一、决心戒酒的感悟
1、不喝酒的人，对上面的文字没啥感觉。如果你是个酒鬼，或者反复戒酒失败者，我坚信，你对上文里的几乎每一句话都深有感触。
2、我要坚决地、义无反顾地戒酒！戒酒！戒酒！
3、我暗下决心，必须要把这只酒虫斗败，不能让它控制我，左右我。
4、 喝自己的酒是花钱买命。
5、说来说去，无非也就是想喝一口。喝完又后悔，发誓次日绝对不再喝。到了次日，又有许多理由，又要喝两口。
6、看起来像水，尝起来辣嘴，喝下去闹鬼，走起来绊腿，夜里面找水，早醒来后悔。
7、首先，我看都说了，酒瘾相当于毒瘾。这点我高度认同。虽然喝酒这个事大家都觉得很正常，吸毒这个事大家都知道是老虎，碰不得。所以才对让酒瘾有了可乘之机。首先，酒瘾也叫酒精依赖症。个人觉得， 酒瘾跟毒瘾上瘾的方式不同，毒瘾直接作用于脑垂体，其实就是控制人情绪的多巴胺。而酒瘾的人首先输在了心理上，说句文艺点的话就是，他把自己交给了酒，生活中的不顺以及烦心，反而借酒消愁，渐渐的形成了习惯，这就是酒瘾。
8、但如果一个人已经对酒有了依赖，成了瘾，都无法控制自己，那就是疾病了，真的和喝不喝酒无关了。
9、紧接着，起身把家里几乎所有的酒都扔掉，倒掉。
10、○酒依赖者也是弱势群体，社会应给予他们更多的关心和宽容，但不要将家人的宽容看做是懦弱。
11、从某种角度上去说，人与人之间是不需要交流的。至少，是不需要通过言语交流的。
12、病情分析：戒酒的话要了解酒精中毒的危害,及树立起戒酒的决心和信心指导意见：早期可定时限量给予酒喝,循序渐进地戒除酒瘾.关键在坚持.
13、有可能使心脏变成充血性心力衰竭，易 使肝脏损伤或肝硬化，和易得酒精性肝炎。。易得 ·胰腺炎。易得 ·口腔、喉、声腔肿瘤。饮酒并吸烟的人发生这些肿瘤的风险将增加。
14、关于抽烟戒烟的问题，我的亲身经历是不要强求自己。我从19岁开始抽烟40岁戒烟，烟龄20多年，我是真正的烟瘾每抽一口都要进肺的。我抽进口里的是烟呼出来的是气。每天最少3包左右，还不敢让人。如果有朋友在一起聊天就会再增加一包的，睡到半夜起床跑到火车站买烟最少不止一次的。认识我的人都知道我的烟瘾很大。有人开玩笑说我要是能把烟戒掉他就能把饭戒掉。说这些表明我的烟瘾确实很大。后来因为每天早晨咳嗽吐痰开始戒烟。毫不夸张从开始戒烟那天开始到现在我一支烟都没有抽过，戒烟两年后吻到别人抽的烟还很香的。真正完全从心里抵触烟味都是戒烟五年以后了。我现在吻到别人抽的烟从心里反感。说这些的原因就是告诉广大烟民戒烟确实很困难，不要只是随意说说而已。
15、就那样式，第二天第三天第四天也不再喝。
16、或者回答：你要说干其它的事情，我信。戒酒，对他来说，不可能的，根本做不到。他也不会戒的。
17、开车不饮酒，酒场不劝酒。
18、在平常的生活中，朋友聚在一起时把酒言欢最平常不过，但如果长期过量饮酒会形成慢性酒精中毒，即酒精依赖症，也就是酒瘾。形成慢性酒精中毒或酒精依赖症的原因长期过量饮酒，会引起的中枢神经系统严重中毒，表现为对酒的渴求和经常需要饮酒的强迫性体验，停止饮酒后常感心中难受、坐立不安，或出现肢体震颤、恶心、呕吐、出汗等戒断症状。
19、退休后享受国家1500块钱的养老金不怎么够花，所以又找到一份工作，在小学门卫每天30块钱，月工资900块钱，中午发一个盒饭，周六周日不休息。
20、你觉得能把烟戒掉的人是一个怎样的人？关于这个问题我是有切身体会的，原来我也抽烟，抽了有二十多年了。我抽烟特别香，一支烟在我嘴里抽个三四口就成烟蒂了，而且基本上不吐出来多少烟都入肺了。
二、戒酒决心书发朋友圈的幽默搞笑文字
1、2018年10月27号，我正式开启了跑步戒烟模式，前两周的时候，心里最难受，伤烟瘾，为此前两周多了零食瓜子陪我度过，不知道知道怎么形容那种感觉，就是心里痒痒的，可以说成想吸烟的欲望，过了两周之后吸烟的欲望降低了很多，再加上跑步能抵消烟瘾的作用，刚开始跑步呼吸很难受，而且身体跑热了之后，有痰，后面慢慢跑步过渡之后，呼吸也好了，痰也不见了。不管跑的快慢，好的习惯我们都可以去坚持下来，收获会超出你的想象 ，戒烟并不难，难在你放弃啦
2、不能喝酒，但是我们重新拥有了健康(控制好的乙肝，是可以正常生活的)，我们可以结婚生子，可以周末旅游，跟家人团聚，享受父母的关怀，关爱自己的孩子，跟朋友坦诚交流，欣赏大自然的美好风光，倾听日月轮回，看风吹雨打芭蕉叶，人生虽有不足，但又有什么遗憾呢？每个人的生活都不是完美的，或多或少这样那样的不足，乙肝人不要觉得自己就低人一等，那些没有乙肝的人，说不定有不孕不育，有高血压，有糖尿病，有抑郁，有焦虑等等，每个人都是不幸的，每个人又都是幸运的，看自己如何看待而已。
3、想想，四十岁，肝癌晚期，死掉了，老婆是别人的，天天晚上躺在别的男人的怀里。
4、到不是有酒瘾，而是对于一个男人来说，酒更多的会是生活中的另一个伴侣，这一点，男人真的天生比女人优越。
5、医院住院疗法：为强行改变喝酒的现状，让患者从家里请出去，住进医院里，一送了之，实现与酒的隔离。期间配合药物治疗，打针、输液、吃中*。戒酒者本人大多不愿采用此种方法，也缺少家属的亲情陪伴，不利于患者心情的改善，费用也较高。精神病院治疗法：隔离加精神安慰治疗法恶心疗法：用黄鳝、鸽子粪、小老鼠娃、泡在容器内，让患者看见强行喝下去，以期产生条件反射，期望让患者厌恶喝酒，还有的把几瓶酒。
6、成功戒酒，对于我来说，是202020年的大事。
7、次喝一两，身强体又壮。
8、想要彻底戒酒，最好多吃富含B族维生素的食物，如燕麦、全麦面包、动物内脏、瘦肉、花生、大多数种类的蔬菜、麦麸、牛奶等。如果习惯，不妨在早上喝点燕麦粥，因为人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性中午很低，喝酒很容易醉酒，早晨喝点燕麦粥，能够帮助降低中午喝酒的欲望，同时，粥类还能够保护胃黏膜。需要注意的是，B族维生素不会贮藏于体内，多余的会完全排出体外，因此，戒酒的人必须每天补充B族维生素。戒酒关键在于有坚强的意志，慢慢减量直至完全戒掉。
9、去年4至5月，我们夫妻俩同其他4位骑友从南通骑到哈尔滨，骑一路玩一路，还到俄罗斯去了一趟。
10、我是张来顺，前往八块腹肌路上
11、不是由于任何其他躯体或精神障碍，如酒精戒断性谵妄。建议多吃绿叶蔬菜：喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏，戒酒要选择哪种戒酒方法好，如何戒酒是很重要的。戒酒方法有很多，关键是要选对合适的戒酒方法。
12、余不才，唯善饮，赖以成名。语云“物以类聚，人以群分”，身侧之人，皆此类人也。余深谙酒之危害，亦曾戒酒十年有余。然则近十年来，年年呼戒年年戒，遂成笑柄。
13、去旅游，让旅行的愉悦帮助你克服戒烟反应。
14、在新疆来说，十几岁开始接触酒，就从来不是什么事。而且生在新疆，酒本身就是生活的一部分。以前喝酒，多少是有艰苦寻乐的成分在，但到了现在，却更多的体现了新疆人的性格。一杯酒，天大地大心更广大。
15、一句表明自己戒酒决心有：
16、喜欢喝酒的人，一时半会可能无法将酒瘾完全戒除，那么我们就从酒精的摄入量着手。通过减少酒精的摄入量，从酒的度数下手，喝高度酒的可以换成低度酒，这样慢慢减少酒精度数。
17、再就是要熬夜写东西的时候，习惯性的去抽烟，现在也不抽了，照样完成写作任务。有人给我出主意，买些戒烟糖，或者是买点戒烟茶，别太让自己百无聊赖的。我也在梦中抽过烟，那样的享受啊！醒了才想起来我不是戒烟了吗？
18、心碎喝酒，喝酒伤肺，到头来没心又没肺。
19、下播之后，刚出办公室的门，肠胃犯恶心，直接就吐了。也没喝多少，白酒6两的样子，没喝完，一瓶大乌苏啤酒，也没喝完，喝不下去了。
20、这就是中年人看透的人生:外面的世界再精彩，也抵不过家这个永久温馨的港湾！
三、对于戒酒的感言
1、与往事干杯，与酒桌绝别!
2、酒是穿肠毒液，喝多了就会毒发身亡。
3、实际上，戒酒，没有任何难度，只要你想。实在戒不掉，就多想想老婆孩子，或许能找到一些动力。
4、晚上睡不好，早上起不来，感觉自己经脉都不顺了。虽然这么苦，但没过多久便觉得戒酒是好事，以后真的不能喝了。
5、若不是直播的缘故，昨晚也就不喝了。稍微喝点，高低还能唠叨几句。许多在清醒时不想说不愿说的话，在酒精的刺激下，也就脱口而出了。
6、下面是广泛流行的比较有效的方法：取白酒一斤浸泡活黄鳝三条，四天后早晚各服用一两，连服五天即不想喝酒活鳗鱼一条泡入250毫升白酒中，一天后取出鳗鱼，分数次把酒喝光即可戒酒瓜蒂戒酒，具体使用方法：将瓜蒂3～5g浸泡在500ml白酒中，7到15天后饮用。如果酒量没有明显减小的，瓜蒂剂量可以增加到5～7g。据统计，饮用者每天饮酒量均能逐渐减少，3%的饮用者可以达到每天饮酒量100ml以下，6个月以上完全戒掉的达7%取生杏仁二两少量味精化成水,然后浸泡二小时放在酒里两滴,一同少喝,可以戒酒。他自己未见能愿意戒酒，想想妙计使他不知不觉得戒酒最好了。。
7、戒酒应该是心理和身体的依赖，一要用有效的药物，二要全家改变思想。华泰戒酒网站是这样讲的。不是单纯吃什么东西就能戒酒的。
8、要说毒瘾也有脱瘾反应，都说人只要意志力坚定，熬过脱瘾阶段，等于就戒掉了酒瘾。其实不然，万事始于心。这就是为什么戒毒的人基本还会复吸，戒酒的人基本还会再喝。这些瘾最可怕的是，他们已经在你记忆里打下一个烙印，让你知道吸毒时飘飘欲仙的感觉，喝酒时，喝晕了一觉到天亮，什么都不用想的感觉。人总不能不去生活，只要生活，就有各种烦心事。每到这时，大脑出于对你神经系统的保护，就开始给你回放幸福的回忆。这就是人们的回忆，从回忆中达到心理的平衡点，不至于让你精神崩溃。然而，这些成瘾的人，脑子里自然回放的就是吸毒和喝酒时的爽快，生活的打击越大，再次成瘾的几率就越大。
9、熟悉我的人都知道，我是个酒鬼。在过去的许多年，不知道喝掉了多少瓶酒，粗略算去，各类酒，加在一起，1吨还是有的。
10、题主能下决心把烟戒了就很了不起，抽烟真的一点好处也没有，严重影响自己，家人，朋友，同事的身体健康，烟必须要下定决心戒掉。
11、不找什么借口，就简单说说我记忆概念里新疆人对酒的感情。
12、人一旦对酒精形成长期的依赖，就很难将他戒掉，大家如果想要戒酒，可以在平时的时候多吃些白萝卜。喝水的时候要多喝糖茶水，或者多喝绿豆汤和芹菜汁。这些都可以对戒酒起到很好的作用，同时需要补充大量的维生素。
13、就好像，身体里的那只酒虫在肆意抓挠我，告诉我，哎，你该喝点了。
14、○最好的戒酒药，就是酗酒者对父母、妻儿发自内心的忏悔和泪水。
15、有可能皮肤潮红，脸上毛细血管破裂，声音嘶哑，双手颤抖，慢性腹泻，以及在早上或暗地里独自饮酒。这些症状与慢性酒精中毒有关。
16、昨天戒酒第二天，又喝成了狗。人在江湖，身不由己。今天难受了一整天，又下决心要戒酒。但是时间长短不一定受控，不主动喝但有一些被动不可避免。
17、 一天喝一斤，一生少十春。
18、这种节奏，才算正常。像以前，喝得的确太频繁了，也太多了。
19、近河莫枉费水，近山莫枉烧柴。
20、乙肝患者，已经是不幸运的了。幸运的是，我们现在有很好的抗乙肝病毒的药物，只要坚持用药，就能长期抑制乙肝病毒的复制，控制病情，跟正常人一样生活，除了不能喝酒和献血。但不幸的是，很多患者在嫌弃抗病毒药物的昂贵，事实上，几百块钱一个月不算是非常昂贵，如果还觉得贵，我们不要期待国家免费治疗，而是要加强自己的生活工作能力，多赚钱，让自己买药时不再苦恼。社会是优胜劣汰的，这一点永远不会改变。
四、决心戒酒的感悟怎么写
1、下决心戒烟戒酒都行，唯独戒不了你。
2、首先喝酒直接伤肝，酒精肝、肝炎，肝硬化，肝脏伤了后，视力必然下降，身体解毒能力也下降，造成免疫力下降，容易感染其他病和肿瘤。
3、戒烟戒酒是为了自己的身体健康，戒烟戒酒后更有时间去从事体育锻炼和文化娱乐活动，打太极拳，跳舞，游泳，骑行，跑步……，你一定会找到一项或几项自己喜欢的运动锻炼项目，让它成为自己的爱好，帮助你克服戒烟的反应。
4、酒久喝下去的是忧愁和辛辣，吐出来的是一片狼藉和身悟。那微醺醺洒脱在杯中的倒影，恰似一饮而释放的最真的美。
5、上班之时尚有可推，曰“纪律不允”。逢年过节，藉之无名，乃致酒海沉沦，苦不堪言。若遇雅人，轻尝浅品，吟诗作对，不失为乐；若遇烂饮之徒纠缠不休，常踉跄而归，狼狈之极。
6、此后，便不再喝，没有反复。
7、在新疆，秋深之后的农牧区，到哪里都是酒不会断。一年辛苦，天寒地冻，这是对自己的犒劳。
8、关于"戒酒"的四字成语：滴酒不沾dījiǔbùzhān(解释)一点酒也不喝。酒囊饭袋(jiǔnángfàndài)解释：只会吃喝，不会做事。讥讽无能的人。戒酒的读音：(jièjiǔ)释义：按照誓约或决心戒除含酒精饮料地(的)。主张或实行不喝酒。勒卡布戒酒会会员(戒酒者)的实践。造句：戒酒不戒烟，烟伤肺不伤心。戒酒戒色戒贪欲，律己律妻律子女。戒酒戒头一盅，戒烟戒头一口。为了健康，请注意一戒酒、二戒色、三戒怒、四戒贪、五戒痴、六戒妄、七戒狂，更重要的是，八戒你一定要记住：戒烟。
9、酒朋知己千杯少，能喝多少喝多少，喝不了赶紧跑。
10、首先需要明确的是：沉迷于酒瘾的人 多数是有心理的酒精依赖问题的。作为家人一定要和他好好沟通，解决掉心理问题，正视戒酒问题，让其放平心态愿意去戒酒，如果本人死活不愿意戒给他仙丹吃好了还是会复饮，所以有效沟通是第一步是最关键的。 调节情绪是很有必要，每天要找点事情做，不要憋在家里无所事事，很容易多想产生喝酒的念头，多去做自己喜欢的事情，没事出去爬爬山旅游都可以。
11、恢复饮酒则这类症状迅速消失。就算患者有强烈的戒酒意识，难耐的戒断症状也会使他们不顾一切的寻求酒来饮用。形成慢性酒精中毒后的对身体的危害有可能出现暂时的黑视或记忆力丧失。
12、戒是一种承诺，是个决心和选择。戒酒，戒烟、戒毒、戒赌或戒肉等等是一种方法，用来自我管理，体现自己的人生价值观，规范自己做人的原则、底线和标准，为自己的人生生活减少烦恼之源，节约资源、为自己的心灵创建。
13、每次喝醉酒之后那种懊悔，那种誓死要戒酒的决心是有的，可是到下一次喝酒的时候就已经忘的干干净净了，然后就这样无限循环着。
14、喝吧，喝吧，亲爱的兄弟，多喝一口就少活一天！
15、今朝有酒今朝醉，明日愁来明日愁。
16、反正，对于一个酒鬼来说，喝酒的理由五花八门，一天到晚，抱着酒瓶不撒手。虽然他们也知道喝酒有害健康。
17、一餐喝一斤，一生剩半生。
18、基于此，很多酒鬼戒酒总是反反复复，最后，还是以失败告终。
19、年轻时，我们朋友成堆，同学，同事，发小，牌友，球友，钓友，五花八门三教九流，一抓一大把。没事时，三天一小酒局，五天一大饭局。天天喝得脸红脖子粗。酒桌上大吹大擂，拼饭量拼酒量。拼坏了健康的身体，浪费了大好时光，磨去了自己的心中那份美好理想。
20、 酒是穿肠毒液，喝多了就会毒发身亡。
五、霸气的退出酒场语句
1、人到身体各项指标超高，已经戒了一段日子，对家庭负责，对自己负责。