一、人如何吸收日月精华
1、「采天地日月之精華」並非僅存在於文學和幻想的世界。自古道書有云：「子午抽添，卯酉沐浴」，即是告誡修道之人，每日子午卯酉四個時辰最適宜打坐靜心，采補天地日月之精華。
2、右腿向右曲膝下蹲，左腿向左侧斜伸，成右弓箭步、高度以舒适为度，左臂向前伸出、手掌翅起指尖朝上，掌心朝前。右臂自然曲肘略大于90度角，上举于头右侧，五指张开，指尖朝上，掌心朝前，用肩臂带动肘腕掌指做前后照引动作。
3、双脚分开与肩同宽，双膝微曲两手放于体侧，缓慢抬起，手心朝上，意念有如托一球状物引于肩齐，翻掌抱球(此时掌心朝前，指尖向上)，向前方推出，意念此物被溶于前方被采之物体内。此时双眼盯住被采之物，要用眼睛看透被采之物。然后微微搬掌，触动双臂，五指张开，意念将被采上物体内的精髓物质源源不断的经双掌心劳宫穴经双管内部吸进体内丹田。
4、順應靈魂使命，傳導靈性智慧，喚醒集體女性能量，轉化「痛苦之身」，提高集體意識的頻率，激活神聖女性的能量，為即將到來的陰陽能量合一達至共振，和地球母親Gaia一起提升到五次元空間。
5、中国传统内丹术，是从任督脉开始，用“转河车”的功夫作为起手。第一步就需要要“立鼎”，等于说生火做饭。我的ID“阳午君”，就是为了“借点火”。
6、关于“转河车”这个方法，因为是普及版，所以就写的比较简单，这里再补充一些内容。
7、师父，我人生最大的价值是什么呢？
8、《道德经》曰：“天地之间，其犹橐龠(tuóyuè)乎”。
9、你只管好你自己往生阿弥陀佛极乐世界，一生成佛，不用管其他。
10、“吸天地之精华，采日月之灵气”意思是把自己和天地融为一体。在采集的过程中，观想把天地日月精华之气，从天顶的百会穴进入体内，然后顺身体的主要穴道流通，最后进入小腹丹田中化为全身的力量。出自春秋时期老子的《道德经》，内容涵盖哲学、伦理学、政治学、军事学等诸多学科，被后人尊奉为治国、齐家、修身、为学的宝典。它对中国的哲学、科学、政治、宗教等产生了深远的影响，体现了古代中国人的一种世界观和人生观。
11、面膜精华的多少与吸收效果，很大程度都是面膜纸决定的，好的面膜纸吸附性强，并且透气轻薄，而有些则是没法吸附饱满精华，我们买到的一些劣质面膜所用的面膜纸，取出面膜会发现精华液像水一样滴落，敷在脸上就是闷闷的不透气，也不服帖，所以选择好的面膜，还应该看看其面膜纸的工艺如何
12、我们常在小说或者影视剧里看到有精怪吸收日月精华的说法，为了能成仙了道，多数山里洞里的动物就会靠汲取日月精华来为自己补充能量，这种能量好比给汽车加油，成仙有灵是个漫长的过程，要不停的加油才能到达目的地。
13、来稿：此法43天，奇迹般改变了20年来严重网瘾的孩子
14、畜生道有畜生道的佛法，亦有佛菩萨现畜生生去度他们，应以畜生身得度即现畜生身。
15、这里的神秘的激素，有说多巴胺的，只是根据现有的人体科学做出的合理性推测，应该是包含很多类似的东西。
16、接上节左式，翻左手掌心朝上，再翻右手掌心朝下，意念丹环连于两手掌心。接着以腰为轴转正身体，两手掌心朝里相抱于小腹前方，指尖朝前，随后两手分开，手心朝下，移至腰际两侧手心向后，指尖朝下(手心方向相反)。此时意念将丹环拉开围住身体，再转手心朝前，向前面弧至胸口前方一尺远处曲肘，指尖相对，掌心朝下，身体向前微倾，以腰为轴向右旋转，至背后时背要微微后仰，继续转动身体归至正位，继续旋转共九周，再向相反左方旋转九周归至正位。在转圈时意念要通过臂内经后背大椎穴，通过指尖相交换、旋转、内外混元一体。
17、炼丹，如果走中脉这个系统，就是在腹部和头顶之间进行这样类似的活动，哪儿堵着就冲开哪儿，也就是开关展窍。藏传和印度，是从中脉系统开始练习的。
18、道家认为，天地之间是存在一些肉眼无法看见的“灵气”的，日为阳，月为阴，日月精华阴阳相补，可以通过一些特殊渠道将灵气与精华吸收入自己的身体，为自己荡涤污秽，提升修为。
19、九天采访使纪善功消恶籍,巡察三界标禄字上生名
20、而所谓的“德”，就是人的言行举止，对世界万事万物的做法，靠着我们汲取的“能”，我们能掌控好“德”，人在有了能力后就更要掌控好德行，德行分善恶，多做好事多多行善就是最好的德，积累好“能”与“德”就是吸收了最好的日精月华……
二、人怎样吸收日月精华
1、修道必读：甘露不润无根草，大道不渡无缘人！
2、意思是：把自己和天地融为一体。在采集的过程中，观想把天地日月精华之气，从天顶的百会穴进入体内，然后顺身体的主要穴道流通，最后进入小腹丹田中化为全身的力量。
3、首次打破传统授课模式，将采取线上与线下，集训与分散相结合，在线上完成传统的跟师训练，根据每位精英的身体体质状况，个体修炼的差异，为每位精英量身订做一套完整的适合个人丹道修炼的完整体系修炼计划。详细内容请点击这里了解→《太上法脉金丹大道高级精修班》云课堂实修营
4、两个词不是一个意思。区别是，日月精华：本意为太阳和月亮的光辉，光华，比喻事物最精美、最重要的部分。日月生辉：本意为太阳和月亮照得光辉夺目，比喻为增添光彩。
5、此功分天、地、人三桩，以静养为主。
6、幻化村姑，花容月貌，假装送饭，撩起八戒凡心，诡计虽没得逞，却虚意周旋，在唐僧的再三抯拦下，被悟空劈脸一棒，假死道途。
7、三元功包括太元功，采元功和养元功，通过三功不同次第的修炼，可达到炼精化气、炼气化神，炼神还虚。炼虚合道的上乘境界。此功简单易学，上手快，气感强而明显，不论男女老少都很容易掌握，月余便可达到内气外放、外气内收之效。
8、双腿开立与肩同宽，双膝微曲，双臂曲肘上举，手心朝上，五指张开，意想天空无限远宇宙之气，源源不断经手心劳宫穴通过双臂进入下腹丹田，意想一会后，脑际一片空白，无思无念，进入虚无状态，至不想做时手放下，进入地字桩的修炼。
9、别有所图的人抓住了这一点，把很多内丹学名词偷梁换柱。基于“虚则实之,实则虚之”的卓越才干，这些特别聪明的基因擅长于“清者不清、浊者更浊”。
10、来稿：他俩福报大小不同，但是后果却惊人相似
11、传说以前有个道士喜欢炼制丹药，以寻求长生不老。一天，他又在炼制丹药，可由于事先准备不足，丹药没有炼制成功。于是，他上山寻找各种金石药草，动物药材等，一连好几天都在山上度过。夏天的夜晚蚊虫叮咬甚是厉害，让道士受尽了折磨。
12、敏感肌肤不建议使用他家的。我是易过敏体质，听说他家是植物护肤，效果比较温和，所以买他家的来用，很快就过敏了。后来在网上问，好多人用他家的产品过敏，但也有敏感肌肤的人说还不错。看个人吧。反正我是不会再用他们家的了。
13、地肤子的美丽传说！
14、经典国学精粹l宇宙生命奥秘
15、对月行功可在初十至十五晚月中天之时，十五之后月亏不得采。阴雨天，日月晦暗时不得采。采四方之气按五行与脏腑的对应关系采练，即东方甲乙木应肝、胆，南方丙丁火应心、心包、小肠，西方庚辛金应肺、大肠，北方壬癸水应肾，膀胱。如肝胆有病可采东方之气，以此类推。
16、双腿开立与肩同宽，双膝微曲，接天字柱双手下落下式，双掌心朝下，分于身体两侧约一尺远处、手指张开，指尖朝向身体左右，两拇指朝前，肘微曲。意想地之最深处之地气源源不断经双掌心劳宫穴过双臂进入小腹丹田。意想一会后，脑际无思无念一片空白．逐渐进入虚无状态至不想做时双手向下有意识的煽动一下，此谓煽风点火。再进入人节桩的修练。
17、采太阳的精华要在早上卯时，太阳在地平线下还没有上来，初初初三天可用。如果碰到下雨阴天就没有用了。所以都要在山顶上，高空里头，看到太阳刚刚跳上海面，跳上地平面，金红色圆圆的，这个时候眼睛对着，眼神同呼吸都采收这个太阳精气到自己身上来。
18、适合，我比你还大两岁，用的也是佰草集的日月精华。我觉得佰草集日月精华的设计很巧妙，分日月两瓶，对应的功效不一样。日月精华抗初老的效果真的不错，首先它保湿力足够，不会让皮肤产生细纹；其次它的抗氧化能力也很优秀，我是很喜欢。
19、按上式双掌合住后，翻转手掌心朝上，意念有如托起一物缓慢上行于头部上方，接着向外转掌，指尖向后，接做下式，唯有此式只做一次。
20、再往后，全身各处均能够散发出巨大的先天能量，鼎器越来越多；这类鼎器有各种说法，完全在于修炼者本身的生理体验。鼎器立在哪里，反推之，其功夫到了哪里。
三、人可以吸收日月精华吗
1、我用过佰草集日月精华！日精华有点偏乳液质地，好推开，主要功效就是焕白肌肤。我用过一段时间以后，皮肤确实透亮了不少。月精华的话，是那种啫喱质地，水水的，它的主要作用是修复、维稳肌肤。有的时候我犯懒，直接把它当睡眠面膜用，厚涂个月精华就睡觉了，第二天起床皮肤状态也很不错。
2、修道就是把魂、魄两个结合拢来，就是身、心两方面结合起来，这个叫丹。所以这两个“互为室宅”，就叫做“水火既济”。这个道理是什么？用我们现在的话来说，身体的健康，影响你心理作用，健康的人是快乐、乐观的；身体坏影响情绪，思想也悲哀内向，多疑妒忌。
3、第内丹并不是什么动物普通人就会有的东西，只有通过成百上千年的修行之后，动物内体才能出现这种人世间最强的能量物质。它既可以储存能量，也可以输出能量，比如在主体发生损伤的时候，发动内丹就会提供能量滋养全身，抵御外来侵害，帮助肉体快速恢复健康。
4、佛门是以教学为主，超度是附带的，现在附带变成主，教学变成没有了，喧宾夺主！现在佛教是超度亡魂的，那叫佛事，糟糕不糟糕！把“佛事”两个字的本意变质了。在唐以前，寺院里面翻译经典、讲经说法，没有超度的事情，也没有供亡人的牌位；晚唐、宋以后，逐渐才有这些事情。
5、鼎器，就是做饭的锅，商周青铜器展经常可以看到，根据礼制，不同等级的爵位，用不同的锅吃饭，所以也叫做礼器。
6、古人说：“位仙者，吸天地之灵气，集日月之精华，为能长寿。”其实这句话是有根据的，所谓“天地只灵气”指的是天气(空气)和地气，天气属阳，地气属阴。天气与地气的交构，形成了万物，《素问·阴阳应象大论》:“天气通于肺,地气通于嗌。”“顺阴阳之气以尊民居”。
7、双足开立，与肩同党，略呈后八字，双膝微曲，两手自然下垂体侧，做预备功。升清降浊定身心后，双手五指张开，手心转后向胯侧后方一尺远处划弧，转掌心向前环抱，逐渐慢慢地向小腹丹田位置归拢，同时意念把无限远处大地宇宙之正气全部抱入两掌之间，如一圆球形，随手臂动作用渐渐吸入小腹脐下三寸丹田之中。然后两掌由小腹前向后分开，再继续做抱虎归山动作。
8、来稿：她说这么多年了，第一次有这样惊奇的体会
9、圖片來源：Pinterest
10、《捉鬼合家欢II麻衣传奇》是由吴勉勤执导，郑则仕，午马，何家劲，张国强，唐丽球，黎燕珊等人主演。
11、双手掌心朝上由身体两侧慢慢托起至胸齐，双掌心朝胸部往里画弧定于胸前，曲肘，手心朝前，指尖向上。此时意念双手内劳宫慢慢向前推出至不能再推时，肘微曲，意念劳宫穴，收回双掌至胸前，再向前推出，如此九次
12、修丹全在断淫痴，说着房中便是愚。
13、采天地之灵气，吸日月之精华，是道家常用的一句用语，在《西游记》《封神演义》里常出现某动物吸收天地灵气日月精华成了精——比如孙悟空石猴正是这样出生的。
14、《本草备要》：益精强阴，除虚热，利小便而通淋。
15、磁场最好最强的地方应该是地球南北极了。地球南北极，由于空气稀薄，是最能吸收日月精华的地方。
16、为什么地肤子是星之精呢？
17、今天我们闲聊畅谈一番。
18、畜生道有畜生道的佛法，亦有佛菩萨现畜生生去度他们，应以畜生身得度即现畜生身。
19、至不想做时，可将双手抬起相互搓擦至热，复平面部，两手中指上一F磨擦鼻根处，尔后擦脸，经额前发际处向后擦至脖根处从肩头下至前胸，深呼吸一口，双手继续下行落1‘身体两侧，之后睁眼，搅舌左右各转三十六周，把口中津液分三口以意送入丹田部位。接着活动各处关节，收息一会收功。
20、再变老公公，手柱龙头拐，口颂佛经，寻女又寻妇，更是唐僧掩面自羞，无言应对。然，诡计虽高，难彰孙大圣火眼金晴，自然不免一死。
四、什么东西能吸收日月精华
1、找一个灵气浓郁之地，姿势自便舒服放松即可，呼吸吐纳吸收天地灵气日月精华。逐步忘我之后就会进入一种玄妙状态，渐渐的你就感觉自己发生了一丝变化。至于后续操作如需咨询，请先打钱，谢谢！
2、看了觉得特别好玩，2000多年礼教文化下的中华妇女，会把浪漫的青纱帐混做佛门的天王殿吗？传单应该散给男士，早作对策吧。
3、太上神仙清静种，如何秽浊立丹基。
4、抑菌：水浸剂(1：3)在试管内对许兰氏黄癣菌，奥社盎氏小芽胞癣菌等皮肤真菌有抑制作用。水浸液用试管稀释法，1：3对许兰黄癣菌、奥杜盎小孢子菌及星形奴卡菌等均有抑制作用。抑菌作用水浸剂(1：3)在试管中对许兰氏黄癣菌，奥杜盎氏小芽孢癣菌，铁锈色小芽孢癣菌，羊毛样小芽孢癣菌等皮肤真菌均有程度不同的抑菌作用。50%煎剂用干板挖沟法，对伤寒杆菌有较弱的抑制作用。抑制过敏：地肤子水提物对小鼠单核巨噬细胞系统及迟发型超敏反应有抑制作用。
5、最后，全身气脉畅通，内部气流和能量汇聚成一体，全身是一个完整的接受天地能量，并自我吸收和改造的大鼎器。
6、双腿开立与肩同宽，双膝微曲，接地字桩煽风点火后，手心转向身体后方，五指下垂，腋下空，肘微曲，双手与双胯处于同一水平，意想通过煽风点火后，身体内燃起之火烧遍体内各处，要上下左右前后同时想到。想到后意识逐渐淡薄，脑际空虚一片，无思无念让其身内之气在全身各处按自身规律目由荡漾。此时身体内有如飘飘欲仙，舒适无比。此时的舒适、感觉、意境，只有身临其境者才能体会到。
7、取日月之灵气实际上,这种采气,也是气功的一种,一般的采气方法,没有什么特别的.说道根本上就是一种观想的方法,把自己和天地融为一体.在采集的过程中,观想把天地日月精华之气,从天顶的百会穴进入体内,然后顺身体的主要穴道流通,最后进入小腹丹田中化为全身的力量。
8、接上式，身体转正，翻转左手心朝上，此时意念在左手劳宫穴，收于胸部左前方略低于肩，同时右手也由右侧收回，手掌心朝下落于左手掌下方与肘平齐，上下两掌外劳宫穴相对。接着以腰为轴带动全身向右扭转，面向右侧，成右乾坤式。再翻转右手心朝上，左手心朝下相互交替位置，此时意念把丹环由左手心交与右手心而后互换位置，再向左扭转，成左乾坤势，如此左右各转九次。
9、喜樂共振的新月/滿月靈氣療癒活動，即是在「與大地之母蓋亞一起揚升至五次元」的宗旨下，開啟的一個面向大眾的溝通天地高頻能量共振內在宇宙的能量管道：大開方便之門，以邀眾生加入內在提升之流動，有緣者得以照見。
10、吸收天地日月精华的神奇中药(5)：日之精——竹实！
11、有些道家要炼采日精月华的方法，那很呆板，不算高明，只算是小路。正统道家不走那个小路，虽然小路很有效果。
12、所以这个修道是专修的。
13、译文：把自己和天地融为一体。在采集的过程中，观想把天地日月精华之气，从天顶的百会穴进入体内，然后顺身体的主要穴道流通，最后进入小腹丹田中化为全身的力量。
14、所以你们看到时，千万不要害它，人家辛辛苦苦地活到一两百年，又没有害你，你应该帮助它。
15、祖传秘方一方只能治疗一两种疑难症，不可能治百病，就像每一个医生都有自己的拿手特长，不可能治疗百病，如果一个医生什么病都看，那就要打个问号了？忽悠患者是真的，全能的医生没有，再好的医生只不过是比别人能多治疗几种疾病而已，患者千万不能被忽悠了，我懂医才知道怎么回事。(呲牙)
16、双足开立，与肩同宽，略呈后八字，双膝微曲，两手自然下垂体侧，要求头顶白会穴(在两耳往上联线之中点)与会阴穴(前后阴之间凹陷处)和脚后跟中间联线之中点，上中下三点成一垂直线，以自然舒适为宜。口微闭，舌体自然顶于上腭，用鼻自然呼吸，目视地面三米远处一点，待心情平静下来后，意念由头部开始往下放松全身，直至脚底涌泉穴(在前脚掌三分之一处中间)。
17、比方说，有个特别重要的内丹用词儿：鼎器。
18、第内丹是修行成果的“储水池”，所有修炼得来的能量精华都会储存于此，久而久之，量变引起质变，生命维度就会得到跃升，妖精要变人就需要它。
19、来稿：这件事让聪明漂亮的我由好命转为低贱命(附图)
20、动物们在吸收日月精华后就会储存在体内，日积月累，会形成一个圆形物体，这就是内丹，这种内丹在没有形成具体之前，会行走于动物的身体每个地方，帮助修炼，到了内丹形成固定后，动物们会在月圆之夜吐出内丹来再吸收月华，反反复复，直到能有个人形……
五、人怎么吸收月亮精华
1、按上式手掌推出后不动，故平手掌，掌心朝下分两臂宽于肩，转掌心朝里相对曲肘，意念劳宫穴向里合掌至相距10厘米后，两掌用意向外撑开宽于肩，再向内挤合，如此九次。
2、不知道为啥会邀请我回答这种问题，完全不符合马克思主义哲学。但我们还是可以从中国道家文化里找到答案，理论上人类通过修炼突破辟谷期就可以靠吸食日月精华，化风雨雷电力量为己用来生活。
3、接上式收回丹环人劳宫穴后，待于心感觉有物后双掌朝前下方落去同肩平齐，于心朝下，接着两臂左右分开至身体两侧掌心朝下，意念丹环落于左掌心劳宫穴经由手臂过后背大椎穴(位于第七颈椎棘突)，行于右臂至右手心劳宫穴，同时身体向右倾，左脚跟部向右倾，右腿成右弓步，再向左运行，唯姿势相反，如此左右各做九次
4、采元功是采天地四方之灵气，日月星辰之光华，各种植物垢生命能量为我所用，充实自身元气，对其所采对象可自行选择，如对花草树木行功，可距其一至十米不等，一般所采对象的整体在视野以内为准。对日行功可在初一至初五早晨，日将出以前至日出后阳光不刺眼时为好。
5、凌晨，太阳没出来前记得起床，去山顶等日出，然后对着太阳吐纳，就是慢慢呼吸，然后晚上半夜1点多到2点的样子，起来对着月亮(没月亮就算了)吐纳，就这样！
6、早在南宋时候，霍济之先生想必也遇到了同样的“空间难题”。有道是“雁过留影，爱过留心，与谁共鸣”，他说：
7、帝王上位需要登基大典，活佛继任需要坐床典礼，寻常男女成家过日子要有结婚仪式。
8、第内丹是具有灵性基础的动物，通过长期的修行之后，在身体中凝结成的高能量物质，对妖精吸引力大。
9、传说狐仙拜月，狐狸精修道也能够炼出丹来。我们在山上住久了，到这个时候看见有动物在修道，它出来就盯着月亮动都不动，等于入定了，它在采那个月华。一个动物能够炼到这样，已经很不容易，起码要一两百年，比人可怜。
10、来稿：村里的老槐树上，居然住着一个老神仙
11、这些东西出现在山里的几率最大，我们的城市里钢筋水泥严重，人多秽气多，日精月华难以形成，即便形成也夹杂着很多污秽，所以很多古代的杂文以及小说书本里写道吸收日月精华的都是在野外山林。
12、一天仙石迸裂，产一石卵，经风一吹，化作一石猴，石猴出世后，眼里冒出两道神光，射冲斗府，惊动的天上的玉皇大帝。之后因为成功闯入水帘洞，被花果山诸猴拜为“美猴王”。
13、如果想强身健体，通过体育锻炼与规律饮食才是更好地办法，不可因为贪快而选择非科学的方法。
14、很多钻石王老五的口头禅就是：婚姻只不过是一张纸；很多想吃天鹅肉的癞蛤蟆则期待：生米早日煮成熟饭。
15、因此上吸收日月精华也并不是一件简单的事，更不是那么快速就能达到效果的。
16、文章后半部分整理自《大圆满禅定休息简说》《我说参同契》《答问青壮年参禅者》
17、动物却能吸收日月精华，很多动物有一种能在自己身体里储存食物的功能，也有叫储存囊的，而我们人的身体没有储存食物的能力。
18、身体内有寄生虫，粪便，尿液，脓液，胰液，胆汁，脑髓液等诸类液体。切开自己肚子你能忍受蠕动的器官和粘着粪便的大肠，以及分布在器官表面的搏动的血管，并认定时刻衰老，炎症，生病的身体是万物之灵？
19、文章原作者：南怀瑾老师
20、《滇南本草》：利膀胱小便积热，洗皮肤之风，疗妇人诸经客热，清利胎热，湿热带下。《本草原始》：去皮肤中积热，除皮肤外湿痒。