一、生活从来都不允许你矫情
1、我说：真实当然会累。但这样的累，都是踏实而又心甘情愿的。
2、我的感受是，感觉到自己的精神状态长时间不好，一定要去正规的精神科治疗，不能私自停药或停止心理咨询。精神治疗是一个长期的过程，需要谨遵医嘱。精神卫生方面的教育还是有待加强，让人们认识精神疾病，也了解如何预防及治疗。
3、在长长的沉默之后说出的话，原本根本就不愿意说。
4、澄清：许多人认为坚强就是不对任何人表达脆弱，是因为把表达脆弱与懦弱等同。但正相反，表达脆弱是有担当的表现，它代表人们正视当前带来困扰的问题，而不是逃避或掩盖。此外，表达脆弱还能帮助人们变得更加坚强，我们会在之后的文章中谈到这个话题。
5、嗨！亲爱的自己，当你选择了开始，就不要轻言放弃，要用足够的毅力和耐心去坚持！
6、我反倒是更愿意与一些无关紧要，心灵契合的朋友，出来吃几顿任性得不需要考虑时间和谁买单的饭，然后吃完饭后，嘴一抹，坐下来喝茶聊天吹牛。最后吹完牛，各回各家，继续保持着若即若离的关系。
7、真正爱你的人，会在乎你的感受，体谅你的心情，不会一再说你“矫情”；真正爱你的人，会欣赏你、心疼你，但不会嫌弃你。你没有做错什么，只是他没有那么欣赏你，没有那么爱你。
8、不需别人知道，不用别人安慰，只用自己一个人呆着就好。
9、学会与自己对话，学会理解与原谅自己和世界，是我患病这十七年里最大的感悟和收获。作为社会普通一员，生活里依旧会遭遇触发病症的机关，从最初最严重时的险些伤人自殇，到后期的逐步缓和，到现在基本能自我化解。这，应该就是放下。道德，世俗，规则与善恶，它们与我不过都是彼此的看客，相互戏谑，共生共处。有时越界打斗，完了各回各家继续柴米油盐。既有看不顺眼时的拳脚相向，但也不乏鼻青脸肿后的一笑而过。因为，童话都是骗人的。
10、范 伟：好吧，我信了！
11、无论哪一次抑郁症自杀或是抑郁症歧视事件，除了同情与理解，永远伴随着“没吃过苦，所以天天痛苦”“人生的苦难无穷无尽，不坚强点就不配活着”“别人咋都好好的”等社达式责问。在公共情绪的发酵下，许多严肃问题更是被火速转化为“网抑云”“这一届年轻人，真的太丧了”等调侃式话题。
12、朋友：我明白你的意思，就是不想把任何的交际和应酬变成任务和负担。这就是你们自由职业的好处。但我们这些人谈何容易啊？我们必须什么人都得交，看不惯和不喜欢的人，全都要伺候好。说不定哪个孙子以后就成了自己的衣食父母！
13、没有人知道为何我总奔跑
14、我的人生就是这么的独立奋斗，我希望通过自己的力量而达到自己最美丽的远方，我不能矫情，不依赖，我独立的保持自我的人生态度，只有这样才能给自己的人生一份无悔的选择。
15、说出抑郁症，我会担心影响工作，影响人际交往，担心自己成为别人的话题。不过，当我愿意说出来那一刻，还是把一切放开了，三十几岁的年纪，还要在乎别人？会给我加工资吗？
16、下一刻都是一个崭新的开始。这不是矫情，说明你们爱的很深。彼此相爱的两个人失去了一方。那心里有一个什么滋味。这也说明你是个重感情的人。你对你未婚夫的爱很深很深。这需要时间的治疗。不是说能忘却就能忘却。不过我也劝你人死不能复生。人总是要活着的。就算不为，自己也得为生的父母着想。从痛苦中走出来。还得开始你的新生活。把这份爱这份思念深深的埋藏在心里。你可以转移这种心。在工作或者其他方面用心。这种痛苦需要时间慢慢治疗吧。希望你能从痛苦中走出来。开始新的生活。谁娶到你也是非常幸福的事。因为你特别重感情。一次牙疼，让我看透了一个人的心。
17、一定要努力配合医生治疗，按时吃药，不能自己私自断药或者吞药，任何一次的停药都会给自己带来很大的副作用。一定要再努力一点多看看一些书，锻炼自己的身体。虽然自己深知做这些都很痛苦，但是为了自己，为了那个深夜全身发抖也要爬起来找药吃的自己，为了即使知道安眠药没有效果也要每晚按时吃的自己，为了求助热线里的那些不舍得你离开这个世界的声音。为了自己，不要抛弃自己，要学会爱自己。
18、你每天除了看书、咨询和写作，就是陪老婆孩子，这样多无趣啊！难道你就愿意这样过一辈子吗？就没想过要做点更有意义的事情吗？
19、总是嘻嘻哈哈的同事小乔，分享了一首悲伤的情歌，配上3个流泪的表情；
20、人啊，总爱跟别人比较，
二、生活不会因为你的矫情
1、从我的整个治疗过程来看，现在对抑郁症等精神疾病的治疗、医疗资源还是比较少。我在陕西咸阳市和汉中市都咨询过，两地正规医院都没有心理咨询医生，我在汉中一个民营的心理咨询机构治疗了一次，但感觉不太好。后来我在西安工作，去了一家综合三甲医院，医生测评后，开了药。我吃完感觉没有啥效果，就去了西安市精神卫生中心去治疗，那边的医生给我诊断为抑郁症。刚开始，他们给我开了一些药，我吃了感觉还有些效果，吃完就私自把药停了。后来感觉不好，又去治疗，医生给我开了药，再结合做心理咨询。
2、只要你做到了这些，我相信就算你男友看穿了你是在矫情，他也不会说破，反而他们还觉得很受用。
3、恨过爱过，都成经过；好事坏事，终成往事。
4、我们整理了大家的留言，篇幅所限，只能摘编部分留言。我们相信，每一位亲历者的讲述，都值得被听见与被看见。我们也希望，这些故事可以摆正公众对抑郁症的偏见与误解，也可以为正在默默承受抑郁痛苦的你，带去些许安慰与力量。
5、当然，更要能耐得住寂寞，守得住自己的心，甚至受得了别人的质疑与谩骂。毕竟现代社会，动人家一点小钱，人家不会难过，但若老是要在人的心灵上指手划脚，很多人还是会很不开心的。
6、在家人看来，这个病很丢人。在别人看来，我只不过是心情不好或者矫情，“我也有心情不好的时候，很快就过去了”“你真矫情，什么都发朋友圈，你看别人不发，不都挺好的？”
7、你也需要通过你对对方的了解来预计可能产生的后果，并确认如果有不希望的后果发生，自己也是可以承担并接受的。
8、大多数人会认为我是不够坚强，内心不够强大，或者太过矫情。当他们带着好意提醒，应该坚强点、想开点的时候，只会让抑郁状态的人更加自我否定。我想向外界发出求救信号，最后换来的是更深的伤害和误解。
9、误解4：认为“坚强”=面对逆境时不会有任何负面情绪
10、不论世事如何变化，无论现实让你如何累、烦、怒、苦、痛，你要知道那都不过是当下的心境，很快就会过去。千万不要让自己成为情绪的奴隶，更不要让自己被生活牵着走。你要去守住你内心的平静，守护好自己的喜乐。
11、我们认识也不是一天两天了，有话就直说吧。
12、有多少人和你一样，白天神采奕奕，笑意盈盈，各方周旋。
13、但壳，也就是我们的家，让我们在保留内心柔软的同时变坚强，变得坚不可摧。贝壳相信对于每一个柔软而坚强的人来说，我们的壳可能都是那个最重要和可靠的庇护所，以及治愈地，而我们也都是传说中的“都市贝壳人”。贝壳，作为找房大平台旨在帮助千千万万的“贝壳人”找到那个安放他们柔软的家。
14、矫情这个词首年明确是一个贬义词。但是这个贬义程度非常的轻微，更多的是表达男生对你的一种宠溺的无奈，如果男方真的对你不满，那么他说的会是“做作”而不是“矫情”。
15、有人说，生活的苦就像口腔溃疡，经常疼得你吃不下饭，
16、说“这个城市这么大，到底哪里才是我的家。”
17、人生的路上，从来没有全身而退，坐享其成，不劳而获一说。你不努力，就得出局！
18、这世上有很多身不由己，比如时光流逝，比如生老病死，比如我......
19、我是一个实在的人，我不喜欢别人跟我绕弯子。你就不要说东说西了，你也不要和我矫情了。
20、最后，平时可以多接触一些与我们自己并不相同的人。比如与和自己观念不太一样的朋友、家人聊聊，去听一听跟自己不一样的声音、观察与自己不同的生活。逐渐的你会认识到不同和分歧确实是存在，并且“与我不同”不代表观点和人们一定是丑恶或错误的。最终这能帮助你接受自己身上、可能从前没有被承认过的一面。
三、生活不容许你半点矫情
1、其次，试着用一种新的视角看待“短处”。把你不喜欢的特质或表现列下来，试着找到它们的长处。记住，随着情境的变化，有些“问题”可能不再是问题，反而是优点。比如，如果你不喜欢自己“太过注意细节”，也许可以尝试做一份校对的兼职。有时找到合适的情境比徒劳地改变更重要。
2、而事实上，让你烦恼和忧虑的，
3、要善于交谈，很好聊天，不会冷场，长期夸赞他人。
4、博文为什么没有进入我加入的所有圈子？为了更有效更有针对性的接收和推广博文，新浪为每一个圈子的圈主都提供了博文接收设置功能。圈主会在圈子中设置他的圈子希望接收的博文类型，该类型同您在博客发表文章时所要选择的“新浪blog分类”一一对应。如果您的博文所属的“新浪blog分类”同您加入圈子的圈主设置的“接收类型”(该接收类型会在圈子资料页显示)一致，您的博文就会进入该圈，否则即使您加入了某些圈子，您所发博文“新浪blog分类”和这些圈子的“接收类型”不一致，也无法进入这些圈子。
5、我是两个孩子的全职妈妈，小宝5岁了，得抑郁症也有5年了。当你一个人承受不了，向身边最亲近的人求助时，他们无视你的感受，甚至有的身边人自己没有带过自己的孩子，却指责你没有教育好孩子。为了孩子，我度日如年，5月份自杀，被救回来了，但我也不知道自己能坚持到什么时候。
6、早上急急忙忙地出门，连早饭也顾不上吃；
7、和留言者一样，许多人都认为心理强大的人，不会想要谈论自己的消极感受，甚至不会有太多的负面情绪。他们对他人和自己，都怀抱一种“我看着你们真矫情”的心态，觉得是内心还不够坚强。
8、不过，人真实不真实，常常是相对的。因为人在不同的阶段，都会有不同的追求。
9、无论想不想，生活在给我们成全之前，必须先让我们拿东西去换。
10、成年人的崩溃都是悄无声息的，
11、我从初一得了抑郁症一直到现在。大一经历了吞安眠药，割腕，跳楼，离家出走，无意识瘫倒床上，文字识别障碍，再到精神病医院物理治疗，现在逐渐康复的过程。从一个市里前几的学生，变成现在的二本院校学生。我知道，我可以说出自己得了抑郁症，但人也许不能。就像我现在虽然考上了二本，但是我没有觉得抱歉，我也不会觉得我没有尽力。可能跟我的一次爆发有关吧，一直以来我都是无声的哭泣，无声的割腕，我的父母看到我哭，就会烦躁，也一直没有真正的重视我。
12、莫泊桑在《一生》里写道：“人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。”
13、当第二天的太阳升起，一切的伤感与矫情，都要回归内心深处，每个人都要以一副坚强的状态来面对生活中的风风雨雨。
14、不要再这样消极了，夜晚矫情的时候咋办，真的该关掉手机，断了一些没必要的联系，扔掉所有负能量，认认真真的生活，再去做一些正儿八经的事儿。
15、为了未来的美好，现在必须苦一点。嘿，女孩！放弃了，你就是笑话；成功了，你就是神话！无论境遇如何，始终保持一份清醒和坚韧，才对得起最美好的自己！总有一天相信你会回眸一笑：原来我也这么优秀，坚持梦想，不忘初心！嗨！亲爱的自己，当你选择了开始，就不要轻言放弃，要用足够的毅力和耐心去坚持！人生的路上，从来没有全身而退，坐享其成，不劳而获一说。你不努力，就得出局！不停地告诉自己：遇到好事，不得意忘形，才担得起命运的馈赠；遇到坏事，不轻言放弃，方扛得起生活的摔打。没有人会关心我付出过多少努力，撑得累不累，摔得痛不痛，他们只会看到我最后站在什么位置，然后羡慕或鄙夷。
16、“得了抑郁症，我就成了被排斥的‘毒药猫’”
17、抑郁症患者如果经历了向别人诉说之后又不被理解的情况，大抵以后也不会向任何人提起，因为害怕再被一些言语中伤。抑郁症患者都是内心十分敏感的人，希望大家对待身边抑郁症患者，能多给予温暖，关心。
18、有多少东西在崩溃，又有多少在重建，
19、生活不允许我矫情经典语录：
20、不妨先做出点成绩，然后再去强调你的感受，否则，生命中只有唧唧歪歪，怎么看都像是矫情。
四、生活从不允许自己矫情
1、我曾经连续两周未曾合眼，脑海里盘旋的就是用上吊、投水、跳楼、割腕、撞车里面的哪种方式，来解脱在人世的苦难。时哭时笑，摔东西骂人，老公带我去湘雅医院看病，看了一个普通门诊，医生听我主诉了几分钟后，就下结论开了药。我不相信自己会得抑郁症。老公第二天半夜去附二排了专家号，一位老医生详细询问了我的病史后，又检查了我的身体机能，诊断结论与前面的年轻医生一样。这位医生有两句话让我铭记在心，他在听到我失眠严重后，说，“你受累了，我开药给你，保你一觉到天亮。”那天晚上我吃了药很快睡着了。医生听说我的病史多达十几年，对我老公说：“你怎么不早点带她看病，让她遭了多少罪，以后要多照顾她。”我的泪水在打转，多么抚慰人心的话语啊！
2、误解3：认为“坚强”=变得有侵略性，能对人颐指气使(aggressiveandbossy)
3、 生活是平淡的，生活是多彩的，生活是无奈的，生活又是充满激情和变幻的。其实，生活的百变皆源自我们有一颗矫情的心。所以，如何与自己内心相处，皆在于心态的平和，随性与学会接受和认可。接受了，心便安了，心安了，自然会觉得随心随性。认可了，便会以自己之力去努力为心之向往的生活而奋斗。
4、比如说“今天不是很开心呢~啊！吃一顿火锅就好了~~好想有人陪”，“忍不住又发脾气了！怎么管不住自己的嘴！”
5、成年人必须明白的一个道理：多少鸡汤文都比不上一张钞票给的安全感。少一点矫情，多一点努力。你想过的那种生活，得自己去挣。
6、生活当中，每个人或多或少都会有自己的情绪，所以偶尔的矫情，不会让你不会让人觉得很反感，反而有的时候会特别让人心疼。矫情是最没有用的情绪，不论是感叹生活的不易，还是感叹情感的挫败，偶尔发泄一下是可以的，但是不要一直消极下去。
7、生活像弹簧，你弱它就强。
8、只有当夜深人静时，爱人已经入睡，我一个人盯着屋顶那深沉的黑，才能给自己一点点的安慰，告诉自己一切都值得。
9、大家继续心照不宣地化好妆，若无其事地走出家门，
10、我说：这不是宅，而且我也不认为有比这更有意义的事。但我相信这只是阶段性的，也许等哪天时机成熟了，我也会试着去徒步世界，也会觉得有更有意义的事情需要去做。
11、好比很多人热恋的时候，会把山盟海誓，同生共死当成最真实的想法。但随着年岁的增长，他们却会觉得这只是一个天大的笑话。
12、举个比较典型的例子：一个女生A问她男朋友她和女生B谁好看，一开始男的也耿直，回答说女生B比较好看但是A比较有味道，然后女的就狂吵架说他不够爱她。第二天再问,男生学乖了回答说A更好看说B一点都不耐看，然后女的骂他虚伪不对她说实话又闹翻了。然后男生一直道歉求求女生的原谅。
13、首先，试着更全面地看待自己和他人，而不是凭借一个人“在某个特定情境中的某个表现”来作评判。举个例子，平时你对朋友很耐心，但今天你遇到很多倒霉的事，很烦躁，于是对朋友很刻薄。但这不代表你就是个刻薄的人，这只能说明你“心情不好时会刻薄，但总体上依然是个温和的人”。学会整体地评价后，我们就不会因为自己暂时、间歇的负面状态而过度焦虑。
14、“阴暗，阴沟里的老鼠一样，令人作呕。”
15、我认同这句话。人要学会拿得起放得下。过去了就过去了，没必要耿耿于怀。
16、是说，成年人的生活里面柴米油盐酱醋茶的琐事非常火多，还要工作挣钱养家，没有啥文艺性可言，一说来感觉有点矫情，大家都是比较舒服，一样的，咽下去，有点憋得慌，心里不爽，所以说辣嗓子的！
17、我说：我觉得，现在的孩子并不缺少了解外面世界的渠道，也不缺少去外面旅游的机会……关键的还是要有高质量的旅游，并且通过旅游去思考人之本身与生命相关的问题。
18、其实我这样的人确实是很敏感，但我觉得敏感分成了两部分：一部分是别人无意伤害到我了，我会自己消化，反省是不是自己想多了；另一方面是敏感他人对我的看法。最觉得被误解和被歧视的时刻就是，朋友在害怕自己会伤害到我的时候表现出来的那种小心翼翼。好像时刻都在提醒我，是个病人，是个不好接触、不配拥有正常生活的人。
19、于我们来说，为了填补生活上的空虚去奔波便是交换。
20、也曾以为自己不会因为生活泪流，直到一次次的无能为力，一种来自现实的无力。
五、生活不允许我矫情什么意思
1、先说说跟矫情的人相处什么感受吧：矫揉造作，让人觉得很假，很夸张。
2、试想想，当今年代，哪个人不是膨胀得连自己的心都放不下，又有多少空间和时间听你去瞎唠唠呢？
3、误解1：认为“坚强”是天生的。
4、被说是闲得慌，说是因为没目标，没有寄托，心理承受能力不强，没吃过苦，所以天天痛苦。
5、得了抑郁症，真的是“我”的问题吗？退一步说，“你”，真的了解过抑郁症患者的经历吗？
6、成年人必须明白的一个道理：多少鸡汤文都比不上一张钞票给的安全感。少一点矫情，多一点努力。你想过的那种生活，得自己去挣。
7、曾经压抑了很多年，说出病情也没有得到回应和照顾。我希望制度更加完善，让抑郁症患者不再被区别对待；我希望抑郁症这个名词不再见光死，而是像其它普通生理疾病一样得到重视治疗。我还希望心理咨询价格能下调，咨询师能力得到保证。初中的时候，我就是因为经济不独立，咨询费太贵不敢去，怕被骂乱花钱，才没有去看病。
8、我虽然也遭受过人家的不理解，比如说，多大点事啊，你日子过得还不舒服？或者是，你就是想太多了。当我听到别人对我说这些话的时候，我内心是这样告诉自己的，他们没有患病，不理解很正常。而我，不要因为他们的不理解，进而再次感觉自己受到了伤害。所以，我想要告诉大家的是，面对抑郁症，我由衷希望可以帮助每一个抑郁症患者，想让他们坦然接受自己的疾病，就像患有高血压、糖尿病一样，不要有病耻感。自己先勇敢站出来，积极接受治疗。
9、无论境遇如何，始终保持一份清醒和坚韧，才对得起最美好的自己！
10、谁不是一边崩溃，一边自愈
11、一个人，当他完成了最初的资本原始积累之后，思维也会随之升华到一个新水平；回头再看最初的理想，已经不再适应当前飞速发展的形势。所以，只能改变原有的思想模式，去重新探索发现，才能使自己脱胎换骨彻底蜕变，事业才能有大的飞跃式发展。这也就是人们常说的：锐益改革、大胆创新。
12、今天起，想告诉那些觉得负面情绪是矫情的人，再坚强一点，坚强到敢在人前哭出来吧！
13、现实不如意，很无奈。如果确实无法改变，我们唯一能做的就是改变自己，主动适应和接受现实，只有这样，才能让自己有所作为。不然的话，就会四处碰壁，很难成事。
14、最终，允许自己脆弱的关键是自我价值感。只有当你完全地接纳自己，就会不再害怕，能够坦然承认过去的经历或者情绪的起伏，而不认为它们是令人难堪的；你也能够有足够的自信去相信，即便表现出脆弱而没有得到回应，依然可以作为独立的个体去接受和承担这样的后果。
15、正如《乱世佳人》结尾，郝思嘉说的那样：“毕竟，明天又是新的一天。”
16、其实就是这样，生活中的任何事，无论如何去选择，只要自己选择的，就不存在什么后悔不后悔。可能过去的我不会让现在的我而满意，但现在的我也不会也不会让未来的我满意。无论面前的路多么的坎坷，那是因为当初自己去选择的，就应该有勇气去承担。
17、无论现在多么的不开心，都请你相信，明天一定会比今天更好。
18、每个人都有自己的累，但我们都无路可退。
19、很多时候，我们麻木，我们挥霍，都是来自对他人的艳羡，促使自己也顺着潮流追赶上去。
20、有则改之，如果没有，那就是他欲加之罪了。