一、心情极端不好的说说
1、只有有人在意，委屈才算得上委屈，害怕才是真的害怕。没人理解的委屈和害怕，便是矫情，多可笑。
2、1人活着就一定会失去东西，而这些常常伴随着痛苦。
3、一个不爱你的人，去爱上他，像是一场赌注的，你不停地等，不停地投入自己的感情和时间，只为了赌注一个无法预知的未来。
4、心情郁闷，怎么有那么头脑入水的人!钱没有，搬个家还在那里拖拖拖，今生做得最错的决定就是这个了！
5、人生没有假设，当下即是全部。
6、1像我这种人，不适合谈恋爱，更不适合结婚。我的情绪太不稳定，又敏感，想的太多，总是揣测对方的心意，然后又一遍遍的想是不是自己哪里出了问题。我也不擅长沟通，不知道怎么跟一个朝夕相处的人好好处理遇到的分歧和问题。我想来想去，还是独自生活更符合天性，也不会害人害己。
7、年轻就是这样，有错过有遗憾，最后才会学着珍惜。——女生现实伤感个人说明
8、幸福的生活有三个不可缺的因素：一是有希望。二是有事做。三是能爱人。
9、累了就睡觉，醒来就微笑。
10、我会在凌晨一点，查阅你所有的社交资料，却不跟你说一句话，这就是我自以为是的尊严。
11、一个人的时候，会时常想你想着想着就会泪流满面。跟自己说声对不起，因为曾经为了别人难为了自己。
12、比美人迟暮、才华熄灭更令人心碎的是，骄傲的骨头一寸寸妥协。
13、以前你给过的快乐，现在都陪着我难过。
14、1如果爱无法用言语来表达，我愿意用生命来证明!
15、你对我说的话就像深海，有颜色有声音可就是探不到底。
16、我从不喜欢让别人看见我的眼泪，我宁可让别人觉得我快乐得没心没肺，也不愿意让自己看起来委屈可怜。
17、缘起缘落，酒醒终究梦一场，但却无悔，用一切换取你的回眸，今生甘愿沉沦在爱的泥泞里，你于天涯，我便海角……
18、有时候，突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒服，心里闷的发慌，拼命想寻找一个出口。寻寻觅觅，始终走不出自己的内心。可以应付着所有的人，却唯独骗不了自己的心。
19、水是一天前的就别喝了，面包是一星期前的就别吃了，那些话是他很久以前说的就别想了。
20、明明是个渴望被爱的人，为什么总是爱情里精疲力竭的那一个。
二、心情不好的说说悲伤至极
1、说起来男孩子真幸运 不论多浪多人渣 做了多少错事 只要有朝一日幡然醒悟 浪子回头 还是会遇到真心爱他的姑娘 而女孩子 经历几番风雨之后 大多都不想再去看彩虹了 也不敢去了
2、有些东西不是我不愿放下，而是我根本就抓不住
3、我们没有那么多机会重逢，也没有那么多机会重新在一起，如果你总是长不大，没有人会一直等你的。
4、你以为人生最糟的事情是失去了最爱的人，其实最糟糕的事情却是，你因为太爱一个人而失去了自己。
5、我何必这样僵持又能换来什么。
6、我真的是后悔，这是说不清楚自己是多少次因为你后悔了
7、你一副不缺我的样子，我怎敢去拥抱你。
8、人꯭们꯭不꯭是꯭把꯭抑꯭郁꯭看꯭做꯭一꯭种꯭潮꯭流꯭ ꯭也꯭不꯭是꯭觉꯭得꯭满꯭身꯭死꯭气꯭是꯭一꯭件꯭很꯭酷꯭的꯭事꯭情꯭ ꯭他꯭们꯭只꯭是꯭没꯭地꯭方꯭开꯭口꯭宣꯭泄꯭ ꯭或꯭许꯭更꯭简꯭单꯭ ꯭他꯭们꯭想꯭睡꯭个꯭好꯭觉꯭ ꯭仅꯭此꯭而꯭已꯭
9、风把记忆吹成长线，原本清晰的脚印也被尘土覆盖，我们间的定局也无从改变。
10、世上最痛苦的事之不是我在落单，而是在我的身边有一圈人，却让我感觉自己孤身一人。
11、我其实并不孤僻，甚至可以说开朗活泼。但大多时候我很懒，懒得经营一个关系。还有一些时候，就是爱自由，觉得任何一种关系都会束缚自己。当然最主要的，还是知音难寻。我老觉得自己跟大多数人交往，总是只能拿出自己的一个维度，很难找到一个像我一样兴趣一望无际的人。——刘瑜《送你一颗子弹》
12、1我从来是很黯淡的人，是你给了我满天星光。
13、勉强笑着，只有自己知道有多累。
14、我很笨，才发现，你给我希望的同时，也锁上了城门的枷锁。
15、我们一直寻找的，却是自己原本早已拥有的；我们总是东张西望，唯独漏了自己想要的。
16、寻求他人的帮助：心情不好还可以在家人、朋友或者是专业心理医师的帮助下，及时调节个人的心理情绪，及时摆脱坏心情。
17、实际上丧女孩是不会变开心的 丧就是天性 白天各种因外物而引起的开心满足 一到夜晚就开始显露本性 难过自负绝望 常常想死 但想想再熬一熬就天亮了 就又有希望了 然后就这样子活下来了
18、1念旧的人总是容易受伤，喜欢拿余生来等一句别来无恙，只是你念你的旧，他又能记你多久。
19、傻孩子，太黏一个人，终究是会被讨厌的啊。
20、我沦为父母口中的不正常人。世人看我的眼神皆带怜悯，仿佛我从此就无药可救了。他们在我身上挑毛病，分析我得病的原因，还要毫不忌讳地让我听见，他们总是要洋洋洒洒讲一大堆我左耳进右耳出的话，最后走时还要故作悲伤地叹气。实在是令我厌恶至极。
三、心情超不好的说说
1、我可以哭，可以笑，可以执着，却无法摆脱我的软弱。
2、 每个圣人都有不可告人的过去，每个罪人都有洁白无瑕的未来。
3、慢热的人真可怜，别人已经腻了，你却刚刚着迷。
4、没兴趣再去认识谁了，反正到头来都是要走的。这段感情，不是你的错，是我爱多了。
5、慢慢大家会明白的，无法跟喜欢的人在一起，其实是人生的常态。
6、“原生家庭带给我最大的影响，就是我觉得自己不配得到好。别人一点点善意就会让自己手足无措。在充满爱的家庭里长大的孩子，他们身上那种强大的自信和安全感，是我这一辈子都模仿不来的。”
7、没有什么公不公平，动了心你就别想赢。
8、有没有这么一个人，曾经占据了你全部的生活，现在却连声问候都会觉得尴尬。
9、太喜欢一个人才会自卑。
10、你熟悉的身影，成了我够不到的回忆。
11、就会有无数的冷眼，嘲讽，荆棘，
12、今天心情特别的不好，也特别的累，工作工作不成样子，家里也是乱七八糟的，这马上又要过年了，好多事情都比较烦人，关键就是没有钱，心情也比较低落，如何才能挣钱，每天都是想到这个问题，有时候还做梦，然后希望自己以后更加努力吧，不要胡思乱想的
13、愿你早日学会逢场作戏，愿你早点习惯物是人非，毕竟不是每一个人都和天真的你一样容易动真情。
14、心累，多么希望找一个可以让我信任让我安心的手安抚我的心，可是没有，我不是一个懦弱的人，坚强懂不懂
15、1你是我小心维护的梦，却无法靠近的光芒。
16、一直主动谁受得了啊马里奥救公主的路上还都有金币呢。
17、简单安静的生活其实不幸福，所以我只拥抱刹那，绵延持久的感觉根本不快乐，所以我只信仰瞬间。
18、不要轻易说爱，许下的承诺就是欠下的债!
19、1雨的伤感弥漫了整个城市，还来不及看清就以迷茫了。
20、1似梦，非梦。你总来这里小坐，欢喜了我的睡梦。
四、心情极度不好的说说
1、不是人在低落的时候啥事都不顺，而且你的低落让你变得烦躁不安，让你整个人都处于一种极端矛盾的状态。
2、过去都是假的，回忆是一条没有归途的路，以往的一切春天都无法复原，即使最狂热最坚贞的爱情，归根结底也不过是一种瞬息即逝的现实，唯有孤独永恒。
3、华丽的沉默，或许是解脱。
4、世界上最可怕的事莫过于，推你下地狱的人，曾带你上过天堂。
5、16) 以后难过别再找我，反正你哭笑都不是为我。
6、亲,这个主要还是需要看自己的啊,你自己的心情不好肯定是需要自己调整的,要不然别人也帮不了你的啊,你可以想一些开心的事情的
7、“我脾气很差 性格恶劣
8、你不会因为同一个笑话而笑第二次，那又何必为了同一个理由流泪无数次呢。
9、 不卑不亢,落落大方,但行好事,莫问前程。
10、有人说：闭上眼还能看到的人，就是你最爱的人。
11、 深不过真情,凉不过人心,美不过回忆,伤不过别离。
12、世界上最委屈的事就是我很喜欢你，但好像只能到这里了。
13、祝他岁月无波澜，敬我余生不悲欢。纵然有千万个见你的理由，却没一个见你的身份。
14、你不知道前面什么等着你，可你必须往前走。即使迷茫，时间依旧拖着你。所以我不在意前面到底是什么等着我，我更在意身边是谁陪着我，而我比过去前进了多少。不悲观也不乐观，如果前面平坦就大步向前走，如果前面是堵墙那就把它砸个口来。毕竟只有前行的人，才能遇到同样前行的人。
15、“你假装不懂，我也故作轻松，错过就错过，人嘛，总要有点性格。”
16、不在奢望你能想着我，只要偶尔记起我，跟我聊聊天也好。
17、下雨心情不好的说说
18、推开身边的人只为深拥一个不可能的你。
19、我也曾对你心动过，只是赶路要紧，我忘了说
20、已知结局，看的心里说不出的压抑。
五、表达心情超级不好的说说
1、1不要踮着脚爱一个人，重心不稳，撑不了太久的。
2、我没有所谓的避风港即使风雨再大再狂我都得独自走一场。
3、就让我回到，遇见你之前的生活，提不上好过也不算快活，但想起来又好像不错，至少不会因为你难过。
4、我以为小鸟飞不过沧海，是以为小鸟没有飞过沧海的勇气，十年以后我才发现，不是小鸟飞不过去，而是沧海的那一头，早已没有了等待。
5、我还是会相信爱情，只是不会再相信爱情能永远。
6、有些伤痕，划在手上，愈合后就成了往事;有些伤痕，划在心上，哪怕划得很轻，也会留驻于心。
7、哪里会有人喜欢孤独，不过是受够了失望。
8、我们总是太过理智，所以过得并不开心。当每件事情都细想前因后果、推算成败得失，生活不再有意外，也就难有惊喜了。曾经以为自己活得很明白，后来才发现，一个真正活明白了的人，或许，不会忍心让自己活得太明白。——苏芩
9、这世界是有意思的，可是我垃圾又无趣。
10、爱情之可怕，便是来不及防范，也来不及招架。没有人是准备好的。
11、“我有抑郁症，所以就去死一死，没什么重要的原因，大家不必在意我的离开。拜拜啦。”
12、当一个人不再对一个人畅所欲言时，很多时候是心远了，当一个人学会默默承担时，很多时候是心凉了。
13、爱到收不住，才是真的输。
14、不要去看别人演绎的故事，那样就不会有誎动的感觉。如果你认为我很好骗，那请你继续，我看着你表演。有时候，你不经意的一句玩笑，就是伤到我极端的话。翻脸比翻书快其实并不可怕，可怕的是她还翻来翻去。平时看书是因为有求知欲，考前看书是因为有求生欲。我用自己的思绪，幻想着一场属于你们的纯白色典礼。七月的风和八月的雨，无力的喜欢和遥远的你。你的眼泪，你的忧伤，你的伤痕，总在刺激着我的心。我在与你不期而遇之前一直在寻找一张素未谋面的脸。再见了，那些最唯美的回忆，再见了，我最爱的少年。
15、不愿意让别人知道，是因为不想让自己不好的心情影响他人，如果自己走不出阴影，别人劝说，好了也是一时，走了，可能又陷入困境，所以解铃还需自己，既然靠自己，就不要把不开心带给别人，并且任何窘境都会跃过的，一定要坚信。这是我一贯宗旨，我喜欢把快乐带给他人。
16、生活有太多的不如意、这两年我是深刻的感受到了，心情也很郁闷压抑，好难过要哭出来了！
17、我每天工作到家，吃过晚饭就去跳广场舞，哪怕我的心情再不好，走到广场上看到大家都在高兴的锻炼身体，积极向上的精神，这种气氛自然而然的把我不好心情就能改变。所以我也很喜欢去跳舞。
18、18) 多谢你的绝情，让我学会死心。
19、但是一定不能把自己困在低落的圈子里久久不能走出来，要学会自己调整自己的心态。
20、有的人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。