一、坚持减肥的励志句子
1、撑过是天堂，放弃是地狱！
2、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子。汗水不会骗人，加油
3、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃!
4、我们好好锻炼不就是为了好好的吃么！不过我们要知道什么可以吃，什么食物需要控制，什么食物不能吃。不要让身体进入没有足够能量摄入，能量匮乏的状态。
5、因为肥胖失去了爱情、体面的工作乃至幸福感，难道还想因为肥胖失去更多吗？
6、个人如果可以任由自己的体型横向发展，怎么能够说明其对生命质量的精致追求呢？
7、胖子都乐观就怕身体不健康有喝水都胖挺冤的鸡鸭鹅肉山珍海味满汉全席病从口入也比比皆是。越之西子，善毁者不能闭其美，齐之无盐，善美者不能掩其丑，吧
8、你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心？
9、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。
10、第一时间喝到滚烫的减肥励志鸡汤
11、不是每一次努力都会有收获。但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题。
12、减肥励志句子我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么？她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠！
13、他们嘲笑打击你，是因为你越来越优秀。
14、28)、要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多，也不差你一个。
15、想要放弃了的时候，想想当初为什么开始？
16、真有那么饿还是被欲望冲昏了头，就不能坚持一会再去吃食物吗？
17、我以前很瘦，未来也很瘦，所以我现在先胖个一段时间，不然人生不圆满。
18、25)、说我不用减肥的人都是坏人。
19、他们嘲笑打击你，是因为你越来越优秀了。
20、至于什么样的体重算超重，或者肥胖，有一个指标，叫体质指数，也就是BMI，计算方法是：
二、坚持减肥励志语
1、你呐？拖著臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车？还是自己在大冷天只能冒著漂移的危险慢慢开车迟到？
2、塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。
3、多胖一天就多丑一天。
4、减肥没有捷径可走，坚持是唯一的出路。
5、我不知道你瘦下来之后好不好看，但我知道你现在胖的样子一点都不好看。
6、你应该知道这个世界对女人有多挑剔，体重三位数的女人是没有未来的。
7、如果你中途退出，那就不要再回来——致放弃的人。
8、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。
9、3)、不要在该美的年纪一直丑下去。
10、徐熙媛是一天一香蕉是三个星期。所以你看，就是要忍。为什么别人能你就不可以？
11、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。
12、现在很多妹子谈肌肉色变啊，可不想练成一块块的大肌肉啊！
13、人生没有等出来的美丽，只有走出来的光辉。加油，减肥。
14、汗水就是脂肪的泪水
15、这时候身体就会自己想办法找维持生命的必要方法(通俗点说就是让你活着)，这时身体就会分解原有储备的一些能源，那就包括了肌肉里的营养成分，也就是身体会不得已去分解我们的瘦肉部分，来维持我们的生命。而当你下一次进餐的时候，身体就会尽量多的囤货，怕你下次再好久才给吃的。这就是为什么你节食一段时间之后，吃饭后发现体重反弹的原因。
16、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
17、请记住：胖子是没有前途(钱途)的！再有本事心地再好，也只是个好胖子。就是减肥的动力、坚持运动，在运动中消耗脂肪，促进新陈代谢；生活规律，早睡早起，劳逸结合有利于身体的修养，加强人体自我调节能力；保持好的心态，不要出现“化悲愤为食欲”的现象，还有减肥是比较缓慢的过程，要注重坚持减下来后有一个比较好的饮食作息习惯，才是不反弹的重要基础。
18、只要不放弃，你永远都是强者！
19、给自己的人生一份负责，减肥我绝对是认真的，我一定不能再肥胖了！
20、节食是唯一有效的、减肥就是要饿、运动效果最小、药千万别吃、胖死也别吃药。
三、坚持减肥的励志句子说说心情
1、你需要努力，才会有这样的女朋友。
2、腾不出时间来健身，迟早会腾出时间来生病；腾不出时间来努力的人，一开始就已经失败。
3、1)、你想一辈子胖吗?想一辈子受人的嘲笑吗?想一辈子抬不起头吗??!!!!
4、当我们一无所有的时候，我们也能够说：我很幸福。因为我们还有健康的身体。当我们不再享有健康的时候，那些最勇敢的人可以依然微笑着说：我很幸福。因为我还有一颗健康的心。甚至当我们连心也不存在的时候，那些人类最优秀的分子仍旧可以对宇宙说：我很幸福。因为我曾经生活过。常常提醒自己注意幸福，就像在寒冷的日子里经常看看太阳，心就不知不觉暖洋洋亮光光。
5、觉得自己为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。
6、回家后一脸悲催，说好的减肥呢？
7、脸大不是病，腿粗要人命瘦，用剩下的半年，让自己瘦到斤，哎呦喂，光想想就觉得自己开心的睡不着觉死了都要瘦，誓不达目标不罢休肉肉，我不爱你了，你走吧，不要再迷恋我;我们分手吧，我们不合适，真心的亲爱的，再不瘦，就真的老了。没吃饱只有一个烦恼，吃饱了就有无数个烦恼减肥没有那么容易，每块肉都有他的脾气胖子没有资格吃!等你瘦了再说吃?你有资格吃吗?将减肥进行到底!我和脂肪做斗争，差点没牺牲!想证明给其他人看看“我能够!”你的志气哪儿去了?想想以前嘲笑过你胖的人。是谁当时信誓旦旦的说"我要减肥,一定要成功"——是你!
8、18)、你心灵再美也就是个好心肠的胖子!
9、生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。
10、不要只幻想自己瘦了的样子，而不做努力。
11、想不想让嫌弃或者抛弃你的人后悔？
12、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人***没救想减肥就别他妈给自己找借口，少墨迹，果断点会死？要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混反正世界上胖子这么多，也不差你。
13、逛衣服店，没有自己的码号。
14、我爸面对我发胖一事发表了看法：没有韩红的命，还得了韩红的病。
15、感谢悟空的邀请，我认为最励志的减肥语录其实不用别人告诉你，看看自己瘦下来的前后对比照，比任何鸡血都有用！人不能靠别人驱动，还是要靠自己啊~
16、胖子没资格吃!等你瘦了再说。
17、一个女人如果连自己的体重都控制不了，怎么掌控自己的人生。
18、要么瘦！要么死！
19、耐心点，坚强点；总有一天，你承受过的疼痛会有助于你。
20、使人成熟的不是岁月，而是经历。百味尝遍，自然看透。看透世态，看淡世事。
四、坚持减肥的励志句子经典语录
1、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。
2、我跟你说，这是个残酷的社会，你不紧要有真本事，外表也狠重要女生必须要爱自我。
3、看见别人减了10斤20斤羡慕的要死，他们是怎样熬过来的，你知道吗?
4、饿了就去照照镜子吧，死肥婆!
5、一个人若连自己的肥肉都搞定不了，还怎么搞定别人的心!现在我已经成功啦！肥肉已经搞定啦！别人的心嘛暂时还没着落。
6、对于减肥，我肯定是认真的，每天我都不吃不喝，我一定要减下去，我一定要瘦下去，这就是我的理念！
7、现在流的汗水，将成为明天的眼泪。
8、假如杠铃杆还没弯，你就是在装样子。
9、健身圈流行这么一句话“练的是林妹妹的重量，操的是施瓦辛格的心”，通俗的解释一下就是初期没有怎么上重量的前提下你想说长肌肉，我只能告诉你“多虑了！”，肌肉是要靠上重量和吃才能出来的！
10、减肥，你差的只是一个狠心和坚持。
11、做阳光少年，展自我风采！
12、爱吃的女人！多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？从小到大，亏着你了么？
13、空有一颗学习的心，偏偏生了一条挂科的命？空有一颗减肥的心，偏偏生了一条吃货的命？
14、不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。
15、只要从骨子里热爱，在哪练都是王者。
16、不管遇到什么困难，都不能成为我放弃的理由。
17、好身材只留给有毅力的人！
18、胖！没有错，但放任自我继续胖就大错特错。
19、胖子没有前途，你心灵再美，也就是个好心肠的胖子。就算你死了，也就是个死胖子。
20、不上称，因为体重代表不了什么；
五、坚持减肥的励志句子图片
1、对自己狠一点，逼自己努力一点，再过几年你将会感谢发狠的自己，恨透今天懒惰自卑的自己。
2、健身到了一定境界，何需再看脸！
3、目前，我国成人BMI的切点为：大于或等于小于24kg/m²之间，为正常；大于或等于小于9kg/m²之间为超重；大于或等于28kg/m²为肥胖。
4、不减肥就买不到合适的衣服，总不能天天穿工作服吧，头大呀，太羡慕那些身材好的女生了。可以穿自己喜欢的衣服，我呢只要能穿就可以，结果是穿不了，扎心啊。
5、21)、大S是一天一香蕉吃个星期。所以你看，就是要忍。为什麽别人能你就不可以?
6、胖子不对自己残忍，别人就会对你残忍。
7、不照镜子，因为在镜子面前，女人都觉得自己的肉很多；
8、胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子!
9、一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动日子。
10、年后，向你的孙儿展示自己已经微微发黄的婚纱：当初奶奶的腰只这么一握！