1、下面结合你提供的信息做下这个情绪及心态调整和控制的方法，希望能够帮助到你。
2、欲哭无泪亦断魂。心痛悄悄把门开，无声无息走进来。回首往事一幕幕，几滴忧伤把头埋。
3、闭上了眼睛，眼泪就流不下了吗，很明显心却碎了—地。
4、看不穿片刻的柔情，只得紧紧的拥抱住自己，受不了那伤害。感性一生挚爱，会这样穿透我痴情的灵魂，那蓝色的幽火，灭不了的情。
5、你一定也试过翻看以前记下的东西，然后觉得幼稚可笑却又让你心疼。
6、 就算你是全世界最有钱的人，全球最成功的权贵，还是会碰上不爱你的女人，爬不上的高山，还有你想买别人偏偏不卖的东西。
7、 身冷心更冷，孤独的过了二十年，总以为这次可以永远的陪着你。这么长时间留下的破碎的回忆也以深埋雪而告终。
8、我从不喜欢让别人看见我的眼泪，我宁可让别人觉得我快乐得没心没肺，也不愿意让自己看起来委屈可怜。
9、你硬要把单纯的事情看得很严重，那样貌你会很痛苦。
10、我们太年轻，以致于都不知道以后的时光竟然还有那么长，长得足够让我忘记你，足够让我重新喜欢一个人，就像当初喜欢你一样。
11、与其指望遇到一个谁，不如指望自己能吸引那样的人；与其指望每次失落的时候会有正能量出现温暖你，不如指望自己变成一个正能量的人；与其担心未来，还不如现在好好努力。有时即使有再多的安慰和指点也没用，能说服和鼓励自己的，还是只有自己。而我能做的，只是告诉你我们都一样，不要怕。
12、总要等到过了很久，总要等退无可退，才知道我们曾亲手舍弃的东西，在之后的日子里，再也遇不到了。
13、感情里最可悲的就是反反复复，磨到最后连一点念想，一丝温暖都没了。
14、每年生日朋友们送的礼物越来越贵重了，是我们的友谊加深了，还是我们更加物质化了。
15、不知几何？夕阳下，化悲伤，奈何两眼泪汪汪。月下谁把情歌唱？带我入梦乡。
16、过马路的时候，永远站在靠近车开来的那个方向，即使发生事情，也可以为她承担最大限度的伤害。并记着，要紧拉她的手。
17、那些日子真是惨透了，你觉得心里乱糟糟的、怨气丛生、寂寞、整个人彻底的精疲力竭。
18、在现实生活或工作学习中，大家都对那些朗朗上口的句子很是熟悉吧，句子可分为单句和复句，单句又可分为主谓句和非主谓句。那什么样的句子才是经典的呢？以下是我收集整理的经典形容心情不好的句子，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
19、痛不痛只有自己知道，变没变只有自己才懂。不要问我过得好不好，死不了就还好。
20、那个让你流泪的，是你最爱的人；那个懂你眼泪的，是最爱你的人。那个为你擦干眼泪的，才是最后和你相守的人。
21、人生本过客，何必千千结，高处有高处的风光，低处有低处的景致。青春像一条流淌的大河，左岸是对梦想的憧憬与追求，右岸是对现实的抱怨与感慨，流在中间的，有笑声，有泪水。
22、其实就这样分开也好，伤害减到最低，虽然我很痛可是我不愿意看到彼此痛苦。
23、天如此阴霾，没有阳光，风狠狠地要撕裂我的脸，割破我的血管，吹乱我的头发，掀开我的衣襟，让我狼狈不堪，树叶偷偷地嘲笑我……没有人在意的可怜虫……