1、汉和帝刘肇(88—105年在位)，东汉第四位皇帝，10岁继位。永元四年刘肇联合宦官扫灭窦氏戚族，亲政后使东汉国力达到极盛，时人称之为“永元之隆”。元兴元年病逝章德殿，终年27岁。
2、(解读)君子心地平坦宽广，小人却经常局促忧愁。君子襟怀坦白，安贫乐业，与人为善，知足常乐，所以能坦荡荡。小人欲念太多，患得患失，忧心忡忡，怨天尤人，局促不安，所以常心怀戚戚。坦荡荡：心胸开阔，自由自在的样子。戚戚：忧惧不安的样子。
3、安者非一日之安也，危者非一日之危也，皆以积渐然。
4、以为穷乡晚进有志于学，而无明师良友以先后之者，诚得此而玩心焉，亦足以得其门而入矣。
5、 11成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。(班固说的名言)。
6、 勿为新婚念，努力事戎行。唐代诗人 杜甫 《新婚别》
7、(解读)经过反复考虑然后才采取行动。这话适用于莽撞行事的人。三：多次。
8、不知道大道理，就不会有伟大的志向;不听恳切中肯的言论，就不会有坚定的意志。
9、(解读)爱人的人别人总是爱他，尊敬别的人别人总是尊敬他。你怎样对待别人，别人也往往会用同样的态度对待你。要想受人敬爱，必须敬爱他人。恒：常常。
10、翻译：我选取那些优良的方面学习它，对那些不良的方面则加以改正
11、百川东到海，何时复西归。少壮不努力，老大徒伤悲。——《汉乐府·长歌行》
12、 我们应有恒心，尤其要有自信心！我们必须相信，我们的天赋是要用来做某种事情的。--居里夫人
13、公元８８年，章帝卒，和帝即位，年仅十岁，窦太后临朝。国舅老爷窦宪成为联系太后与外廷的关键人物，实权在握，窦家还有三人也占据亲要之地。凡窦宪本人的意旨，在外授意早有名望的旧臣写奏书，在内由他向太后陈述，“事无不从”。
14、不闻大论，则志不宏;不听至言，则心不固。文学家元结名人名言大全摘抄元结(719～772年)，字次山，号漫叟、聱叟，文学家。河南洛阳人，天宝六载(747)应举落第后，归隐商余山。天宝十二载进士及第。安禄山反，曾率族人避难猗玗洞(今湖北大冶境内)，因号猗玗子。乾元二年(759)，任山南东道节度使史翙幕参谋，招募义兵，抗击史思明叛军，保全十五城。代宗时，任道州刺史，调容州，加封容州都督充本管经略守捉使，政绩颇丰。大历七年(772)入朝，同年卒于长安。
15、良心是一种根据道德准则来判断自己的本能，它不只是一种能力；它是一种本能。——康德
16、(安者非一日而安也)出自汉代班固《汉书·贾谊传》。意思是：安定不是一天功夫就得到的，有一个渐变的过程。
17、老年时像青年时一样高高兴兴吧！青年，好比百灵鸟，有他的晨歌；老年，好比夜莺，应该有他的夜曲。——康德
18、镌金石者难为功，摧枯朽者易为力。《汉书·异姓诸侯王表》
19、(兵骄者灭)出自汉代班固《汉书·魏相传》。意思是：认为自己强大而轻敌的军队，必定要打败仗。
20、(译文)你了解其未见其二；只见到事物的外表，不了解事物的本质。
21、明者知其难求，故不以自劳，愚者欺或，而冀获尽脂易烛之力，故汲汲不息。
22、 爱祖国高于一切。波兰作曲家、钢琴家 肖邦
23、(解读)人可以在忧思祸患中成长，也可以在安逸享乐中灭亡。艰苦的环境能锻炼人，能使人更坚强地生存发展；安乐的生活容易腐蚀人，使人颓废乃至灭亡。
24、(解读)君子成全别人的好事，不促成别人的坏事。小人却恰好相反。成人之美，积善成德，便成为君子；成人之恶，积怨日多，便是小人。君子受人尊敬，小人遭人唾骂。君子：人格高尚的人。小人：指人格卑鄙的人。反是：和这相反。
25、百家争鸣，百花齐放，多用来形容春秋战国时各学术流派竞相发展的现象，在这一时期，诞生了许多思想巨子，他们的观点和论点，直到现在，依然适用于现代人。
26、天下兴亡，匹夫有责。——出自歌(清)顾炎武。
27、 7努力不一定成功;但是放弃必定会失败。
28、 古人学问无遗力，少壮工夫老始成。--陆游
29、(解读)时间像江河向东流入大海，一去不复返；人在年轻时不努力学习，年龄大了一事无成，那就只好空留悲伤、后悔。人生积时为日，积日为月，积月为年，看似长久。年少的时候盼望着长大，常觉得日子过得很慢，来日方长。其实，光阴似箭，日月如梭，如果任其蹉跎，则日复一日，年复一年，自甘暴弃，终于要后悔也来不及。
30、(感悟)班固说“汉亡尺土之阶，繇一剑之任，五载而成帝业”，原因何在呢？这是刘邦利用了暴秦苛刻的政令所激起的天下人的反对，形势使其然也。就像在金石上雕刻，半天难刻上一刀一凿，不容易显出功力；而摧枯拉朽，如秋风扫落叶一般，则很容易显示出威力，取得成功。
31、(不教而诛谓之虐)出自汉代班固《汉书·董仲舒传》。教：教育。诛：惩戒，杀戮。意思是：事先不加以教育，不指明什么是错误的，一旦触犯就处罚或杀掉，这叫做暴虐。
32、(解读)想要快反而达不到目的。孔子的弟子有一些做官的，孔子教育他们干出政绩不要急于求成。事物发展有它的规律性，学习上也要循序渐进，不打好基础，就想攻克尖端科学，快出成果，也是办不到的。
33、(感悟)灾祸的苗头大多隐蔽，不易引起人们注意，再加上人的轻忽怠慢，就会由小而大，最后终于酿成。所以人要注意从平安顺利中发现灾祸的苗头，从细微之中看出后果的严重，给以足够的重视，及早采取预防和补救的措施，以避免灾祸的发生。
34、正遇上南匈奴出兵打败北匈奴，班固一行到达私渠海(在稽落山西北)，获知北匈奴已遁走而折回。永元三年(９１)，窦宪派部将出兵北击，此后北匈奴向西远徙。
35、班固说：“汉亡尺土之阶，繇一剑之任，五载而成帝业”，原因何在呢？