1、1励志短片：学会自律，是你真正强大的开始！
2、他天生没有四肢，但勇于面对身体残障，创造了生命的奇迹。他拥有两个大学学位，是企业总监，更于2005年获得“杰出澳洲青年奖”。他为人乐观幽默、坚毅不屈，热爱鼓励身边的人，年仅30岁，他已踏遍世界各地，接触逾百万人，激励和启发他们的人生。
3、木木夕是一个执着、并为自己的跨栏目标不断奋战的单细胞生物。但他的技术遇到了瓶颈，无法提升，这点他一直不得其解，直到灵魂互换。他发现其实跨栏跟人生一样——要超越自己，不能单纯从身体素质上，而是人生中的各个方面，战胜自己其实不单纯是跳过这110米栏那么简单。
4、第一次见到尼克·胡哲，人们都难掩震惊——他就像一尊素描课上的半身雕像，没有手和脚。(励志视频短片震撼15分钟)。
5、励志感人微电影《鼓舞》截肢少女用舞蹈诠释生命
6、这部一分钟的短片是英国《卫报》的励志宣传片，由奥斯卡获奖导演詹姆斯.马什执导。
7、 中餐：米饭、肉末茄子、葱花土豆泥、排骨海带汤
8、励志视频：给明天制定一个计划，计划好每一天
9、励志演讲：不要害怕失败、不要在意唱反调的人！——施瓦辛格
10、1(励志短片)当你想要放弃努力时，回来看一遍这部视频~
11、英文励志演讲--别再浪费你的时间了！《StopWastingTime》
12、 晚餐：三鲜水饺、炒苋菜、油豆腐海带、榨菜肉丝汤
13、 英文励志演讲--别让任何人打乱你的人生节奏
14、“遭遇瓶颈不可怕，只要怀揣希望，不懈奋斗，终将击破禁锢之窗！”
15、 YouTube排名第一的英文励志演讲：梦想
16、哈佛学霸的一天是怎样度过的？比你优秀的人，还比你睡的多
17、(励志视频)拒绝借口，成功始于挑战，希望触动你！
18、“飞人”博尔特励志短片：没有人能随随便便成功
19、 英文励志演讲--每天都是新的开始《EverydayIsANewStart》
20、Ted演讲1--学渣和学霸的真正差距--Grit(恒毅力)
21、励志英语：征服你的梦想，势必要征服你的恐惧
22、 早餐：包子、绿豆粥(加枸杞子、莲子)、牛奶、水蜜桃
23、双语励志视频：于黑暗中重生，赢在雨天的凌晨五点
24、唯美微电影《变型记》职场丑小鸭蜕变美丽白天鹅
25、二零零八年五月十二日十四时二十八分零四秒，四川汶川、北川，发生里氏八级强震，大地颤抖，山河移位，满目疮痍，生离死别。一个弱女子在灾难面前所拥有的巨大勇气和顽强精神。
26、 午餐：米饭、芹菜干丝、蛤蜊炖蛋、红烧大排、银芽鸡丝
27、他，一个天生没有四肢的人，却拥有不一样的多彩生命！
28、1超燃励志短片：不要再浪费时间，我们只有一条生命
29、说通俗一点励志就是要积极向上，凡是遇到了问题，都往好处想，比如钱包掉了，自己可能会非常生气，但是想想如果被需要的人捡取(乞丐，残疾人士)可能就觉得自己在做好事，在通俗一点就是努力创业，赚钱。
30、 早餐：馒头、牛奶(或豆奶、酸奶)、鸡蛋、酱黄瓜、水果适量
31、看完这部电影 我忍不住给自己做了一份番茄肉酱意面
32、 午餐：米饭、糖醋鱼块、蘑菇炒青菜、鱼香肉丝、紫菜虾皮汤
33、 午餐：大米黑豆饭、清蒸海鱼、豆腐干炒卷心菜、紫菜鸡蛋汤。
34、大学那点事儿之《屌丝的逆袭》——边感动边搞笑
35、你的选择决定你的生活，只管向前，生活将从此不同
36、 晚餐：米饭、豆腐菌菇煲、炸猪排、西兰花胡萝卜鸡片
37、英语励志短视频：InspireDiscipline
38、Ted演讲3--迷茫的时候，如何重置自己的人生？
39、乐由心生系列微电影《从不sayno的女孩》
40、 励志视频：是时候面对眼前的恐惧了，就在正前方！
41、看过视频之后相信大家跟我一样简直不敢想象吧，一个天生没有四肢的人，人生该是多么遗憾、灰暗和痛苦啊？然而，他面对自己残缺的躯体，依然微笑！面对别人的嘲笑，他依然不放弃，充满希望！他用他的毅力创造了奇迹，正如他自己所说：“既然老天没给我奇迹，我就创造一个奇迹”。看了他的故事，让我感受到了生命的意义、活力和希望。
42、Ted演讲2--为什么在舒适圈呆久了会毁了你？
43、合作邮箱：shipumedia@sina.com
44、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。
45、最新演讲-马云励志英文演讲：年轻人，别抱怨！(双语字幕)
46、(主题曲《CrossRoad》由同人音乐创作歌手やなぎなぎ(yanaginagi)演唱，原曲是一首爱尔兰民谣，新海诚监督填词制作)
47、励志英语：除了金钱，成功给你的那些更重要的事
48、《励志短片》我是谁？我想要的是什么？(奥普拉)
49、1励志视频：别浪费你的生命，干了这碗泪水做的汤！！！
50、尼克的演讲幽默且极具感染力，他回忆出生时父母和亲友的悲痛、自己在学校饱受歧视的苦楚，分享家人和自己如何建立信心、经历转变。“如果你知道爱，选择爱，你就知道生命的价值在哪里，所以不要低估了自己。”在亲友支持下，他克服了各种困境，并通过奋斗获得会计和财务策划双学士学位，进而创办了“没有四肢的人生”(LifeWithoutLimbs)非营利机构，用自己的生命见证激励众人，迄今他已走访了24个国家，赢得全世界的尊重。