一、失恋了最痛苦的一段话
1、分开也好，我们都太酷了。
2、是夜，有的人已在梦里,而有的人难以入睡。茫然空洞张望......
3、没失恋，天天都有朝气澎湃。失恋了，天天都有烟熏火燎。
4、你变了，我也变了，回不去的温柔，泪水如泉涌，最熟悉的变得最令我心痛。情断了，绑不住，试着放手，走与不走，留与不留，我不想懂。
5、评语：30年前作用奇佳，只是估计今天还肯听完这段对白的女孩子不多，当然，如果你的风格类似秦汉或者秦祥林，大可一试。
6、跑步这个过程其实也会给你很大的启发，进行不下去的事情就算了吧，何必为难自己呢？所以，选择跑步不仅可以缓解你的精神压力，磨练我们的意志力，也会使得你的心胸开阔，放下哪些失落的情绪，从而走向快乐的生活。
7、有些感情，莫名其妙地开始，又毫无征兆地结束，一切被提前安排，希望你能明白，很多故事不会有始有终，很多人不会好聚好散。
8、在没有彻底放下之前，要搬离一起生活过的家，离开那条熟悉的街，卖掉或丢掉以前收到过的礼物，不再去以前熟悉的充满回忆的小店，不再重温那些一起看过的剧，不再单曲循环那些一起听过的歌。
9、有多少情侣近在咫尺却远在天际。
10、一路上用着我的成长，长成独立的阳光，又怂恿着我去改变，变成它唯一的守护者。
11、觉得我们之间没有真的结束，觉得他还会回来找我的，就像之前许许多多次冷战和好那样。
12、“Ididthenwhat
13、习惯孤独而不是宁缺毋滥。
14、真的很想睡,可根本无法入睡....
15、我比这世上任何一个人都更加热切地盼望他能幸福，只是，想起这幸福没有我的份，还是会非常的难过。
16、哪一个都痛苦..但都不算什么~我也刚失恋总觉的自我价值也被否定了！心爱的人也失去了~痛苦死我了~后来想想，其实再美好的爱情都是生活给予的！他既然给我们了，也有权收回去即使是生命不也一样嘛~永恒是好的！短暂也是好的！没必要否定自我价值，别觉得没有他以后就无爱了！不可能的也没必要觉得自己错过了一个好爱人~想来他都不怕错过你，你怕什么~过去的就让他过去~感谢他路过我们的生命，当爱在我们手里的时候好好待它~当它要离开~默默祝福他....
17、是你的总是你的，不是你的再怎么争取，再怎么挽留，总有一天也会离你而去。
18、世间有多少有情人难能眷属？有多少爱不能重来？有多少爱有缘无份有花无果？人生多少海誓山盟到最后泪眼朦胧，衣带渐宽终不悔！
19、有些东西不一定非要拥有，不是所有你喜欢的东西都要抓在手里，毕竟有些东西处在她该在的环境和位置，才会更适合她，放在你这里既不是真实的她，也不是你想要的那样，所以，曾经拥有过就很美好，至于现在，勇敢的去面对当下。
20、情绪转移法：外表改变
二、
1、NowthatIknowbetter,
2、分手！也许每个人都曾经经历过。在现在这个社会，很难有人做到从一而终！
3、我谈过最长的恋爱，就是自恋，我爱自己，没有情敌。
4、这个时候，你很容易责备自己，怀疑自己，那就更加痛苦！
5、为什么比我们年龄大的人，比我们看的更透彻，更豁达呢？并不是因为他们的年龄问题，而是他们经历了太多，比我们更有阅历和深度。所以，在感情里也是一样的，你所有的经历都会带给你成长，成为你成长中的养分，让你变得更加成熟。
6、人都希望被肯定，被认可，这样才能看到自己的价值所在。我们需要他人的爱，来证明自己的存在感。当那个爱不在了，你难道就没有价值了吗？
7、我们都是全身心的投入，期许爱到地老天荒天长地久！
8、才能让过去的事成为过去！
9、我们在放弃，涂白了记忆，以为就可以伪装无邪的美丽。
10、◆给失恋女生的一段话◆
11、真的，不要让自己在失恋或离婚后痛苦太久，那没有意义，反而你因为活在这种痛苦的状态中，会毁了你自己。刚失恋或离婚时，你的痛苦是可以理解的，这是人之常情。但是一直让自己痛苦，就不应该了。刚离婚或失恋时，你的痛苦是离婚或失恋导致的，但是离婚或失恋之后，你还在痛苦，那你的痛苦就是你自己导致的。所以，给自己一个期限，过了那个期限，就别让自己再痛苦了，去投身于吃喝玩乐的任何一方面，都比你活在痛苦中要好得多。
12、你的芳容已填满我的脑际！
13、这种失恋，内心有种被撕裂的疼痛。难过到犹如被针穿透，难以呼吸。
14、拼命的写，拼命的写，虽然写到一些感情戏，会不由自主的想起她，眼角会泛泪！可是，在一段时间后！
15、我爱你，你不爱我，没事，时间久了我也就忘了，你对我没这么难以割舍。
16、既然分手了，就慢慢放下吧，不然一直这样，自己也很心累。
17、其实流一些眼泪也不见得是坏事，毕竟尝过了酸甜苦辣才算体会过人间百味，那样你就会明白到底什么才是自己最想要的，你就会更加懂得珍惜，懂得今后该怎么去经营好一段你珍惜的爱情。
18、我知道,不会为谁而改变。我知道，一切不需要改变。
19、而这些过程，我们付出了一切，我们收获了什么？我们又是多少个夜晚在独自流泪。
20、把所有不确定的人归还于人海。
三、
1、头重，心烦，不想与外界联系。精神涣散，思想混沌，一路瞎折腾。自己不是自己似的，自我没了自我似的，连话都懒得说，躺在角落的阴影里。
2、宛如同一种现实，有人拼尽全力仍不得志，有人气定神闲不费吹灰之力，失恋是未能转变态度。
3、我想人生中最难过的事情，不是一直遇不见，而是遇见了，得到了，又被拿走。
4、尽管已是万分不舍，尽管已是心如刀割，那又能如何？
5、这都是要看自己了要是想的开的话很快就可以走出来。如果你老是想她``什么时候才可以走出来呢？对么？多开导自己。想开点。其实真的没什么，我失恋2次了。我是说真爱的2次失恋。当时太难受了。但过去了在想想。其实也没什么的。加油吧
6、与梦想是恋爱的世界，直到失去它的那一天，发现整个世界都少了一座城市。
7、爱和爱过只有一个字之差，却多了个曾经。
8、当你把上面这项工作做好之后，就去投身于那些值得你珍惜的东西上面，去想方设法让自己开心快乐起来。不要说你经历了离婚或失恋之后就快乐不起来了，能不能快乐，取决于你自己愿不愿意让自己快乐。过尽千帆之后，你应该云淡风轻，而不是失魂落魄。该经历的你经历了，该看透的你也看透了，痛苦就是痛苦，幸福就是幸福，相比之下，你选择痛苦还是幸福，答案那么明显，我觉得你不会选错的。
9、而是每天清晨醒来的那一瞬间。
10、宛如精神那么多财富，不能斤斤计较。宛如思想那么多价值，不能成为吝啬鬼。宛如心灵那么多金子，不能失去倾斜度。宛如情感那么多珍贵，不能耗尽真诚点。
11、感谢邀请，什么都不是，我只想说的是缘分巳尽，各自安好！你说的那些话我想对你说的是，只会浪费时间和精力，来一点实际的行动吧！下一位了，
12、对于爱情，不同的人认为在人生的重要度是不一样的，所以分手之后不同的人的接受能力是不一样的。很多人在分手失恋之后感到很难受，为此我们该怎么办呢？这里就为你提供一些失恋快速调整心情的三个策略。
13、等不到天黑烟火不会太完美，回忆烧成灰还是等不到结尾。
14、我爱过你，你不爱我了，没事吗？时间这么久了，我还忘不了你，你深入到我的骨髓，你的一瞥一笑都深入脑海，我该难过吗？我该怎么忘记？
15、为你落下一滴泪，故事到最后总会落幕，我真心的付出却不是你要的幸福。
16、我太了解你了，以至于我的预感全部都是真的。
17、不知道你们为什么分手，是她提出的分手，还是你提出来的？你们之间没有挽留的余地吗？你这么痛苦，尝试去挽救这段感情了吗。
18、与一生是恋爱的长跑路，直到半路杀出了下岗杀出了命运，看见整个生活人生都是年轻到老的问题。
19、就业压力的困扰，重新择业的烦恼，另谋高就的出路，经营领域的优势。
20、失恋后很难受，找不到让自己缓解的途径，那就出去跑步吧。跑步不仅可以促进血液循环，而且还会使得人体的新陈代谢更加旺盛，输送营养的速度加快，这会使得我们身体的免疫细胞迅速获得更多的养分。
四、
1、失恋是每个人感情路上都会经历的阵痛，难过都是相通的，只是有的人走出来得快一些，有的人慢一些。
2、那种相处美好的点点滴滴，那种爱到深处的水乳交融，那种相约相爱到永久的誓言……在分手的时候是多么的苍白无力！
3、我知道，我的那条路就注定了要坎坷。
4、所谓失恋，就太在意以前的那位，认为他(她)是最好的，而她却离开了你！让你精神恍惚和萎靡！时间是减轻痛苦的最良药，想开点或许她本来就不属于你，也许我说的很过，但是你现在也只能这样想了，何必在一棵树上吊死？还是把精力投入到学习或工作之中去吧！相信你一定会找到真爱的！！！
5、幸福往往来得很慢，有时候我们需要去追求才能得到幸福。而痛苦往往来得很快，说来就来，有时候我们都没有任何心理准备，就陷入了痛苦。因为失恋或离婚而痛苦，这是一种最常见的痛苦。很多人都知道这种痛苦，很多人也经历过或者正在经历这种痛苦，表面上看似乎没什么，但是当这种痛苦真正降临到你身上时，你会被它搅得生不如死。
6、评语：杀伤力极大，很少男人被这样评价还会继续纠缠。
7、爱过，伤过，痛过后你又想复合，可是爱是没有创口贴的，那些伤口裂痕愈合不了的。
8、这个世界上没有坏事和好事之分，可是为什么生活中会有好坏事之分，是因为我们沉浸在坏事之中不能自拔，所以我们难受，就成了坏事，可是如果你从坏事里走出来，去很好的面对以后，那么对你来说，就没有坏事。
9、投稿邮箱：qidiao1502@sina.com
10、怎样和情人分手不痛苦不是感情不好？
11、而我在春天，失.......
12、自己内心却也能慢慢的平复！心里虽然还有她！可已经释然很多！！！
13、在酸甜苦辣终于敌不过万里路时，我也崩溃了。在春夏秋冬终于熬不过万卷书时，我也放弃了。
14、等到真正对的人出现的那一刻，你才有十足的底气，去肯定自己，去肯定他。
15、是我，我就会每天拼命的工作！把自己变成工作机器！把感情的事情放在一边！
16、不管是什么原因导致的失恋或离婚，但凡你用心爱过，都会痛苦。你可能会因为不甘心失去爱情或婚姻而痛苦，可能会因为被对方背叛或抛弃而痛苦，可能会因为放不下对方而痛苦，可能会因为被伤得太深而痛苦。痛苦的理由有很多，但不管是什么理由，痛苦都是痛苦，都不会让你好受。那我们该怎么办？就一直被这种痛苦缠着吗？
17、学习这些技能的时候最好是报一个兴趣班，和志趣相投的人在一起沟通、互相监督学习，能够让人的身心感到愉悦，重新找回自信和生活的乐趣。
18、不要走，请逗留，不要再让我心痛，难道你认为伤我还不够。
19、失恋之所以让你生不如死：是因为你对自己产生了怀疑。你觉得对方的离开，一定是自己不够好，不够漂亮，不够可爱，不够有钱，不够聪明……所以有的人失恋后痛不欲生，有的人抑郁烦闷，严重者自寻短见的都有。
20、谢谢邀请！阿邦情感为你解答！
五、
1、但是，一个入了心的情人，要想忘记是不可能的，你只能放在心里，藏在脑里，想的时候又回忆一下，把它当成一段佳话，做为自己最美好的回忆是最好。
2、我，不会哭,不会笑,很累了就让我消失一下吧。