1、这并非天性使然，而是颜如晶精钻在辩论这个领域，上了无数次战场历练后的结果。
2、 后来这个定律不知道什么时候消失了，原因大概是长大了些，没有了小孩子情绪的大开大合，除了悲喜还体会到了平静。
3、很多事情不必分正负，甚至不必分好坏，凡事定要分好坏正负，使得许多人身上背负那么多累赘的标签，变得不自由，不自在，不自己。
4、语言这种东西是一种很神奇的东西，我一直这样认为。
5、但是，在自卑的同时，我们其实可以这样做：把这个理想的我切一半，认清楚“理想就是理想，我就是平凡的自己”。就这么简单。因为我们是处在一个竞争的社会当中，每个人都想力争上游、出人头地，几乎每个人都在努力，但却总是怎么做也够不到那个完美的标准。而且就算我们达到了目标，我们仍然不会满足，就会继续设立新的目标，周而复始，完成了一个目标，就会向下一个目标进发，不断地跟时间赛跑。一个又一个的新目标，让自己永远觉得不够好、对自己永远不满意，疯狂地跟其他人相比较，一旦不如别人，就会陷入自卑的情绪不能自拔。
6、情绪不用分正面或负面，只有我们看待这些情绪的态度，有正负之分。我们能够决定用什么态度，这就使我们成为自己情绪的主人了。
7、……简直倒吸一口凉气(也可能是夏天太热，人性太凉，哭)，但聪慧的我又瞬间秒懂对方了。
8、总之，如果人的一生只能看一本心灵鸡汤书，叔本华的这本传世之作必须要留有姓名，抗抑郁指数5颗星。
9、比较好的方法是：递上一张纸巾，轻轻说，你还好吧？
10、现在我们就是把情绪当成了是我们的敌人，当成了是洪水猛兽，仿佛我们如果不控制住情绪，我们整个人就会化身为一只怪兽。可是事情并不是这样的，情绪，不是老天爷派来给我们捣乱，也不是电脑系统里面的病毒。
11、消化情绪需要采取有效的行动，而选择有效行动的依据，是厘清自己的感受。
12、她用严谨的思维方式，将故事如剥洋葱般层层解读，使读者迅速领悟，并转换成对自己有用的知识体系，教读者用高情商和大格局轻松应对生活与职场中遇到的种种难题。
13、什么书能提高人的情商，情商的重要性一点不亚于智商，甚至可以说比智商更为重要，智商是可以体现在书本上的，但是情商却显得虚无缥缈，那么什么书能提高人的情商呢？什么书能提高人的情商《情商》
14、读心，一个听起来就很有震慑力的名字。读心在手，天下我有。
15、要提高沟通效率，就必须绕过这些抵触机制，其快捷办法当然就是共情。
16、这本书列举了几千个真实的沟通障碍问题，每一个问题都是社恐青年的真实写照，未免太过血淋淋，好在提供了解决良方，你可以对症下药，找到沟通谈判的技巧，既不伤害对方，也不勉强自己。
17、有出生就很聪明的人，但没有出生就有智慧的人，智慧，从辨认自己的心开始，别容许自己变成一个对内心无可奈何的人。
18、情商是蔡康永笔下的“必需品”。为何会写这样一本书？这源于他为别人在书中写寄语时的触动，蔡康永说：“被要求写得最多的一句话只有三个字，‘做自己’。写了好几遍之后我也在想，原来这么多人想做自己，那也就表示这么多人都做不到自己。”
19、 有一集嘉宾是刘震云，我只看过他写的《一句顶一万句》，因为他说这本书一句都不能删而觉得名不副实(后来别人告诉我他说的是一个人物都不能删)，但综艺中发现挺可爱的。
20、这期的书单专门拯救低情商，接下来要介绍的9本书，会从心智观念、思维模式、实操技巧等方面出发，帮助大家全方位提升情商。
21、先来看看在大学时，哪些同学能开拓眼界？班长、学生会主席、国家创新创业实验参与者等等，他们都属于“组织者和连接者”的范畴，当别人面临就业困难时，学生会主席因为自身能力强和就业办老师熟悉，可以选择的工作肯定不止一家。我们往深层思考一下，归根结底是“组织者和连接者”能获取更多、更新的信息，有更多的选择可供他们选择。
22、心里有感觉，却说不出也讲不明，那是孩提时的苦。所以小孩常哭。除了哭，说不出。
23、这也是为什么我们看《奇葩说》，双方选手一上场，你方说完我登场，我们的思想也跟着摇摆，一会儿觉得正方对，一会儿觉得反方对的原因。
24、一个人脸上的表情，比她背上的皮草要值钱得多
25、在本书中，中国本土著名管理专家南勇，通过7大方面、6类技巧、30余种方法帮助人们快速击破沟通障碍、提高沟通效率，从而成为职场与生活的大赢家。《所谓情商高，就是会说话》说话不只是一种“感觉”，还是一门“技术”！
26、所谓的“情商高”只不过是外人给你的一个标签，社会推崇“情商高”的人，是因为你“顾全大局”，你“左右逢源”吗，但你也不得不“忍气吞声”，所以这个社会便会“和谐”得多嘛。听起来好像也很不错，只是这个“情商高”的代价只是由某个“个体”要承担而已。所以诡异的是，这个社会推崇要做“情商高”的人，但一旦涉及到利益就跳起来的人比比皆是。
27、也不知道该怎么站，眼睛看向哪里，手放到哪里，从哪句话开始，要说的是啥来着？整个脑袋一片空白？
28、很多人遇到不顺遂的事，会先抱怨自己运气不好，很倒霉。但其实，一个问题的出现，有各种原因，自己的原因，别人的原因，整个局势的原因，最后才是运气的原因。
29、一个人独处，一个人去思考，一个人发呆，一个人慢慢地走，你会发现：独处，一点也不孤单，还很有趣。
30、 回到《向往的生活》，年轻的演员没有自己的想法吗，肯定不是，但明显感觉何炅和黄磊是在聊起一个话题时，他们可以有自己的想法，而不是只有他们感兴趣的话题才有想法。这一幕至少是让我内心波动了一下，看到了知识积累的效果。
31、失去的人倾诉，身边的人慰问，其他的人八卦。生活必须一边失去，一边得到；一边成长，一边迈向死亡。
32、“诚实”的核心是“面对事情的本质，而不在乎表象”，“说实话”有时说的只是表象，不是本质。
33、当我们觉得每件事都有个“应该”的样子，而这些事却都不对、都不合我们期望的时候，我们就唤来了许多“应战”的情绪：嫉妒、愤怒、自卑、猜忌……都来了。
34、我们训练情商，追求的是什么？不追求冷漠，而是追求冷静；不追求无情绪，而是追求恰如其分的情绪；不是扭曲自己去讨人喜欢，而是因为做自己做得很自在，令身边的人也放松了，而讨人喜欢。
35、作者: (美) 马歇尔·卢森堡 马歇尔·卢森堡博士由于在促进人类和谐共处方面的突破成就，2006年他获得了地球村基金会颁发的和平之桥奖。
36、没有黑影，你就感受不到亮光；没有黑影，你就会把亮光视为理所当然。只有当你遇上了不公不义，才会懂公理正义的价值；只有当你遭到背叛，才会了解忠诚有多重要；只有感到孤单，才不会把朋友当成现成的；只有遭到不幸，才会意识到我们有多依赖机会与运气。很多所谓“负面”的事，只是来自粗鲁的误会。
37、蔡康永：我跟你的专业都要求我们不管面对什么样的人，都应该照顾到对方的感受。我们不太能够照我们的意思问出一堆粗鲁的问题触动对方，然后让我们的工作受到挫折。
38、 小时候给同学的卡片上总是用各种拖的长长的艺术字体写上“天天开心，笑口常开”，那时并不觉得这件事是难以做到的，后来发现这几乎是一件很难企及而且没有必要的事情，开心也是很费心力的。
39、★《蔡康永的说话之道》读后感:如何说话也是一门高深的学问
40、知道人性的弱点，可以对照着自己有则改之无则加勉，但知道人性的优点有啥用？(而且人类有啥优点，那优点和我又有什么关系？)
41、他如何做到内心自洽，如何做到为自己而活，还能让别人觉得情商高呢？就让我们带着这些疑问，开始共读这本《蔡康永的情商课》吧。
42、情商高低跟拍马屁没有关系，跟撒谎帮助领导圆屁也没有必然联系。
43、我们吃面时会说“好烫”，吹了风会说“好冷”，但就这样了。我们爱或恨某些人，往往一辈子不说；我们寂寞或痛苦时，习惯忍住说“我没事”。这样的我们，对自己的各种感觉，习惯不观察、不面对、不拿捏、不安置。我们忽略自己、背对自己，却同时缘木求鱼地想要做自己，这如同一边吃宵夜，一边把体重计一角踹到角落去再丢块毛巾盖住，却幻想着人鱼线与马甲线。
44、陶渊明"心远地自偏"。把心灵的门关上了，别人就打搅不到你。
45、到了新单位，怎么迅速让同事接受我，中午吃饭的时候带上我？
46、且不说几位特色鲜明，又能说会道的嘉宾，选手们也都是一些辩论大拿。
47、有意识地将注意力放在当下，对事情的发展不做任何评判，这样尝试做几次，手头做的事会发生改变
48、要想真正明白，更不要把自己的心，交到和你人生不相干的人手上。
49、有的人，一恋爱就像失去灵魂的僵尸，把自己人生的幸福和未来全部交给对方，这样的人，一旦失去另一半，他的世界也会轰然倒塌。
50、 有人说，成年人的世界是没有选择的，想翘课不能翘课，想辞职不能辞职，想离婚不能离婚……只要没有选择，人们就会感到身不由己的痛苦。但蔡康永告诉你，你要活得自在，不用任何人来解释任何理由，因为这是你的人生。
51、比如，在关于婚姻美不美好的时候，马薇薇用的这句：
52、破解的最佳方式就是来而无往，不陪你玩。此时，就算你想要羞辱我，那也必须要我同意。
53、演说或谈判中，是不是也可以利用这样的技巧，让双方的注意力都只集中在你所要表达的点上？
54、明显的利他行为实际上是伪装起来的自私行为。
55、《吐槽大会》主持人张绍刚、脱口秀演员庞博阅后好评。
56、一个人，越能够面对“失去”，就能活得越好。因为活着，就是不断失去的过程。一路得到，一路失去。有办法面对失去的人，会成长。没办法面对失去的人，可能就渐渐枯萎了。
57、至于说能从书中学到多少，能提高多少情商？那谁知道呢？毕竟我们大部分人都是听过很多道理，却依然过不好性生活的。
58、当你认清这一切时，才不再因人性而感到失望。
59、先来看什么是情商？被誉为“情商之父”的哈佛大学心理学博士丹尼尔·戈尔曼，曾四度荣获美国心理协会(APA)最高荣誉奖项，著有畅销书：《情商》、《工作情商》等。他认为情商包含五个主要方面：了解自我；自我管理：调控自己的情绪；自我激励；识别他人的情绪，这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础；处理人际关系，调控自己与他人的情绪反应的技巧。