一、睡前给自己的一句话
1、放下得失心，人生才会更从容。人一旦有了得失心，就会患得患失，结果未必能如愿。如果能保持一颗平常心，反而会有意想不到的收获。凡事须看远些，急功未必近利，有时成功的脚步来得很慢，需要耐心聆听与等候。别梦想天上掉馅饼，只要走在路上，尽头定有风景。晚安！
2、想让你的朋友圈更漂亮，更有个性，非常正能量，关注它就没错
3、睡前原谅一切，醒来不问过往。
4、不强迫自己干不喜欢的事情，不固执己见，不杞人忧天。
5、晚安嘛……从梦的角度出发挺好的
6、好的明天总会到来，今晚你只需安心休息。晚安!
7、风雨人生路，成功也好，失败也罢，所有的事情都来的很自然。人生的春夏秋冬，生命的起承转合，就像花开花谢，就像日出日落，一路走来，一路走过，酸甜苦辣都是歌。晚安，好梦！
8、我用手记忆了你的样子，用耳记忆了你的声音，用唇记忆了你的味道，用眼睛记住了你的点点滴滴，用心记忆了你的一切，宝贝！我爱你，晚安！
9、亲爱的，不要让我等他久。我先去月亮婆婆那等你啊。你快点进如梦乡来找我。我爱你。嘿嘿！(短文学网www.duanwenxue.com)
10、弯弯的月牙是条船，小小的船儿载思念，思念的馨香飘呀飘，飘到思念的人面前。亲爱的，祝福你做个甜甜美美的梦。晚安。
11、没有什么过不去，我不相信幸福，我只相信你。痛，而不言；笑，而不语。一个人就算再好，但不愿陪你走下去，那他就是过客。一个人就算有再多缺点，可能处处忍让你，陪你到最后，那就是终点。因为陪伴与懂得，比爱情更加重要。一生中会有很多段爱情，陪你走到最后的，始终只有一个人。晚安！
12、长得不好看的人，都找到了自己的工作，也都娶到了如意的老婆，何必想的太多？
13、失眠的时候我不会数羊，那是没出息的人做的事情，像我这种更没有出息的人，只会想你。
14、当你睡不着的时候想想我，不要白白浪费时间。月亮是我掷的硬币，不管哪一面都是想见到你。月亮与云相遇，花朵与风相遇。今晚的夜空很美，我又想你了。你家门口的路灯，让我问你要不要出来看星星。去睡觉吧，为我关上月亮。睡前原谅一切，醒来不要问过去。据说把糖放在枕头下面会做一个甜蜜的梦。今晚不要关窗户，我想潜入你的梦中。我要熬夜了，我熬完后叫你起床，把星星煮成糖浆，泡在你说的晚安里，然后大口吃。
15、驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。晚安！共勉！
16、“睡觉前除了晚安还可以说什么？”
17、睡吧，有我在你门外站岗放哨，你安心的睡吧，大胆的睡吧
18、在人的一生中，我们要学会轻松自在的生活，要选择那些不会给自己给来太大压力的工作。仔细想来，人生短暂，生命如朝霞，我们莫忘惜之。人生载不动太多的烦恼和忧愁，惟有内心坦然，才能够无往而不乐。晚安！
19、没啥事别熬夜，晚睡容易催人老；没啥事别乱想，小心噩梦来缠绕；没啥事泡个脚，血液通畅筋骨牢；没啥事喝杯奶，暖心暖胃睡眠好。没啥事……没啥事还不考虑考虑早点睡了。晚安喽，记得做个好梦啊！
20、默默付出汗水努力成长，最后成功的你让所有质疑你的人闭嘴。晚安!
二、睡前给自己的一句话简短
1、可以孤单，但不许孤独;可以寂寞，但不许空虚;可以消沉，但不许堕落;可以失望，但不许放弃。没有伞的孩子必须努力奔跑。晚安!
2、你就这样一路蹦蹦跳跳撒着小星星跑到我心里啦
3、学会接受新生事物，现在是多媒体时代，多学多看，一定要跟上新时代的步伐。
4、友谊就在那些刻骨铭心中滋长，心中的思念联系莫忘，晚安，愿幸福放心上!
5、生活中我们不能太聪明了，看谁都有毛病，看谁都是妖精，却看不见自己长着一身毛病，看得太清，看得太真，给自己的生活带来不必要的麻烦和困惑，其实，我们有时候犯点傻，装点糊涂会让生活更轻松，更快乐，有句俗话说的好，做个悲伤的智者，不如做个开心的傻子。晚安！
6、烛光点燃着你的微笑，笑容绽放在我的心间，浸透着我浓浓的思念，夜晚的凉风，轻拂着我的脸，为你送上满心的祝愿，愿你快乐到永远，祝你晚安。晚安！
7、好好提升自己，多读书，多学习，做内心强大的女人，宠辱不惊，优雅得体。
8、从我记事起，就对天上的星星着迷。可你知道什么最让我惊喜吗？不是遇见它们，而是遇见你。
9、在职场工作的人，总希望自己运气好，能被上司看重，却不知自己的心思，早已被人识破，对于抱着这种心态的人，上司又岂会看重？有能力的人，从不将希望寄托于运气 。烦恼常使人们厌食，失眠，心闷，是因为人们被困于其中，走不出来。每件烦恼的事，不一定全是坏事，总有好的一面，只是不为我们所知。烦恼来了，我们坦然一笑；快乐来了，我们乐在其中。
10、我始终都相信，地球这么圆，你付出的爱，始终都会回到你身上。愿那时候的你，不要辜负自己，也不要辜负成长，更不要辜负那个对的人了。
11、不必介怀别人说了什么，怎么评价你。你就是你，唯一的你、独特的你，无可替代。晚安！
12、想借你心头的月亮乘进一片浪漫。
13、老婆晚安，要梦到我哦。
14、虽然城市里爱美的人都喜欢减肥，我还是我行我素的增肥，虽然雨后的彩虹七种颜色很美，我还是希望白天换来黑夜后跟你道一句:晚安!
15、星星亮着，夜空就不会黑暗;问候伴着，心灵就不会孤单;祝福传递，温暖送你。祝自己今晚有个好梦，晚安!
16、春风吹奏摇篮曲；春雨弹起催眠曲，我给你发去一条助眠短信：睡吧，宝贝晚安。
17、胆子小，天黑不敢出门，该如何克制。
18、什么叫真正的放下？就是有一天，当你再次面对你过往的难堪、你憎恨恼怒的人，心如止水，不再起心动念，坦然面对，一笑了之。即便别人在你面前，复述你过往种种不幸时，你仿佛是在听别人的故事，心里一丝涟漪都没有了。放下，莫过如此。晚安！
19、乖，再熬夜长痘痘了……
20、护肤不偷懒选择睡眠面膜的MM大多都是懒MM，但可别以为用了睡眠面膜就万事大吉，用前的护肤步骤可是一个都不能少哦
三、一天一句暖心话晚安
1、大多数时光里，我们不是在重复自己的生活，就是在重复别人的生活。真正的幸福，不是活成别人那样，而是按自己的意愿去生活。晚安!
2、人的这一生有太多的来来往往，有些我们转瞬即忘，有些我们刻骨铭心。
3、不八卦，管好自己的嘴，不在背后议论别人，少给自己惹麻烦。
4、月亮是我抛的硬币，两面都是想见你。
5、看了那么多回答，就是没有实际的，楼主问题无非是有面包车想做什么又不知道干什么？
6、我们现在比赛，谁先梦见到周公！如果我赢了，你让我亲一下！如果你赢了，我让你亲一下！加油！睡吧！明天早上短信公布比赛结果，明晚见面“颁奖”。
7、其实睡觉是一种解脱，是上天赐予短暂失忆的时间，睡着了就会不悲不气，不会烦恼不会孤单，不会难受不会失望，愿美梦治愈所有的不快。晚安！
8、谨记每天演好一个情绪稳定的人，不要一碰到一点压力就说自己不堪重负，不要遇到一点不确定性就说自己前途渺茫，不要一点挫折就误作为这辈子最黑暗的时刻，这不是丧，这是在给自己的懒，找最拙劣的借口。
9、生活总是这样，不能叫人处处都满意。但我们还要热情地活下去。人活一生，值得爱的东西很多，不要因为一个不满意，就灰心。晚安！
10、平静地接受你的情绪状态 ，生活中的每一种情绪印象都有它自己的意义，你要平静地接受生活中发生的一切，接受自己的情绪，不要对自己太苛刻，不要太追求完美，以正常的心态面对情绪的波动。人必须学会守分，该自己做的事，我们要努力做好。做不好的事，我们没必要太过注重。对于突发事件，学会随机应变。就因为世间都是变化的，所以我们才会对未来的事情预测不到。世间很多事，有喜有悲，所以我们才会被左右情绪。控制自己的情绪是一种压抑，总有爆发的一天。尽管我们做不到淡薄一切，漠视生命，但我们总要有自己的一套生活方式。心情的好坏，取决于自身的心态。
11、晚安……梦里见见不到我明天打你喔！
12、亲爱的，睡觉吧！没睡饱明天哪来的精神想你啊！
13、生活每天两点一线确实是很容易让自己掉进舒适圈，久而久之就会发现自己没了斗志和动力。
14、学会开车，再好的副驾驶也不上自己手握方向盘来的安全，心情不好时自己开车兜兜风，放一曲喜欢的音乐，烦恼就会烟消云散。
15、夕阳抚慰你一天的疲累，星辉按揉酸痛的背，夜晚要卸落工作的累赘，开心打闹，休憩大脑，听轻音乐，品美酒佳肴，放松精神，洗去烦恼，美美的睡一觉。祝美梦，晚安。
16、在睡前使用睡眠面膜适量涂抹，稍作按摩，效果犹如在入睡前开启了加湿器，藉熟睡时间让肌肤吸收水分滋养
17、改变命运的，是我们的态度。因为它包含了无数的可能性。人生中的一道道门坎，迈过了就是门，迈不过就是坎。加油，让我们在人生的路上飞驰吧！
18、接下来就简单说说我是怎么卖的。我找的地方一般都是三米左右，拿个床单或者是防水布把货倒在上面，也不要用架子。大声吆喝，以前搞批发的现在不干了，来这里处理货品。价格是原来是三分之五分之十分之一。不停的喊，搞气氛，由于人都是蹲下来挑的，你的摊位很快就围起来了。多的我也不说了 给你上图
19、要学会及时止损，不喜欢的人面子上过的去就行，不必深交。遇到错的人要及时回头，下一个路口会有更好的人在等着你。
20、首先解决你为什么焦虑，把引起你焦虑的问题消除了。你的睡前焦虑才能解决睡前可以做下运动，然后洗热水澡。马上睡觉。祝你健康
四、简单一句晚安致自己
1、要想成功，就千万不能忽视任何事情……他必须对一切都下功夫，那也许还能有所收获。
2、日月星辉之外，你是第四种难得
3、夜晚来，问候到，愿你抛开烦恼乐逍遥。
4、随着生活节奏的加快，各种有形无形的压力让人们常常喘不过气，但是现实又不准人放慢脚步，压制情绪也就变成了现代人的通病。 我们都知道，焦虑、社恐、抑郁都是负面情绪累积后的心理疾病。尤其是抑郁，在越来越多人爆出患有抑郁症后，我们也开始重视起自己的情绪。
5、长得不好看的人，要看开些，想开些，不要整天生活在自卑自责中。
6、加一个朋友的炸裂神回复
7、你变了，我也变了，回不去的温柔，泪水如泉涌，最熟悉的变得最令我心痛。
8、在遇到更好的之前，他大概率是忘不掉了，但是他前女友一定忘得掉，首先是因为被爱的一方没那么在乎，其次是因为一句话辞职的男人能有多大的责任心与担当?
9、人生路上常有风雨，凡事需要坚强不屈。苦才是人生，痛才是经历。
10、星星会不会趁着人间的烟火坠落时，偷偷溜下来见想见的人。
11、无论你正经历着什么，过得是否开心，世界不会因为你的疲惫，而停下它的脚步。那些你不能释怀的人与事，总有一天会在你念念不忘之时早已遗忘。无论黑夜多么漫长不堪，黎明始终会如期而至。晚安，愿美梦治愈你的难过。
12、看看自己真实的内心。有多少的愤怒是来自自己的狭隘？有多少的隔阂是来自自己的冷漠？有多少的成见是来自自己的不包容？当你对他人友善的时候，恰恰就是对自己最大的真诚。晚安！
13、不管这一天有多难过，记得认真卸妆、洗脸、冲澡，吹干头发，安安稳稳钻进被窝；床就像一个胶囊，时光“咻”一下，就带你到一个明亮的早晨了。晚安！
14、一觉睡醒都一万赞了，开开心心，对于评论区的一些评论我都有看，怎么说呢，对什么人说什么话吧，关系到了自然就可以说啦，生活需要浪漫点缀，深夜是最好的增进感情的时候，我只能帮你们到这里了，hhh
15、80后的我们，似乎成熟了，故而学会了承受；似乎懂事了，因而学会了拼搏；似乎现实了，从而学会了虚伪；似乎世故了，进而学会了寡言。可是又有几人能够真正读懂我们的内心？无力而彷徨的我们，也只能披荆斩棘地继续前进在生活的轨迹上。
16、我见过银河，却最喜欢你这一颗星。
17、其实我觉得能坚持跟你说上一句晚安的人，你在他心里的位置肯定是不一般的，我觉得不管是说什么其实都不是重要的，重要的是你在他心中的存在，就算不说晚安也没关系，只要你们心系对方这就很足够了。
18、病情分析：睡前少喝是正确饮水的原则。指导意见：建议不要喝得过多过急，喝完不要马上睡觉，一般要半个小时后再睡觉。还有，睡前喝水200~500ML就可以了，喝一些有助于补充水分，预防尿路结石。
19、亲爱的，我爱你，做和好梦，晚安。
20、生活总会有酸有甜，能微笑面对便是强者；人生总会有得有失，能平淡看待便是智者；朋友总会有聚有散，能经常联系便是知己。晚安！
五、睡前给自己的一句话暖心
1、只要不让年轻时美丽的梦想随着岁月飘逝，成功总有一天会出现在你的面前。
2、没有任何事物是偶然发生的，每一件事物发生都有其必然性，因此当命运来敲你家大门时，抱怨也没有用!晚安!
3、人累了，就休息；心累了，就淡定。长大了，成熟了，这个社会就看透了。累了，难过了，就蹲下来，给自己一个拥抱。因为这个世界上没有人能同情你，怜悯你。你哭了，眼泪是你自己的；你痛了，没有人能体会到。那么你只有流着泪去微笑。
4、保持心情愉快，别钻牛角尖，除了生死别的亊都不放在心上，总有解决的办法。
5、睡时忌掩面睡时用被捂住面部会使人呼吸困难，身体会因之而缺氧，对身体健康极为不利。忌睡前情绪激动睡前情感起伏会引起气血的紊乱，导致失眠，还会对身体造成损害。所以睡前应力戒忧愁焦虑或情绪激动，特别是不宜大动肝火。忌睡前过度娱乐睡前如果进行过度娱乐活动，尤其是长时间紧张刺激的活动，会使人的神经持续兴奋，使人难以入睡。
6、不要邋遢，尽量把自己收拾的精致一点，出门时化上淡装，穿上得体的衣服，不为取悦别人，只是为了自己更自信。
7、重要的不是你从哪里来，而是你到哪里去，找准方向，继续努力。你的男朋友在睡前突然跟你发了一句，宝贝遇到你我完成了，我的人生应该是他有感而发的。因为遇到了你，所以他觉得他的人生完满了。人生快不快乐看心情，幸不幸福看心态。心情，是一种感情状态，拥有了好心情，也就拥有了自信，继而拥有了年轻和健康。就拥有了对未来生活的向往，充满期待，让我们拥有一份好心情吧，因为生活着就是幸运和快乐。
8、星光弥漫一整年我只记得你的眼。
9、白天不论再忙，夜晚也是要睡的；工作不论再烦，休息也是必须的；无论心里有多少千头万绪，亲，记住，咱没有过不去的坎儿，休息好了什么都可以搞定！好好睡觉，一会儿我让周公帮我检查！晚安！
10、宁静的夜晚，美丽的星空！你到阳台上看天空，在你眼前有两颗流星，一个叫“晚”一个叫“安”。划落到你的手中，你接住了吗？做个好梦！
11、逢节假日出去旅游，看看祖国的大好河山，各个地方的人文景观，尝尝不同的风味小吃，放松心情，愉悦自己。
12、不要老叹息过去，它是不再回来的；要明智地改善现在。要以不忧不惧的坚决意志，投入扑朔迷离的未来。晚安！
13、端正心态，积极进取。热爱生活，祟尚美德。努力学习，循序渐进。培养爱好，乐观自信。懂得感恩，回馈社会。美好生活，努力创造。