1、我无时不刻地对自己的所作所为深感内疚，这不是因为我在这里(指监狱)，也不是讨好你们(指假释官)。回首曾经走过的弯路，我多么想对那个犯下重罪的愚蠢的年轻人说些什么，告诉他我现在的感受，告诉他还可以有其他的方式解决问题。可是，我做不到了。那个年轻人早已淹没在岁月的长河里，只留下一个老人孤独地面对过去。重新做人?骗人罢了!小子，别再浪费我的时间了，盖你的章吧，我不会再废话了。
2、导演：梅尔·吉布森主演：梅尔·吉布森/苏菲·玛索
3、或许有一天你鼓起勇气，把心中的一切和盘托出，结果只落得让别人看笑话，因为他们压根儿不懂你在说什么，也不知道你为什么觉得事情那么重要，说着说着，几乎要哭了出来。我想普天下最糟的事，莫过于怀着满腔心事与秘密，却非无人可诉，而是没有人听得懂！
4、安迪?杜德兰:这就是音乐的美丽。他们无法把这种美丽从你那里夺去。(肖申克的救赎经典语录集锦)。
5、在超凡入圣与无恶不做之间还有第三选择，这是所有成熟的成年人多会选择的一条路。两害相权取其轻，尽力将善意放在面前。
6、当你生活在压力锅中时，你得学会如何生存，也学会放别人一条生路，否则会有人在你的喉咙上划开一道口子。你得学会体谅。
7、希望是美好的，也许是人间至善，而美好的事物永不消逝。
8、你需要的，只是坚持向着自由进发，穿过黑暗，就能迎接自由的光芒，让它照亮你未来的方向，伴你翱翔于那自由的天堂。
9、“反正只有二选忙着活，忙着死。”安迪有神一般的思想光辉，神一般的创造能力。这就是我所追求的救赎，在黑暗中寻找光明与自由！
10、江苏十年文言文集锦(2009——2018)
11、 随着号内文章增多，竟渐渐得到了越来越多同行、前辈和专家们的关注、批评、建议和指导，让我受益匪浅，不断进步。如今若再向广大朋友统称“婷姐”实为不谦，故取“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头”之“蜻蜓”为名，去掉学生呼“姐”的昵称。
12、记着，希望是件好东西，没准儿是件最好的东西，而且从没有一样好东西会消逝!
13、That was the longest night of my life.
14、他只不过是被体制化了，在这儿，他是个有地位的人，一个有教养的人，到了外面，他什么都不是。但我得告诉你，这些围墙很奇怪，刚来的时候，你会恨它，慢慢你就会习惯它，日子久了，你会发现你离不开它，那就是被体制化了。
15、奥运会第一块混双金牌的意义，谁敢去拼谁就能拿，谁能放开包袱，才能在决赛的心态上占据主动。——许昕
16、2019年苏锡常镇“勇气”作文两篇——高三(6)班例文简评
17、2019年南京二模作文解析及高三6班考场作文例析
18、从历史的角度看金牌。113年前，我国还未取得举办奥运的资格，但我们企盼金牌；89年前，刘长春只身代表中国参加奥运空手而归，我们渴望金牌；37年前，许海峰一枪实现中国奥运金牌“零”的突破，辉光乍现；13年前，我们举办奥运，金牌数达到世界第举国欢腾，却逐渐陷入对金牌的“魔怔”；16年里约，中国金牌数大幅下滑，舆论哗然；如今，中国队金牌失落，拒绝反感者有之，亦不乏鼓励安慰之声。金牌的确重要。它是中国运动员优秀的表征，是全国人民的热切期望、是民族自豪和自信的来源，亦是一定程度上国家强大的体现。但金牌也不重要。如今我国国力增强，政治实力、经济实力和国际影响力与日俱增，我们不必再为奥运会上得几块金牌而揪心。我们应更享受奥运的过程，更接近奥运精神的本真。——《为奖牌而欢呼，更要为精神而感动》
19、这里有你曾经的梦——作文复习之“当文字遇上了图片”
20、每个人都是自己的上苍。如果你自己都放弃自己，还有谁会救你？强者自救，圣者渡人。
21、来看看，高考语文148分的状元到底是怎样学语文的！
22、心若是牢笼，处处为牢笼，自由不在外面，而在于内心。
23、记住，希望是好事--甚至也许是人间至善。而美好的事永不消失。
24、”文明如水，润物无声“视频解读及写作关联：文明因交流而多彩文明因互鉴而丰富
25、这里有你曾经的梦——作文复习之“当文字遇上了图片”
26、这就是音乐的美丽。他们无法把这种美丽从你那里夺去。
27、不要忘了，这个世界穿透一切高墙的东西，它就在我们的内心深处，他们无法达到，也接触不到，那就是希望。
28、有一种鸟儿是永远也关不住的，因为它们的每片羽毛都闪烁着自由的光辉。
29、☞回复(物理知识)领物理学霸:这几张图让我记住初中课本所有重点知识,每章都有,考前必看！
30、 得救之道，就在其中，影片前面让我一头雾水，但看到最后，内心不由得激动起来，安迪的德就是道，就是藏在那本圣经之中，但安迪的这一系列操作，并没有引起监狱长以及任何一名警察官注意，并且瞒天过海骗过了典狱长，这是在监狱待了30年的人都没有想到过的事，安迪用他的坚强不屈的精神告诉我，没有什么解决不了的困难，只是你没有那个信心，相信自己，不要在意别人活出自己，活出自己的精彩，为自己的为自己而活，坚强勇敢的走向最后。
31、这就是意义所在。你需要它，就好像自己不要忘记。忘记世上还有不是用石头围起来的地方。忘记自己的内心还有你自己的东西，他们碰不到的东西。
32、每个人都是自己的上帝。如果你自己都放弃自己了，还有谁会救你?每个人都在忙，有的忙着生，有的忙着死。忙着追名逐利的你，忙着柴米油盐的你，停下来想一秒：你的上帝在哪里?懦怯囚禁人的灵魂，希望可以令你感受自由。强者自救，圣者渡人。
33、监狱里的高墙实在是很有趣。刚入狱的时候，你痛恨周围的高墙；慢慢地，你习惯了生活在其中；最终你会发现自己不得不依靠它而生存。这就是体制化。
34、英语单词和希腊神话之间竟然有关系，你知道吗？
35、希望是一个好东西，也许是最好的，好东西是不会消亡的。
36、我发现自己是如此的激动，以至于不能静静地坐下来思考，我想只有那些重获自由即将踏上新征程的人们才能感受到这种即将揭开未来神秘面纱的激动心情。我希望跨越千山万水握住朋友的手；我希望太平洋的海水如同梦中的一样蓝；我希望……
37、Ittakesastrongmantosavehimself,andagreatmantosaveanother.
38、有些鸟儿天生就是关不住的，它们的羽毛太鲜明，歌声太甜美、也太狂野了，所以你只能放它们走，否则哪天你打开笼子喂它们时，它们也会想办法扬长而去。
39、这就是意义所在。你需要它，就好像自己不要忘记。忘记世上还有不是用石头围起来的地方。忘记自己的内心还有你自己的东西，他们碰不到的东西。
40、到今天我还不知道那两个意大利娘们在唱些什么，其实，我也不想知道。有些东西还是不说为妙。我想她们该是在唱一些非常美妙动人的故事，美妙得难以用言语来表达，美妙的让你心痛。告诉你吧，这些声音直插云霄，飞得比任何一个人敢想的梦还要遥远。就像一些美丽的鸟儿扑扇着翅膀来到我们褐色牢笼，让那些墙壁消失得无影无踪。就在那一刹那，鲨堡监狱的每一个人都感到了自由。
41、有些鸟儿天生就是关不住的，它们的羽毛太鲜明，歌声太甜美、也太狂野了，所以你只能放它们走，否则哪天你打开笼子喂它们时，它们也会想办法扬长而去。
42、这就是意义所在。你需要它，就好像自己不要忘记。忘记世上还有不是用石头围起来的地方。忘记自己的内心还有你自己的东西，他们碰不到的东西。
43、(6)希望是美好的，也许是人间至善，而美好的事物永不消逝。
44、 “泉眼无声惜细流，树阴照水爱晴柔。”为人师最为欣悦的应该是学生们能在六月毕业季亭亭玉立、荷香满塘。
45、7月29日上午，东京奥运会女子4×200米自由泳接力决赛，中国组合杨浚瑄、汤慕涵、张雨霏和李冰洁力挽狂澜，以破世界纪录的成绩夺得冠军。杨浚瑄凭借着1分54秒37的成绩，碾压本届奥运会200米自由泳和400自由泳的冠军蒂特穆斯，给后三棒打下了坚实基础，为中国队游出开门红。最终她们收获金牌，站上领奖台，山东姑娘杨浚瑄霸气说出：中国人可以的！
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47、一瞬间，过去的一切都离你而去，剩下的只有回忆。
48、我得经常同自己说，有些鸟儿是关不住的。它们的羽毛太鲜亮了。当它们飞走的时候，你心底里知道把它们关起来是一种罪恶，你会因此而振奋。不过，它们一走,你住的地方也就更加灰暗空虚。我觉得我真是怀念我的朋友。
49、越努力、越幸运，越独立、越自由——迎战前的回顾、表彰与反思
50、(3)让你难过的事情，有一天，你一定会笑着说出来。
51、安迪。杜德兰:这就是意义所在。你需要它，就好像自己不要忘记。忘记世上还有不是用石头围起来的地方。忘记自己的内心还有你自己的东西，他们碰不到的东西。
52、”文明如水，润物无声“视频解读及写作关联：文明因交流而多彩文明因互鉴而丰富
53、在超凡入圣与无恶不做之间还有第三选择，这是所有成熟的成年人多会选择的一条路。两害相权取其轻，尽力将善意放在面前。
54、词根：plex,plic,ply=tofold重叠,折叠
55、自由无价，希望永恒——我读《肖申克的救赎》
56、我回首过往，那个犯下重罪的小笨蛋。我多想和他谈谈，想给他讲讲人生的道理，告诉他什么是对是错。可我办不到，那孩子消失了，只剩下我一个垂老之躯。
57、何处是风景——南京市2019年三模作文简析
58、这些墙很有趣。刚入狱的时候，你痛恨周围的高墙;慢慢地，你习惯了生活在其中;最终你会发现自己不得不依靠它而生存。这就叫体制化。
59、重要的事往往最难以启齿，因为言语会缩小其重要性;要让素昧平生的人在意你生命中的美好事物，原本就不容易。——斯蒂芬·金《肖申克的救赎》
60、导演：丹尼·加农主演：亚历桑德罗·尼沃拉/马塞尔·尤勒斯