1、在国内，他是“黄老师”，是无数同样怀揣动画梦想的大学生的偶像，去学校演讲他都能碰上带着自己的画本来找他签名的后辈。
2、此后，鲁迅几乎每天都在挤时间。他说过：「时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。」鲁迅读书的兴趣十分广泛，又喜欢写作，他对于民间艺术，特别是传说、绘画，也深切爱好；正因为他广泛涉猎，多方面学习，所以时间对他来说，实在非常重要。他一生多病，工作条件和生活环境都不好，但他每天都要工作到深夜才肯罢休。
3、它可能是工作后和同事一起攻克的一个极难的项目。
4、对此，他感到很高兴，因为这样可以使自己能在舞台上更近距离的观摩到演员们的表演。后来，莎士比亚当了“提词”。躲在道具里的他在做好本职工作的同时，还抽空把自己对每个演员演出时的观感记录下来。正当莎士比亚成为正式演员时，欧洲开始流行鼠疫，成千上万的人死去，剧场被迫关门。老板和演员们都出外躲避鼠疫，莎士比亚却选择了留下来看守剧院。在经济极度萧条的两年里，莎士比亚抓紧时间阅读了大量的书籍，整理了自己各个时期的笔记，修改了好几部剧本，并开始了新剧本的创作。等到英国经济复苏、演出重新红火的时候，莎士比亚的剧作一炮打响，他本人也由此成了最杰出的演员。珍惜时间的名人故事15人人都知道珍惜时间，时间就是金钱，可又有多少人知道珍惜时间，往往都是到老的时候，或者刚踏入社会，不知深浅的时候，就会有这种感觉：“时间过的飞快，转眼就该成家了，而自己呢，还是一小毛孩，什么都不知道，什么都没有，你就该叹息，时间如果能倒转的话，那该多好啊！”下面就讲一则关于珍惜时间的鲁迅。
5、正是因为这28米的地下根系的积累，才有了尖毛草在陆地上高达2米的高光。
6、巴尔扎克在二十年的写作生涯中，写出了九十多部作品，塑造了两千多个不同类型的人物形象，他的许多作品成了世界名著。他的创作时间表是：”从半夜到中午工作，就是说,在圆椅里坐十二个小时，努力修改和创作，然后人中午到四点校对校样，五点钟用餐，五点半才上床，而到半夜又起床工作。
7、在鲁迅的眼中，时间就如同生命。美国人说，时间就是金钱。但我想：时间就是性命。倘若无端的空耗别人的时间，其实是无异于谋财害命的。因此，鲁迅最讨厌那些成天东家跑跑，西家坐坐，说长道短的人，在他忙于工作的时候，如果有人来找他聊天或闲扯，即使是很要好的朋友，他也会毫不客气地对人家说：“唉，你又来了，就没有别的事好做吗？爱迪生珍惜时间的故事爱迪生一生只上过三个月的小学，他的学问是靠母亲的教导和自修得来的。他的成功，应该归功于母亲自小对他的谅解与耐心的教导，才使原来被人认为是低能儿的爱迪生，长大后成为举世闻名的“发明大王”。
8、西方有一个富豪有一对双胞胎儿子，虽然是亲兄弟，然而两个人的性格却迥然不同。他们的父亲请来了心理医生对这两个孩子辅导，心理医生将生性沉默寡言且极度悲观的孩子放在一个漂亮的房子并给其很多玩具，把生性活泼开朗且乐观的孩子放在马圈里，过了几个小时，心理医生进去看悲观的孩子在屋子里依然坐在地上，眼睛看着那些玩具并没有玩，极是忧伤心里医生说：你为什么不玩玩具呢？因为我怕弄坏了！接着心理医生又去了另一个孩子那里，发现这个孩子满身脏兮兮的，见到医生来了激动的说：看啊，这里有一匹小马！脸上洋溢着幸福和激动的神情。两兄弟虽在同一片屋檐下，然而性格却如此的不同，给悲观的孩子再多的玩具，糖果与鼓励。在他的眼里都只有灰色。而给乐观的孩子一片贫瘠的土地，一个狭小的空间，他也会感到十分的满足快乐。
9、 有一位大臣连忙安慰他说：“王子，你才18岁，以后立功的机会还多着呢。”
10、于是，他就在自己打盹的时候，用锥子往大腿上刺一下，以提精神。珍惜时间的名人故事51鲁迅的故事
11、朋友曾经调侃他：“你见过凌晨四点的东京吗？”
12、 王亚南小时候胸有大志，酷爱读书。他在读中学时，为了争取更多的时间读书，特意把自己睡的木板床的一条脚锯短半尺，成为三脚床。每天读到深夜，疲劳时上床去睡一觉后迷糊中一翻身，床向短脚方向倾斜过去，他一下子被惊醒过来，便立刻下床，伏案夜读。天天如此，从未间断。结果他年年都取得优异的成绩，被誉为班内的三杰之一。他由于少年时勤奋刻苦读书，后来，终于成为我国杰出的经济学家。
13、一天，爱迪生在实验室里工作，他递给助手一个没上灯口的空玻璃灯泡，说:你量量灯泡的容量。他又低头工作了。
14、当时史书因非科举所及，学者多不读。唯刘恕学识渊博，深明史法，分析透彻。并对上下几千年间的史事，不论巨细，了如指掌。司马光修《资治通鉴》，首先推选的就是刘恕。一次，刘恕和司马光等人游览万安山，见山道旁边的古碑上写有五代时一些将官的名字，大家都不知道他们是些什么人。刘恕一一讲出他们的事迹始末。回来后大家查看史书，果然象刘恕所说的那样，一点不差。
15、节省时间，也就是使一个人的有限生命，更加有效而也即等于延长了人的生命。
16、日本的原画师岗位相当残酷，不仅工资待遇低，而且工作量可以用恐怖来形容，黄成希刚到日本的时候，月薪甚至只有不到1000元人民币。
17、 以后，我每天放学回家，在庭院里看着太阳一寸一寸地沉进了山头，就知道一天真的过完了。虽然明天还会有新的太阳，但永远不会有今天的太阳了。
18、欧阳修先生四岁时父亲就去世了，家境贫寒，没有钱供他读书。太夫人就用芦苇秆在沙地上写画，教给他写字。还教给他诵读许多古人的篇章。到他年龄大些了，家里没有书可读，便就近到读书人家去借书来读，有时之后进行抄写。就这样夜以继日、废寝忘食，只是致力读书。从小写的诗、赋文字，下笔就有成人的水平，那样高了。
19、鲁迅先生是十分珍惜时间的，他“把别人喝咖啡的工夫用在写作上”，从而一生著作颇丰，成为一代文坛巨匠。
20、其实所谓的高光时刻，它并不一定就是万众瞩目和掌声雷动，它更像一个水滴石穿的过程。
21、爱迪生从小对很多事物感到好奇，而且喜爱亲自去试验一下，直到明白了其中的道理为止。长大以后，他根据自己这方面的兴趣，一心一意做研究跟发明的工作。他在新泽西州建立了一个实验室，一生共发明了电灯、电报机、留声机、电影机、磁力析矿机、压碎机等等总计两千余种东西。爱迪生的强烈研究精神，使他对改善人类的生活方式，作出了重大的贡献。
22、那些看似收效甚微的努力，那些别人不屑一顾的细节，那些深度蛰伏的时间，都是为了在一切已知之外，锻造出一个全新的自己。
23、晋朝陶渊明曾说：“盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励的，岁月不待人。”古人这些优秀的道德修养和思想品格值得我们学习和借鉴。
24、有时研究院的报告和幼儿园的报告会一同等待他批示。这些行政事务占用了他很多时问，为此他给聂帅写信，要求“退”下来改正为副，专心致力于科学研究和技术攻关，上级同意了他的要求。珍惜时间的名人故事篇12人们问富兰克林：“你怎么能做那么多的事呢?”“您看看我的时间表就知道了。”他的作息时间表是什么样子呢?5点起床，规划一天事务，并自问：“我这一天要做些什么事?”上午8点至11点，下午2点至5点，工作;中午12点至1点，阅读，吃午饭;晚6点至9点，用晚饭、谈话、娱乐、考查一天的工作，并自问：“我今天做了什么事?”
25、从小喜爱戏剧他出生在一个富裕家庭，父亲是镇长，喜欢看戏，经常招来一些剧团到镇上演出。每次，莎士比亚都看得非常入迷。镇上没有演出时，他就召集孩子们仿效剧中人物和情节演戏。他还自编、自导、自演一些镇上发生事，很小就表现出非凡戏剧才能。
26、敬爱的老师，亲爱的同学们： 大家早上好! 今天，我跟大家分享是"珍惜时间"，这是一个古老而永恒的话题。上周，我们一年级同学，学习了珍惜时间的谚语：一年之计在于春，一日之计在于晨。一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
27、马来西亚前总理马哈蒂尔是个很重效率的人，他接受记者采访从来都是设计好一定时间就能完成的内容，绝不拖泥带水。采访中绝对没有多余的动作和话语，一到时间立即送客。他也最讨厌做一些占用工作时间的无用的事情。有一次，马哈蒂尔出访某个国家，由于访问极其成功，在回国的飞机上随从们悄悄准备了一场盛大的聚会，以示庆贺。本想给马哈蒂尔一个惊喜，没想到他知道后大发雷霆，认为这不仅浪费钱还浪费时间。马来西亚一位作家在一本名为《马哈蒂尔的另一面》的书中披露：马哈蒂尔最讨厌的3件事是理发、剪指甲和上厕所，因为在做这3件事时，无法同时做其他事情。珍惜时间的.名人故事4北宋的刘恕志洁高尚，一生勤奋好学，修养深厚的，他每天都合理的安排时间做事，从不浪费一分一秒。把时间用于丰富自己的学识，培养自己的修养上的，成为一代史学家。
28、当代青少年多数都很羡慕美国、日本富裕的生活及其轿车、电器，然而，你知道他们是多么珍惜时间吗？早在200多年前美国还没独立的时候，美国启蒙运动的开创者、科学家、实业家和独立运动的领导人之一富兰克林就在他编撰的《致富之路》一书中收入了两句在美国流传甚广、掷地有声的格言："时间就是生命"，"时间就是金钱"。20世纪90年代初，中国辽宁青年参观团在日本出席一个会议，出国前团长准备了厚厚一叠发言稿，可是届时日方官员递上的会序表却写着："中方发言时间：10点17分20秒至18分20秒。"发言时间仅为一分钟。这在那些"一杯茶水一支烟，一张报纸看半天"的人看来，似乎不可思议，而在日本却是极为平常的。日本从工人到学者，时间观念都非常强。他们考核岗位工人称不称职的基本标准就是在保证质量的前提下单位时间的劳动量，时间一般精确到秒。珍惜时间的名人故事篇11有这样一个小孩，他顽皮好动，沉默寡言，成绩不佳，还喜欢到处乱画。
29、终于有一天，被火影迷们称为“为火影而生”的著名原画师山下宏幸，走到了黄成希的工位上，拍了拍他的肩膀，郑重地将《火影忍者博人传》第65集的分集导演的位置交给了他。
30、 车胤，生于晋朝，本是富家子弟，后来家道中落，变得一贫如洗。可是，他在逆境中却能自强不息。
31、 名人都是把握他生命中的每分每秒的，如爱因斯坦，去世前还在工作，当有人问他还有什么问题时，他说他还想多留几个小时，把剩下的稿子整理好。
32、只要你始终保持内心的光，不断地用你的努力去浇灌它，让它每一天都比昨天更加闪耀，那么，你终究会等来那厚积而薄发的一天。
33、第二天快到晌午的时候，她悄悄地来到了院子里，只见那只花颈公鸡刚要伸长脖子叫唤，就有人从书房窗口撒出一把小米。她走上前，把事情看了个仔细，又悄悄地回家了。
34、在央视节目《朗读者》中，一位96岁老翻译家许渊冲先生就给了我明确的答案，一位如此高龄的老人终其一生都将自己奉献给了翻译事业，现在他仍然每天工作至很晚，甚至是凌晨3点。
35、就是凭着这种永不自满、永不懈怠的精神，司马光和他的助手，花了整整19年时间，编成了《资治通鉴》这本历史巨著。珍惜时间的名人故事篇8美国副总统亨利·威尔逊这样说道：“我出生在贫困的家庭，当贫穷开始露出它狰狞的面孔时，我还在摇篮里牙牙学语。后来，我深深体会到，当我向母亲要一片面包而她手中什么也没有时是什么滋味。离开家那时，我才十岁，后来当了十一年的学徒工，每年可以接受一个月的学校教育，最后，在十一年的艰辛工作之后，我得到了一头牛和六只绵羊作为报酬。我把它们换成了八十四美元。从出生一直到二十一岁那年为止，我从来没有在娱乐上花过一个美元，每个美分都是经过精心算计的。我完全知道拖着疲惫的脚步在漫无尽头的盘山路上行走是什么样的痛苦感觉，我不得不请求我的同伴们丢下我先走……在我二十一岁生日之后的第一个月，我带着一队人马去采伐大圆木，我们进入了人迹罕至的大森林里。每天，在天际的第一抹曙光出现之前我就早已起床，然后就一直辛勤地工作到天黑后星星探出头来为止。在一个月夜以继日的辛劳努力之后，作为报酬我获得了六美元，当时在我看来这可真是一笔大数目啊!每块美元在我眼里都跟今天晚上那又大又圆、银光四溢的月亮一样。”
36、“你热爱生命吗？”富兰克林摆摆手，打断朋友的话说：“那么别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。”
37、简约却富有内涵的“高光”，摒弃了繁琐的外在，用简约优雅搭配美学感官，也成为了与我们高光人生相配衬的分享搭档。
38、巴尔扎克的写作速度很快，每三天他的墨水瓶要重新装满一次，并且得用掉十个笔头。他创作出像《欧也妮·葛朗台》、《高老头》等90多部中长篇小说，成为一位多产作家，在世界上享有盛誉。他之所以著作立身，与他珍惜时间、勤奋写作是分不开的。
39、汉朝有个叫孙敬的人，从小勤奋好学，他每一天晚上学到深夜，为了避免发困，他用绳子的一头拴柱头发，一头拴在房梁上。战国时，有个名叫苏秦的人，想干一番大事业，便刻苦读书。每当深夜读书时，他总爱打盹。于是，他就在自己打盹的时候，用锥子往大腿上刺一下，以提精神。孙敬和苏秦的故事感动了后人，人们用“悬梁刺股”来表示刻苦学习的精神。
40、一天，下着毛毛细雨，爱因斯坦头戴宽边帽，在一座桥的桥头来回踱步。他手里拿笔，时而凝神思索，时而在纸片上写些什么。对于细雨，他似乎毫无感觉。
41、在北京时，他的卧室兼书房里挂着一副对联，集录我国古代伟大诗人屈原的两句诗，上联是“望崦嵫而勿迫”(看见太阳落山了还不心里焦急)，下联为“恐鹈鸥之先鸣”(怕的是一年又去，报春的杜鹃又早早啼叫)。
42、爱迪生喃喃地说:“人生太短暂了，太短暂了，要节省时刻，多做事情啊!”珍惜时间的名人故事篇8人人都知道珍惜时间，时间就是金钱，可又有多少人知道珍惜时间，往往都是到老的时候，或者刚踏入社会，不知深浅的时候，就会有这种感觉：“时间过的飞快，转眼就该成家了，而自己呢，还是一小毛孩，什么都不知道，什么都没有，你就该叹息，时间如果能倒转的话，那该多好啊！”下面就讲一则关于珍惜时间的鲁迅。
43、无奈地走向社会，他也没有体面的工作。东奔西走，颠沛漂泊，但他依依然喜欢涂涂画画。
44、刘恕为人厚道，为官清正，凡事敢“是曰是，非曰非”。提倡弘扬尧舜之道，实行仁政，做事讲合民心、顺民意，深受百姓的拥护和爱戴。他对自己要求非常严格，每日除安排仅够睡眠的时间外，其余时间都用于读书和做有意义的事情。无论身处任何环境，每天坚持读书且数十年如一日。他曾著书自讼，称自己有“二十失”、“十八蔽”，及时反省自己并改过，他这种“自攻其短，不舍秋毫”的坦荡胸怀，令人肃然起敬。
45、陶侃是晋代的名将，曾为东晋的建立立下过汗马功劳。可是他小时候却很贪玩儿，不愿用心读书，母亲很为他着急。一天下大雨，陶侃没去上学，就在母亲的织布机旁玩儿。母亲让他背书，当他背到“光阴似箭，日月如梭”的时候，母亲问他这两句话是什么意思，他解释不出来。
46、怎样才能少睡一些呢，想了几天司马光都没想出一个好办法。这天，他看到门后的一根圆木头突然产生了灵感，就是用这根圆溜溜硬梆梆的东西做枕头。
47、 鲁迅先生，同样把时间把握得很紧。他在病魔已经威胁着生命的时刻还在不停地写信，写文章，参观木刻博览会，直到逝世前一天，他还在不停地写。
48、在校他是差生，没有老师喜欢，甚至没有学校愿意收留。
49、为了拍好这一集，他打包了自己家里所有的衣物，在公司住了两个月。
50、当然这是个小小的寓言故事，如果猫头鹰真的夜间去捕食，就要饿得从树上摔下来了。可是这则寓言却告诉我们一个深刻的道理，那就是要珍惜时间。古人说过："一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。"昨天和今天没什么大区别，今天和明天也没有不一样，一年四季，春夏秋冬循环往复，但是我们个子长高了，慢慢又变矮了，头发由黑变白，这时才刚想起，该学的没有学，该会的没有会，该做的没有做，但是过去的时间却再也找不回来了，这样的人生又有什么意义呢？所以青少年朋友一定要从小珍惜时间，努力学习，将来才能成为有用之才，否则就难免要"少壮不努力，老大徒伤悲"了。珍惜时间的名人故事7凡尔纳从不放弃时间——成功的秘密就是惜时
51、国外的火影迷认为，在今后几年中，这一集的质量都很难被超越。
52、正是因为有了这种惜时如命的精神，鲁迅在他56岁的生命旅途中，广泛涉及自然、社会科学的许多领域，一生著译一千多万字，留给后人一份宝贵的文化遗产。
53、日语和英语上没有优势，他就抱着语言书籍玩命似的啃，绞尽脑汁地找别人搭话练习口语，到最后，甚至连他常去的便利店的保安大叔都已经跟他聊成了忘年交。
54、那个心中有光、要成为“第一”的青年，终于带着自己的作品，骄傲地站到了全世界动漫爱好者的面前。
55、“浪费，最大的浪费莫过于浪费时刻了。”爱迪生常对助手说。“人生太短暂了，要多想办法，用极少的时刻办更多的事情。”
56、金钱和时间是人生两种最沉重的负担，最不快乐的就是那些拥有这两种东西太多，我得不知怎样使用的人。
57、古今中外，珍惜宝贵时间勤奋学习而取得辉煌成就的人，是不乏其例的。宋代欧阳修4岁时死了父亲，家里贫穷。他学习勤奋，夜以继日，废寝忘食，后来成了伟大的文学家。
58、每当深夜读书时，他总爱打盹。于是，他就在自己打盹的时候，用锥子往大腿上刺一下，以提精神。孙敬和苏秦的故事感动了后人，人们用“悬梁刺股”来表示刻苦学习的精神。囊萤映雪东晋人车胤，年幼时好学不倦，勤奋刻苦。他白天帮大人干活，夜晚便捧书苦读。可是由于家境贫寒，常常没钱买油灯，书也读不成了，他为此十分苦恼。
59、不仅仅是知识科普更是孩子自己的成长。在《十万》的专辑中，我们不仅添加了知识学习的过程，更提亮了孩子们自身的不断进步和自我改善，希望宝贝和故事人物一起成长。
60、即便这样近乎偏执的追求极致让常年久坐的他患上了坐骨神经痛，他也没有丝毫改变。
61、其实,每个人在自己的人生道路上，都会找到属于自己的高光。
62、每个人的高光，就像是埋藏在时间海滩上的绚丽贝壳，正等待着我们去靠着努力拂去那些砂砾，捡起他们，用心珍藏。
63、司马光小时候在私塾里上学的时候，总认为自己不够聪明，他甚至觉得自己比别人的记忆力差。为了训练自己的记忆力，他常常要花比别人多两三倍的时间去记忆和背诵书上的东西。每当老师讲完书上的东西，其他同学读了一会儿就能背诵，于是纷纷跑出去玩耍了。司马光却一个人留在学堂里，关上窗户，继续认真地朗读和背诵，直到读得滚瓜烂熟，合上书本，能背得一字也不差，才肯罢休。
64、动画以往的集数，20分钟内仅仅包含250-300个镜头，动画所需要的张数最多也不过4500张。
65、浪费，最大的浪费莫过于浪费时间了。爱迪生常对助手说。人生太短暂了，要多想办法，用极少的时间办更多的事情。
66、 陆机在《短歌行》曰：“人寿几何?逝如朝霞。时无重至，华不在阳。”人生短短几个秋，说起来也是弹指一挥间。无论你干什么事情你都要珍惜时间，切不可慨叹人生的苦短，让时间白白的从你身边流逝。
67、一个残疾者的生命为何能释放出如此巨大的能量？
68、刘恕从小就学习儒家经书，每日记诵，乐在其中，常常废寝忘食。八岁时，家有客人说孔子没兄弟，他立刻举《论语》“以其兄之子妻之”一句以对，一座皆惊。小伙伴们有什么问题问他，他没有不知道的，他还告诉伙伴们，其实书中什么都有，只要多看书就都能知道。
69、最初在日本的那段日子里，他住过不到2平米的公寓，就像《哆啦A梦》里那个狭小的壁橱一样，关上门后，几乎再没有活动的空间。
70、 古时候，有一个国家打胜仗后，大摆宴席庆功行赏。宴会上，国王对王子说：“孩子，我们胜利了可你没有立功。”
71、它也可能是自己多年来所做的一件事终于得到了行业的认可。
72、战国时，有个名叫苏秦的人，想干一番大事业，便刻苦读书。
73、对此，他感到很高兴，因为这样可以使自己能在舞台上更近距离观摩到演员们表演。后来，莎士比亚当了“提词”。躲在道具里他在做好本职工作同时，还抽空把自己对每个演员演出时观感记录下来。正当莎士比亚成为正式演员时，欧洲开始流行鼠疫，成千上万人死去，剧场被迫关门。老板和演员们都出外躲避鼠疫，莎士比亚却选择了留下来看守剧院。在经济极度萧条两年里，莎士比亚抓紧时间阅读了大量书籍，整理了自己各个时期笔记，修改了好几部剧本，并开始了新剧本创作。等到英国经济复苏、演出重新红火时候，莎士比亚剧作一炮打响，他本人也由此成了最杰出演员。珍惜时间的名人故事篇5优秀共青团员张海迪，在不长的时间里就掌握了日语、英语、世界语等几门外语，完成了《海边诊所》的翻译。
74、此后，鲁迅几乎每天都在挤时间。他说过：「时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。」鲁迅读书的兴趣十分广泛，又喜欢写作，他对于民间艺术，特别是传说、绘画，也深切爱好；正因为他广泛涉猎，多方面学习，所以时间对他来说，实在非常重要。他一生多病，工作条件和生活环境都不好，但他每天都要工作到深夜才肯罢休。-------名人故事
75、鲁迅先生是十分珍惜时间的，他“把别人喝咖啡的工夫用在写作上”，从而一生著作颇丰，成为一代文坛巨匠，成为了中国文化革命的主将、伟大的文学家、伟大的思想家和伟大的革命家。
76、就像纪录片里的那句话一样：心有光，自高光。
77、我们这一代人，可以说是动画陪伴了我们的童年。但当我们醉心于那些绚丽而精彩的梦幻世界的时候，却很少有人关注为我们创造出这一切的动画师们。
78、马来西亚前总理马哈蒂尔是个很重效率的人，他接受记者采访从来都是设计好一定时间就能完成的内容，绝不拖泥带水。采访中绝对没有多余的动作和话语，一到时间立即送客。他也最讨厌做一一些占用工作时间的无用的事情。
79、他平时每天写作十六七个小时，把自己关在房里，一日三餐由仆人从特定的窗口放进去。1850年，51岁的巴尔扎克自我感觉心脏病要大发作了。他问医生还能活多久，半年，还是6星期？医生都用摇头来回答。巴尔扎克着急地说：＂至少6天总可以了吧？我还可以写个提纲，还可以把已经出版的50卷校订一下。“
80、人们问富兰克林：“你怎么能做那么多的事呢？””您看看我的时间表就知道了。”他的作息时间表是什么样子呢？5点起床，规划－天务，并自问：＂我这一天要做些什么事？”上午8点至11点，下午2点至5点，工作；中午12点至1点，阅读，吃午饭。