一、帮助别人害了自己的说说
1、有勇气并不表示恐惧不存在，而是敢面对恐惧、克服恐惧。
2、白日梦做多了，夜晚难免会失眠。
3、你要相信，和对的人在一起，真的可以扫落你生命里的尘埃，让你即使身陷谷底，也可以一抬头，就看见满满灿烂的星光。
4、日子就是这么的庸常，却有细碎的事物，如太阳碎碎的光芒，洒落其上。
5、我曾经有个朋友干理财的(民间借贷公司)叫阿杜
6、亲爱的读者朋友，假如有一天你有此遭遇，该怎么办？余以为:应该反省自己，怪自己眼拙，没有认清真正的知心知己，“撅着腚看人——有眼无珠”，错把野鸡当凤凰。通过这件事，反而更加认清楚了所谓的最信任的人，他的丑陋的灵魂及丑恶的嘴脸。值得庆幸的是，事到如今，能够及时的悬崖勒马，还不至于使自己越陷越深。在以后的人生之路上，自己有了一次沉痛的教训，不至于再次交到如此失义的朋友。
7、一个人，越是炫耀什么，越会失去什么。你炫耀金钱，就被盗贼惦记，说不定会天天光顾你；你炫耀地位，就被别人嫉妒，背后使坏，让你狠狠摔跤；你炫耀汽车，就莫名其妙被人划一条伤痕......
8、你是我的童年，我的青春，是我最好的朋友，是我隐藏于伟大友谊后无望的爱人。
9、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧！
10、被别人伤害过，自己放不下心里的恨，这是一个正常的有血有肉有感情的人的正常反应。说明别人伤你伤的深，伤的血淋淋。伤害的后果很严重，一直延续在现在。
11、反复催还未果，几经周折未果，晓之以情未果，
12、用最少的悔恨面对过去。用最少的浪费面对现在。用最多的梦面对未来。
13、坚持是一种智慧，固执是一种死板。
14、障碍与失败，是通往成功最稳靠的踏脚石，肯研究、利用它们，便能从失败中培养出成功。
15、学诚法师在《好好说话》中写到：说话虽然简单，但可不是一件小事。说什么话，很重要。用简单的话去伤害别人，可能造成的后果很大。用简单的语言去温暖这个世界，可能给人带来的就是一时、一天乃至一生的帮助。
16、不如意的时候不要尽往悲伤里钻，想想有笑声的日子吧。
17、股票有涨有落，然而打着信心标志的股票将使你永涨无落。
18、金钱损失了还能挽回，一旦失去信誉就很难挽回。
19、我爱的人的祝福仍然还令我陶醉，我爱的人的玫瑰仍然是记忆中的鲜红，我爱的人的感觉仍然让人回味，又到我爱的人，我爱的人，祝你快乐！
20、宁吃热面粥，不吃冷脸肉。偶遇的饭局不要去，比如那个谁都开饭了发现你路过，就向你招手，来来来，一起吃饭？嘴里说着却不加碗筷，你还是赶紧走吧，这没你的份。
二、帮了别人害了自己的说说
1、你想别人怎么对你，先要怎么对别人。
2、有了你，黑暗不黑暗。
3、当我们能够真诚与人相交，并保持言行一致时，才能收获人与人之间最真的感情，让人生的路越走越宽。
4、一个人几乎可以在任何他怀有无限热忱的事情上成功。
5、睡觉是门艺术，不要阻挡我追求艺术的脚步。
6、不要使一生庸庸碌碌、匆匆奔忙，以至于忘记了自己曾去过何处，今后又要去往何方。
7、不让人坏事，也别强求人家做你所谓善良的事。
8、戒杂言：说话不可杂乱无章。杂乱无章，就会言不及义，伤害自己的美德。
9、用宽容的心对待他人，即使别人犯了错误，也不要过于责备，不揭人短处，不锱铢必较，不念人旧恶，就是一个人的胸怀宏度。知乎上有人问：你最想跟什么样的人交往？
10、我妈其实就是那种帮助了谁必须得到回报那种，没有回应的时候，就会满腹牢骚，嘴上说我帮你不图你什么，都是亲人，不能只看钱，不顾感情，其实特别希望别人报恩，你这恩情太大了，受不起啊。
11、诚恳是必要的，珍惜是必须的！
12、烦恼是短暂的，快乐却是永远的!一个微笑，将瞬间改变一切!看着前方，美好的未来在向你招手!
13、熬夜一时爽，一直熬夜一直爽。
14、我或许是一个笨蛋，但是请相信我，我并不是有意的。
15、我们来这世间一趟，为的是好好生活，往昔已不可回头，前路仍未可知，我们只经历着此时此刻，只愿我们带着盛放的灿烂，奔向无尽的远方。
16、一切为了他人着想，完全不顾及自己的感受，这种人就是一种善良的傻子！被人当做傻子一样，光想着别人，容不容易从来不想着自己的心酸？你的人生也是不容易的，不要光想着别人，也要想想自己所有的不容易，也要顾及一下自己内心的感受，让自己享受当下，珍惜当下！
17、这个你自己设置了权限，一般来说别人是不会知道的。无论是能见到的还是见不到的，都不会知道的。但是如果，有一个能见到你说说的人和一个见不到你说说的人关系特别好，有一天俩人在一起聊到你的话，或许会聊到你的这个说说，这样的话，别人就会知道了你设置了权限。
18、古话说，“说出去的话，泼出去的水。”如果你对别人说了什么，反悔都来不及。特别是很多人，喝酒之后，乱说话，乱表态，结果别人信以为真，可是你又做不到，把朋友关系都弄丢了。
19、我经常在经济上帮助一个亲人，她却删除我微信，为什么？
20、意思是年少时服侍明皇，倚仗皇帝的恩私，成为一个无赖子弟，也可用来形容一个人痞里痞气。
三、帮助别人反而害了自己的说说
1、有情的人生是不完整的，有痛苦的情是不深刻的。情使人生富，痛苦使情升。我把思念写在天空，他被风带走了，我把问候写在海滩，他被浪花带走，我把感激藏在心中，谁都带不走，谢谢你我的朋友。男神是用来欣赏的，男票是用来任性的.房子而奔波，追逐，竞争。这是我们这个时代的特征。但是也还有不少人，他们不追求这些物质的东西，他们追求理想和真理，得到了内心的自由和安宁。
2、《潘多拉的盒子》在这篇短文中，我觉得有好奇心，其实并不好。因为这个好奇心让人间有了痛苦。但有时候好奇心挺好的，因为好奇心是人类的一种心情，没有心情是不大好。所以有时候好奇心不好，但有时候好行心挺好。
3、我在熬夜，熟了叫你。
4、人活一世，人品大于一切，不用钱买，却永远买不来。没有价钱，却让众人稀罕。此生为人，就要好好的，别让人在背后指指点点，干干净净做人，踏实心安，坦坦荡荡做事，无惧流言！
5、不敢面对你的目光，我知道错了，你大人有大量，原谅我好吗？深爱你的人正在忏悔.
6、那时候都讲究个团结友爱，龙江精神。若是现今，那可就赔残咯！
7、你还很年轻，将来你会遇到很多人，经历很多事，得到很多，也会失去很多。但无论如何，有两样东西，你绝不能丢弃。一个叫良心，一个叫理想。
8、戒狂言：不要不知轻重，胡侃乱说。胡侃乱说，往往后悔。
9、最悲催的三角恋，我爱熬夜，黑眼圈爱我。
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11、如果我们做与不做都会有人笑，如果做不好做得好好会有人笑，那么我们索性就做的更好，来给人笑吧。
12、爱是不可以降级处理的，体验过很好的爱，就很难再被一般般的感情所打动，说不出来是一种幸运还是不幸。 你们若恰好路经查令十字街84号，请代我献上一吻，告诉她，我亏欠她良多。——《查令十字街84号》
13、美好的生命应该充满期待、惊喜和感激。
14、谢谢你们，谢谢你们的真，你们的善！谢谢你们的真情流露，你们的关爱和理解，你们的调皮和率性，你们的真诚和珍惜。谢谢你们的提醒和温暖，谢谢你们的自然和随性，你们的幽默和恶作剧。谢谢你们的真心和善良，谢谢你们给我的每一次暖心和感动，那是用言语无法形容的温馨！谢谢，这一生有你们，真好！
15、在世界的历史中，每一伟大而高贵的时刻都是某种热忱的胜利。
16、第一种盲目善良：就是晋惠帝似的“无知无明”。
17、怎么办？首先，不原谅伤你的人，他(她)在你心里已死去，让自己的心灵安宁。二是相信报应，恶有恶报，苍天饶过谁，伤你的人一定会遭报应，让自己的心理平衡。三是不要用别人的错误惩罚自己，恨，说明你还在乎别人，放不下，是给自己造烦恼。要让自己的心态平和。四是过好自己，慢慢疗伤，是对伤害你的人最大的回击。最大限度降低别人对你的伤害程度，恢复自己的最佳精神状态。让自己更加强大。五是感激伤害你的仇人，是他(她)让你更加优秀，更加强大。
18、………………………………………
19、熬夜，是没有勇气结束这一天；赖床，是没有勇气开始这一天。
20、原来是，那些牛们，在头牛的带领下，向我常赶牠们去的相反的方向，跑到邻村的玉米地里面去了 !
四、帮助了别人苦了自己的说说
1、百姓没粮食吃，只有吃草根食树皮。
2、别总因为迁就别人就委屈自己。很多东西可遇而不可求，不属于自己的，何必拼了命去在乎。
3、至于如何放下思想包袱，重新找回迷失的自己。我认为，常思己过，莫议人非。多听一些舒缓的音乐，多看一些励志类书籍，从过去的阴影中走出来，如果连这一点都做不到，人生之路比这更难迈的坎多矣，你又怎能克服？你应该做到，也一定能够做到：“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”。
4、人生在世，做人做事，一定恪守自己堂堂正正，明明白白做事的底线，这不仅仅是是嘴上说的，只有这样，人生的路，才越走越宽越走越远，大家都知道，做亏心事的人，心底是空虚的，一次别人不知道，二次不知道，久而久之就露馅了，纸里是包不住火的，一旦亏心事曝光的时候，做亏心事的人，无地自容，颜面扫地，所以，做亏心事的人，不会成大事，只能占一时便宜，这是不变的道理。
5、君子，立于信，一旦这份信任丧失，也就失去了自己的品性修养。
6、人心是相互的，感情是交换的；
7、为什么里面看似善良的人总让你觉得很生气很笨很蠢。
8、经历过的人才会懂，这是用血和泪换来的惨痛教训。人之所以伤心，是因为看得不够远，伤心也要有度，不然容易蒙蔽了双眼。卑微的讨好别人，只会换来别人的无视，这世界只有自身的强大，才能换来别人对你的重视，只有平等的对待，才能换来真正的尊重。踏入社会的时候，该收一收你那脾气了。姜还是老的辣，不要什么话都跟别人讲，你说的是心里话，他们听的是笑话。
9、你想别人维护你，先去帮助别人；
10、一个朋友，两口子感情很好，但是他为了给老婆更好的生活，选择出去多挣钱。在他出去的以后，因为两口子经常不在一起，女方出轨了，我们都知道，但是不知道怎么告诉他。后来他知道了，在他前脚刚走的时候，他老婆把他送上了车。他就又下车回来了。带了几个人就回家了，没想到真把他老婆和情人给堵在了屋里，进屋他们几个把那个小三打了一顿，女方可能一时想不开，直接跳楼了。
11、晋惠帝执政时期，有一年发生饥荒。
12、我希望自己能够有足够的运气和足够的勇气,去见到命运里更多的不同的风。也期待在未来的日子里，能够被这些涌动的气流，雕刻成不一样的山川与河流。
13、实际上，这源于工作中不同的管理体系和环境。一个充满规则，另一个则不是。
14、给买两条好烟，官不大送礼的，你礼一道事就自然好办。
15、对不起，没时间陪你，又让你独守空房，可不准做深闺冤妇哦！
16、人生路上，堂堂正正做人，清清白白做事，让自己行走在阳光下，即使在人生大起大落的时候，也有很多人，伸出援助之手，但是，做亏心事的人，不管怎么自圆其说，大家眼睛是雪亮的，古语有云；人在做天在看，举头三尺有神明，更有定义：善有善报，好人有好报的的至理名言，来到这个世界上，坦坦然然做人做事，也是给自己和家人，积德行善，给自己后人留一片天，何必做亏心事愧对自己的人格和良心，让别人指指点点的，所以！一直以来，做一个心灵干干净净的人，坦坦然然走人生！
17、在回村的路上，思考着怎么向生产队长交代。回到牛圈旁，傻傻的看着空荡荡的牛圈。
18、永不言退，咱们是最好的团队。
19、一个有坚强心志的人，财产可以被人掠夺，勇气却不会被人剥夺的。
20、总有些人，道听途说一些偏方后，
五、帮助了别人害了自己的说说
1、要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。
2、朋友才能守住，才能风雨同舟。
3、珍惜今天的拥有，明天才会富有。
4、创造自我，如绘一幅巨画一样，不要怕精工细笔。如果把自己当作一幅正在创作中的杰作，你就会乐于从细微处作改变。一件小事做得与众不同，也会令你兴奋不已。总之，无论你有多么小的变化，点点都与你很重要。青青与您共勉!
5、某一日看到昔日贵宾啊杜总跟我诉苦借钱，
6、比起了解，我更喜欢理解这个词，太珍贵了。它仅仅代表着，我愿意尝试走进你的世界，接纳你生活的不如意，看你闪光的时刻也不怕触及人性最深的暗角，去接纳你之为你的一整个完整体。
7、小女人一个，但我很喜欢。以后再也不惹你生气了，想你、念你、恨不得啃啃你！
8、不要问别人为你做了什么，而要问你为别人做了什么。
9、生活是一次伟大的失眠，我们都处在清澈的半醒状态之中。
10、凡事都有因果，以下这四种话不能说，害人害己。
11、《增广贤文》里写到：良言一句三冬，暖恶语伤人六月寒。一个人，一辈子，多说暖心的话，别说寒心的话；多说管用的话，别说废话；多说心平气和的话，别说愤愤不平的话。
12、没有高的冷，往往难逃沦为装逼或走向自怜的命运；
13、愿意伸出一把扶手的是那么的寥寥无几，我们需要铭记在心，不忘感恩。
14、“老百姓没有米饭吃，怎么不吃肉粥呢？”
15、结局就是对方不但不还钱还定期以还钱的之由向我调侃，
16、这事你得听我的，我可是过来人。
17、佛说：今生种种皆是前生因果。佛说：“一切有为法，尽是因缘合和，缘起时起，缘尽还无，不外如是。佛说：万发缘生，皆系缘分！偶然的相遇，蓦然回首，注定了彼此的一生，只为了眼光交会的刹那。佛说：缘起即灭，缘生已空。佛说：修百世方可同舟渡，修千世方能共枕眠。前生五百次的凝眸，换今生一次的擦肩。佛说：让我普渡芸芸众生。佛说：凡事都是有定数的，不能强求。佛说：忘记并不等于从未存在，一切自在来源于选择，而不是刻意。不如放手，放下的越多，越觉得拥有的更多。佛说：这世间，人皆有欲，有欲故有求，求不得故生诸多烦恼，烦恼无以排遣故有心结，人就陷入“无明”状态中，从而造下种种惑业。
18、原来为情所困的人都不困。
19、一份珍惜，才能换来一个永恒！
20、环境永远不会十全十美，消极的人受环境控制，积极的人却控制环境。