1、2016年初，《人物》杂志关于白岩松的报道采访我，最后这样成稿：
2、只要功夫深，铁棒磨成针。 ——谚语(有关尊严的名人名言和事例)。
3、 分析：人们在做事之前，往往总是强调困难的因素，而不愿动手，其实，这只不过是为自己的惰性找一个借口。大多数时候，不成功仅仅是因为努力得还不够罢了。
4、大丈夫必有四方之志。 ——李白
5、故事里说，达芬奇在其十四岁时被父亲送到佛罗伦萨，师从韦罗基奥接受美术训练。由于老师告诉他，鸡蛋虽然普通，但即使是同一个鸡蛋，角度不同光线不同，画出来也截然不同。因此，画鸡蛋是一个画家要达到笔触圆滑自然的基本功。达芬奇听了老师的话，大受启发。于是他每天拿着鸡蛋，一丝不苟地画了三年。
6、生活向上，时间向前。(此句可作文章的副标题。)当年那个煤油灯下写作业的孩子，如今已成为实验室中忙碌的科研工作者。但正如黄国平自己所说：只愿年过半百，归来仍是少年。功业已成的乡里早已不是少年，鬓毛已衰的游子又何尝年少？(以退为进，为逼出下一句。)唯一年轻的，就是依靠奋斗的信念、面对困难的勇气和对待生活的真诚。(这便是黄国平能活成光的原因。归结了全文的论点。)怀揣这份初心与信念，愿每个人都能走到梦想的彼岸。这正是：以肩担苦难，命运得改观。千帆虽历尽，归来仍少年。(结尾收束在黄国平的“年轻”上，那就是“依靠奋斗的信念、面对困难的勇气和对待生活的真诚”。回扣素材。)
7、养不教父之过，训道不严师之惰。 ——谚语
8、⑴保持尊严地忍受贫穷，是贤智之士所固有的特性。——德谟克里特
9、我们祖国放飞了梦想，创造了一个又一个不朽奇迹。在短短60年间，我们的祖国早已走在世界的前列。一副愈见明朗的壮阔土地，这就是我们的祖国。
10、 人受到震动有种种不同：有的是在脊椎骨上；有的是在神经上；有的是在道德感受上；而最强烈的、最持久的则是在个人尊严上。
11、中国著名的翻译家、文艺评论家，在翻译巴尔扎克作品方面做出了卓越贡献，其与儿子的书信被编辑成著名的《傅雷家书》，多年来一直畅销不衰。
12、他发明了闹钟、自行车、照相机、温度计、纺织机、起重机、挖掘机等无数发明设计；他在哥白尼之前就提出了“日心说”；他发现了血液具有新城代谢的功能；他设计出了三管大炮、坦克车、潜水服及潜水艇、双层船壳战舰、滑翔机、和直升机、旋转浮桥等等。爱因斯坦曾说过，如果达芬奇的这些发明设计能够在当时就发表出来的话，那么我们的世界科学文明进程将会提前100年。
13、这次他选择的，是社会道德议题上一个两难的选择：关于罪与罚，是让犯人听到自己的死刑宣判而感到解脱？还是让他重返自由社会用尽一生赎罪？这正是东野圭吾想要展现的力量：现代社会关于死刑是否应该被废除的一次深刻的思考和解读。
14、千教万教教人求真，千学万学学做真人。 —陶行知
15、 分析：一辈子都在追求中，只要一次机会，你就会成功；如果你放弃追求，再多的机会，你都不会成功。
16、白岩松坚持在电视上说了二十多年话，这不是一件容易的事，尤其是他一直在以自己的话语测量中国社会公共表达的尺度。这本书看似是寻找真实的白岩松，实际是在寻找中国新闻报道的真实轨迹，寻找一群严肃探讨社会、道德议题的新闻人的群像，而他们靠勇气和坚持所争取的尊严，是传承给下一代新闻人最珍贵的礼物。
17、 第一次世界大战时，19岁的他见一意大利士兵负伤，便冒着奥军的炮火上去抢救，结果自己也被炸伤了腿，但他仍背着伤员顽强前进。突然间，炮击停止，探照灯大亮，海明威终于回到阵地。原来是他的英勇行为感动了奥军将领，下令放他过去。
18、 南开中学的创办者张伯苓16岁时以优异的成绩考入北洋水师学堂，学习驾驶。毕业后，他参加了“甲午海战”，但军舰一出海就被击沉，这对他触动很大。1899年英国强租我国威海卫军港，张伯苓亲眼看见，第一天在港口升起的清朝国旗第二天就降下来了。强烈的爱国心促使他毅然退出海军，回到天津筹办学校。他四处奔走，筹集资金，终于在1907年办起了南开学校。张伯苓一生全力办教学为国家培养了大批的人才。
19、狮子有王者霸气，王者尊严，王者风范，这是大自然赋予狮子的本色，使人望而生畏，敬而远之。其实人活着就该如此，不活则罢，要活就活出精彩，活出价值，活出尊严。用尊严来表现自己尊重生命、尊重生活的执着。因此，我欣赏狮子，欣赏尊严。
20、生命的尊严使普遍的绝对的准则。生命的尊严是没有等价物的，是任何东西都不能代替的。——池田大作
21、这部作品以日常生活为素材，一反当时社会上流行的感伤小说的内容和矫揉造作的写作方法，生动地反映了18世纪末到19世纪初处于保守和闭塞状态下的英国乡镇生活和世态人情。多次被改编成电影和电视剧。
22、我喜欢没事的时候跑图书馆，看喜欢的书。我觉得这是一种乐趣，一种享受。看书可以使人进步，提升自己。当我遇到困难的时候，只要想到书中主人公遇到困难甚至比我的情况更严峻，他们还能冷静面对、勇敢克服，我就能平静下来。这一年，我看过的书中，给我感触最深的还是路遥的《平凡的世界》。弟弟孙少平求学忍受饥寒，生活倍受贫穷煎熬，仍一直追求精神上的满足。他当过农民，建筑工人、煤矿工人，但无论何时何地何职，他都没有停止学习和进步。从中我也受到影响，会像他那样坚持读书，不断追求更进步的思想。
23、巴浦洛夫在业余时间里，喜欢读小说，集邮，绘画，种花，划船，游泳，骑自行车。他十分注意使大脑有张有弛。他活了87岁。
24、图书馆在布局和设计上充分体现学科服务的理念，以最大限度方便读者利用为目标，采用一门式管理模式，推行大开放、大服务格局。集“藏、查、借、阅、参”于一体，兼具管理中心职能。除传统的纸质文献借阅、多媒体阅览、参考咨询、馆际互借、文献传递、学科服务、科技查新及讲座、展览等服务之外，移动图书馆、RFID系统、座位管理系统、3D导航、自助借还、自助文印系统等智能化信息管理系统的应用使图书馆的现代化水平日益提高。此外还增设了多个研修间以及多媒体体验区、休闲讨论区和具备院线级高清视频和3D视频播放功能的放映厅。力求以更加人性化的服务，为读者打造舒适温馨的阅读环境。图书馆积极为学校应用型人才培养以及钦州市的经济社会发展提供丰富的文献信息资源，成为学校和广西北部湾沿海地区重要的文献保障中心、学术交流中心和文化传播中心。
25、 分析：能正确地激励自己、对自己充满自信的人，往往就能获得成功的青睐。
26、一位研究经济学的学者做了一个关于诚信的试验。就是在不同的商店买十次东西，每次买东西都付两次钱，看有多少人拒绝第二次付款。
27、 9) 幽默乃是尊严的肯定，又是对人类超然物外的胸襟之明证。——罗曼尼·葛瑞
28、徐悲鸿的豪言壮语 20世纪初，徐悲鸿在欧洲留学时，曾碰到一个洋人的寻衅。那个洋人说：“中国人愚昧无知，生就当亡国奴的材料，即使送到天堂深造，也成不了才！” 徐悲鸿义愤填膺地回答：“那好，我代表我的祖国，你代表你的国家，等学习结业时，看到底谁是人才，谁是蠢材！”一年之后，徐悲鸿的油画就受到法国艺术家的好评，此后数次竞赛，他都得了第他的个人画展，轰动了整个巴黎美术界。这样令人惊叹的成就，是那个洋人远远不能及的。
29、 17) 对人来说，最最重要的东西是尊严。——普列姆昌德
30、我最喜欢的书是岩井俊二的《情书》，它特别的暖心，情感非常单纯，会让我回忆起许多幸福的事情。
31、 分析：个人的理想重要还是民族的振兴重要？鲁迅选择了后者。在那“风雨如磐暗故园”的时代，这样的选择又是何等伟大。
32、搞学问就像滚雪球，越滚越大，不滚就化。 ——贾兰坡
33、古人说：“宁为玉碎，不为瓦全。”因为玉碎仍然是片片美玉，瓦全终归是一块黑瓦。尊严就是舍弃，尊严就是牺牲。要想保持尊严.就要舍弃名利权位，甚至牺牲生命。所以陶渊明不为五斗米折腰，低吟“归去来兮”；所以夏明翰不以头颅为重，高唱“还有后来人”。反之，放弃尊严可能会有所收益，但必然会有所失。所以洪承畴降清之后，有了高官厚禄，也有了“君恩深似海矣，臣节重于山乎”的讥讽；所以甫志高叛变之后，有了一时的苟活，也受到了几十年来千万群众指着脊梁骨的唾骂。
34、很多时候我们必须选择为更大的利益而出手，哪怕冒着生命危险，但是，我们大家不作无谓的牺牲。我们每个人活着只有一条命，也只有一条命能拿出来。把它扔在毫无希望的事上，可不是什么荣耀。
35、列夫·托尔斯泰如果没有那一叠厚厚的审讯记录，如何写出那原汁原味的俄罗斯下层劳动人民的语言；李贺如果没有那个装诗的锦囊，怎能写出那脍炙人口的千古名句；姚雪垠如果没有那万张专题卡片，就不会有今天的长篇小说《李自成》。
36、回国时，施一公在给普林斯顿大学校长的信中写道：我回到清华，对普林斯顿大学的贡献会比身在普林斯顿大得多。我希望将来能进行更多的学生交流活动，希望美国优秀的人才在年轻的时候能在中国待上一段时间，真正了解中国。
37、天苍茫，雁何往。我用了十年追到了央视评论部，又用了十年选择离开。
38、3月27日，开通试用“中国生物志库”、“化学工业出版社数字图书馆”、“中国历史文献库” 、“科学智库”、“笔杆”5个数据库
39、除了新闻人，白岩松还拥有多重身份，包括全国政协委员、学生导师、公益代言人等。作为社会公众人物，他被各种标签包围，“国家级段子手”“自带弹幕解说员”“正确先生”“新闻守夜人”等。互联网时代，人工智能崛起，媒体人辞职潮汹涌，曾经激情燃烧的新闻理想如何安放？白岩松给了我们哪些启示？
40、那些年月，南院机房《新闻1+1》栏目的硬盘标签上，常被同事调皮加上“=2”的水笔字。一年又一年，《新闻1+1》一直加着，不止于到了也成为中国新闻评论节目的标杆。
41、马克思每天工作十几个小时，从事着浩繁的研究工作，常常黎明前才开始睡
42、毛泽东说：“礼、义、廉、耻国之四维，四维不张，国将不国。”说的也和尊严有关吧？尊严与人性相关，尊严与国运相连。守住尊严，便守住人性的良知；守住尊严，便守拄生命的希望，守住尊严，便守住未来的美好：
43、 分析：没有高尚的品德和气节就无法做出这样的举动。陶渊明“不为五斗米折腰”的故事世代相传，这正是人们对高尚品德和气节的追求与向往。
44、自尊，迄今为止一直是少数人所必备的一种德性。凡是在权力不平等的地方，它都不可能在服从于其他人统治的那些人的身上找到。——罗素
45、 ● 自有者，珍惜自己的人格；自私者，珍惜身外的金钱。
46、由此可见，毋庸置疑，爱因斯坦从小就是举世无双的天才。那些有关他幼时蠢笨的谣言不过是为了满足一部分人对于“只要努力就能破茧重生”的信念的内心幻想而已。其实，通过这个小故事所折射出的真正谣言是“天才是由99%的努力和1%的天分组成的。”人们把爱因斯坦的这句话奉为路人皆知的名言警句，却不知道，这句话并不完整，因为爱因斯坦在这句话之后还补充了一句“然而这1%的天分才是最重要的。”
47、 2008年北京奥运会火炬传递活动在法国站的传递出现了让人惊心动魄的一幕。残疾人运动员金晶作为火炬手正要完成火炬传送的任务，此时一伙疯狂的藏独分子试图冲破人群，抢走火炬。在这千钧一发的时刻，这个年轻女子一脸坚定，她紧紧抱住火炬，临危不惧。
48、合抱之木，生于毫末；九层之台，起于垒土；千里之行，始于足下。
49、后来，那男孩读中学了，他随母亲一起从乡下搬进了小镇里。几年后，历经坎坷，他又随母亲来到上海。昔日的小男孩，已长成了小伙子，他走过的地板越来越漂亮，但他时刻没有忘记母亲的话。虽然他依旧贫穷，虽然他见过许许多多漂亮的地板，但他从来没有自卑过，难受过，那些“漂亮”的地板上，只留下他那昂首前行的脚印。而那些脚印，足以让后世敬仰，因为那孩子成了大翻译家——傅雷。
50、我曾写过本书叫《有一种基因叫理想：央视评论部那人那事》。书中描摹的人物纷纷离职：崔永元、张泉灵、柴静、李小萌、李伦、张洁等等，都是激情燃烧岁月里引路的前辈们。
51、 4月25日至27日，习近平总书记在广西考察。25日上午，在位于桂林市全州县才湾镇的红军长征湘江战役纪念园，习近平总书记表示，“我到广西考察的第一站就来到这里，目的是在全d开展d史学习教育之际，缅怀革命先烈，赓续共产d人精神血脉，坚定理想信念，砥砺革命意志。革命理想高于天，理想信念之火一经点燃就会产生巨大的精神力量。”习近平总书记的重要讲话，不仅揭示了我们d百年奋斗历程的成功奥秘，更激荡起我们d不断创造新奇迹的强大力量。(交代总书记在广西考察的重要讲话及讲话的重要意义，在引述讲话时注意将侧重点放在革命理想点燃后产生的奇迹上，如此既扣题，又能为下边论述伏笔。)
52、“不能胜寸心，安能胜苍穹”。今年是“十四五”开局之年，做好开局起步的工作，保持什么样的精神状态至关重要。站在“两个一百年”的历史交汇点上，中华民族伟大复兴曙光在前，我们拥有历史性机遇，也面临着严峻挑战。困难再大，想想红军长征，想想湘江血战。在新长征路上，我们要抱定必胜信念，勇于战胜来自国内外的各种重大风险挑战，朝着实现中华民族伟大复兴的目标奋勇前进。(联系当下，收束在赓续红色传统、迎接复兴曙光的昂扬呐喊中。)(备注：出自人民日报评论，选文有删改。)
53、法拉第笃信“一出丑角进城，胜过一打医生”谚语，因此，一有机就去看马戏，参观动园。
54、一知半解的人，多不谦虚；见多识广有本领的人，一定谦虚。——谢觉哉
55、 话题：“信念与尊严”“永不屈服”“骨气”
56、有志不在年高，无志空活百岁。 ——石玉昆
57、懂语文WEx语文轻松学 x杭州良品图书 x 语文匠
58、钱学森回国后，为我国导弹和航天事业做出了巨大贡献，是最有声望的科学家之一。
59、面对身边人离职、以及外界离职潮追问，白岩松用自己“太傻太贵太笨”这样的修辞轻轻滑过。转身，他坐火车去更偏远的高校“传教”，他推崇《道德经》、提倡“无用论”，他沉默、呐喊、妥协、突围、拓展。
60、花有重开日、人无再少年。 ——关汉卿
61、将相本无种，男儿当自强。 ——高明