1、但最为重要的还是睡眠。——《我的英雄学院》
2、点击管理器上的自定义，你可以选择任意图片作为自己QQ的背景颜色，而不只是局限于系统给出的图片了。
3、现实生活中的小事也是这样，高高的堂叔到我家串门的时候，总会开着玩笑说：“长的太高了也别扭，到了谁家里都得低着头才能进去。”说着就低着头迈进了门槛，往往我母亲就会接上一句：“是因为你长的高了，俺这门容不下你。”不知是表扬，还是批评，总会引来一阵阵笑声。假如堂叔到我家进门时不低头，必然就会碰着头，自己造成了小痛苦，别人也跟着不自在，哪还有低着头走进去换来的那种欢笑？
4、点击好友动态窗口中的个性化，进入个性装扮页面
5、动漫壁纸|《炎炎消防队》带你看不一样的消防员
6、点击设置，出现QQ皮肤设置成功窗口，点击确定，背景皮肤选择好了
7、自动进入QQ背景的官方网站，在网站上面对喜欢的皮肤进行设置
8、可以去网上搜索找喜欢的图片然后设置，设置方法如下：
9、打开编辑资料页面后，看到这里有一个「群封面」的设置项，点击进入。
10、点击好友对话框，这时会看到好友对话框页面背景的颜色也改变了。
11、唯一的办法稍微麻烦点，你把这个相册的照片另存一下，然后直接删除这个相册，再重新建立个新的相册，然后把另存的图片再加到这个新建的相册里，就可以了。
12、在手机QQ首页点击(看点)，然后在手机QQ看点的首页面点击左上角的个人中心.
13、你是一个太重感情的女人吗？每晚9点半，我都会在这里陪伴着你。喜欢夜叔，就把(睡前伴你夜听)分享给身边的朋友一起关注吧，晚安！
14、然后可以看到〔自定义封面〕，需要点击〔自定义封面〕。
15、点击聊天窗口右上角的窗口设置按钮，点击皮肤设置
16、头像封面图|看淡人生，活得自在，看开自己，过得心安。
17、用电脑上的画图打开图片，选择白色部分后，点击裁剪
18、暂未拉取封面，是指你没有设置任何图片做封面的提示，一旦设置了，只有删除功能没有恢复功能。
19、然后进入下一个界面，我们可以看到有〔从手机相册选择〕，点击从〔手机相册选择〕。
20、背景图丨2391期引人注目的朋友圈背景图ins背景图