一、去除黑眼圈的10个小窍门
1、有黑眼圈的美女们可以多吃些鸡蛋、瘦肉、鱼虾、芝麻、花生、黄豆等食品，增加蛋白质、维生素A、维生素E以及维生素C的摄入，以满足眼周皮肤对多种营养物质的生理需求。
2、希望这些内容能有所帮助，告别黑眼圈，让眼睑平滑干净。
3、芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得，难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。除了芝麻，富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。
4、黑眼圈是由于经常熬夜情绪不稳定眼部疲劳、衰老静脉血管血流速度过于缓慢眼部皮肤红血球细胞供氧不足静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多形成慢性缺氧血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着平时应注意保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿胜过多种护理方法改正不良的饮食习惯勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物勿过多抽烟、喝酒及时治疗所存在的慢性疾病加强营养适当补充维他命；
5、整日面对电脑的肌肤，呈现一片黯淡的景象。这是因为电脑射中含有游离电子，会影响细胞的正常分裂，使肌肤变得脆弱，易疲劳，就会形成电脑辐射型黑眼圈。
6、色素型黑眼圈：与眼部皮肤的的慢性发炎有关，有异位性皮肤炎、阳光曝晒、过敏性结膜炎、长期搓揉眼部、不正确的保养卸妆方式都可能慢性刺激皮肤，也会造成局部色素沉着。
7、芦荟凝胶含有大量的营养物质和维生素，可有效保湿和快速改善皮肤上的黑斑。对于眼部区域，如果定期使用芦荟凝胶，黑眼圈也会明显减少。
8、肝肾阴虚：表现为眼胞周围黑轻松，头晕目眩，记忆力减退，腰膝酸软。治疗以滋养肝肾为法，方选六味地黄汤合一贯煎加减。
9、要诀：棉花球可用化妆棉代替。
10、治疗上应避免用眼疲劳及熬夜，用温毛巾热敷加按摩改善局部血液循环障碍，同时积极治疗潜在的病因眼眶局部血管畸形。 黑眼圈是由于眼周皮肤的色素变性，是眼周皮肤外血管或者由于眼周皮肤的松弛臃肿而形成的。黑眼圈祛除可以有以下一些方法，第对于眼周皮肤色素沉着引起的黑眼圈，可以考虑用酸性剥脱性制剂，比如维生素a酸，或者用激光来剥夺治疗。第对于血管血液循环障碍形成的黑眼圈，可以考虑用调整睡眠调整眼周的血液循环来治疗血管淤阻型的黑眼圈。
11、❽睡前少喝水：平时多喝水，保持体内充分的水分，但应睡前就别喝那么多了。
12、用玫瑰水治疗黑眼圈
13、黄瓜的美容功效毋庸质疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黄瓜敷上，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。
14、关注好大夫在线的四大理由：
15、热敷术：黑眼圈成因多数是不够休息，以致血液循环不足，所以最好醒后，立即用跟体温相约度数(37℃到38℃)的温热毛巾敷眼，冷却再更换，敷10分钟左右，黑眼圈即可减一半！
16、材料：红砂糖、手帕或纱布
17、在秋冬季节的时候，不仅需要做好日常的护肤工作，也可以通过多吃这几类食物的方式来改善自己的肌肤状态，让自己的肌肤变得更加的白嫩有光泽，对于黑眼圈的问题也能够及时的进行治疗，让自己的双眼变得更加的明亮有神
18、第四个妙招是晚上早一点睡觉。我们很多人会有黑眼圈都是因为晚上经常熬夜导致的。这个时候想要去掉黑眼圈，最好的方法就是晚上早点睡，不要熬夜。当你坚持一段时间后，你就会神奇地发现你的黑眼圈变淡了很多。
19、❺有氧运动：经常进行一些有氧运动(慢跑、打球、游泳、骑自行车等)，使血管充分保持氧分，减少眼部毛细血管壁破裂的可能。
20、准备材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶
二、去黑眼圈的土方法
1、使用方法：将2汤匙橙汁和几滴甘油混合，然后将混合物涂在眼部区域。静置20分钟，然后用水冲洗。
2、二：眼周点压按摩，敷眼膜
3、黑眼圈浓得跟国宝一样，看起来不仅没精神，还不堪入目!那怎么消除眼袋?消除眼袋方法有哪些?
4、山楂、橘皮各适量，加水共煮30分钟，待凉加入蜂蜜饮用，每次200毫升，每天两次。
5、黄瓜有很好的美容功效，它还可以去眼袋，可以在眼袋的部位，把切片的小黄瓜敷上，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。这方法很多人用了都很有效。
6、你好，黑眼圈是日积月累形成的，要想消除也不是一天两天就可以消除的，熬夜形成的黑眼圈消除办法主要有以下几种：
7、用法：将黄瓜切成薄片并涂在眼部区域。静置15分钟，然后用水冲洗。对于浮肿的人，在使用前应将黄瓜放在凉爽的地方约30分钟。
8、(2)冒烟时，再将红砂糖包在手帕或纱布里。
9、造成有很眼圈的原因很多时候和睡眠不足有关系的。有黑眼圈是可以用热毛巾敷下眼部位置，这样能促进眼睛周围的血液循环，从而起到一个缓解的效果，还可以敷土豆片，但土豆片一定要切成薄片，这样敷效果才明显，因为土豆中含有大量的淀粉，对黑眼圈有一个很好的治疗效果。
10、用薄荷叶治疗黑眼圈
11、黄瓜片敷脸。众所周知，黄瓜片具有美白的作用，很多MM也喜欢将其敷在脸上美白皮肤，所以它对于黑眼圈也有同样的效果。在使用时将它切片放到冰箱里进行冷冻一段时间，然后取出敷在眼袋上，十分钟将其取下来，然后将脸洗干净，这时你去照镜子就会发现黑眼圈消淡不少。
12、血管型黑眼圈：多数与眼周循环不良有关，睡眠不足、压力、抽烟或过敏性鼻炎都是可能成因。
13、中药面膜不错就是太费时间了而且味道也大，我用了两个月没忍住，不用了，最后还是内调脾胃外养皮肤把黑眼圈去掉的，楼主可以试试内调脾胃 补气血外养皮肤淡化肌肤底层黑色素试试，我就是用这方法淡化成功的黑眼圈，江湖上的小方法就不要试了没有用不说对皮肤伤害还很大
14、局部血液循环障碍如熬夜、心情波动、玩手机用眼疲劳、鼻炎等。
15、用芦荟凝胶治疗黑眼圈
16、指导意见：您好，黑眼圈一般是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、静脉血管血流速度过于缓慢，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。，可以多吃芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量维生素A的食物，有助于消除黑眼圈，此外还可以用枸杞和红枣泡制枸杞茶，祝你健康
17、这种方法不仅可以减少黑眼圈，还可以帮助霜中的营养成分更快地渗透到皮肤中。
18、冷牛奶可减少浮肿并增强眼睛周围皮肤的白度。因此，当您定期(每2天)使用黑眼圈时，黑眼圈的可见度将明显降低。
19、长期黑眼圈怎么去除小窍门之敷眼法
20、饮食疗法去除黑眼圈
三、用什么可以淡化黑眼圈
1、无松弛皮肤：眶隔脂肪排出时，眶隔内形成相对空腔。利用微型组织定位仪，可以对眶隔两侧的隔膜进行重新组织、定位和粘连，使皮肤在去除眼眶脂肪的同时不会松弛。
2、❹晚上热敷：晚上睡前热敷、按摩眼部，能促进眼部血液循环。涂抹含油分、水分充足的眼霜。
3、按摩改善眼袋黑眼圈：为了消除下眼睑松垂或形成囊袋，最好每天能斜卧在一块斜面木板上几分钟，借此姿势增加头面部血液循环，以改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，常能收到消除下眼袋黑眼圈、减轻衰老的良好效果。
4、方法5：苹果片敷眼：苹果洗净切片，敷上眼15分钟后用水洗净。苹果含汁量越高越好。至于用过的苹果片，当然也不能再食用。
5、黑眼圈的因病因病机可分为肝郁气滞、脾气虚弱、肝肾阴虚三型，治疗上按三型辨证施治，在内治的基础上配合外用药物治疗达到标本兼治的效果。下面分别根据各种证型来介绍一下內治法。
6、脾气虚弱：表现为两眼胞肿胀，皮肤淡黑，面色无华，神疲纳呆，腹胀便溏。治疗以健脾一起，养血活血为法，方选归脾汤加减。
7、把化妆棉浸入牛奶中，然后贴在眼皮10分钟，每周2次。
8、平时很多爱美的女性都习惯用黄瓜敷脸，而黄瓜同样祛除黑眼圈也是非常有效的，因为小黄瓜富含非常丰富的维生素C，能够帮助收敛皮肤毛孔，所以您在平时可以尝试用小黄瓜敷脸或者敷眼睛哦!使用化妆棉沾取小黄瓜汁，敷在眼周10~15分钟即可。
9、除此之外，高质量的睡眠也非常重要。不熬夜，早睡早起，让眼睛得到充分的休息。
10、停止熬夜：不要熬夜，让眼睛得到充分休息，注意多睡眠。熬夜或者用眼过度，眼睛长期处于睁开的情况下会使眼睛保持紧张状态，此时眼睛周围的血液会在眼球中瘀滞，引起血液流速不畅、回流受限，血液长期在眼球瘀滞会表现为青黑色。黑眼圈形成时需要停止熬夜，保持充分的睡眠，同时眼睛看近物的时间不要过长，让眼睛得到充分休息；
11、薄荷叶含有许多维生素和大量的精油，这些精油用于改善血液循环，改善皮肤弹性并快速消除黑眼圈。因此，芝士妞认为这是有效去除黑眼圈的成分。
12、方法一：冰牛奶棉花球敷眼
13、方法2：用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水，这样有利于抑制黑眼圈。
14、当眼眶周围的皮肤特别薄，皮下组织又特别少时，当血流经过此处的大静脉，在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕，就称为黑眼圈。
15、在一杯热水中放一茶匙盐，搅拌后用药棉吸盐水敷在眼袋上。待冷了再换热的，反复进行，数天后可促使眼袋逐渐缩回。
16、人参花、茉莉花、玫瑰花具有理气解郁，化湿和中，活血散瘀，强心补肾的功效，将其混合一起，开水冲泡，每日两杯，改善因体虚引起的黑眼圈。
17、现在的生活压力日益加大，很多人为了赶业绩，经常需要加班熬夜的工作，这样就非常容易引来黑眼圈，黑眼圈让人看起来非常憔悴，影响了面部美观及形象。
18、土豆一直是去除瑕疵和美白皮肤的主要成分。使用良性成分，您也可以将此剂用于眼部。
19、如果你做好了保湿，也用了胜肽眼霜，效果依然不好的话，那这时候你就非常需要寻求医生的帮助，只有你去了医院，这样才能有效的针对你的问题进行解决，否则越推越久，黑眼圈下不去，影响美丽，你心情也不好。去医院吧！医生会帮助你的。
20、想要有效的去除黑眼圈也一定重视平时的饮食搭配。一些对身体有利的食物，不但可以给身体提供所需要的营养，还可以有效的淡化黑眼圈。如黄芪、红花、当归、鸡汤、粳米、马蹄铁等。
四、怎么让黑眼圈消失
1、用西红柿治疗黑眼圈
2、您还应该定期喝番茄汁，以保持眼睛和皮肤健康美丽。
3、可以尝试提高睡眠质量，保证充足睡眠 ，多食用维生素A、C含量丰富的食物，也可以试用黄瓜片做眼膜，可以缓解一些。如长时间用药后可以用热毛巾热敷眼部和做眼部周围按摩，促进眼部血液循环，减轻眼部疲劳
4、每位女性都应该有化眼影的经验，但你知道吗？眼影中的色素粉垢没有及时卸除干净，久而久之就会在眼睛形成色素沉着型黑眼圈。所以护理眼睛第一关键就是卸妆。
5、黑眼圈主要是有两个原因形成，第一：熬夜，情绪波动大，眼睛疲劳导致眼部皮肤血管血流缓慢形成。第二：不当的眼部护理，错误的生活习惯，过度的揉搓也容易产生黑眼圈。有效的去除黑眼圈我有几个小窍门，可供参考。鸡蛋煮熟去壳用毛巾包住，闭上眼睛，在眼睛周围转动，可以淡化黑眼圈。还可以用马蹄莲和土豆磨成渣敷在眼睛周围。平常都吃虾，菠菜，番茄，多喝水。有效拍排除体内废物也可以缓解黑眼圈。
6、涂抹眼霜。买一款适合自己的眼霜，然后再取出适量的眼霜涂抹到眼睑，用手轻轻地按摩，以让眼霜能够充分被吸收，这样不仅可以防止眼部长出细纹，而且可以淡化黑眼圈。酸奶敷眼。在喝酸奶的时候，留出一点酸奶敷到眼部，然后再用手轻轻地按摩10分钟，之后再把酸奶洗掉即可，坚持使用可以有效地去除黑眼圈。熟鸡蛋敷眼。熟鸡蛋用来去除淤血真的超级有效，把鸡蛋煮熟之后，再去壳，然后用薄毛巾包裹起来，轻轻地置于眼部，可以促进眼部血液循环，从而能够有效地去除黑眼圈。
7、安全性高：激光对眼部周围的黑眼圈有很强的选择性去除，只对眼眶隔脂肪有液化作用，对眼部周围的血管、神经、淋巴管无作用，安全性高，不会对其他部位造成伤害。
8、如果经过上述努力还是无济于事，那么说明你的黑眼圈很顽固，可以考虑求助医生。
9、?中药熏洗：生地黄15g，桂枝12g，当归12g，丹参15g，红花6g。用煎出液，趁热先熏蒸眼周，然后用纱布蘸取药水，湿敷眼周15分钟。每周2至3次。
10、猪肾一对，洗净、切碎，与去皮切碎的山药100克、粳米200克、薏米50克加水适量，用小火煮成粥。每天食用一次。具有补肾益肤的功效。
11、洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。
12、将冰水及冷的全脂牛奶依1：1比例混合调
13、然后将浸的棉花球敷在眼睛上约15分钟即可
14、方法就：遮瑕膏遮盖眼圈
15、要想去掉眼袋黑眼圈一定要每天坚持，只要付出就会有收获，还要注意保持良好的睡眠习惯，这样才能让你减少黑眼圈。
16、如果有明显黑眼圈的人，可以每天在睡觉之前将脸浸泡在热水中，或者用热毛巾在眼角周围热敷，可以有效缓解睡眠不足和眼周血迹不好造成的黑眼圈，如果想取得更好的效果，可以在眼角周围换冷水和热水交替，几分钟后黑圈会明显改善。
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18、缚眼后用中指顺着眼睛四周轻压10次，然后将手掌搓热覆盖在眼睛，同时眼球向左转10圈，向右转10圈。
19、排除先天遗传因素外，大部分黑眼圈都是因为睡眠不足而产生的，眼周血液循环无法正常，从而出现黑色素沉淀所致，可以在睡醒后用热冷毛巾交替敷眼，十分钟就有出现明显改善。注意在热敷时，温度不要超过42℃，否则会加快肌肤老化。
20、(1)将适量红砂糖放入锅内，以小火加热。
五、男生黑眼圈太重了怎么消除
1、❻早冷敷：如果起床时发现眼皮浮肿，可用冷水浸毛巾，轻轻按摩。
2、激光去除黑眼圈不会损伤皮肤，激光只会对黑眼圈产生黑色素作用，不会留下疤痕，安全有效。
3、第二就是吃山药类的食物，秋冬季节是最好的慈善药的季节，尤其是有黑眼圈的女性，在这个季节当中我们可以将三要添加到饮食里面，能够有效的帮助我们补充肾气，黑眼圈也会慢慢的离开，你吃山药的方式是非常多的，不管是直接蒸着吃还是炖一些滋补的汤类都可以加入山药，不仅口感比较鲜甜，吃起来也会软糯细腻，增加你的食欲
4、鸡蛋含有丰富的蛋白质可以促进我们的细胞再生达到美白的效果。同样可以缓解我们黑眼圈。
5、取栗子及白菜适量，常规煲汤饮用。栗子健脾补肾，白菜补阴润燥。
6、橙汁中含有丰富的维生素C，可帮助提亮眼睛并迅速增加弹性。如果您担心橙汁会引起皮肤刺激，可以与适量的纯净水混合稀释后是使用。
7、我们都知道土豆片有很好的美白效果，把土豆片切成薄片，敷在黑眼圈处，可以有效改善黑眼圈。敷完之后清洗，还可以配合按摩，加速血液循环。鸡蛋我们换可以用鸡蛋去黑眼圈，把鸡蛋煮熟去掉蛋黄，用纱布包裹，把还冒着热气的蛋白敷在眼睛上，可以采用轻轻按压的方式。
8、补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，而海带富含铁质，所以经常服用海带，也能缓解黑眼圈的困扰。其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。
9、?五白汤敷眼：白及6g，白附子5g，白僵蚕6g，白扁豆6g，白菊花6g，煎汤外敷眼周，每周3次。
10、(3)等到眼皮可以适应时，依顺时针方向，慢慢热敷眼睛四周。
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12、巧用绿茶渣。很多在家里都有喝茶的习惯，如果你有喝绿茶的习惯，那喝完剩下的茶渣就可以发挥大作用了。将一小包绿茶泡开饮用，喝完剩下的茶渣用一张小纱布包着过滤掉茶水，然后放在阴凉的地方静置一夜，第二天早上起床之后就可将它敷在长有黑眼圈的部位，十分钟后便可将其摘下。
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14、在面部应用些乳脂或油类，借助于手法朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意地牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。这些措施都有助于下眼袋黑眼圈的减消。
15、不管是牛奶还是酸奶，对于黑眼圈都有很好的缓解作用。可以选择适量的新鲜牛奶或酸奶和冰水混合在一起，然后用棉球浸泡，敷在黑眼圈周围，当棉球快要干的时候，把它取下来，不仅可以去除黑眼圈，还可以有效改善眼袋、细纹等问题。
16、方法3：把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻黑眼圈明显程度。用浸泡过的茶叶袋挤去茶汁，同样可以达到功效。
17、方法八：湿化妆棉敷眼圈
18、高度近视眼眼内接触镜(ICL)植入，白内障，青少年近视控制，角膜病，双眼视功能异常的矫治，复杂疑难屈光病例的处理。有相关问题的朋友可以在这里咨询哦(看看其他患者的问答)
19、用维生素治疗黑眼圈
20、四：注重生活细节，睡眠充足
六、去除黑眼圈的10个小窍门
1、用乳液保养”亦可在面部应用些乳脂或油类，借助于手法朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意地牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。这些措施都有助于下眼袋黑眼圈的减消。
2、眼睛总是被视为灵魂的窗户。因此，拥有“熊猫眼”永远是女人的悲哀。因为黑眼圈会产生疲劳感，缺乏活力，并使女性的面孔比实际年龄大。眼睛上有黑眼圈的原因有很多，每种都有有效的补救措施。使用家用材料是一个简单、经济、非常有效的方法。