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蔡康永的情商课下载【51句精选】

来源:个性说说 发布时间:2023-07-14 04:12:20 点击:59次
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蔡康永的情商课下载

1、先别急于惊叹这本书的全面。有一个德国的作家,他花了7年的时间,制作了一本悲伤词典,里面积累了8000种不同词语来形容悲伤。

2、市面上讲“情商”的书汗牛充栋,数不胜数,但往往没有要读的欲望。当然,年少的时候也读过不少,读完之后总感觉哪里不对,却又说不出来。后来接触了心理学才发现,此“情商”非彼“情商”也。

3、如果照我这样列下去,我们每个人身上绝对不只几百个小标签,这些“理当如此”,每秒都会生出新的小纸片小标签、附着上我们的身子。这秒有几张脱落了,下一秒又会有更多补上。

4、很多时候,所谓的“社会”,是人自己想象出来的。而想象出来的东西,当然会比真实存在的更难满足,因为根本搞不清这东西是怎么回事。一旦有人把“社会的要求”压在“自己的需求”之上,就会累到怎么做都还是担心做得不够。也有的时候,所谓的社会,其实对我们没什么要求,但我们会自己给自己来个角色设定,向想象中的社会展示我们的存在。

5、只要是和人有关的原因,我们都能从中分析检讨,找到整改的方向,每次检讨都是一次学习,是学习,就会有成长。

6、我们有情绪要表达时,最好只针对某件事表达情绪,而不是对整个人宣判结论,不管是对别人或对自己,都试着这样做。如果你今天上游泳课,没有学会换气,就说自己“今天没学会换气”,而不是“我根本不会游泳”。跟伴侣起争执时,试着说“我真的很气你忘记我的生日”,而不是说“你根本不在乎我”。(蔡康永的情商课下载)。

7、那些石头,一定曾经很重,重到小时候的他们,被拖到举步维艰。但随着他们长高长大,相对地,那些口袋里的石头,就不那么重了。

8、都说女人心海底针,可面对这种男人,这些女人就很难掩盖自己的真心。(蔡康永的情商课下载)。

9、当这些小标签、小字条,变得跟杂志一样大,跟盾牌一样大,甚至跟商店招牌一样大,那我们就不自由了。

10、高情商的男人,最懂得女人的心思。他们可以通过观察女人的细微动作与表情,明白女人真正想要的是什么,他们会投其所好,所以,更能赢得女人的芳心。

11、就好像,在我们没吃过黑松露之前,有各种各样的人为我们推荐吃黑松露的店,但其实都不正宗,有了几次并不愉快的用餐体验后,我们就会以为,黑松露就是这个样子的,不值得一吃。干脆,就对黑松露失望了。

12、人生就是不断的选择,但只要选了一边,就会后悔怎么没选另一边。我们一边后悔,一边活下去,因为后悔形成动力与方向,驱使我们要把人生过得更好。后悔不是绝望。后悔比绝望多了一样宝贵的成分——“后悔”里面,有“希望”。

13、(04)、高情商的男人明白,保持神秘感是吸引女人的不二法则

14、别人说,考第一才是最好的,可是一个班级有50个人,第一名永远只有一个,做那49个人,有什么不可以?

15、蔡康永有一句话让我印象很深刻,他说:“即使是转了三四道手的赞美,我也非常乐意转达”。

16、有的人,一恋爱就像失去灵魂的僵尸,把自己人生的幸福和未来全部交给对方,这样的人,一旦失去另一半,他的世界也会轰然倒塌。

17、至此,我们对《蔡康永的情商课》这本书的全部共读就结束了。希望在这次的共读中,你能够对自己的情绪多一些了解,也掌握了自我疗愈的方法。更重要的是,以“做自己”为原则,面对自己,面对他人,面对这个世界。

18、辨识情绪都从哪里来?它们来做什么?它们来了以后,我该怎么办?要把它们各自安放回去时,该放回哪里?这就是我建议的情商。培养情商不是为了做生意,也不是为了受欢迎,那些都只是顺便跟着来的东西。

19、在学習过程中,读书要读出声,有意识的通过学习提高语言表达能力,即掌握了知识,又提高了语言表达能力,一举两得。

20、我们有“心”,这是很大的礼物。越大的礼物,越要好好享用啊。情商就是帮助我们认识这份礼物、打开这份礼物、享用这份礼物的钥匙。

21、心灵细致但不开心,或是,心灵粗糙而开心,我一定选心灵细致。

22、夫妻间发生了矛盾,不要炒现饭,炒现饭是最让人反感的。

23、蔡康永没有想到,这位朋友会将自己的情感故事讲给他听,而且他发现,这位朋友作为一个很忙的明星,竟然愿意花时间去探索自己的内心,探索那些情绪的由来。

24、看到你走过的人,如果再看仔细一点,会看到你浑身上下,有不少小标签、小贴纸,随着微风摆动着。

25、就像一个明星,觉得最近拍的作品不卖座,想通过改名字来改运,其实这时,他就已经失去了对下一个作品探索的兴趣和努力的方向了。

26、没有人的一生是完美的,是完全幸福的。谁都追求不到所有的幸福,唯一能够争取到的,是属于我自己的幸福。

27、为什么一本好书,一部好电影,常被称赞“启迪人心”?因为当我们心灵贫乏,没办法自行产生能量时,藏在书里、电影里那颗丰富的心灵,会不断催化我们,让生命诞生想象。

28、根本不知哪里吸来的、乱七八糟的想法,就胡乱把自己丢到“活不下去”的情绪里,这是在唬自己、混乱自己,而不是做自己。内心混乱的人,立志要做自己的时候,会弄不清楚要做的那个自己,到底是什么样的。

29、出门在外,女人要多给老公留面子,男人要多夸老婆的好。

30、用一些幽默的方式,不仅让别人更喜欢听你讲话,并且在有的场合下使用幽默是给别人台阶下,给人面子。

31、结婚了,就不要再提伴侣以前的恋爱史,真的没必要!

32、辨识情绪都是哪里来的?它们来做什么?它们来了以后,我该怎么办?要把它们各自安放回去时,该放回哪里?

33、人与人的接触,其实都是从最表面的做起,也就是从“说话”开始,而人与人解决问题的方法,不可或缺的就是对话。轻松的对话、表面的对话,就是人际交往的起点。在这之后,可能构筑出深厚的关系,也可能就维持着两人之间清淡如水的交情,其实已经相当不错了,因为丰富多样是人生的乐趣所在。人真的很有趣,多和有趣的人交往,自己的人生也会变得多姿多彩,想要拥有精采的人生,入门之道就是“对话”。

34、结婚后,要注意自己的言行,不要在公婆面前骂娘,哪怕只是夫妻之间的口头禅!

35、其实想想,两个儿子的人生,各有各的幸福,各有各的不幸。大儿子在外面接受社会的洗礼,摸爬滚打,也许遍体鳞伤,但每一次跌倒都变成了成长的基石。二儿子失去了自由,没有朋友,失去了与外界的沟通,一切听从妈妈的安排,但坐拥万贯家财,不愁吃喝,娶妻生子,至少也平安富裕地度过了一生。

36、因为我觉得自己的父母或者亲人关注了自己的头条帐号,心里不舒服。

37、一脸若无其事的下属漫不经心地回答着自己上司的问话,他们两人的距离不超过1米。“又不是有一大堆的文件,或者是大容量的资料,我的工作那么忙,难道你就不可以直接来我办公室跟我说一声,或者给个电话我吗?”明明是几秒钟的功夫,还要发邮件,或是发微信。

38、我们的心力有限,如果什么都要过一过脑子,评论一下好坏对错,评论了一百件无关紧要的事,用光了心力,结果就没力气去感觉少数重要的事,对我们有什么意义了。这是因小失大啊。

39、情商,从头到尾就是一件自己对自己的事。如同每晚我们睡着,都是一个人入睡;做梦,都是一个人做梦;肚子饿或肚子痛,也都是一个人饿、一个人痛。人生最根本的事没有什么可以依赖给别人,都是自己经历,自己得失,只是我们有时候喜欢幻想别人能分担很多事罢了。

40、提高情商的前提是——先要认识自己,认识自己的情绪,做自己情绪与感觉的主人,而探寻情商的过程,就是探寻自己的过程。

41、后悔是遗憾与惋惜,是“但愿如此”,是“早知道......就好了”。后悔是“如果有下一次,有下一个人,我会做得不一样”。后悔提供我们校对人生方向的动力与机会。

42、我们曾经是小孩子。在当小孩子的阶段,我们没能力靠自己创造出什么,我们很多“要做科学家”“要当公主”之类的梦想,也都只是被灌输得来的,

43、很多人都说过这些话:“我其实搞不懂我自己。”“不要说别人不了解我,连我都不了解我自己。”

44、嗯,即使是最琐碎的纸条,只要黏在你身上,不必变太大,只要变成扑克牌那么大,就会妨碍你了。纸条卡片上那些大大小小我们觉得“理当如此”的事:“粽子理当是咸的。”“修照片理当知所节制,别把背后柱子也修歪了。”“我家孩子既然是我生的,考试起码必须前十名。”“要娶我家女儿,聘金起码超过一百万。”“我这篇文字起码该得到两百个赞。”“今天我赶时间,交通应该要顺畅,如果塞车,就是有人跟我作对。”“我既然买了这三支股票,这三支股票就该连涨一周。”...

45、感到自卑时,不要只检讨自身的条件,而不检讨别人评鉴你的标准。如果你只顾着检讨自身的条件,那是检讨不完的。因为只有评鉴的标准有问题,再怎么好的人,也永远不够好。那个觉得自己永远不够好的标准,到底是谁定的?恐怕就是我们自己定的。

46、所有的回忆、想法、性格、感情,都是从小到大,一步一步累积而成的,日渐形成我们生命的四条巨大的河流。这四条河流互相交错,水质也互相影响,这条河清澈,那条河又混浊了,这条河汹涌,那条河又枯竭了。

47、那是因为他们不明白,打动一个女人的心,除了真心之外,还需要用一些技巧,而这些技巧都是高情商的男人,所必备的。这样的男人能让女人,心心念念,即使他们不主动去,女人也会对他们念念不忘。

48、我有限的经验里,有助于享受生命的,是“乐趣”“喜悦”“宁静”“完成事情的成就感”

49、不要把希望寄托到孩子身上,要从自己做起。否则,家庭矛盾也会很多!

50、有一个老派的说法,说“穷算命,富烧香”。大部分人对这句话的理解是:没钱的人,会不断向命运探路,希望命运给条路走;而已经有钱的人,就拜托老天,保住这份好运。

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