1、别试图去改变自然规律。在这个世界上， 或许并没有许多的对错，有的只是能否适合自己。
2、在这个世界上，不是所有合理的和美好的都能按照自己的愿望存在或实现。
3、如果有一天，我彻底的在你的世界里消失，你会不会想起有我。
4、可以接触一下自媒体等当下风口的行业，坚持做，也许不久的将来，你会有惊喜。
5、世界上有两个我，一个假装快乐，一个真心难过。(感觉心累)。
6、其实，人都是很贱的，爱你宠你的人你不稀罕，对你冷若冰霜的却是穷追不舍。最后搞的遍体鳞伤的还是自己。
7、清心寡欲，恬淡自然。古人说过，养心莫过如寡欲。事实证明，人的欲望，尤其是不合理不现实的欲望，的确是烦恼痛苦的根源，甚至是万恶之源，为了满足它，人就要殚精竭虑疲于奔命，即便侥幸实现，下一个欲望很快又会产生，长此以往，身心疲惫，哪会不累？
8、离开一个地方，风景就不再属于你；错过一个人，那人便再与你无关。
9、你决定不了一个人的出现，也挽留不了一个人的离开，你能做的只有，珍惜不期而遇的惊喜，也接受突如其来的离别。(感觉心累)。
10、宁可做个善良的人，坦荡一辈子。也不做个虚伪的人，算计一辈子。人活一世，睡能睡得舒坦，笑能笑得灿烂。就是赢了一辈子。
11、人应该有追求，有目标，但要符合自己的能力，不能别人拥有什么，自己也必须拥有，就为了满足自己那一颗虚荣的心，让自己忙忙碌碌的，实现不了自己的虚荣之心，就会感觉很累很累，放下了，想开了，知足了，就不会累了。
12、当时间消磨掉了你的热情，当现实颓废了你的理想，你便会发现，生活渐渐的变得很乏味，那些曾令你歇斯底里的去执着的人与事，也变得无关紧要了。
13、你改变不了的，不要再尽力改变。不属于你的，也不要再枉费心机。有很多时候，你的付出都没有收获。
14、 自己的日子自己过，自己的路自己走。问心无愧，不理是是非非，心自然就不会累。
15、幸福就是这样的飘渺不定却也真实的存在着。对幸福开始渐渐的有所感悟，看看身边的人，有幸福的笑容，也有落寞的情绪。再看看自己，还不是如此，有开心的时候，也有落寞的时候。人生数载，面临着许多考验，也会有很多的得到和失去，也有许多的成功和失败。
16、多晒太阳。日光可以有效地促进血清素分泌，让自己的情绪变得舒缓、柔和。
17、你有没有发现，那些神采飞扬动力十足的人，他们往往心怀感恩，服务他人。他们在为社会、为家庭、为亲朋、为同事，为他所有认为值得的人，真心付出，创造价值的过程中得到快乐。从付出后获得的笑脸和内心的满足中，他们能体会到自己存在的价值，享受自己价值带来的幸福愉悦。
18、看书或者作项目的时候要尽量投入进去，看书不是为了看完，不要急，能看多少快就看多少快，急也没用，反而让自己情绪烦躁起来，这个要非常注意改进。
19、世界上没有不累的人；没有思想思考的人、没有追求没有上进心、不思进步的人，另谈别论。
20、我说：你给我介绍的这个应该就是观照的方法吧。
21、我们所受的压力，很大一部分原因来源于“比较”。
22、接下来就去满足你身边人的梦想，比如你老婆说有几年没去旅游了，你怎么也得挣点钱带她去外面走走，你孩子说很想爸爸陪他做点什么事情，去游乐场玩玩，你也要尽量满足他的愿望。
23、所以说，休养身心最有效的方法就是清心寡欲，不为物役，恬淡自守，心无所系，自然不会感到疲惫。
24、老百姓也是如此。生活的压力，求人办事的忐忑，对周边人的维系与防范，对不合理和不公平的愤懑与无奈……心里话再多，不知道跟谁讲，也不知道讲出来会不会给自己惹了麻烦，往往最终都要靠自己消化。胃消化不了，有健胃消食片，可哪里能买到健心消愁之药呢？
25、我偶尔会瞎想，这个星球上的所有人都在让科技更发达，让人类更解放，但它带来的负能量有对应的解决方案吗？当焦虑、抑郁、自杀、惶恐及癌症年轻化不断侵袭的时候，我们在向未来进攻之余做好防守了吗？
26、向上级提出自己的难处。找合适的时间地点跟上级好好聊聊，关于收入方面，是否可以要求加薪等等，不管同不同意，至少你把话说出来了，心里会舒坦一些。
27、 有句话说：外来的比较是我们心灵动荡不能自在的来源，也使得许多人迷失了自我。一个人的“富甲一方”，与另一个人的“籍籍无名”，其实没有可比性。如果真要比较，就自己和自己比。
28、什么是把人先做好，就是把家里照顾好，把自己照顾好，别做坏事，把自己的生活活好。然后尽量帮助别人。这东西其实你想想就很简单，他说的就是把你人的价值先把它实现。
29、多好的一个比喻！有时，当觉得压力不可解脱的时候，不妨给自己放个假，让自己放松一下，逛逛街、看看书、听听音乐、参加个聚会，或者，给自己来一次说走就走的旅游，调整好心态再继续。
30、我说：你的意思就是说欲望别太重了是吗？那难道生活压力也不管了，责任也不负了，梦想也不要了吗？
31、只演自己的时候，再难都容易，本色出演就好了；不停变换角色，再容易也是难的，要揣摩不同客体的感受，以快速调动不同的“自己”。
32、你应该怎么办？判断问题的严重程度，与解决问题的方式方法直接相关。如果确定只是偶尔的暂时性的感觉很累，提不起兴趣，也许你需要充分的休息，或者深度的放松。去度个假吧，远离生活的环境，到一个无忧无虑的地方好好放松一些，给自己冲一冲电，精神饱满的回到原本的生活中去。
33、这些年来，离我最近的是你，离我最远的也是你，后来我终于明白，所有的悲欢都是我一个人的灰烬。
34、需要被爱的人才会拼命付出，但被爱的人却总会忘了回报。
35、如果真的感到累的话，要立刻放松休息，注意不要放纵，让自己更累，找一个自己当时认为最适宜的方法放松自己，一定不要放纵自己
36、爱一个人不是要拥有他，只要在远方默默地注视他，也就心满意足。
37、每一个人在社会上活着都是有价值的，都是有意义的。
38、这辈子，相爱能够相守固然好，无法相守，只因为不适合。
39、1:在我们的生活中，每个人都有自己的生活圈，性格也各不相同，有些人会觉得自己特别累，是因为他所处的环境，没有给他足够的安全感和归属感，有一些人表面上安于现状，其实有一颗想要折腾的心，他们的心里，其实很想去打拼一份事业，但是生活中又处处受限制，有些人可能因为家庭压力，有些人因为自己的能力不足，所以就会感觉压力很大，感觉特别累。
40、你喜欢的人，应该是你的动力，而不是你的伤口；你喜欢的事，应该让你充实，而不是让你焦虑。
41、你不能说看了几本修行的书，了解了一些修行的知识，打了一个月坐，自以为明白了宇宙人生的真相，一开口就是万法皆空，一眼看去都是俗不可耐，满世界都是贪嗔痴，自己就是清净莲花一朵。然后该你负责的你甩手，看不惯别人，瞧不上任何事，什么都放弃放下，那是不对的。
42、有一位讲师正在给学生们上课，大家都认真地听着。寂静的教室里传出一个浑厚的声音：“各位认为这杯水有多重？”说着，讲师拿起一杯水。有人说二百克，也有人说三百克。“是的，它只有二百克。那么，你们可以将这杯水端在手中多久？”讲师又问。很多人都笑了：二百克而已，拿多久又会怎么样！讲师没有笑，他接着说：“拿一分钟，各位一定觉得没问题；拿一个小时，可能觉得手酸；拿一天呢？一个星期呢？那可能得叫救护车了。”大家又笑了，不过这回是赞同的笑。
43、如果没办法完全改变生活方式，我们可以做些什么，来改善这种情况？
44、我们都是一群多么可怜的人，喜欢的人得不到，得到的不珍惜，在一起的怀疑，失去的怀念，怀念的想相见，相见的恨晚，终其一生，都满是遗憾。
45、但他们两个分分合合，合合分分，还是情缘难断，于是就执手走进了婚姻殿堂。他们起初也过了一段甜蜜地日子，不料没多久，他们的婚姻生活就过成了一地鸡毛，再牵扯进婆媳关系等等，最终他们彼此心累，各自伤痕累累，就结束了这段婚姻。
46、留影天要暗了，最后一道夕阳的馀光即将消逝那场球赛，我们一败涂地，大家垂头丧气地默默离开我们还是做出胜利的手势吧！多年以后，谁会记住那场令人沮丧的球赛呢？只会看见相片里我们灿烂的笑容。
47、后来，我渐渐学会接受而不是付出，就算遇见再心动的人也摇摇头说算了。失望攒够了就放手，不打扰是我最后的温柔。
48、不知道我想要过什么样的生活，我只知道我自己不想要什么，我不想要那种循规蹈矩、安安分分的日子，我不想要一个一眼就可以看到死的生活。
49、你也一样，一个质量主管，离了你什么都不会影响公司。要怎么选择这种情况再次择业，只定会选择自己喜欢的、感兴趣的工作，但建议是自己能力所及，如若不是会影响到自己的收入水平。
50、总是努力的想去改变周围的人或事。但是当你发现，这一切都不是你能掌控的时候 ，你就会觉得很累，很烦。为什么我做了这么多的努力，却依然尽是不如人意？
51、对于你一个32岁的年轻人来说，生活状况算是不错的了。有一套房，也没贷款，还有存款10万，你和爱人的工资每月1万！你知道，在你这个年纪，没有成家立业、啃老族大有人在的。
52、在爱情的世界里，总有一些近乎荒谬的事情发生，当一个人以为可以还清悔疚，无愧地生活的时候，偏偏已到了结局，如此不堪的不只是爱情，而是人生。
53、感情都是一点点淡的，人心也都是一点点凉的，不是所有的人都能一直等待，也不是所有的爱都能失而再来。
54、理想中的生活：只闻花香，不谈悲喜，喝茶读书，不争朝夕。阳光暖一点，再暖一点，日子慢一些，再慢一些。
55、原来回忆也是一种幸福，带有辛酸却那样刻苦。
56、为什么难以取舍？实际上是你只想取，不想舍。现在叫你放弃某一样，你都做不到。都做不到就说明你什么都想要。可是世界上哪有这么完美的事呢？鱼与熊掌是不可兼得的。你又想升官发财，又想灵魂开花。这得前世拯救银河系才行啊！你看看那个梁武帝，他觉得自己为整个国家的佛教做了非常多的供养，他养活多少的僧人，起了多少的寺庙，我们说南朝四百八十寺，多少楼台烟雨中。
57、今天又来检查…做B超检查：肝、胆、胰、脾、肾。报告显示都正常。超声提示：脂肪肝。这个以后要加强体质。
58、也可能是因为对生活失去了热情吧个人觉得，我每每心好累的时候都找不到原因，一般都是反感自己了或是烦恼很多，你可以去医院、福利院走一走，看一看
59、比如让自己放松啊，看一些鸡汤啊，听一些音乐啊。但是当你回到现实问题当中或者新的问题来了，你依然无法解脱常常让你手足无措，感到无止境的折腾和疲惫。
60、心累了，烦了，倦了，心里装着各种的压力和苦恼，自己无法解决，还压在心里，肯定会累的，可以找个好友，给他们说说，讲讲，说出来了，就会轻松许多。
61、乐观开朗脾气大的人一般不会感觉到心累，人生苦短，乐观很重要，对待一个问题，悲观的人会感觉无从下手，让自己会很累，乐观的人会积极想办法，解决问题，学会多方面考虑问题，让自己乐观一点，脾气大一点，不要太在乎了，太计较，太较真。
62、我藏不住秘密，也藏不住忧伤，正如我藏不住爱你的喜悦，藏不住分离时的彷徨。
63、 懂得了这一点，当他人对我们“指指点点”时，我们就可以启动“滤镜”功能，过滤掉那些是非长短、闲言碎语，然后该干嘛干嘛。
64、这样一来你工作就更有劲儿，收入越来越高，也会对工作越来越满意。
65、我特别喜欢一句话:“两个人在一起一定要做到相处不累。”我认为这是情侣或者伴侣之间相互和谐的基础。
66、你让我觉得喜欢你这件事好像就像猴子捞月那个故事一样，我看得见你，却怎么都触碰不到你。
67、我们道教有一句话叫做：修仙前需做三千功德事，这是什么意思？就是你要修仙，首先要做三千件有功德的事。什么是有功德的事，就是把人间的好事先做好，先把人做好了，
68、唯一犹豫的就是年底帮公司过完五年一次的GMP验收
69、如果你也正在面临这样的困扰，那么希望今天的文章能给你一些启发和思考。
70、不要为生活中的小事烦恼，放开一点，为这些事情烦恼是很不值得的，遇到事情就着手去解决，不要怨天尤人，也不要急躁
71、压力，我们每一个人都有，或多或少。但每个人对事物产生的反应有大有小，它跟人格的成熟度和接受教育所获得的认知程度，有着密切的关系。
72、 比如同是粗茶淡饭，有人弃如敝履，有人却品出原汁原味的妙处；同是半杯开水，有人悲观沮丧“只剩半杯了”，有人却乐观知足“还有半杯呢”。
73、幸福是自己的感觉，需要自己细细去体会。幸福的距离，有时近，有时远，以为就在咫尺，转眼却还在天涯。平静的生活就像一杯白开水，喝起来淡而无味，却不知道正是它的纯净无暇才让我们的生命幸福，懂得生活的人才会在平淡中品出甘甜和幸福。
74、遗憾千万种，各人皆不同。伤口不管有多重，总有痊愈的一天。但遗憾不一样，它会跟随你直到生命终结。
75、尤其是在这个季节性情绪失调的高发期，多到户外的阳光下散步，是一个非常有效的疗愈方式；
76、你可以把这种“风险”分摊，试着去找一些兼职副业来做，借助现在的互联网开展，也不影响工作。工作和副业两不误，把副业当兴趣来做。
77、于是你就能了解掌握自己的因果。了解掌握自己遇到所有困难，挫折，问题，挑战。这些事情为什么会发生？
78、有些人虚伪是为了伤害别人，有些人虚伪是为了避免伤害。
79、现在生活水平的提高，物价也是一升再升，我们平时上班，生活都会感觉到节奏很快，这样就导致了精神时刻处于紧绷状态，得不到好好的休息，上班为了业绩为了提成，总要对别人低三下要看别人脸色，下班以后，朋友的各种应酬，一天就24小时，我们有16小时是属于别人的，会让人感觉特别的心累。
80、所以这个习性真的是需要改的。不要总是去看别人，不要管别人，你管不了，你去评判不了你也改变不了别人，你唯有把那个标尺永远对着自己。我自己有没有做好我自己有没有及格？我自己有没有辜负。我自己得心态，决定了我得境遇是什么颜色。
81、一些人总要等到过了很久，等到退无可退的时候，才知道我们曾亲手舍弃的东西，在后来的日子里，曾经也那么美好，只是再也遇不到了。
82、有些错过是为了更好的相逢，有些错过是避免互相折磨。此刻你别为失去难过，有缘下个路口见，无缘从此不相欠。
83、在浏览留言的时候，我也简单回复了几位读者，但实话实说，我也确实没能思考到具体原因。
84、突然记起某年某月某天你曾说过的话，你就像我手里的风筝我不会放你自由，被一个人这么霸道的牵挂着我真的很幸福，而如今你肯放我走是要我承认你是错的人。
85、接受现实，顺其自然。如果感到心累，多半对生活不满足，迫切改变现实。但有句话不是说理想丰满现实骨感吗，也许能力有限，也许时运不济，总之很多事情不能强求，如果一味强求不但于事无补，只能徒然自苦而已。如果想明白这个道理，凡事就应量力而行，学会自己为自己减负，顺其自然，身心轻松。
86、长大其实是一瞬间的事情，根本不用等到你十八岁成人，你只需要经历一件难忘的事或者是遇见一个让你放不下的人。
87、如果百感委屈仍不能求全，如果呼喊了千万遍依然得不到回应。那么聪明的你应知道，该转身了。
88、反正我对你的喜欢就这么多，你用冷淡磨完了，也就不会再有了。从此，一别两宽，各自安好，互不打扰。
89、到底为什么活，是深刻的哲学问题，也是需要面对的现实问题。
90、事物都有双面性，有好有坏，压力也是如此。往往有些压力反而起到督促你，刺激你让你绝处逢生的推动作用。
91、 这就跟血清素有关了。血清素，又名5-羟色胺，是一种非常重要的神经递质，它核心的作用是保持情绪和心情的稳定性，如果缺乏血清素，就容易导致我们难以控制自己的愤怒情绪。
92、 所以，不必太在乎别人的看法，走自己的路，别管别人的嘴。就像故事《父子骑驴》中那样，把驴给孩子骑，会有人批评儿子“不孝顺”；把驴给父亲骑，会有人指责父亲“太狠心”；两人都不骑，让驴背空着，又有人会讥笑父子二人“太笨”。总之，怎么做都不对。
93、没有什么比陌生和孤单更安全，爱情是个梦，而我总是睡过头。
94、知足者常乐，不要把不开心的事情装在心里，人不在于你拥有多少才算幸福，而是在于自己放下多少不快乐的往事，当自己把烦恼抛弃了，才会收获更多的幸福于快乐！
95、有些关系，断了就让它断了。好聚好散，各自安好。
96、对于你一个32岁的年轻人来说，生活状况算是不错的了。有一套房，也没贷款，还有存款10万，你和爱人的工资每月1万！你知道，在你这个年纪，没有成家立业、啃老族大有人在的。
97、这个世界，已经有很多人和事让你失望了，而最不应该的，就是自己还令自己失望。一定要记住：社会很残酷，你要活得有温度。
98、如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握；如果朋友让你生气，那说明你仍然在意他的友情。
99、我又问：那我该怎么办呢？心实在太累了。总是调节不了，又有很多矛盾。每次情绪控制不住，心里压力很大的时候，无法宣泄也无法控制自己又产生很多懊恼，这种负面的情绪无法摆脱。形成的恶性循环。她说：其实负面情绪也是你的。你太过于害怕它和厌恶它，你要知道它也是你的孩子。它本来挺好，可是。是你自己把它定义成负面。一个人即使狂躁易怒，有脾气或者内心无法平静，欲望很大，这些都是很正常的，每一个人都有，有些人能压制住，并不代表他就能解脱，有些人天天都在发脾气，但并不代表他内心不安宁。
100、无论是日子过得好的，还是苦苦挣扎的；无论是事业做得大的，还是纯靠体力挣钱的，除了感觉身体状态不佳外，心累是大家的普遍感受。
101、当一份感情不属于你的时候，它根本也对你没有一点价值，所以你也不必认为它是一种损失。
102、我最信任的人教会了我不要轻易相信任何人。世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。
103、放弃该放弃的是无奈，放弃不该放弃的是无能；不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的是执着。
104、所有关系变淡的原因是：一个不说，一个不问。一个问得尴尬，一个答得敷衍。不说，以为对方会懂，不问，以为对方已变，终从无话不说变成了无话可说。
105、更重要的是，为了适应这种多变和高速发展，越来越多的人戴上了人格面具，而且不只一张。在官场、在职场、在朋友圈、在生活圈，每个人在不同舞台戴上不同的面具，而那个真实的自己，似乎连自己都已深感陌生。
106、感动你的执着，心动你的牵挂，在流浪的封闭小屋，只有你的名字，光亮透明。
107、老大没人爱，房子还没盖，车子也没买，对你只有爱，外加空钱袋，如果嫁给我，唯有爱似海！
108、今天又来检查…做B超检查：肝、胆、胰、脾、肾。报告显示都正常。超声提示：脂肪肝。这个以后要加强体质。
109、愿你是先离开的那个人，背负所有骂名愉快生活，而不是在深夜痛哭，辗转反侧茶饭不思，做一个痛苦的好人。
110、懂得付出的人绝对会活的有滋有味。人生快乐、坚定的大道，付出才是正确的方向。方向对了，身心都会力量十足，不会觉得很累，而是累并快乐着。