1、深海鱼含丰富的欧咪伽—3脂肪酸，有助于脑部发育及保持脑部功能正常。因此，儿童“多吃鱼会聪明”的传统说法，其实是有医学根据的。对老年人来说，吃鱼更是大有裨益。去年，美国芝加哥大学一项针对4000名超过65岁人士的研究显示，吃鱼较多的人脑部功能衰退的程度，比不吃鱼的人要低许多。这里所指的深海鱼，包括三文鱼、鲱鱼、鲔鱼等。
2、上述人员严重缺乏慎独慎微的精神，在脱离了公司的视线，没有了领导的监督之后，就放松了对自己的要求，不检点自己的行为，忘记了作为企业员工应有的职业操守。事实证明，只要做了坏事，迟早会暴露的。俗话说躲得过初一躲不过十五；骗得过少数人却骗不过所有人；要想人不知，除非己莫为。因此，在廉洁从业中，涉及小事的时候，要做到慎微。所谓慎微，就是审慎于细微而能见微知著，防微杜渐。
3、如果想保持清醒，无论是想精力充沛的完成下午的工作，还是晚上熬夜加班，最好是每间隔三小时吃一小份精益蛋白质和健康碳水化合物。经常吃能让身体持续消化并稳定的给血液输送糖，这对保持头脑警觉很有帮助。
4、根据工作安排，某公司监察审计部门对本公司业务推广人员采购费用及出差补贴报销情况进行了专项调查，发现其在组织推广活动过程中存在虚开采购发票套取中间差价，且利用其职务、工作之便，多次以推广为由外出游玩，并违规报销住宿费用和出差补贴，不仅严重违反了公司制度，而且违背事实、弄虚作假，谋取个人利益，其性质恶劣，影响极坏，最终对相关违纪人员给予记大过并给予经济考核处理。
5、这件小事，我一直都未忘却，直到现在，当我听到别人的恭维，就会回想起当年那个扛斧头的男人，回想起他的那番奉承话来。(保持清醒的头脑)。
6、凡是含抗氧化剂的食物，都有助于消灭体内的自由基，防止这些有害物质侵袭脑细胞，还可以减少患上老年痴呆的几率。蔬菜和水果大多含丰富的抗氧化剂，因而有补脑的作用。其中，蓝莓中含抗氧化剂——原花青素最为丰富。曾有研究显示，儿童每天吃一些蓝莓，学习能力在一段时间后会有所改善;成人在工作疲倦时吃一些，可以使头脑立即清醒起来，决策出错的几率也会有所降低。
7、所以强迫一个人静下来是没有用的，人必须知道自己内心真正所当安心之处，才能静下来。
8、贪婪会遮住你的眼睛，让你失去应有的判断能力。面对诱惑的时候，保持清醒的头脑，克制内心的贪欲。
9、为建设和谐校园，树立辖区青少年正确的世界观、人生观、价值观，进一步普及科学知识，杜绝邪教进校园，近日，东岗街道综治办联合兰州市第三十二中学开展了一场以“增强法治观念自觉抵制邪教”为主题的反邪教警示教育宣传活动。
10、后期：一步之遥工作室 文编：天媛 插图：彤彤
11、脑的主要成分是蛋白质，肉类蛋白质呈酸性，食用过多，反而使头脑活力迟钝，血液循环不好。所以最好辅以食用果菜类、海藻类等碱性食品，使血液的酸碱度偏碱性。蛋白质以取自黄豆者为佳，因含酸性物质少。脂肪对脑营养也很重要，但宜用植物性油。其他酸性食物如复方玛咖片，玛咖是酸性食物，玛咖中含有氨基酸，氨基酸几乎对身体所有功能都是必需的。身体的每一种化学反应都取决于氨基酸和它们构建的蛋白质，必需每天摄入和消化吸收氨基酸，才能使人体保持充沛的精力!玛咖所含支链氨基酸(亮氨酸、缬氨酸、异亮氨酸)在消除疲劳方面有重要作用。其他则以橘子、橙子、蜜柑、柠檬等为佳。蔬菜类亦属碱性食物，食用之后可以使血液常呈碱性，而保持头脑清醒。
12、需要注意的是：吃消化慢的食物，会让你的头脑更加清醒，记忆力也更好。耶鲁大学的神经生理学家表示，“当你要去考试或者会谈的时候，肚子稍微空一点儿有好处”。
13、人生如梦，在梦中行走，在梦中生活，不需要什么大富大贵，只希望平安、冷静、真诚，只希望在这茫茫的人生道路上，能保持清醒的头脑，用理性的思维去判断、去思考，只希望这个梦灿若春的百花盛开、秋的层岭尽染，而不是以冬的灰、白色为主调。
14、康健人生营养师对此解释到，清早起床后，胃肠的消化功能还比较弱，吃得太多会给身体带来负担，从而减少大脑血液的供应，影响大脑的灵敏度，不利于我们保持清醒的头脑。
15、1954年10月18日，德州仪器公司发布第一台晶体管收音机。
16、一段时间后，林群逐渐发现自己的许多重要客户都不再与自己合作了，便赶紧调查。结果令林群震惊了，客户无一例外地转到瑶瑶手下，林群愤怒地去找赵主管告状，不料赵主管却冷淡地对她说：“工作做不好，也别埋怨别人。还有，以后有什么看法请当面跟我说，犯不着背后骂人！”林群哑口无言，目瞪口呆地离开了此地，怪谁呢？只恨自己识人不清，三天后林群离职了！
17、综上所述，你必须为自己的行为负责，时刻保持一颗清醒的头脑。
18、当你一股脑把所有的好堆在对方面前，满怀着期待希望对方做一些讨好你的事或者付出相等的感情，失望落空时或对方吃不消的时候，你就会委屈。同样，对方也会委屈。
19、喝咖啡因饮料不总是让人保持清醒的最佳方法。它虽然能提供短期能量爆发，但大量消费咖啡因后往往很快会导致能量崩溃，并让人在其它时间感觉更加糟糕。糖甚至是更坏的选择，因为它崩溃的速度更快。尽管咖啡因和糖都能帮助保持清醒一到两个小时，但还应考虑长期影响。
20、不如现实一点想想，如果你赌对了人那很幸运，真的很幸运，一次就赌对了并且没有让感情消耗，但这不是大多数。大多数人包括我，在一次次赌的过程中次次先亮出自己最值钱的砝码输的一败涂地，之后开始治愈开始哭诉开始变得不像自己开始不甘心。
21、一线的员工群众文化水平参差不齐，自我安全保护意识缺乏，安全生产技能跟不上形势要求，在实际工作中，班组长和专兼职安全员要注意经常拉拉袖子提个醒，提醒他们注意安全，做到班前有交待，工作时有要求，下班后有小结。
22、当时，我真是气极了，我为他干了一早晨的力气活，得到的报酬，竟是挨他一顿臭骂。
23、等到斧头终于磨好，不料这个男人却突然粗暴地对我说：“喂，你这个懒虫，难道想逃学吗？还不快跑！你手脚不能快点吗？”
24、一个头脑容易模糊的人，一面临非常事件或受到重大压力时就张皇失措的人，是一个弱者，不能担当重任。而那些当别人束手无策，却知道怎样处理的人，即使有重大的责任搁在他的肩上、重大的压力加在他的身上，仍不慌张混乱，这种人会处处受欢迎，并为人所重视。
25、不否认智商的因素，不过，大部分的脑力远远没有开发。
26、热水泡脚：用稍热的开水泡一泡脚，促进全身血液循环，使人充满活力。
27、每日每当不大清醒时，立即停下来休息或小憩10分钟，效果特好。
28、时问尽管不断流逝，但也能够任人支配。你能够选择时间来工作、游戏、休息、学习……尽管客观的环境不一定能任人掌握，但人却能够自己制订长期的计划。我们能控制时间时，就能改变自己的一切。让自己每天的生活过得充实，今日事今日毕。切记，时间就是生命，把握时间，就是把握生命。
29、一开始便没有料到瑶瑶是个小人，于是放松了警惕，落得个离职的凄惨局面。知人知面不知心啊，小人岂能不防？
30、最后，工作人员对同学们说：请同学们始终保持崇尚科学素养，因为它能使你认清事实，让你保持理性和清醒的头脑，不轻易被外界迷惑利用，成为更好的自己。
31、 真是太棒了呢，在大家的齐心合力下，小琼斯安全的回到了山下，小琼斯也是非常棒，他临危不惧，一直保持冷静，接受大家的帮助，一起度过了难关。
32、你应该选择最有效果的思想、交往对象及其沟通方式。你有责任让它们成为一种契约式的承诺，并定下相应的次序和期限。当然，我们一般都是按部就班，平稳地实现自己的承诺的。
33、这时候关系系上一个死结，谁也理解不了对方，也不会做出让步。
34、有一天，卢祀前来拜访他。他正在家中欣赏歌伎表演，高兴地聆听音乐。一听说卢祀来了，郭子仪要求所有女眷、歌伎，一律退却到大会客厅的屏风后面去，谁也不能抛头露面。
35、吃东西吃饱了，神自然就昏了，吃到不饿即可。
36、有人以为自己常感疲倦，是因为睡眠时间不足、用脑过度和体力劳动造成的。实际上许多时候是偏食酸性食物带来的后果。
37、在达到这个阶段之前，建议大家不要放弃追寻。
38、所以，斯通劝诫我们：不管处于何种环境之下，我们都应该脚踏实地。即使跌倒了，也可以立刻站起来，而不至于失去平衡。我们应该在别人都慌张混乱的时候，仍能镇定如常，思虑周详。这种状态能给予我们无穷的力量，使我们在社会上占据重要的地位。惟有头脑清楚的人，才能在惊涛骇浪中平稳地驾驶船只，才能够担当重任、完成大事业。而动摇、犹豫、没有自信的人，碰到难关就会退缩，遇到灾害就会丧胆，经不起风雨，必将一事无成。
39、 小朋友们在遇到危险时，也要先冷静下来哦，这样才能保持清醒的头脑，想到解决问题的好办法。
40、克里蒙特·斯通之所以能成为一个保险业的巨子，就是受赐于他精神的镇静与沉着。他对于自己在精神力量上的自觉自信，超越了许多怀疑、不信任自己能力的人。斯通认为理智健全、头脑清楚的人并不多见，他们常常“供不应求”。而许多有本领的人，虽然在许多方面的能力都十分出色，但也会做出种种令人不可思议而且愚不可及的事情来。这是因为他们不健全的判断、不清楚的头脑，常常会阻碍他们的前程，像流经高低不平区域的江水，后波每为前浪打回，再也无法前进一样。
41、第控制交流的方式(Communication)
42、无论何时，无论何地，我们都要保持清醒的头脑。
43、林群就职于一家广告公司，生活过得安稳舒适，和同事们打成一片，相处得十分融洽。但后来这样的生活被公司新来的一个业务员瑶瑶给完全扰乱了。瑶瑶嘴很甜，处处讨好林群，林群也很快就和她变成了好朋友，并且对她十分信任，自己重要的客户资料瑶瑶都可以自由查看。一次林群在工作中出现了一个失误，赵主管严厉地责骂了她一顿。林群出了门，便气恼地约瑶瑶逛街，瑶瑶为了逗林群开心，大骂了赵主管一顿，还把赵主管称为“变态女人”。林群觉得很痛快，也跟着附和了几句。
44、你可以控制自己说话的内容和方式。你千万要记住，你在谈话的时候，是学不到任何东西的，所以，沟通方式最主要的就是聆听、观察以及吸收。当你和他人交流沟通时，你和他人都是要通过信息来使聆听者获得一些价值，并使其了解。
45、现代人忙忙碌碌，效率却往往不高，而且容易出错。
46、由此可见，只有学会像郭子仪那样防人于先，才能免于在人生道路上吃亏。
47、也就是说，好学约等于聪明，保持一个好学的心，你就是聪明人了。
48、喝茶、咖啡：茶叶、咖啡中含有咖啡因，可以刺激神经，使人兴奋。
49、洗脸：如果实在是倦容满面，大脑疲劳不堪，可以站起来去洗漱间洗把脸，促进血液微循环，使脑部供血充足。
50、知所当止，所谓当止之地，就是至善之地，知道止于何处，人心是定的，心不妄动，然后才能安静下来。
51、郭子仪晚年退休后，一直在家安享天伦之乐。那时候，后来的宰相卢祀，还只是个初出茅庐的小角色。