一、分手了怎么挽回男朋友
1、你好楼主,留住男人的心我觉得这个保爱的专家可以的啊,专业致力于挽回爱情、修复婚姻、爱情定制、婚恋培训、求爱策划等两性情感服务。感情婚姻这类问题对于保爱来讲就是小菜一碟啊!你可以咨询下,祝你幸福!
2、两个人在一起相处耳鬓厮磨，相互倾诉自己的心事，相互鼓励支持。
3、可以的啊!“保爱公司”我也听说过,貌似在网上名气挺高的,很多感情有问题的恋人或婚姻不和谐的都是找保爱给挽回的,我觉得彼此有缘在一起就必须好好珍惜才对,不要到时候一错再错后悔莫及啊!所以你要抓紧机会把他追回来!
4、然后这时候大家又会说“他们本来就不合适，不是一类人”。
5、男人的心理需求包括信任、接受、赞美、感激、认可、鼓励，但是如果分手之后，你不懂得满足男人的需求，甚至自以为打压对方，责骂对方，让对方觉得羞耻而回到你身边，结果往往是适得其反的。想要挽回对方的心，就要做个善解人意的女热，让对方觉得和你在一起能够得到你的支持，你的鼓励就是他最大的动力，让他觉得你是能够陪伴他一生的女人，这样有助于你们的爱情再续前缘。
6、j.跟朋友聚会、郊游等等，去做以前没做过的事情
7、他们一方面不希望自己被打扰，一方面又在渴求对方的靠近，所以把握好这个度是非常重要的。
8、第一个问题，当初你为什么会分开？是你们的价值观不同？生活习性不合适？性格不和？彼此磨合的不好？经常吵架还是你对他没感情了？你爱上了其他人？又或者他犯了原则上的问题？只有想清楚这些问题，你才能更好的对待挽回，也能更专注地解决这个问题。
9、分手后失联是给感情冷冻的一个关键时期，这个时候不是什么都不做，而是适当的冷静，让对方有个冷静的空间，为你的挽回做铺垫。如果想要挽回对方的心，那么要先让你们的关系冷静一下，不要“顶风做案”，才能对方更多的空间，来降低你们的矛盾，那样才会提高挽回的成功率。
10、好的爱情是彼此满足对方的需求，有的学员对男友特别好，可给的却不是对方想要的，或者有的一味的要求对方爱自己，却从未思考，如何爱对方。
11、你好,如果跟男朋友分手了,想挽回这段感情的话,你可以去那个爱情保卫战参加那个节目挺不错的。
12、利用好分手后的联系机会
13、因此不要强迫自己去忘记他，让他成为你的过去，是你的回忆。哪怕是痛苦的回忆，都只是一段回忆。
14、他会让你相信错的是你，他会让你为自己的错误自责。他变成一个自私，不懂体贴你的男人。批评、打压、言语贬低，使你失去所有自信和自尊。
15、利用好损失排斥性心理，欲扬先抑
16、有误会去消除；有偏见去修正；两心相悦才是情，剃头挑子早晚扔。尽快放手歪脖树，好乘森林沐春风；他日己是秋风过，枯枝瑟瑟度寒冬；夕阳无限留不得，晨曦依旧东方红；涉出泥沼青山还，病树前头木葱茏。
17、你是不是做了很多挽回的事情最后都是挽回失败？那是因为你不懂得挽回的技巧，挽回需要的是不断地做正确的事。那么挽回爱情的方法有哪些呢？大家可以去搜一下“冯夕夕挽回爱情辛酸史”这篇文章，看她是用了什么方法挽回自己的爱情的，希望能对你的挽回有所帮助！
18、直到你再次忍不住，吃了这件食物，损坏了健康又花费很多钱治疗，对此感到厌恶。你感到筋疲力尽，那你很快就会对这件食物失去兴趣。
19、一方面，你对另一半的感情还很深刻，过去的点滴里也不都是晦涩的，你们也有甜蜜的记忆。
20、在挽回前男友这件事情上，能够被大多数人认知到的只有两点，成功与不成功。
二、分手了怎么挽回男朋友的句子
1、很多夫妻在恋爱之后，两人在不同的环境工作，交际圈也不同，双方生活在一起除了日常交流之外就没有其他的话题，也不会亲密无间。长期这样，当接触的东西越多就越会想去尝试，很容易就会被外面能够和她产生共鸣的优秀的人吸引，那么你们的感情就会受到威胁。所以在恋爱里里不要一层不变，除了生活的琐碎，还要去创造两人的共同性，培养共同的兴趣，为生活增加乐趣，这样才不会让两个人除了生活以外没有沟通点。
2、其实，忘记前男友就像一场斗争。一场美好时光与不幸时光的斗争，而你则把自己变成这场斗争的牺牲品。
3、希望我的回答能够给你一些帮助：想要挽留逝去的甜蜜，首先要学会爱情的意义。爱情从来都是复杂的。(情感)一直是心理学研究的难点，人类之所以区别于其他动物，就是因为我们拥有非常复杂的心理结构。这个社会上有(亲子关系)(夫妻关系)(工作关系)(朋友关系)(情侣关系)等各种各样的社会关系。
4、挽回一个人的心不是发短信就能挽回的，失去就是失去，心已经不是你的了你就是发一万条他也会觉得恶心
5、很多时候，爱情是盲目的冲动的不理智的，这是这种荷尔蒙激发的冲动。
6、这是他当下对你的一个态度！而你也需要对这段感情有一个态度，你要不要挽回这段感情，你应该具备什么样的能力去守护这段感情。
7、要学会和前男友之间增进感情
8、多数人的感情都是复杂的这个世界上不是所有的努力和坚持都会得到令人满意结果。所以才有了那么多的劈腿、出轨和第三者。如果真的爱他很深那就在去试试，有句话叫不撞南墙不回头也许他伤你更深了，你也就清醒了，男人走的绝情时证明他真的不爱你了，这种感情挽留了最后还是分手，他的心已经不在你那了，所以我劝你要不就去撞南墙要不就对他死心让时间让你对他慢慢释然。
9、比如说，你想要他多给你花钱，给你买包买礼物；你的方法呢是撒娇；依据呢是他很爱你；结果他没有给你买，嫌你花钱。
10、记得这个时候，不要打扰他，一个月是挽回的最好时间，为在这段时间里，他也不会很快乐，他会发现他身边的变化，也会感受到失去你的失落，他也会重新思考！
11、这时候你们已经从不联系到偶尔联系，你要保持冷静的心态，抓住能和他产生交集的机会。不过不要太热情。偶尔见个面，吃个饭，每次都让他感觉到你的改变，对他展现你的魅力，让他重新爱上你。
12、一段感情里。往往都有着爱恨交织。我们总是由于自己的不成熟或者因为对方的不负责而走向分手。
13、故意和自己的前男友产生一定的距离感
14、镜子是双方打碎的。如果希望复合那么就需要我们重新审视这段曾经破裂过的关系。才能有机会复合。
15、男朋友分手如果想挽回自己需要调整内心和平时的行为，首先你对待男朋友的态度和处理感情时是不是太独断专横了，霸道的感情让男朋友无法成就接受。要主动找男朋友沟通一次，把你们之间的问题处理好。你要彻底改变人格上要独立起来，温柔细心周到的女人总是会获得男人的爱。
16、人往往在思想脆弱的时候会做出不理智的行为，如果这时候你打算用你们的感情基础打赌，做出低价值的哀求行为，很容易毁灭掉一段本身能够挽回的感情，那么挽回爱情该如何做呢？
17、分手一般分三种情况，第一种你主动分手，第二种对方主动分手也就是你被分手，第三种双方达成共识和平分手。而第三种情况存在一种状态,就是即使双方是达成共识才分开的，还是会有一个人先提出来，所以这种情况归到前两种，不做讨论。
18、但若他/她不是良配就放过自己，忘掉过去，笑对生活，努力的经营好自己，也许未来你会遇到更适合你的人。
19、如果他给的判定是他得到的和他需要付出的是不平等的的时候，他就会不再付出或者是少付出。这就是分手的原型。
20、你好男朋友要分手分手的情况你可以问清楚如果觉得是,两个人之间的问题可以解决的如果是没有感情还是没必要挽回。
三、分手了怎么挽回男朋友的说说
1、分手了，怎么挽回男友？
2、有因必有果，冷静下来好好想想男友为什么会跟你提出分手，男人的心理需求包括信任、接受、赞美、感激、认可、鼓励，但是如果分手之后，你不懂得满足男人的需求，甚至自以为打压对方，责骂对方，让对方觉得羞耻而回到你身边，结果往往是适得其反的，所以分手后学会站在对方的角度看问题，找出导致分手的真正原因。
3、那应该怎么做呢？就是默默无闻的联系！什么叫默默无闻的联系，就是看似没联系实际上都是在联系。
4、如果你跟一个人在一起的时候没有共同性，那么你们就没有一些话题聊起来，也没有一些兴趣爱好可以一起做，也不知道对方想要的是什么、什么事情会令到对方开心、对方的底线原则是什么。即使当对方兴致勃勃地跟你讲述一件开心的事，你的回应也是平平淡淡，甚至泼冷水，这让他感到非常的郁闷，感觉还不如发朋友圈，让自己点赞的朋友点赞呢。如果你们之间都到达这样处境，请问又怎么很好地相处下去呢？
5、所以第一步是淡化男友对你的负面印象，消除他对你抵触心理。
6、不合适只是借口而已，你得到的分手理由是“我觉得我们不合适”，你去追问“我们到底是哪里不合适呢？”对方也说不出个所以然来。
7、问问自己：你的原则和底线在哪里？你在这段感情里是伤害者还是被害者。假如你们再次产生分手之前同样的矛盾，你接受什么样的伤害？你是否能够承受未来有概率会发生的同样的伤害？对方对于你想复合的心理，是什么样的态度？有没有给你积极回应？他她知不知道这次的分手，给你们双方带来的影响有多大？他她有没有意识到？如果失去你他会失去一个多么在乎他的人？
8、为生活增加新鲜感，刺激感
9、不纠缠这个话题已经说累了，这里就不再提了，说说其他应该怎么做能够挽回呢？心理动机强弱会影响挽回的效率女生在挽回男生的时候，往往都有出现一个通病，那就是患得患失，过于焦虑不安，男生的一点点举动都会让女生们产生无限的联想。
10、回想下你正在想什么？自责，相信他会改变(但实际上他不会变)，害怕他忘记你等等。这些都只会增加你忘记的难度。
11、在这种情况下，女孩子唯一能做的就是去找对方，苦苦哀求对方回心转意。要知道，你们刚刚分手，男方其实心里也不平静，他也需要时间好好消化一下，说不定自己想通了舍不得你回心转意。然而你这样吵闹只会让他更加烦躁，让你在他心中的印象降的更低。正确的办法是先双方隔离开来，让双方都更冷静的思考一下，仔细权衡。有错误的改正错误。
12、所以如果你挽回的人是这种类型，那你不用担心他是因为不爱你才离开的你，相反他是因为很爱你，怕自己受到伤害才离开的。
13、分手后女生想复合怎么办？但是也有女生会有所顾忌，分手后女生找男生复合好吗？会不会太过卑微了？那么怎么做才能挽回男朋友的心呢？
14、所以，从此刻开始，让自己真正的变得优秀，从内到外散发着光芒。
15、而这种伤害的形成，往往会造成对对方关系的(信任危机)
16、“所以我这样对他，他就是这个态度吗？”
17、5好好的珍惜当下忘了不愉快的事情吧。
18、我想要你......我的方法是........
19、所以在挽回过程中，我们尽量变成对方想要的恋人模样，提升自己的价值，获得吸引前任的魅力，当你变得更加优秀的时候，以全新的姿态出现在对方面前，这时候绝对能够让他眼前一亮，当他注意你的时候，就是你们恢复感情的时候，就是你二次吸引成功的时候，所以想要挽回爱情，一定要提升改变自己。
20、爱情中的分分合合都会死尝试，但是在谈恋爱的期间如果没有及时解决矛盾的话，最终会爆发导致感情破裂，那么分手之后该如何去正确挽回爱情?挽回爱情的时候的又要考虑那些问题?
四、自己作分手了怎么挽回男朋友
1、分手后挽回爱情最有效的方法就是提升自己，所以女人面对分手不要一味地沉浸在分手的痛苦中不能自拔，要学会爱自己，你只有学会如何爱自己，才能更好的去爱别人，所以改变前先要去完全地了解对方，然后改变自己，重新焕发出吸引力。这样，对方才会对你感兴趣，从而跟你复合。
2、但根据我的总结，大多数惯性伤害和打压你的男人都很难改变。
3、分手很久了怎么复合？两个人在一起相处，自然需要磨合与迁就。如果对方的一些行为你是无法忍受的，这时候复合要慎重。既然受不了，就算复合也是一样会重蹈覆辙的。所以要想清楚两个人分手的矛盾点是什么，不要冲动。
4、分手一定是信任感的崩塌，所以挽回是重塑信任感的一个过程，在这个过程中不可以急于求成，不能说跟对方聊一次天，吃一顿饭就复合了，这是不可以，即便是对方想，你也要压住节奏。
5、当男人主动和你提分手的时候，就说明他真的想要离开你了。这个时候，如果你纠缠不休，不愿意接受这个事实，反而会让他下定决心离开你，觉得自己的判断是正确的。但如果你坦然接受事实，并尊重他的选择，他反而会有点犹豫，甚至怀疑自己的决定是错误的。
6、再比如说焦虑型的人，这种人是没有安全感的典范，即便是你24个小时守着他，他的心里还是感觉你会离开。
7、当感情出现了矛盾，即将导致分手，而你又想挽回对方，该如何做呢?今天要告诉你，如果你无法找到感情中的问题，那么如果要和对方复合，最终肯定会失败的。而且，感情中的矛盾如果不去解决，就算勉强复合，双方也好不了。但是如果你真的还爱着，下面的方法，可以给你一些参考！
8、你会对这一路上遇到的每个红灯都耿耿于怀，但你似乎忘了更多的绿灯畅通无阻的情况，因为红灯浪费你的时间，同样是损失排斥心理的生活实际运用。
9、保持心态优势后，就要开始反攻了，把战局变为主动。
10、分手后，如果觉得男朋友对你真的很重要，就要抓紧时间挽回，以免日后插足第三方成为不速之客而后悔。有时候人的感情就像毛衣。编织时，要小心。如果有错误，我们应该坦白承认。如果有问题，我们应该想办法解决。拆解时，轻轻拉动即可。也许这只是个玩笑。也许是无意中的误会。不给别人看针的机会。因为一旦你错过了你的爱人，那将是一种遗憾。
11、如果说提升和自我的改变收益人是自己，那坚持做下去绝对不亏，任何时候都有意义。但挽回这个事，并不是你努力就一定能成功的。
12、你想要的到底是一段什么样的感情，拥有一个什么样的伴侣，你内心里需要冷静的分析自己的需求。
13、动机太高或太低都会导致效率低下，动机太低没拼劲，动机过高你的情绪必将很不稳定，只有合适的动机感，结果才会比较好。
14、我知道在这段感情里，让你感到特别的痛苦与压抑，对不起，我真的很爱你，只是没想到自以为是的爱带给你的都是伤害，真的很抱歉，你说分手的事，我理解也赞同，希望你以后幸福。
15、两个人之所以分手，或许是两个人都不完美，很可能是女生太幼稚，不成熟，总是无理取闹，让男生无法忍受，如果真的是这样的话，女生就应该改变自己，不断的提升自我修养，让自己进步，让自己成为那个他最想看到的那个人，看到这样的变化，男生知道，女生为了自己付出了很多，男生也会敞开心扉，真正的接受女生，两个人重新在一起的时候，一定会更加珍惜彼此。
16、面临分手时所做出的不理智行为可以理解，但如果分手后还想挽回他的你，还只是想着自己的委屈，自己的不容易，对方辜负了自己等等的想法，其实只是在加强你的负面情绪，影响了自己理智的判断。既然想着要挽回，千万不能把你的哀求当作是你的付出，当作是他理所应到要接受的。
17、分手后，很多人都想挽回自己的男朋友，给你说几种常见的如何挽回男朋友的方法：(1)抱住你的男朋友。男人最受不了的就是女人奋不顾身的抱住他，几乎一半的男生会在这种情况下屈服于女生的任何要求；(2)大声告诉你的男朋友：我爱你，我不分手，我要留住你、挽回你。尤其是在公共场合这一招特别的管用的；(3)用同情搏感情。就是让自己置身绝地或者一种孤立无援的境地，这种方法尤其是在晚上效果最好。(4)坚持你们以前的习惯。这会让你的男朋友认为你真的爱他，从而达到在分手后成功挽回男朋友的目的。(5)以上方法只是冰山一角，其实续缘婚恋诊疗中心还有许多其他的方法，可以搜下以便于找到最适合自己的方法。嗯嗯，可以自己多整理一下的。
18、大家好，我是情感咨询张老师，分手、失恋、挽回、以及情感方面遇到困惑并不可怕，两性相处只要能够通过适当的方式方法以及技巧，爱情也是可以挽回、修复的！情感挽回是一件特别注重时机和效率的事，请大家切勿盲目采取措施，不但起不到任何效果，反而会增加挽回以及修复的难度。如果你有情感困惑或者需要帮助情感挽回！可以关注或者发私信给我，具体情况具体分析：ekb8
19、适度断联，及时止损
20、产生了一种叫“浪漫”的体验。
五、分手了怎么挽回女朋友一段话
1、这不是所谓的缘分，也不是所谓的不是一类人，而是需求与认知的冲突。
2、分手之后最错误的行为就是总认为自己没有错，没有一段恋爱关系是自己没有任何一点的错误而导致对方说分手。他之所以跟你提出分手就必然有你做得不够好的地方，如果当他已经指出来你的不足，你还不断地去解释，不断地强调你没有错，那么在他心里就认为你依然还是死性不改，就算复合你们还是会因为同样的问题而分手。甚至还会越争辩矛盾越大，导致你不但没有挽回成功，还把他推得更远。
3、给他一周冷静的时间
4、你好，我是熊猫君刘女士。
5、挽回之所以越来越难，其实并不是对方在破坏，而是你自己不愿意去提升和解决问题。而当你找到你们相处的问题时，就等于找到了挽回的突破口。因此你要做的是，针对你们之间的问题，尽快加以改善，让自己有一个更好的姿态，出现在他眼前。另外，当你情绪冷静下时，你会慢慢的从灰色镜框里走出，看到更多你之前只顾悲伤而遗忘的事情。要知道，毕竟两人交心的相处一定时间，磨合了那么久，对方身边的朋友其实都对你有印象，他的喜好你也有了一定的了解。所以你应该结合自己知道的资源优势，针对他的喜好，打造一条挽回之路来。
6、挽回要给对方冷静的时间
7、分手之后那段痛不欲生的日子，满脑子都想着怎么复合，你是不是觉得自己分手之后像行尸走肉一样，本来自己是可以一个人生活的，但被爱之后就觉得自己不能好好生活了，对什么都没有兴趣，特别是女孩子，难以管理自己的情绪，自己一个人想要逞强但又觉得撑不下去了。
8、如果女孩子有这样的行为，就是心态建立出现了问题，应该立刻返回去自我心态建设，因为挽回是你的事情，要不要继续是他的权利。所以，你的威胁恐吓是没有道理的，只是给你减分。
9、这是对对方的负责，也是对自己负责。
10、另一方面，分手必然意味着你们的感情出现了裂痕，也就伤害已经造成。
11、能够重新拥有爱的勇气，那就去见那个思念的人吧！并且用尽全力去表达你对他的喜爱，哪怕跨越一切。
12、他让你感到自己的不足，不配得到其他人，不配得到更好的，让你觉得没人再要你。因为你没得选择，所以你只能捆绑在他身上。
13、恋爱还是需要情商和智商去思考的，不要盲目哀求，爱情讲求自愿性
14、为什么作为男朋友的他不愿意给你付出，嫌你花钱？是他没钱，还是他不愿意付出？那为什么不愿意付出，是他觉得这样就可以？还是说对你不够爱呢？
15、如果情侣由于一些原因分手了，是非常伤心的，但是如果经过一段时间之后，自己很后悔这样的结果，那么还是会想办法挽回的。如果想挽回自己的男友，我认为最好的方式就是直接倾诉自己的爱，俗话说，女追男隔层纱，女的直接说出来，不用对方猜测，男方会被女生的大胆所感动，爱就要表达出来，那么，男生如果心中还爱着女生，也会很快的接受。
16、l.拥抱全新的自己，想起前任时多想想他对你的不好
17、相比于低阶地卑微求复合，或者一味死缠烂打，抽离或者说保持缄默的妙处，在于你让前任觉得你对他已经无感，至少不是那么地低三下四了。
18、尽管他总是在虐待你的身体或精神，但你依然害怕会让他失望，很怕打破这种所谓的“平衡”。
19、你要知道你们已经分手了，这个时候你在对方身上找更多的问题都没有办法，你要复合的话你只能从自身出发，让他的目光重新回到你身上，只有他愿意跟你沟通愿意为你改变的时候，你才能在他身上开始找问题。这个轻重在挽回过程中是要注意的！
20、最后，学会原谅自己。不要压抑自己的情绪，允许自己好好哭一场释放压力。如果他给你发短信，这会给你带来负面影响，那么最好就是忽略它。