1、人在低谷的时候，更应该坚持自律，努力自信。
2、走好已选择的路，别选择好走的路，仅有坚持才能获得最终的成功。
3、 没有灯的小路一样能够行走，只要心还在。(坚持自律的优美句子)。
4、 你脸上云淡风轻，谁也不知道你牙咬得多紧。你笑得没心没肺，没人知道你哭起来只能无声落泪。你必须非常努力，才能让人觉得你毫不费力，度过一段自己都能感动的日子。之后，你想要的岁月统统会还给你！
5、勇气有时候是一瞬间的闪念，有时候是一辈子的执念；勇气是在你看清了生活的真相之后，依然热爱生活。--《朗读者(央视电视节目)》
6、清新的`空气，快乐的气息，透过空气射入你的灵魂里；将阳光呼吸，将幸福抱起，泡一杯甜蜜的咖啡，接受祝福的信息，祝你早安温馨无比！
7、满招损，谦受益，莫伸手，终日乾乾，自强不息。
8、流动给予水一道美丽风景，运动回报您一个健康人生。
9、自律只不过意味着要把人生的痛苦集中于一段时期而已。
10、减去的不是肥胖，是寂寞；增加的不是信心，是现金。
11、 身上事少，苦少；口中言少，祸少；腹中食少，病少；心中欲少，忧少；脑中虑少，纹少。
12、小时候很喜欢吃西红柿，激动地说要吃一生的西红柿。后来长大了不喜欢吃了，没有理由不喜欢便是不喜欢了。你没错，西红柿也没错，错的是那自以为是的一生。
13、如果你想得到，你就会得到，你所需要付出的只是行动。
14、 要认识很多很多人，管用的却只有那么几个；要做很多很多选择，必要的却只有那么几次。
15、 美丽，是一种态度，不管在哪个年纪，愿你活成最好的模样，温柔了岁月，惊艳了时光!
16、记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。
17、每个人都是一个国王，在自己的世界里纵横跋扈，你不要听我的，但你也不要让我听你的。于丹
18、世上所有美好的感情加在一起，也抵不上一桩高尚的行动。
19、 当你放下面子赚钱的时候，说明你已经懂事了。当你用钱赚回面子的时候，说明你已经成功了。当你用面子可以赚钱的时候，说明你已经是人物了。当你还停留在那里喝酒、吹牛，啥也不懂还装懂，只爱所谓的面子的时候，说明你这辈子也就这样了。
20、要想赢，就一定不能怕输。不怕输，结果未必能赢。但是怕输，结果则一定是输。
21、收拾一下去健身了。坚持运动，才能保持体能。
22、 努力、积累、重复、坚持、自律，那些所谓的迷茫就是提醒你该自律了！
23、只要你朝着阳光努力向上，生活便会因此变得单纯而美好。美好的一天开始，愿你能如向日葵一样，迎着阳光向上！
24、健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。
25、花花世界，静守己心。环境越是糟糕越要提醒自己不忘自省，自律。
26、正己而后可以正物，自治而后可以治人。——岳飞
27、 你若不想做，会找一个借口；你若想做，会找一个方法。
28、物必先腐也，而后虫生之；人必先疑也，而后谗入之。苏轼
29、没用的东西，再便宜也不要买;不爱的人，再寂寞也不要依赖。
30、 主动一次未必是输，你还未必拼尽全力，怎知输赢怎可放弃。
31、努力、积累、重复、坚持、自律，那些所谓的迷茫就是提醒你该自律了！
32、我有点疲倦了，但我总要还有勇气，在狗一样的生活上做出神仙一样的事。--汪曾祺
33、别人提起你应该是年级第几名，而不是谁谁谁的女朋友.
34、人不都是这样吗，安慰别人的时候头头是道，自己遇上点过不去的坎立马无法自拔，道理都懂，只是情绪作祟，故事太撩人。
35、 正能量不是没心没肺，不是强颜欢笑，不是弄脏别人来显得干净。而是泪流满面怀抱的善良，是孤身一人前进的信仰，是破碎以后重建的勇气。
36、只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。
37、健身房五个月。从一个有点肥胖的弱弱到现在身形初现！一路来不知道流过多少汗水。但我觉得这都是值得的。
38、人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。天生我才必有用，千金散尽还复来。——李白《将进酒》
39、如果你在小事没办法约束自己，你在大的事情也很可能不约束自己。
40、每个看似快乐自在的人，都经历过无数个不为人知的黑夜，不论此时此刻生活多么糟糕，都不要混混噩噩噩地将就，不要萎靡不振地活着。无论命运怎么对你，你也要更加努力地厚爱自己()。
41、 “危机”两个字，一个意味着危险，另外一个意味着机会，不要放弃任何一次努力。
42、别人认为你是哪一种人不要紧，关键是你到底是哪种人。——贺拉斯
43、 轻财足以聚人，律己足以服人，责宽足以得人，身先足以率人。
44、每一个优秀的人，都有一段沉默的`时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子。
45、许多事情，总是在经历以后才会懂得，一如感情：错过了，遗憾了，才知道其实生活并不需要这么多无谓的执着。
46、 别总是抱怨生活不够幸运，是你欠了生活一份努力。未来美不美，取决于你此刻拼不拼。
47、失掉信用的人，在这个世界上已经死了。英哈伯特
48、 成熟无关年龄，而在于肩膀能够承担多重的职责；高度无关起点，而在于努力能够积攒怎样的厚度
49、早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，愿你精神足，身体好！
50、勇气就是一种坚韧；正因为它是一种坚韧，才使我们具有任何形式的自我否定和自我战胜的能力。--叔本华
51、男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。
52、人生是舟，自律是水。以水推舟，方能自在扬帆，驶向自己人生价值的彼岸。
53、事无所祈，心有坚毅，尽量的快乐，才是人生的真义。
54、当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。
55、成年人的世界没有容易二字，生活不易，请继续努力，在未来的路上，愿你步伐坚定且内心温柔。
56、 和阳光的人在一起，心里才不会变得晦暗；和快乐的人在一起，脸上就会常带面带微笑；和进取的人在一起，行动就不会变得落后；借人之智，要尽自己最大的努力去完善自己；学最好的别人，做最好的我们。
57、 让我们静下心来审视一下自己，是不是忙得有价值，忙得有意义，忙得有目的，看一看我们是不是因为忙而迷失了自己。如果我们仅是为了忙而忙，那不妨让自己停一下疲于奔命的脚步，看看方向是否正确。
58、失眠中总结：只有每天坚持运动，才能有好的睡眠。
59、 自律是你的多啦A梦，几乎能够实现你的所有愿望。
60、敢于并享受自律之人，往往对未来怀有更大的追求，这种追求越大则自律越强。
61、要冒一险!整个生命就是一场冒险，获得成功的人常是愿意去做愿意去冒险的人。
62、乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
63、 希望你被选择是因为你优秀，让他发自内心地尊重和仰慕，而不是因为你顺从懂事。
64、.没有人会为你的贫穷负责!却有人为你的富有而喝彩!天道酬勤，地道酬善!时间不会辜负你的努力。
65、别人在努力学习，你却在看偶像剧。别人在努力健身，你却沉浸在岛国电影里意淫着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获，也别抱怨自己一事无成，因为这是你自己选择的。
66、"在那一刻，我意识到，我必须选择，要么对一切屈服，得过且过的生活，要么就得努力，争取过上好日子."
67、别为小小的委屈难过，人生在世，注定要受许多委屈，经历很多磨难。相信阴雨总会晴，风雪总会停。
68、有时我们的生活不应该只有柴米油盐，仪式感也是需要的，因为仪式感是在你疲惫的时候，可以让你心头闪光的东西，很多时候你觉得很难坚持的事情，试着赋予它一些意义，或许就能够融会贯通得以坚持了！坚持下来的收获都是别人拿不走的，属于你独一无二的财富。
69、健身房五个月。从一个有点肥胖的弱弱到现在身形初现！一路来不知道流过多少汗水。但我觉得这都是值得的。
70、梦的开始，岁月绵长，梦也悠长。那些看似不起波澜的日复一日会突然在某一天让人看到坚持的意义。
71、记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。
72、努力、积累、重复、坚持、自律，那些所谓的迷茫就是提醒你该自律了！
73、每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。
74、严格自律，坚持自律，才能获得自己想要的一切，实现自己的梦想。
75、竹笋虽然柔嫩，但它不怕重压，敢于奋斗、敢于冒尖。
76、历览前贤国与家，成由勤俭败由奢。——李商隐《咏史》
77、自律是一种残酷的力量，缓慢.平和.细水长流。
78、登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。
79、 没有舞台，没有观众，不要就此停止你的舞蹈，请记住，你不是为了舞台的华美而舞蹈的，也不是为了观众的掌声才存在的，他们都是外物，你要遵守的是你的心，你心中那份不朽的热爱，那份坚定不移的自我而舞动生命的美，你只要始终坚持下去，不抛弃，不放弃，总有一天你会看到心中的那份光亮！
80、——但丁贪侈会破坏人们的心灵纯质，因为不幸的是，你获得愈多，就愈贪婪，而且确实总感到不能满足自己。——安格尔妄自尊大与妄自菲薄都是严重的错误。
81、秘密不能太大，大了不易收藏，容易暴露目标；也不能太小，太小了极易藏丢了。最好的尺寸是刚好让别人忽视，又恰好够自己揣着偷笑。
82、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！
83、稗子享受着禾苗一样的待遇，结出的却不是谷穗。
84、小的时候，我们都长身体去了，所以很天真、很快乐。等长大，不长身体，就都长心眼去，就活得很累了。