知足的人，请不要用来奠祭你们的感情。
15、退一步并不是认输，我也有我的风度。
16、 我们都在时光里跌跌撞撞地成长，然后一点点离开最初的模样。
17、生日快乐鸭我们紫菱，好久好久之前就关注了你和牛奶，去年失恋最难熬的时候也和群里的姐妹唠嗑熬过了那段日子，那时候紫菱也天天十点到群里和我们玩游戏聊天，后面我换了新的工作特别忙，就很久没去群里也很久没和你互动，所以你要一直好好的～
18、痛苦又分什么承不承受啊。和自己爱的人在一起承受多少痛苦不都是应该的吗？不应该承受的痛苦也不会让你承受的。
19、总有一场雨，让你猝不及防，狼狈不堪。总有一个人，让你不知所措，遍体鳞伤。
20、我静静思考自己的道路，爱情是首诗，美丽中韵味无穷，但是忧伤也自然地隐藏在悲伤到痛的句子里。