1、真正的大心境，并非放弃后的坦然，而是放下后的无意。人生有遇亦有别，遇时珍视，别前，凡人凡事终是尘，莫让过往云烟迷惑了行程。
2、一个安静的人，是因为摆脱了外界虚名浮利的诱惑。
3、夏天到了，随着气温的逐渐攀升，许多人食欲越来越不振。中医认为，长夏主脾土，湿热是当令之时，由于天气炎热，出汗比较多，体能消耗自然也增加;而且许多人在此时喜欢吃冷饮，脾胃虚寒体质的人易造成脾胃不和，运化失常，也就容易乏力、食欲不振等。
4、问君为何如此愁？埋怨酷热难耐，多少烦躁上心头！君啊，莫要眉头皱！管它酷热严寒，春去夏来，还有我的祝福伴随你，祝你天天凉爽乐哈哈！
5、一：保持心情舒畅。梦窗国师诗云：“青山几度变黄山，世事纷飞总不干。眼内有沉三界窄，心头无事一床宽。”我们每天都有许多杂事缠绕自己，所谓“此花此叶常相映，翠减红衰愁杀人。”让自己不被杂事困扰，心情舒畅不急不缓，人静了，自然也就凉了。
6、同时，为了补充身体挥发的水分应及时喝水。可以在夜晚从事一些强度不大的娱乐活动，保持轻松愉快的心情。需要强调的是，对于必须在户外进行工作的工作者来说，及时补水、休息和遮阳是非常必要的，工作强度应循序渐进，注意自身的耐受程度。如果因为气温过高出现中暑症状，应及时就医。
7、另外有一项非常有趣的研究更深入地探讨了情绪与体温变化的关系。研究者先给被试呈现带有情绪特征的刺激如情绪性词语以诱发被试的情绪体验，然后要求被试报告在观看情绪性词语时所体验到的身体不同部位活性变化情况，如增加或减少，并在人体轮廓上用暖色或冷色加以标记。结果表明，相对于中性(Neutral)情绪，其它各种正性或负性情绪状态如高兴或愤怒等情绪体验都伴随着身体相应部位活性的增加。以上结果为“心静自然凉”提供了较好的科学解释和依据。
8、可并不是每个人都能效仿权贵帝王的做法，在酷暑袭来的时候，普通民众又要如何避暑呢？
9、然后打开word文档，选择方正流行体繁体字体，你所打出的都是繁体了
10、庄稼需要热，这是它的周期到了，所以大自然说，我不需要人类，你谩骂诅咒关我鸟事，忽冷忽热不是人类常有的手段？天热，很自然。
11、当然，最大的冰窖肯定一直是由帝王拥有的，古代的历法书里就记载皇帝在夏天，会按一定的配额赏赐后宫妃子与亲近的大臣冰块。
12、为了考察不同亲近关系人物对被试体温的影响，有研究者将被试的情人以及普通朋友的照片呈现给被试观看，然后测量身体各部位体温的变化。结果发现，当被试在观看情人照片时，他的体温有了明显增加。但当其在观看朋友的照片时其体温没有发生显著改变。这可能是由于情绪引起了神经系统如副交感神经的变化，并最终体现在体温方面的变化。(心静自然凉图片)。
13、据《月令七十二候集解》记载：“六月节……暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。”暑，表示炎热的意思，意指天气开始炎热，但还没到最热，全国大部分地区基本符合。
14、巨大的老槐树下，蹲着小小的孩童，手里拿着大大的扇子，听着欢快的笑语，有红红的、慢慢的日落，大人们闲谈着家长里短，互诉着不易的生活……
15、内心的平静，心静是一种境界，是精神与灵魂的平静，一个人要做到心静，必须有丰富渊博的知识与善于使自己在浮躁或混乱的表面现象中保持自我。
16、清晨的微风轻轻吹拂，夏日的快乐为你驻足；午后的阳光格外耀眼，夏日的热情填满心间；夏夜的星空群星闪烁，夏日的清静自己把握！
17、我们可能都体会过：当我们的情绪激动时，心率加快，心里烦躁，大冷天也会冒出汗来；而当我们身心安静时，心率正常，血液循环速度减慢，体力和脑力活动都不同程度地下降了，产生的热量小，虽值炎夏，仍能感觉遍体清凉。
18、那时，似乎只需一片树荫的清凉，就能消去盛夏的炙灼。而如今，这夏日显得尤其酷热，不过现在我们有了空调，其实空调是个非常伟大的发明。
19、清朝雍正皇帝追录康熙皇帝的训话而编辑成《庭训格言》，内中有一则训文叫《心静自然凉》，大意是说只要能做到内心平静，身上才不热。“盛暑不开窗、不纳凉者，皆因自幼习惯，亦由心静，故身不热。”还提出，“且夏月不贪风凉，于身亦大有益。
20、步行特别是在卵石路上行走，可以很好的刺激足底的经络以及穴位，这样就可以疏通经脉、改善血液循环，使气血变得更顺畅，使全身温暖。
21、莴苣，可以分为叶用莴苣，又称春菜、生菜；以及茎用莴苣，又称莴笋、香笋。莴苣中含有大量膳食纤维，能促进肠壁蠕动，帮助大便排泄。另外，莴苣中还含有一种芳香烃羟化脂，对于消化系统的肝癌、胃癌等，有一定的预防作用。脾胃虚寒、久坐办公室的人也不宜吃太多苦。
22、天燥实是心燥，心燥实是外扰，外扰实是在意，在意实是未静。送一则短信，祝朋友在夏日里静心静气，静如止水，宁静致远。
23、用中医学的观点和我们传统文化的观点看，夏季这个季节本身夏季暑热，它是以热为主，我们是生活在北半球，所以在进入夏季以后呢，所以进入夏季以后，整个自然气侯是以热为主，中医认为心气与夏气相通，心在人的五脏里是主火的，而夏季又是主热的，火和热这两者同气相求，中医说心主火，外面的季节又是火，所以两个火加到一起的时候，你看我们炎热的炎字就是两个火在一起，自然界的气侯是炎热的，心又属火，所以在这个季节中由于同气相求，我们的心火就会上延，所以在夏季出现一些火热的症状是不奇怪的。
24、一个安静的人，知道如何心平气和的与自己相处。
25、而归根结底，那种皇家消夏避暑方式终归是一般人所无福消受的一种奢靡浮华，而对大多文人雅士来说，更多的是以一种悠然自得的方式，优哉游哉，在心静自然凉的意境中漫漫消磨夏日了炎暑，从而在精神上享受一种天人合物我两忘的超然境界，亦不失为人生一大乐事也。
26、真正的安静，来自于内心，淡泊宁静，不为尘世的一切所蛊惑，只追求自身的简单和丰富。
27、 古风古韵如诗画 恋一曲中国风韵 撷一朵疏影横斜
28、“在天为热，在地为火”，最易入心，可致人体体温调节失去平衡，大量蓄热，造成中暑。心主神志，暑热之邪侵入人体，热扰心神，人常表现出心烦不宁，坐卧不安，思绪杂乱，性情急躁。“心静”是抵御热浪的重要方法。
29、在上个世纪90年代后期出现了一批另类的诗人，主要是用下半身写诗的。当时在社会上还形成了不小的一股暗流。也不知道一些诗刊杂志看中了哪一点，居然能够发表，并且大力推荐。诗歌在普通人的心目中地位是很崇高的，作为文学的轻骑兵，能够迅速的反映时代的发展，并且为时代取得的成就鼓与呼。
30、在水果方面，偏阳虚的人可多吃点热带水果，包括芒果、菠萝、提子、荔枝、枇杷、榴莲等，对补充气血、活络经脉都有益处。对于寒性的水果，如梨等，应适当少吃或不吃。
31、这种背道而驰总会让我们想起，那些曾经没有被消灭的炎热，没有被破灭的梦境，去想起那些曾经生息在这片土地上的先辈们。
32、送你一阵清凉的爽风，让它带走你的汗水；送你一杯冰凉的饮料，让它带走你的烦躁；送你一句贴心的问候：夏季炎热，注意防暑！
33、解压缩后，拷贝文件中的方正流行体繁体.TTF到C盘windows文件夹下FONTS文件夹中。
34、当然了，像我这种虽然也在河边长大，但却不会游泳的人不要跳。
35、可是在之后的朝代里这种现象又消失了，因为之后的元、明、清朝的百姓，根本无力做这种奢侈的消费。
36、采几粒南国的红豆，捧几捧北国的冰雪，再加入几片清凉的薄荷，融入浓浓的祝福，为你酿制一杯清新透心凉的冰水，愿你清凉一夏天！烦恼燥热全散去！
37、炎炎夏季多吃瓜，补水防暑降血压。生津止渴吃西瓜，除烦解暑吃冬瓜，清热泻火吃丝瓜，排毒养颜吃苦瓜。一日三餐不离瓜，健康生活笑哈哈！
38、“薪尽自然凉”的意思：薪尽自然凉的“薪”是薪水的意思，这句梗衍生于“心静自然凉”。具体的意思是薪水花完了，没钱花了，出门逛街提不起兴趣，自然就感觉凉快了，因为没有钱了，所以心拔凉拔的。
39、你热么？请稍安忽燥。活着，就是福气。不要老想着有花不完的钱，有更高的职位，有更美的生活和长相……老天唯一能满足的愿望就是公平的时间，连“自然”这个万能的家伙都感叹，人心最难满足。因此，“自然”用天机不可泄露的方式告诉我们：人生在世，时间是有限的，格局决定生存，不要在糟糕的天气里纠缠、烦躁，心静自然凉，万物不可测，在任何时候，都要抱定一份希望和美好才好。
40、随着全球变暖趋势加剧，夏季时的高温酷暑在发生频率和强度上都有明显的增加。尽管我们身体具有散热机制来保持体温的稳定，但如果长时间暴露于温度过高的环境之中就有可能导致心血管系统和呼吸系统等方面的疾病，并对肾、脑、心脏和肌肉等重要器官和组织造成损伤，严重者可以导致中暑甚至死亡。例如2003年席卷欧洲的高温天气导致欧洲各国近两万人死亡。在各种人群中，老年人由于年龄增长，躯体较年轻人含水量大为下降，且大脑对于温度变化的敏感度下降，更容易中暑。
41、只有做好自己，强大内功，才能赢得别人的祝福。在自己的修养上花功夫，没必要花太多时间用在别人对你的看法上。生活是活给自己看的，你有多大成色，世界才会给你多大脸色。
42、天气热，心要静，脾气情绪要管好。老板好，同事好，见面问候大家好。你帮我，我帮她，真诚合作心情好。多欢乐，少烦忧，身体健康精神好。
43、戒除攀比心理。不要随意把自己与他人进行比较，每个的基础、能力、背景不同，各方面的得失成就也会有差别，这是正常的，本没有什么可比性。如果硬性比较，不仅改变不了现状，还会增加诸多无谓的烦恼。承认差别，接受不平等，知足常乐，才能保持心情平静。
44、不是因为登上月球的是美国人，而是那里竟然真的没有传说中最美丽的仙女，没有清冷孤立的广寒宫，没有捣药的玉兔，没有伐树的吴刚……。
45、就消夏图这种题材的绘画而言，宋代流传下来的诸多这类题材的画作中，可以清楚地看出宋人骨子里的或优雅或洒脱的风范，水殿凉亭乐逍遥，树荫荷塘且自在，在热气逼人的日子里觅得一方阴凉的休憩地。比如李嵩的《水殿招凉图》反映的就是皇家气派的纳凉方式，从画面的题款“臣李”二字来看显然这幅作品中人物最起码应该是皇宫中人物，一座华美的楼阁依水而建，几株袅娜的垂柳随风而立，特别是一道水闸将水导引至穿亭而过，这种精妙的设计确实妙不可言。而宋代苏汉臣的《荷塘消夏图》在构图上显得小中见大，截取了荷塘边凉亭一角入画，凉亭中两个纤细苗条的仕女凭栏相望，荷叶与杨柳作为背景点缀其中，衬托出一副静谧幽雅的整体氛围，给人一种清爽的丝丝凉意的感觉。此外，在这种专门的避暑设施中消夏的画作还有《草堂消夏图》《柳院消暑图》等。而另一方面，高人雅士们因陋就简地消夏图也别有风味，比如《槐荫消夏图》《柳荫高士图》等显然更具有接地气的意味，画面中的人物都是一副洒脱不羁的样子，或躺在凉塌上，或坐在铺在地上的坐垫上，坦胸露乳中一派自得其乐的神态，这种样子让人看上去忍俊不禁，但据此推测当时那时人们纳凉的常态，这种极富生活气息的消夏图中从某种意义上说更寄托着一种精神上的超然物外之意，一种自得其乐的世外高人的逍遥自在的心境在画面中自然而然地流露出来，而在《柳荫高士图》还有一幅乾隆的题诗：“柳荫高士若为高，放浪形骸意自豪。设问伊人何姓氏，于唐为李晋为陶。”尽管乾隆爷的诗一向以打油见长，不过倒与图中的意境颇有几分契合之处。
46、★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
47、这两首诗，给人的感觉却是富有生活情趣，意趣盎然。这就是杨万里的诗，诗情就在你身边！靠你细细地品味，品读生活。
48、希望2022年是很愉快的一年，顺顺当当，健健康康，心之所愿，无所不成。㊗️你祝我祝大家。
49、夏日星空月影迷，短信作船载着你，烟波江上风景秀，一缕清凉淀心底。抚去夏日烦躁意，波光粼粼映旖旎，点点祝愿点点在，换作静心醉梦里。
50、凡事凡物均需静下心来，才能坦然面对，自然化解。
51、如果生活是一杯水，那么痛苦就是掉落杯中的灰尘。没有谁的生活始终充满幸福快乐，总有一些痛苦会折磨我们的心灵。如果总是不断地去搅和，痛苦就会充满我们的生活。
52、试试看，当室温摄氏30度时，你只要喝杯水后静静地躺下，闭目不动，体感温度自然会下降，甚至你连空气都不需要开。一则是不动就不会产生热量，二则是心理暗示起了相当作用。这会你真的会体会到心静则凉的含义了。
53、“智者乐水，仁者乐山”智者望水而幽思，因水而抒豪，以碧波清流洗涤自己的机敏，陶冶自己的理智，仁者在山的雄浑，博大和稳健中积蓄和锤炼慈善之心，仁爱之情。
54、你要学会让灵魂安静下来，慢慢沉淀所有的烦恼。学会接受自己的脆弱和不堪，给自己一点时间、一些期限，你会在不知不觉中获得生命里最安静的坚强。
55、用以“避暑”的行宫，里边的建筑屋檐都会做特殊的设计，根据季节的不同来计算光照的角度，让它在冬日正午时阳光能充满房内；
56、运动旅行，陶冶情况。运动可以改变人的身体生理机能，身体调节好了，心理承受能力也会增强。外出旅行，浏览壮丽山河，可以开阔视野，扫除郁闷情绪，也是调节情绪的一剂良方。
57、中国是一个有着悠久写作诗歌与欣赏诗歌历史的国度。从诗经到唐诗到现在白话诗，诗歌一直就没有离开过我们的视野。千万不要低估普通国人读诗赏诗写诗的能力，只不过因为爱好的不同，只有极少数人选择了写诗作为自己的职业。脱离了整个社会的主流价值取向，再有文采的诗歌都只能是历史的垃圾、文学的垃圾。
58、好想你，发条信息告诉你：天气炎热，莫忘降温防暑；收拾心情，莫让烦躁来袭；卫生要好，莫让病菌侵袭；最后提醒一句：裸奔虽凉爽，安全要注意！
59、对于中国人来说，古人的生活似乎更有诗意，那时候的夏天，在闷热的夜晚里睡觉时，为了让头部通风，人们会枕着下方带有孔洞的瓷枕，这种瓷枕在李清照的词中有提到过：“玉枕纱厨，半夜凉初透”。
60、真正的大心境，并非放弃后的坦然，而是放下后的无意。人生有遇亦有别，遇时珍视，别前，凡人凡事终是尘，莫让过往云烟迷惑了行程。
61、这个世界，看不惯的事情很多，抱怨，只会使我们伤情。每个人都会遇有不公不平，怨恨会使我们失去包容。
62、做好自己的本职工作。靠勤奋与努力，积极做好自己的工作，通过劳动得到合理的报酬与待遇。从而解决自己与家庭的基本的、正常的衣食住行等需要。否则，生活不安定，终日为生计奔波，身心疲惫，不容易做到内心的平静。
63、除此之外，因为上班族整天坐办公室，运动的时间比较有限，所以在下班之后可以进行快步等小运动，因为走是最简便的运动的办法。
64、老年人为什么体温比年轻人体温低，因为老年人心脏功能衰弱。
65、那里是一片荒芜死寂的世界，它充满丑陋的坑洞，它毫不浪漫，它寸草不生。
66、豆芽、豆腐、腐竹、豆皮等豆制品的蛋白质含量非常高，好吃又营养，我们平时都应多吃。可是，豆类菜肴却非常容易变质。温度稍高，就变味变馊了。广医三院营养科主治医师曾青山建议，在炎热的夏季，你就别带豆类菜肴做盒饭了。当然，如果你能保证菜肴在家放在冰箱，路途花的时间不长，到公司后又能立即放入冰箱的话，还是可以带的。
67、消暑奇招，“暑”能生巧：别耍赖皮，因为“暑”不可“赖”；可以感冒，因为伤风败“暑”；要别出心裁，因为可以不落“暑”套。愿你寻得快乐归“暑”。
68、4Nummenmaa,L.,Glerean,E.,Hari,R.&Hietanen,J.K.Bodilymapsofemotions.ProceedingsoftheNationalAcademyofSciences111,646-651(2014).
69、一种是当时想清楚了，找让你受委屈的人，认真谈一谈，把话讲清楚；另一种是先咽下委屈，回家和家里人或者自己信得过的朋友倾诉一番；还有就是自己去运动一场，跑步健身，让汗水排解所有的委屈。
70、古有望梅止渴，凭空消除口中渴，今有静心气波，解除急躁和烦恼，心静运作肚中气，提气发力为气波，总称静心气波，旅游出差要常备，上火人士不可少。
71、解释分析：根据题意知道此题为一题脑筋急转弯题目，题目中问“人死了为什么身体会凉”，因为人死后心脏会停止跳动，停止跳动后就会变得静止，而“心静自然凉”本义是说心里平静，内心自然凉快，但是可以理解成心脏停止跳动归于平静了，身体自然就变凉了。
72、如果生活是一杯水，那么痛苦就是掉落杯中的灰尘。没有谁的生活始终充满幸福快乐，总有一些痛苦会折磨我们的心灵。如果总是不断地去搅和，痛苦就会充满我们的生活。
73、绿叶蔬菜(青菜、菠菜、韭菜等)也是我们平时必吃的高维生素食物，很多人喜欢带到饭盒里。可是，绿叶蔬菜中含有一种叫“硝酸盐”的物质，要现做现吃。存放时间过长或经微波炉加热，硝酸盐还会转化为致癌的“亚硝酸盐”。