1、奢侈和淫靡只是一种社会腐化的现像，决不是原因(鲁迅)
2、有声绘本《一生气就大吼大叫的妈妈》：看完心都融化了
3、在各项节约成本的措施中，以精减人员最为重要。
4、一勺勺积累的东西，不要用桶倒出去。——哈萨克族
5、俗话说，人无俭不立。勤俭节约不仅是一种生活习惯，更体现着一个人的道德修养。(引用俗话，先从个人之俭谈起，这是第一个分论点)《左传》有言：“俭，德之共也；侈，恶之大也。”诸葛亮诫子：“静以修身，俭以养德。”(连续引用，暗示节俭是一种文化传承)在中国人长久以来的价值观里，俭朴不仅是一种行为方式，更是一种大的德行，是培养良好道德的基础。因为一个勤俭节约的人，一定是一个自知、自律、自省的人。(先果后因，突出节俭与养德的内在联系)今天我们提倡节约，不仅是要倡导一种健康适度的生活方式，更是要让人们在厉行节约中涵养“恒念物力维艰”(出自《朱子家训》)的道德品质，去除骄奢淫逸的不良之风，在举手投足间展现深植于心的素养，去拥抱更美好的生活。(本段重在阐述勤俭节约可涵养一个人的道德品质。)
6、 英国女王伊丽莎白二世经常说的一句英国谚语是“节约便士，英镑自来”，每天深夜她都亲自熄灭白金汉宫小厅堂和走廊的灯，她坚持皇家用的牙膏要挤到一点不剩。
7、节俭是天然的财富，奢侈是人为的贫困。——希腊
8、饮水要思源，吃饭当节俭。粒粒盘中餐，皆是辛苦换。
9、奢侈好像酒，既使人兴奋，又使人衰弱。(卡尔)
10、善于选择要点就意味着节约时间，而不得要领的瞎忙，却等于乱放空炮。——培根
11、《人民日报》2020年08月18日04版李斌
12、 老大把“勤”字恭恭敬敬高悬家中，每天“日出而作，日人而息”，年年五谷丰登。然而他的妻子却过日子大手大脚，孩子们常常将白白的馍馍吃了两口就扔掉，久而久之，家里就没有一点余粮。老二自从分得半块匾后，也把“俭”字当作“神谕”供放中堂，却把“勤”字忘到九霄云外。
13、一粥一饭，当思来处不易;半丝半缕，恒念物务维艰。——朱柏庐《朱子家训》
14、凡事一俭，则谋生易足；谋生易足，则于人无争，亦于人无求。
15、儿童绘本故事《种子长大了》有声读，让孩子感受大自然的奇妙
16、英国女王伊丽莎白二世经常说的一句英国谚语是“节约便士，英镑自来”，每天深夜她都亲自熄灭白金汉宫小厅堂和走廊的灯，她坚持皇家用的牙膏要挤到一点不剩。
17、侈则多欲。君子多欲则含慕富贵，枉道速祸。——司马光《训俭示康》
18、 毛泽东要求别人的自己首先做到。他一生粗茶淡饭，睡硬板床，穿粗布衣，生活极为简朴，一件睡衣竟然补了73次、穿了20年。经济困难时期，他自己主动减薪、降低生活标准，不吃鱼肉、水果。上世纪60年代，有一次他召开会议到中午还没有结束，他留大家吃午饭，餐桌上也是一大盆肉丸熬白菜、几小碟咸菜，主食是烧饼。伟人在勤俭节约方面为国人做出了表率。
19、夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。诸葛亮
20、 赵匡胤教女俭朴"天上神仙府,人间帝王家"。作为一国之主皇帝应该说是人间最富有的,金银财宝任其享用。可是宋朝开国皇帝宋太祖赵匡胤却不但生活俭朴,反对奢侈浪费,还严格教育子女生活上也讲究俭朴。