1、学校只要有运动会这种集会活动，除了上厕所，蓝孩纸走哪她就跟哪，允许带手机的时候还会偷偷拍他照片。放学他们两个顺路的，她就一直跟着他走，有人起哄也不管。如果像是在上课之类的情况没有办法跟着，她就会在听课之余神情专注地看着他。
2、出了状况的孩子扔下学业举报学校，志存高远埋头苦干的孩子抓住机会加力奔跑。不用太久，再过十年，两两对比，结局自现。
3、不过，刚开始，我还是坚定我是个受害者，不过，念经肯定会有好处，会好。(极度抑郁的长文)。
4、AQ：从你的案例来看，能不能总结出一些东西，可以供其他抑郁症的人参考？
5、课题组杨艳和董一言演示大白鼠“行为绝望”实验
6、近年来，科学界注意到，低剂量的氯胺酮会产生快速抗抑郁的效果，起效时间在一小时以内，并且可以在70%以上的难治性抑郁症患者中发挥作用，而传统的药物起效的时间往往非常缓慢，需要几周甚至几个月，仅对百分之二三十的抑郁症患者有效。
7、JXRY：我是高二开始抑郁，一直到2009年大学毕业，我应该是从2011年初开始恢复的。
8、当你不能够再拥有的时候，你唯一可以做的就是令自己不要忘记。
9、我是不是自作多情，其实，我自己已经想过来，但是，我不承认！怎么可能自作多情呢？！
10、这时，小蓝突然跑来说：“姐，我能不能求你一个事情？虽然有点难为情，但我还是想开口说一下！”
11、A(accessing)：接触精神健康领域的优秀专家
12、无论对谁太过热情，就增加了不被珍惜的概率。倘若没有过度的欢喜，便不会有极度的悲伤——《人间失格》
13、这种错误认知经验的获得，会对这个孩子的一生产生深远影响。
14、胡海岚教授长期从事情感与社会行为的神经机制研究，她先后在美国加州伯克利大学、美国冷泉港实验室、中国科学院上海生命科学研究院从事研究工作，自2015年5月起任职浙大，双聘于浙江大学求是高等研究院和医学院神经科学研究中心。现在是浙江大学医学院教授，神经科学研究中心执行主任。
15、在交流的过程中，我清晰地感受到了一个抑郁症患者所遭受的痛苦和孤独，以及他自身不断自我剖析寻找根源的坚强与执着。
16、JXRY：哈哈，你客气了，都是分享，你是有心人。
17、AQ：好奇妙的机缘，讲讲你是怎么捡到的？什么时候？在哪？
18、问题是当这种臭狗屎填充整个电影院线，真正想看电影的人走到售票窗口，抬头一看都是绝望和呕吐感觉，这时候你就别拿“群众选择永远是正确的”说事了。烂片高票房所带出来的恶劣示范，远比十部良心电影票房不佳更加让人寒心。当资本知道临时搭个棚，找一个当红小生顶着帅气的齐刘海，满脸都是刚保养结束的美丽，一两个月就出成品，投放院线轻轻松松捞走几个亿十几亿。那谁还用心写剧本，用心琢磨演技，用心布置场景，用心制作后期。
19、如果跟学校心理咨询师说了，肯定老师就知道了，然后家长就知道了，然后全世界就知道了。
20、一听她这么说，我立马就忘记了刚刚不开心的事情：“真的假的？这么厉害啊？看来我选你真的是选对了呀，哈哈哈哈！”
21、7项广泛性焦虑障碍量表(GAD-7)在临床中应用广泛，拥有非常丰富的证据，患者也反映该量表有效且特异性强。该量表的每个条目反映了一种焦虑症状，患者视过去2周内的症状强度给出0-3分的评分。专家指出，PHQ-GAD-7可与认知评估工具相结合，进而描绘出抑郁焦虑患者的症状全景。
22、结果，小蓝就一脸不屑地说：“切，你们都被她骗了，她这个人，又笨又蠢，关键是还懒，什么都要找我帮忙，天啊，你们是不知道，一个数据要核对几百次，关键是还出错，真的是笑死我了！”
23、我回头一看，小蓝笑得一脸灿烂，总监一脸不开心地看着我，我，我，我不知道说什么为自己辩解，哑口无言，小蓝又说：“总监，你不要怪小鱼，她有孩子，我单身，所以没办法完全投入工作，这很正常的！”
24、回家的路上我哭了，眼泪再一次崩溃孓无能为力这样走着，再也不敢骄傲奢求了。我还能够说些什么，我还能够做些什么?我好希望你会听见，因为爱你我让你走了。
25、在同时发表的另一篇《自然》论文AstroglialKir1inlateralhabenuladrivesneuronalburstsindepression(星形胶质细胞中Kir1驱动外侧缰核神经元簇状放电介导抑郁症发生中)，胡海岚团队又揭示了另外一个快速抗抑郁分子靶点——存在于胶质细胞中的的钾离子通道Kir对引发神经元的簇状放电至关重要。
26、④在选优秀员工的时候，她说自己为了面子，让我给她投票，我又一次依她，结果，她居然还来那一套，真的是为了自己的利益，不惜一切代价，真的是太自私，太无耻了！
27、▲胡海岚团队发现，在抑郁症模型大鼠(cLH)中，簇状放电(Burst)神经细胞的比例明显高于正常大鼠(图中红色部分表示Burst，为23%，而正常大鼠为7%)，并且，采用氯胺酮治疗抑郁症大鼠(cLH+ket组)之后，簇状放电明显减少(为4%)(图片来自Nature)
28、胡海岚长期从事情感与社会行为的神经机制研究，先后在美国加州伯克利大学、美国冷泉港实验室、中国科学院上海生命科学研究院从事研究工作。自2015年5月起任职浙江大学，双聘于浙江大学求是高等研究院和医学院神经科学研究中心。现为浙江大学医学院教授，神经科学研究中心执行主任。本次课题的合作者包括第四军医大学武胜昔教授课题组，法国国家科学研究院的HuguesBerry实验室，及浙大医学院的李月舟和沈颖课题组。
29、不要指望着抑郁症在不进行任何干预的情况下自愈。虽然我们经常把它比作感冒，但它的威力比感冒要大得多，通过人体生理自我调节机制，感冒可以自愈，抑郁症则不可以。
30、JXRY：我爱，我慢，我痴，我见，何其重！
31、我一听，什么？你在说什么啊？天天加班的不是我吗？每天都有突发情况的是你自己啊？你脑壳坏了？还是突然失忆了？正在我百思不得其解的时候，总监突然进来了，他笑了笑：“小蓝，你做的特别好！小鱼，你这次不对啊，怎么能这么欺负新人呢？小蓝她刚刚来公司，你就这么撂担子？”
32、一下课她就跑到那个蓝孩纸座位跟前，有时候和他聊两句，有时候就不说话，光是看他，看上一会偶尔还会去捏捏他的脸，摸摸头。只要没啥事，就一直待到下课，风雨无阻。如果他不在，她就坐在他座位上，什么东西掉下来了会帮他捡起来，有时候翻翻他的课本和文具，还会把他校服外套拿起来轻轻地嗅上面的味道。被他发现也一点没有尴尬的表情：“哎呦喂让你给抓住了”
33、沉默就是答案，躲闪就是答案，不再主动就是答案，其实你早就该明白的。
34、《我战胜了抑郁症》的作者格雷姆是一位重度抑郁症患者，后来通过努力走出了抑郁症。他对常用的治疗方法进行了总结，提炼为了五个方面：情感支持或同情、心理治疗、养生之道、有意义的工作、处方药。结合个人及其他走出抑郁症的人的经验，他制定了一个计划：
35、众所周知，神经元通过放电向下游发送信息。团队发现，在抑郁症小鼠模型当中，缰核神经元的放电方式发生了显著的变化。“正常小鼠的放电模式是单次放电，而抑郁症小鼠的呈现出了更多的簇状放电行为，就像霰弹枪变成了机关枪，密集高效地射出子弹，发送的信息变得非常高效。”胡海岚说，这种放大的信号强化了外侧缰核对“奖励中心”的抑制，让小鼠感受不到快乐，产生了抑郁。
36、表1焦虑性抑郁及无显著焦虑症状的抑郁症患者的累积无应答率
37、AQ：嗯，反省和忏悔。儒家曾子说吾日三省吾身，可惜我没有深究。忏悔，《坛经》里好像专门有论述的。
38、是她，让我有机会参与到两个可爱小生命的诞生与成长，让我体验到生命层层开放的神秘与欣喜。
39、抑郁症究竟是怎么产生的？目前为止，医学界仍然没有简单的解释，每一种抑郁症的病因都有可能掺杂着各种元素。简单来说分为生物因素和社会因素，更精细一些按照下面的分类: (5)
40、充分了解了关于抑郁症的知识，那身边人得了抑郁症，我该如何和他相处呢？下面是源自抑郁症援助机构“国家抑郁症行动”www.beyondblue.org.au在实践中的一些经验：
41、他说要和你一辈子他说他没你不信他说他很爱你他说你只能是他的他说谢谢你他说对不起他走了
42、▲睡眠问题：焦虑性抑郁患者的睡眠问题尤其严重，初段、中段、末段失眠者的比例分别高达82%、90%和66%，而无焦虑症状的抑郁症患者仅为60%、77%和47%。另外，焦虑症状似乎与睡眠问题呈量效关系，存在3-5个焦虑症状者的睡眠障碍患病率显著高于≤2个症状者。焦虑性抑郁患者的失眠尤其值得关注，因为睡眠问题还与自杀风险相关。
43、抑郁症已成为影响人类生活最严重的精神疾病之抗抑郁药物的销售额每年以百亿美金计。
44、而这正是胡海岚团队第二篇Nature研究论文要解决的问题，题目叫做：AstroglialKir1inthelateralhabenuladrivesneuronalburstsindepression。
45、然后，我就逛贴吧，真的找到一个老哥，他发帖求助。
46、胶质细胞和神经元细胞是大脑中两类不同的细胞。胶质细胞包绕于神经元细胞外，形成一个相对封闭的胞外空间。胡海岚研究团队发现，当星形胶质细胞中钾离子通道Kir1的高表达时，神经元释放到胞外空间的离子会被加速清除，导致神经元的超极化，进而诱发簇状放电。“钾离子通道的高表达与抑郁症形成具有因果关系，这是我们发现的大脑中神经元细胞和星形胶质细胞全新的交互机制”，胡海岚说。
47、关键，现实中，没有一个人，知道我的经历，包括我的父母
48、我只不过是再用最极端的方法让自己减轻痛苦。
49、日常锻炼——研究显示20分钟轻快的散步或与之运动量相当的锻炼，会使得心境得到显著改善。
50、患有抑郁症的人常常认为做什么都没有用，而且觉得谁也不能真正帮到他们。你能为他们提供什么帮助、帮到他们多少可能取决于你与他们的关系。想要帮助一个意识不到自己需要帮助的人可能是一件非常困难的事。以下条目为帮助抑郁症患者时的做与不做：
51、好像没有我你的生活也不会有什么差错，你开心的时候照样开心，难过的时候照样难过，在你的世界，我与万物并列，或许，不如万物。
52、恰当的拒绝，是对自己负责，也是对别人负责。
53、AQ：你在出现幻觉的时候都没有奔溃掉，你的内心还是很强大的。