一、原谅伤害我的人的说说
1、总是食言，我也太放纵自己了。我自己酿的错，我会自己去承担了。希望另一条路可以很好的走完，并完美回归，加油！
2、在人生的任何时候都不怕重头再来，每一个看似低的起点，都是通往更高峰的必经之路。
3、一场梦，连风景，今天就让梦多继续一会儿，反正是做梦，也许人不会原谅一个人，但谁都会原谅一个梦
4、我硬着头皮为他做了个案，至于我做了什么，稍后会再说。当我听到他舒出长长的一口气时，我知道，他终于放下了一个沉重的负担。
5、对待那些伤害的最好方式，不是微笑着去感谢它，是咬着牙笑着，让自己变更好。
6、那一刻，他整个人得到解脱，长长地舒了一口气。也因此，才有了他三十年来难得的一夜好眠，才有了第二天他给我的短信。
7、班长没多说什么，可没过一会儿，班群里就炸开了锅：“彭海，你丫的咋那么小心眼儿，事情都劝过去多少年了，还记着呢？”“谁还不会犯点什么错呢，他还是你的老师，你就不能原谅他吗？”“对啊对啊，过去了就算了，你这样可有点过了啊！”
8、她形容说：“烙红的伤痕直到数十年后依然冒着焦糊的青烟。”
9、可是在面对这段伤害的时候，真的应该感谢吗？感谢那位老师对一位孩子如此刻薄？
10、你说的多了,有人觉得你像个傻逼。你一句不说,有人觉得你又在装逼。岂能如尽人意,那就去他麻痹。
11、可少有人知道，曾经的她，因为童年的一次心理阴影，几十年都不敢唱歌，不敢在公共场合发言。
12、只有经历过的人才懂的，留下的伤痕这辈子是无法复原的，别人只能看到你故事的表面，独自承受故事里痛彻心扉的只有自己。没有真正的感同身受，就不要以大度要挟别人。原谅恶意，是这个世界上最大的伪善。随着时间的流逝对于伤害我可以看轻，看淡，但是我不会去原谅伤害过我的人，能做到无视已经算是最大的宽容。
13、“无论是事业，还是家庭，我都经历过很多风风雨雨。
14、因为我不仅天生励志，我还天生要强，我不感激伤害我的人，他们只是提醒了我，不要成为那样的人。”
15、之前读到过这么一段话：“人之所以快乐，并不是因为拥有的多，而是因为计较的少。乐观的心态来自宽容，来自大度，来自善解人意，来自与世无争。人生没有完美，想通了，想开了就是完美。”
16、在心里留下的伤害，怎么可能那么容易就被抹去，它会变成一个阴影，一个难以跨越的坎。
17、至于那只疯狗，如果你有爱心，同时又有能力，你可以把它关起来，或者送到相关专业机构，以免它继续害人。
18、当你内心对一个人有不该有却甩不掉的愧疚时就多想想那个人的坏处然后再稍微自私一点薄情一点心肠硬一点。
19、所以，你不必假装大度，去原谅那些给你伤害，不顾你心情的人和事。
20、用尽全力体谅你，你却不在意，
二、原谅伤害你的人语录
1、一个人不能原谅你的小错而分手，不是因为你的错，而是因为不爱你。原谅与爱有关，爱有多少，就有多少原谅。
2、美好的日子给你带来快乐，阴暗的日子给你带来经验。所以，不要对生命中的任何一天怀有遗憾。
3、无论怎么样，一个人借故堕落总是不值得原谅的，越是没有人爱，越要爱自己。
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5、因为我们不懂得爱。爱的过程中也充满了伤害，因为伤害所以难以原谅。出轨前先考虑考虑伤害，或许会有所收敛。
6、点击上方蓝字团长说心理，在右上方···设为星标☆
7、也许他们并不是去原谅，而是去宽恕。
8、不以为然的狠话，虽非恶毒的想法。无意的伤害往往散作扬起的沙。
9、原谅的焦点在别人，宽恕的焦点在自己。我们虽然无法改变别人，但可以掌握自己。
10、看你长得文质彬彬的，说起鸟语来我都听不懂。
11、在你的世界里，我就是一个可有可无的人，也许我从来就是没有中意的人，我一次一次的无底线的原谅你，可是你却一次次的敷衍我，到最后你却背叛了我所有的感情！
12、后来，毕淑敏学习了心理学，修得了治愈心灵的力量，走出那段童年阴影。
13、自己酿成的错，自己承担，就是明白的太晚了，想重新开始，都寸步难行。
14、十之八九你赢不了争论。
15、我没那么大度，不会让你得偿所愿，
16、别指望我去感谢你，我会变得更加强大，然后去感谢那个一路走来没有放弃的自己。
17、我们还是分开吧！一次次的被伤害，我感觉我的内心已经特别的伤心，我的内心就会死掉！这样的生活让我痛不欲生，一次次的被伤害，一次次的选择原谅，可是我的人生还是留下了遗憾，我的心早已经死了！从此以后你就是我人生无关痛痒的人，一次次的伤害了我，让我最终忘记了你，我的心已经死去！
18、我不敢过得不幸福。因为我对一个人愧疚。我一定要过得幸福，才能让这个遗憾能少一些愧疚。
19、于是，人们似乎已经形成了一套无往不利的歪理：“感谢那些曾经伤害过你的人，因为他们都在磨练你，为你日后的成功铺路。”
20、但是生活里还是有很多伤害是不经意的，也许是因为一句说错了的话，或者一个误会，或是迫于生活的无奈。我但愿你所说的伤害是这样的，如果对方不是有意去伤害你，那么我希望你可以选择宽恕他。
三、原谅了伤害我的人和事句子
1、"父亲吊在祠堂横梁上的景象一天比一天清晰，这些年我都在密谋一件事：如何杀掉那个仇人的儿子。"
2、比如曼德拉，他失去自由27年，可当权后却放过了那些把他投入监狱的人。
3、总有一个人，会以实际行动告诉你，有些错误，是永远不会被原谅的。
4、“人非圣贤，孰能无过！”当某一个人犯了某些过错时，总会有那么一个人，在合适的时机，说出这一句话，而那个犯错的人，则做出一副委屈十足的表情，到了最后，不原谅他的话，反而成了被伤害的那个人的过错。
5、最重要的是清理伤口，打狂犬疫苗，疗愈那个被疯狗咬伤的伤口，不要让那个伤口持续对身体造成伤害，这才是我们应该做的。因为受伤的是我们自己而不是疯狗，我们与其责怪那只疯狗，不如疗愈自己的伤口。
6、脆弱的人才会四处游说自己的不幸,坚强的人只会不动声色的越加强大。
7、当他从父亲的位置出来时，他的执念已经开始松动，因为他的视角变得宽广了。
8、释怀不了的痛，就不要逼着自己去释怀。
9、如果她真正认识到自己的错误了,以后更懂珍惜我,重视,爱我,我想我会给她机会.因为谁都有犯迷糊的时候.何况你碰到自己真爱的人也很不容易.
10、一切都是自己酿的果，自己犯的错自己承担。
11、这是一个关于宽恕的故事。
12、中国演讲与口才协会理事、声音魅力塑造专家。
13、我看到过网上一个网友的留言，谈起过去受过的伤害，他说：
14、再深的情，不被珍惜也会淡。
15、时间会冲淡一切也要告诉自己放下也是放下自己，宽容他人也是宽容自己。会发现这种伤害已经随着时间流逝了。
16、主播：DJ海童。中国时代之声演讲团著名演讲家。
17、但你要记得，伤害过后，再无原谅。
18、在这样的日子里还能收到短短的几条祝福语实属意外。
19、其实，每一个不懂爱旳人，都会遇到一个懂爱的人，然后经历一场撕心裂肺旳爱情，然后分开。后来不懂爱的人慢慢懂了，懂爱旳人，却不敢再爱了。
20、原谅，是个错误的概念，当你原谅一个人，他会再这样数次的对待你。
四、原谅伤害我的人的说说句子
1、现在好了，自己酿下的错只能自己承担。如今该怎么办，画面惨不忍睹。不想让家人失望，更想不负众望，但真的很难现在该怎么办。面子该往哪搁。又该怎么面对。怎么办怎么办，内心已崩溃的我。
2、人这一辈子，没有人爱时，要学会爱自己。
3、现在我们早就分手了，而且分的很不愉快。现在想想当是我是多么可笑，多么幼稚，竟然为了这么个男的忍受这么多。一开始那几年我一直很仇恨他，因为分手甚至过了很久以后，他还不说缘由的跟我借过钱，不过还好我没借他。虽然我喜欢过他，但我知道一切都结束了。
4、多年以后我并没有学会原谅，只是学会了放过自己。我从不原谅那些伤害过我的人，因为伤害已经做实，说再多也是枉然。面对伤害能扛过去是我自己的不容易，能在伤害中成长是我自己的努力罢了。
5、从文字结构来看，"恕"字是"心"上一个"如"字——心宽了，心就自如了，自在了。所以，"宽恕"是关于自己的，是自己修炼的成果。就算别人有错，我们不能改变，但是我们能放宽自己的心，自己就会变得自如。
6、是的，我们不一定要原谅，但我们可以宽恕；宽恕并不容易，但值得去我们尝试，因为这是我们每个人必须面对的人生功课。正如宫崎骏说的：
7、很多人都会告诉自己，因为那些伤害、痛苦、挫折，才让我们成长，变成了更好的自己。
8、如果一条说说就能增加女朋友的感情，那这个感情有点虚。努力弥补你所造成的伤害才是正经事。别人给你的一条说说，你粘贴再发出来，诚意何在。
9、人在低谷的时候确实可以学会坚强，但不意味着伤害就不复存在。不原谅曾经伤害过自己的人，只感激没有被生活打倒的自己，感激多少个夜晚独自哭泣，天亮了依然前行的自己。
10、在这个世界上，我只能原谅一个人，如果我原谅你了，谁来原谅我。
11、我们之间以后从此分开，虽然我已经原谅你，但是我真的不想见到你，愿你的世界无我，我的世界也没你！
12、作为当事人的你，都能云淡风轻地原谅，他就更不会心怀愧疚了。
13、总会有那么一天，会有那么一个人，厌倦了你，厌倦了毫无希望的原谅一个人。
14、我每次看到你，都有一种特别的感觉，这种感觉就像是我做噩梦时候的感觉一样。
15、小的时候，第一次独自带着妹妹去赶集，集市上人来人往，我们两个小小的人儿在人群里茫然失措。妹妹看见一个卖提子的商贩，吵着要去买，当时的自己鼓起万分的勇气，走到那个摊位前，刚伸出手想拿起一个尝尝甜不甜的时候，老板连忙扒开了我的手，大声的嚷嚷到:“你知道多少钱一斤吗？就想着尝尝，你能买的起吗？”
16、不欠痛苦分毫，只欠自己良多。
17、有时候我们原谅一个人，并不是真的原谅，而是不想失去Ta唯有假装原谅。
18、“超越伤痛的唯一办法，就是原谅伤害你的人。”大师说。
19、无奈的是，语言这东西，在表达爱意的时候如此无力;在表达伤害的时候，却又如此锋利.
20、那是在《教练式管理》课程上。按照惯例，每一个技巧我都会邀请学员做案例示范。在教"位置感知法"这个技巧时，我如常询问场中学员，有没有工作或生活上的难题想要解决。
五、原谅伤害过你的人的说说
1、林一肚子委屈，自己平时对那位同事这么好，她怎么能背后捅她一刀？
2、所以，宽恕是关于自己的，是自我的疗愈，是为了让自己活得更好，无关他者。当然，在宽恕的同时，我们要提升自己防范风险的能力，要提升自己预防再次被伤害的能力。
3、被领导问责的时候，同事直接推脱到了林身上，领导在气头上，也没问清楚，直接扣了林当月的绩效。
4、怎么说呢!在初期你是对的因为这种心态会助你成功,如果你成功了思想得到了升华,境界得到了提升,或许你就不会再有报复的心理了,但到那时你还是想着报复并且是变本加厉的报复那可是大错特错了!慎思!
5、坦坦荡荡的，干干净净的，
6、愿意去原谅一个人，就是间接的拉开了距离。一种无形距离的结束，是从有形的相信开始的。
7、“毕淑敏，我在指挥台上总听到一个人跑调，不知是谁，现在总算找出来了，原来就是你！一颗老鼠屎坏了一锅粥，我要把你除名！”
8、真的有所谓负面情绪吗？
9、可当时有多难熬，有多么痛苦，痛哭过多少深夜，只有我自己知道。我忘不了，不会感激，不会原谅。
10、当你对一个人有所愧疚的时候，你会自然而然的就去补偿那个人了。
11、“至少我不会让他好过。”
12、但我却觉得，生活的苦难，伤害你的那些人，本身并不值得感谢，哪怕你确实因为那些经历变得更加坚强。
13、爱的时候，让他自由;不爱的时候，让爱自由。在乎曾经拥有，也在乎天长地久。宁愿高傲单身，也不委屈自己。别等不该等的人，别伤不该伤的心，做最快乐的自己就对了。
14、黄启团/壹心理联合创始人
15、想起张韶涵在《吐槽大会》上的那段话：
16、我越是孤独，越是没有朋友，越是没有支持，我就得越尊重我自己。
17、你是什么牌子塑料袋，这么能装。
18、自己酿的错自己承担，再难都得挺着。
19、对不起，我没那么大度，
20、我们很容易偏执于自己的角度，所以我们困于仇恨无法脱身，心变得很窄。这当然是不明智的。所以法国社会心理学家托利得说:"测验一个人的智力是否属于上乘,只看他脑子里能否同时容纳两种相反的思想而无碍于其处世行事。"
六、原谅伤害我的人的说说
1、对恶的纵容，其实就是对善的无视。
2、你却不在意，谁都会寒心。
3、我的一个朋友，在结婚的前夕，偶然撞见未婚夫在和别的女人卿卿我我，当时，她整个人都崩溃了，但也没有吵没有闹，而是镇定地跟双方的家长坦白了一切，并提出取消婚礼。未婚夫知道后，哭着求她原谅自己，说自己错了，能不能别取消婚礼。
4、不是谁都能迁就你的脾气，
5、你复杂的五官也掩饰不了你朴素的智商。
6、这样的例子不计其数，现在的人总爱装高尚，总爱站在道德的制高点上去指责一些人一些行为，却不曾想过，这些人是否也曾被不道德的行为对待过。
7、原谅是一件很难的事，所以原谅一个人也要一颗强大的内心。
8、从双方都同意的事说起。
9、我让案主从不同的角度去看待他父亲的悲剧。这个过程中，我结合了催眠的技巧。我让他想象，真的有在天之灵，他父亲的灵魂在天堂的某个位置，让他进入那个位置，进入到父亲的角色。
10、他日，若被万箭穿心，我认，
11、爱情的伤痕有两种，一种长在自尊心上，另一种会伤在灵魂上，自尊心可以被伤很多次，而灵魂只能被伤到一次。
12、宽恕，不是原谅伤害你的人，而是把你从负面的情绪中解决出来。
13、然后，我再让他进入社会的角度，让他看看那个荒唐的年代。他明白了，在那样的历史时代，他父亲的遭遇不是个例；那个杀害他父亲的人既是加害者，其实也是被害者。
14、原来分手就是，这个人跟你再也没有关系，千秋万代，四海八荒，都只有你我，再无我们。
15、我们回不到曾经了，回不到过去了。原谅是容易的。再次信任，就没那么容易了。我一直在等，等一个可以原谅的理由。不知道该如何原谅诚觉一切皆可原谅。我原谅你不理不睬，在你心中游戏永远比我重要！碰到伤你如此深的人，我想是没有人会原谅这种人的。有些痛楚,永远无法忘却，有些过错，永远无法原谅！我信任你是因为我爱你，我原谅你也是因为我爱你..有些伤害，永远无法原谅。有些伤痛，永远无法平抚。爱累了,心也累了,无法继续的爱情，我是不会再原谅你了！我会很容易原谅背叛过我的人但很难再次信任了原谅我一看到你和其他女生闹就会吃醋而生气的表情！
16、别人都叫我放下，原谅那些伤害，毕竟那些坏的经历，也丰富了我的人生。
17、有人向大师请教：受人伤害了该怎么办。
18、并不是所有人，都能珍视善良，懂别人的好。
19、在长达几十年的日子里，折磨着被伤害的人，难以磨灭。
20、“地狱空荡荡，魔鬼在人间。”想必大家都看过《素媛》这部由真实事件改编的电影，电影中有这么一段素媛与心理医生的对话“那个大叔让我给他撑伞，我也想过直接走，但我觉得应该给淋雨的大叔撑伞，所以就给他撑了。但是人们都说是我的错谁也不夸我。”
1、别人口里的好，太难做到，
2、恋人之所以会吵架，往往不是感情浅，而是用情深。两个人都深爱时，一点点矛盾都会让人受伤很重。因为太重视对方，所以放不下。其实，如果不爱，分手无所谓，但有感情，还是相互宽解和容忍吧。爱情，没有不吵架的，但底线是不分手。因为爱就是坚持在一起。
3、没有人会为了你的未来买单，你要么努力往上爬，要么烂在社会最底层的泥沼里。
4、一位女士找心理咨询师做一个创伤疗愈的个案。她年轻时曾遭遇过性侵，一直对这件事无法释怀。因为这件事，她不敢交男朋友，不敢进入婚姻。她希望心理咨询师可以帮助自己走出痛苦。
5、我堕落我痴情我无知，你又是打哪冒出来的凭什么管我
6、再烦,也别忘微笑;再急,也要注意语气;再苦,也别忘坚持;再累,也要爱自己。
7、对得起别人，伤害了自己，
8、所以，你不能记恨那些伤害过你的人，他们既然知道错了，你就要原谅，你就要当作过去的一切都没有发生过，还要笑着说一声“没关系！”
9、比如甘地，当殷红的鲜血染红了他洁白的缠身土布时，他捂着伤口说的却是："请宽恕这个可怜的人。"
10、你对我说要照顾我一辈子，但你失信了，不过没关系，我会等你，生生世世去等，等你来履行你的承诺。在我的心里留有你的一滴眼泪，你何时回来把它擦干。
11、缘分，没有长短，只有深浅。
12、原来，初中班主任是彭海他哥的同学，上学那会儿，和他哥哥闹过不愉快，在得知彭海是自己曾经的“死对头”的兄弟后，就开始处处为难彭海，稍微犯一点点错误，就能当着全班的面羞辱他，说他是个蠢蛋，以后出去了也不会有什么出息，给他擦鞋都不配。