1、陪你最多的人还是你自己，所以做自己喜欢的人就好。放过自己的唯一方式只有以下九个字：该吃吃，该睡睡，爱谁谁。
2、由王胜男和花粥作词，BachBeats作曲，发行于2018年9月28日，收录于专辑《粥请客》中。
3、0一个人对你的好，并不是立刻就能看到的。因为汹涌而至的爱，来得快去的也快。而真正对你好的人，往往是细水长流。你可能会怪他没有付出真心，但在一天天过日子里，却能感觉到TA对你无所不在的关心。好的感情，不是一下子就把你感动晕，而是细水长流的把你宠坏。一辈子很短，有个人陪着真好。
4、蔡四城比刘晓迪大20岁，他们是经别人介绍认识的。他们认识的时候，刘晓迪33岁，蔡四城53岁，刘晓迪的女儿5岁，儿子3岁。
5、0有位木匠砍了一棵树，把它做了三个木桶。一个装粪，就叫粪桶，众人躲着；一个装水，就叫水桶，众人用着；一个装酒，就叫酒桶，众人品着！桶是一样的，因装的东西不同命运也就不同。——人生亦如此，有什么样的观念就有什么样的人生，有什么样的想法就有什么样的生活！
6、 好脾气都是磨出来的，坏毛病都是惯出来的，治的了你脾气的是你爱的人，受的了你脾气的是爱你的人。
7、人老了不要紧，每个人都会老，不会永远年轻，时间不是停止的，人生短短三万天，一眨眼就是一天，一晃就是一年，一转眼就是一辈子，最怕的是人到老年还一事无成，活在这个世界上如行尸走肉一般。(人生一辈子不过十句话)。
8、0活得轻松，任何事都作一个最好的打算和最坏的打算。人生是什么并不重要，重要的是我们对人生的态度。每个人都有自己的生活方式，我们生活不能等待别人来安排，要自已去争取和奋斗；而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。
9、我的骄傲不允许我把这崩溃的日子告诉别人，只有我一个人知道，仅一夜之间，我的心判若两人。现在的我谈不上幸福，也谈不上不幸，有的只是无可奈何，无能为力，以及顺其自然，说不出有多难过，反正就是不快乐
10、老夫装逼20年，自以为无人能敌，今日得见贤弟，才知一山还有一山高，能将装逼这种艺术和装可爱融为一体，实乃老夫生平之仅见，贤弟的装逼技术已至化境，老夫自叹不如，老夫决定退隐装逼界，从此不问世事，但贤弟乃不可多得装逼奇才，请贤弟勿弃疗，但愿贤弟一帆风顺，将如此独特的装逼风格发扬光大，若贤弟想找老夫一叙大可不必，老夫自认不是对手，特授贤弟为 ^_^ 花样装逼王 ，愿贤弟功成名就，装逼界后继有人，颇慰
11、第三句人生不必斤斤计较，让自己怒火攻心。语云“生年不过百，常怀千岁忧。百事从心起，一笑解千愁”。如果想到我们都是来去匆匆的过客，只不过是到世间走一遭，还有什么鸡毛蒜皮的小事值得计较呢？第四句活得简单不难，只需懂得为自己而活，为美好而生，为幸福而做。需求越小，自由越多；奢华越少，舒适越多。第五句多一分快怡，少一分忧伤；多一分真实，少一分虚伪；多一分悠闲，少一分忙乱。这四多四少很重要，有了它们就活得心情舒畅。老年人完全可以自主地安排好生活，善待自己，这样便会内心富饶。
12、冷暖自知，温暖自给。人生的路，携手同行是一种幸福，孤单上路是一种美丽。人生本来孤独，没有谁能完全了解谁，更没有谁能完全把握谁。不要对别人要求太多，那是自己制造失望。做自己终生的蓝颜知己，学会安抚自己的心灵。人生如花，身有余香，才能“招蜂引蝶”。谁都可以冷落自己，但自己永远不可以。
13、0奋斗，拼搏，忙碌追逐一辈子，即便取悦了整个世界，最终委屈的还是自己的心灵。不知足，放不下，把好好的人生弄得苦不堪言。豁达一点，看淡一些，人生没有多少事情比快乐更重要。忍耐的过程是痛苦的，但结果却是甜蜜的。不论是对逆境，对内在的烦恼还是外在的灾祸，都要忍。
14、0真心付出，即使没有得到真情，也不要伤心。这个世界上，没有什么能够糊弄到最后，谁好谁坏，早晚都会明白。只要你问心无愧，就算什么也没有得到，也不必太过看重。
15、 第六句少气多闲，身忙心闲。真正做到这八个字不容易，关键是个“闲”字。老年人安度晚年一定要有闲心，当然干点家务事也好，如果什么事都不做也无聊，但是不要身忙心乱，要身忙心闲。第七句改变一下自己的态度去适应不同的情况，心情轻松舒畅，不要心郁气结，跟自己过不去。人到老年，什么事都看透了，无论如何自己不要跟自己过不去，一定要善待自己莫烦恼。第八句人生一场，别人追屋逐堡，我只要风花雪月，花棚石凳，小坐微醺，歌一曲，茗一杯，自得其乐。住宅舒适方便就行了，何必非要楼上楼下。一首歌，一杯茶，养养花，养养鱼，享受自然之美不是很好吗？第九句因为生活简单，我多了聆听松涛、静观风雨、仰望星空、敞开心扉的机会，灵性俱足。千万不要错过欣赏大自然、享受大自然的机会，一辈子不容易，一定要好好享受生活。第十句心境简单了，就有心思经营生活；生活简单了，就有时间享受人生。我们要学会经营自己的生活，不是天天混日子，也不是天天熬日子，而是天天享受日子，这就需要经营日子。尘世中有太多的喜怒，太多的悲欢，太多的烦恼和痛苦。惟其如此，要活得简单才快乐。
16、出问题先从自己身上找原因，别一便秘就怪地球没引力！
17、月亮会等到属于它的宇航员，你也会，我也会。
18、第七句：改变一下自己的态度去适应不同的情况，(人生感悟)心情轻松舒畅，不要心郁气结，跟自己过不去。人到老年，什么事都看透了，无论如何自己不要跟自己过不去，一定要善待自己莫烦恼。
19、三万多天的人生，珍惜眼前拥有的，好好生活，真诚待人，没什么可以留下，也不想留下遗憾。
20、蔡四城做了十多年的药材批发，最高峰的时候，他给全镇的30多个药店送货，不到一个星期就要拿一次货回家，做了三年就建了两栋房子，他赚的钱全部都交给了刘晓迪。刘晓迪负责家庭开支，并打理一个理发店。