一、一边减肥一边吃的说说
1、吃饱了才有力气减肥，哎呦，看来胖子的压力只有椅子能懂啊。
2、生活呀，要时刻保持身心平衡。
3、唯有拥有想跑则跑想停则停的坦荡，才会拥有一个真正恣意的人生
4、一说减肥，经常会被问到这样的问题：用燕麦代替主食真的能瘦吗？燕麦真的适合减肥吗？
5、爸爸说，吃自己的要省，吃别人的要狠。
6、麦片、美容仪0元包邮领
7、不是具有减肥效果而是让你更快的产生一种饱腹感.进食少了,从另一种角度来讲也就是减肥了.采纳哦
8、说了这么多，可以让大家的变胖心安理得了吧。
9、年纪轻轻，体重倒是不轻。
10、减什么肥，胃口大又不是罪过。
11、我会胖的原因是因为许多事放在心里，不好瘦。
12、没有平坦的肚子，就没有平坦的人生
13、我是打心眼儿里希望儿子能不要那么爱吃零食的，这可能会使他又胖又娘。所以在他出生没多久，我就开始发愁以后自己怎么吃零食的问题。作为一个喜欢大摇大摆吃零食的人，我简直不敢相信我以后要把零食藏在床头柜里偷偷吃，也不敢想象我儿子如果翻我的柜子抽屉什么翻出大堆零食时我该如何解释。
14、朋友，第早上不要吃多，因为胃经过晚上的消化会缩小，早上吃太多了胃就会变大，对减肥有很大的坏处！中午也不要吃太饱，因为我们要让胃缩小(我们的胃就像一个有弹性的容器)只要不吃饱胃就不会变大，就会有减肥效果！当然，你可以随身带些零食，饿了就吃点！这样会养胃的！其实就一句，小吃多餐，多运动！就可以慢慢减肥了，我也正在减，现在减了10斤左右！
15、女孩子，通常都是为了好身材而闹饥荒，要么就是偶尔忍不住食欲而大口大口地吃撑～不是饿死就是撑死，女人真的不易做，对大部分女人而言，帅哥的诱惑力绝对不如美食～显然，帅哥如红颜，易老；美食如松柏，长青！
16、我是一个很自律的人，既然说了要减肥，我就要天天说。
17、减肥第一天一定要发张自拍记录，不然怕坚持不住，哈哈哈哈。
18、但是这个调料味还是掩盖了坚果本身的香味的，不过杏仁和腰果的品质还可以(个人感觉夏威夷果瘦了一点)。黄油蜂蜜的味道调和得不错，甜蜜和坚果的硬脆结合得都挺不错的。
19、我不动，你主动。
20、不过最近过年价格又有下调到2但是旁边有特别配说明说是产品“油味”会比较大，介意慎购，好像是它网店销售这款产品得到这样的评价比较多。我吃的时候觉得还好，难道因为我本身就不是个清淡饮食的人？
二、减肥管不住嘴的幽默说说
1、NO.2RicheeseNabati/丽芝士纳宝帝芝士威化
2、每天在地铁里辗转一两个小时到达公司，然后就开始重复自己十年如一日的工作。要有成绩给老板，要有工资给老婆，要有房子给丈母娘看，要有学校给孩子上。本来说周末去看看车子，好吧，还是看看报表吧。今年的业绩还没完成，可是时间又快年底，今年不知道有没有年终奖。
3、别人减了斤斤羡慕的要死，他们是怎样熬过来的，你知道吗？
4、怎么说呢？咸甜不腻的奶酪味道，再加松酥到恰好的饼干部分，大概秘诀在这里？
5、part3：名医问诊1折起，66元问诊券包免费领
6、第一次见到它是我爹在老家参加婚礼拎回来的喜糖盒里。我们老家婚礼的喜糖盒一向很浮夸，喜糖喜蛋果冻什么都有。当然以前常常会是些味道普通的大路货。但那次我不经意的在那袋喜糖里挑出这个威化吃的时候，当场被惊呆了。不是很爱吃奶酪的我也觉得这个奶酪威化也太好吃了吧，好吃到不该出现在这个喜糖盒里啊。
7、想减肥，但又管不住嘴，学会选择零食，能让你少胖点。放开我，等我吃饱了再去减肥。管不住嘴却想瘦瘦瘦，这有可能吗？晚上吃东西，没那么可怕。不管了，吃饱了回去再减肥。吃饱了才有力气减肥，减肥千万不能挨饿。控制不住的食欲，吃饱了再减肥。等我今晚吃饱了，明天再减肥。见到管不住嘴的硬菜，先吃饱，再减肥！想通过健身来减肥，却管不住嘴，怎么办？
8、俗话说得好，在天愿作比翼鸟，在地就要吃烧烤
9、丁香医生App提供在线问诊服务，三甲名医一对而且活动期间限时放送义诊名额和优惠券。
10、进食燕麦能很好地补充人们对于各种微量营养素的需求，不至于因为减肥控制饮食而导致各种维生素矿物质的缺乏。
11、单身并不意味着你不懂爱，大多数原因是你太胖。
12、锄禾日当午，长肉好痛苦，早上照镜子，一哭一上午，衣服穿不上，心里很痛苦，不穿又不行，穿了更痛苦，想要不痛苦，少吃最靠谱，刚刚下决心，饭桌又犯虎!
13、不瘦下来不准买新衣服！
14、 我和脂肪做斗争，差点没牺牲!
15、燕麦粥：燕麦中含有丰富的膳食纤维，和不会引发皮肤衰老的低gi碳水化合物，是早餐的最佳选择。
16、最科学健康的减肥方法是，少食多餐，多运动，每天坚持适量的运动(至少半小时)直到出汗为止，晚上六点之后尽量不要吃高热量的食物，坚持一段时间就会看到效果。如果不想运动还想快速减肥，最佳的选择就是mm3分层立体吸脂,mm3分层立体吸脂是按照人体美学黄金分割理论确定吸脂部位、吸脂量和术后视觉美感，采用尖端的全智能螺旋水刀技术，通过加压水流精确作用于目标组织，有选择性的分离脂肪细胞，让你想瘦哪里，就瘦哪里。
17、初旭鸭舌是温州的牌子，鉴于我两个闺蜜都是温州的，我对这个零食是有感情的。而鸭舌我好像也只吃过这个牌子，但在饭店吃饭的前菜也常常有鸭舌，基本上我觉得还没初旭的好吃呢。大概是因为外面裹的酱料比较够，吃起来软软的不那么干？
18、曾经沧海难为水，鱼香肉丝配鸡腿。
19、倾情安利：如果你有杏仁和德芙在，你就可以自己mix杏仁巧克力的味道了。(我果然很low啊……)
20、天一顿饭，谁瘦谁好看。
三、一边减肥一边吃的说说搞笑
1、想放弃的那瞬间，告诉自己再坚持一下，过去就好了。
2、那身材真的让我很担心，可是真的忍不住去吃东西，本来就够穷了，买东西都要省着点，吃零食得花多少钱，总是告诫自己身材很重要，要少吃，可为什么还是忍不住，零食真的是女人的天敌，为什么总有这么多的诱惑，各种美食诱惑抵挡不住，总是管不住自己的嘴巴，看来还是要把钱给管好，不能花在吃的上面了
3、大半夜你们发美食的有没有考虑过别人的感受！让我忍不住，我也发一个！女人何苦为难在减肥中的女人
4、减肥就是要饿的效果最小。
5、别人跑100米只需要用十来秒，刘翔跑110米还跨着栏，才87秒，但是胖子跑100米可能就要30秒，不，40秒。别人随便跑个步就是5公里起步，胖子能走完5公里应该算不错了。
6、颜值也是很高呢，包装多可爱，糖果就该是这样。
7、从前虽然回不去了，但体重回得去。我们不能更年轻，但我们可以更轻。让回不去的过去，让能回去的回去。
8、跑下去的“美”，只有你自己体会/是对自己坚持的最好回馈
9、它算是偏甜的威化，甜中带着一股焦味——但私以为就是这股焦味让人欲罢不能。作为国货，它似乎有很多缺点，因为是代可可脂，所以巧克力的可溶解度一般，脆饼部分也有点韧度的，“作工”不是那么细腻。而且它吃进嘴里热烘烘的浓烈的味道实在太让人有罪恶感了，但是你还是会忍不住一块接一块的吃下去。吃它需要很大的勇气。幸好它不是那么随处可见可买了。
10、吃饱了再减肉，瘦身的轨迹就是努力的痕迹！
11、你好,在产后母乳喂养乳房一边大一边小的话应该是喂养问题给孩子母乳喂养的话就要平均俩的都给孩子进行喂养这样就不会造成乳房一大一小的情况。收起
12、只要做好搭配，每天吃饱也能减肥！千万不要再节食了，太不划算。
13、低脂少油多纤维，小贝今晚住你家。
14、做你自己，因为别人已经都有人做了。
15、 是谁当时信誓旦旦的说"我要减肥,一定要成功"——是你!
16、下午没吃饱饭饿的太快，晚上又吃那么多东西，减肥难减哦。吃完这顿我就减肥，没吃你家口粮不用老是提醒我！吃饱了再减肉，瘦身的轨迹就是努力的痕迹！我不是不想减肥，我只是管不住嘴。有多少人心里想减肥的，就是管不住嘴。能吃是福，吃饱了才有力气减肥。讨厌这样的自己，一边想着减肥一边又控制不住自己的嘴。减肥，有时候并不是管不住嘴，而是你心里没有秤。吃完等我好好减肥，哥哥等我恋爱哦。都在许愿，那我也许个小愿吧，我想变瘦，我想减肥，但我管不住嘴，怎么办，我看看我四年后到底会有几斤。
17、不用大热天跑医院挤人头，在家动动手指就能获得专家诊疗，省时省力省心，关键还省钱。
18、基本上坚果我爱吃原味的，以不影响本来味道为先。
19、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！
20、 想证明给其他人看看“我能够!”你的志气哪儿去了?
四、减肥押韵顺口溜
1、总在胃最寂寞是，遇到最对味的菜。
2、少吃减肥产品的。早起喝杯水，然后刷牙洗脸之后，就喝杯蜂蜜。午餐吃一只鸡蛋。然后再来个苹果。最后再喝杯水。晚上的时候饭前喝三杯水，其实喝水时候，里面放枸杞子，桂圆等，。然后再吃玉米，它是粗粮，没有关系的。接着就是水果。自己可以依据每天变换各种水果的。下蹲，站立双脚打开与肩宽，往下蹲，就上下蹲做30个，这个是针对腿部的。去泡点苦丁茶或是吃点泻药。就是这样减掉体重，想美就要对自己狠一点。祝你成功。
3、干就完了，吃饱有力气减肥。
4、我们可以孤单，但美食不能孤单，怎么才能让美食不孤单，点菜的时候，应该点多两个菜让他们有个伴。我们可以一个人，但美食不能只有一个菜。
5、现在总忍不住去买零食吃。。女人都是矛盾体，一边下着减肉的决心，一边却仍想享受美食给自己带来的愉悦和满足。嘴馋的时候决不能委屈了自己的舌头嘿嘿香～
6、幸福就是，找到一个令你想为他拼命减肥的人，而那人却总是拍拍你的头说，多吃一点，别饿着了。
7、怀念可以大肆嗑瓜子和剥花生吃的日子，虽然罪恶感如影随形，但真的很爽，而且过年的气氛随时起来。我还特别喜欢一口花生一口纯的巧克力，自制花生巧克力的口感，比成品更香哦(很low吗？)！
8、价值2988元美容仪1台：不光想瘦，还想抗衰老？能刺激胶原蛋白新生的美容仪也给你准备好了！
9、没时间健身的人，总有时间看病
10、不要相信一个吃货说她要减肥她说这话的时候一定是在她吃饱的时候时候说的
11、但是吃这个有点甜有点硬的零食的时候，我深深感悟到一口好牙的重要性。所有爱吃零食的人，都应该勤刷牙，多健齿，不然以后牙齿残废吃不了爱吃的好吃的那可能真会要命的。我准备去挑一把电动牙刷了，这钱不能省！
12、想减肥就别TM给自己找借口少墨迹，果断点会死？
13、症状：肥胖，血脂高很老很老的老偏方：取干荷叶10克、乌龙茶或绿茶叶5~10克，泡水当茶饮，三餐饭前饭后各饮用一次。连服一个月为一个疗程。
14、整就完了，吃饱才有力气减肥。
15、我想对那些辛苦减肥的孩纸说，人类千辛万苦爬到食物链的最**，不是为了吃素的。
16、因此我们特地发起这次话题活动，护肤、减脂、塑形……连续5天，每天一个美丽专场，场场标配：专家科普+大牌好礼，让你收获靠谱的变美知识以外，还能礼品拿到手软！
17、胖子的肚腩很可爱，可以成为大家茶余饭后戏谑的摊子；胖子的肚子可以作为孩子们模型，告诉他们长大后怎么挑选西瓜。
18、回眸一笑百媚生，可是胖的人，连回头都回不了
19、你不是太难受，而是过的太舒服。
20、 胖子没有资格吃!等你瘦了再说
五、减肥最精辟幽默的一句话
1、天若有情天亦老，人间正道吃烧烤！
2、控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！活该！死胖子！
3、 想想以前嘲笑过你胖的人。
4、跌倒又怎样？站起再次奔跑
5、牛奶可以和鸡蛋一起吃吗，答案是肯定的，牛奶可以和鸡蛋一起吃，牛奶一方面我们知道它含有丰富的钙，其次它还可以作为我们优质蛋白的一种补充，鸡蛋也含有丰富的优质蛋白，它的蛋白质不仅含量高，而且利用率也很高，所以它们两个一起吃并不会出现什么不良反应，反而让我们机体的蛋白质得到更好的利用。
6、人间四月天，瘦身不容缓。
7、你想一辈子胖吗？想一辈子受人的嘲笑吗？想一辈子抬不起头吗？！！
8、人是否饿并不是完全根据摄入多少能量的食物来判断，更多时候饥饿来自于胃肠道空虚后的「警告」，当你的胃一片空白时，它会提醒你的大脑，该吃东西啦！
9、今年还尝试过baci/芭喜，好吃的，但暂时没有超越我对软心球的爱。
10、但是不得不说对味道挺失望的啊，觉得只是口感更厚实版的费列罗啊。OK，它有五层，中间夹了榛子酱、巧克力和香草，但是SOWHAT?吃威化又不是吃汉堡。从威化上来说，它咬进嘴里的感觉太满了，不够轻、脆。尤其是冬天吃的时候，口感更加硬，甚至尝不出味道啊。
11、放开我，等我吃饱了再去减肥。
12、减肥永远是女人不休止话题！面对美食，而女人总是说过完今天，明天复明天，肥肉无处躲藏，可我还是忍不住……就再放肆的过完这顿吧
13、减肥尚未成功，同志仍需发奋。每一种产品，都有它的利弊，反弹的可能性是有的。有些产品有可能有依赖性，我还要不太希望去吃那么广告吹得很响的产品。想减肥吃一些清淡的，吃完饭后站半个小时促进消化。晚上9点以后不要进食。早上起来时喝一杯淡盐水，跑一趟厕所。一天三餐不能多吃，少吃高热量的食品最好不要吃，多吃水果，特别是弥猴桃，石榴。想减肥一定要坚持。不要因为刚减掉一点就想大补特补，或犒劳自己一下，那还不如不减呢。减肥期间也不能亏欠自己，让自己吃个美味的榴莲，这就是我最爱吃的水果了！
14、因为我胖胖的，所以肉肉的，所以软软的，到了冬天还会暖暖的，你别推开我，因为我胖胖的圆圆的，滚开了就回不来了。
15、从外在到内在，内容靠谱不忽悠，让你收获营养师的减肥食谱；皮肤科医生的美白、防晒、祛痘秘籍；心理咨询师缓解压力的方法……
16、就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下？
17、你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去！
18、别减肥了，反正你也不会瘦!
19、我不服，那些被不断打败的自己
20、我和我老公都不约而同的爱吃这个威化(多么难得的共同语言)，并且他心目中这应该是威化的第一名(感情用事得厉害啊)！
六、一边减肥一边吃的说说
1、不吃不喝，我就要减肥。
2、我要减肥，勇敢的玫瑰，不吃饭不喝水，没有路可退。
3、还有芥末味的，但是我觉得不够辣，要再刺鼻一点才好。
4、 脸大不是病，腿粗要人命
5、一个人简单午餐说说？一个人的时候比较懒，有时候去超市买一包速冻饺子回来煮就算了，有时候会在外面买一个快餐，有时候就更简单了，喝一杯牛奶，吃两个包子，但是这种情况一般都是比较忙的时候将就，到晚上下班的时候，我会买好菜回家做一顿丰盛的饭菜
6、在东北，撸串儿是门儿艺术，啤酒与烧烤间永远夹着一盘花生毛豆，一份拍黄瓜，撸着串儿唠着嗑，拎瓶啤酒对嘴喝。
7、小伙伴们，减肥最重要的是迈得开腿，管得住嘴，如果暂时迈不开腿，那就先试试从吃的开始吧，加油~
8、嘴上一时享受，臀上一世肥肉
9、22～丁香医生App#女神养成计划#话题活动，减肥、护肤、塑形……每天一个科普专场，场场送好礼，不花1分钱，大牌奖品抱回家！
10、我的人生由我做主，减肥期间吃一个榴莲，真的是五斤体重白掉了！
11、今年出了个果肉巧克力的新味道，有蓝莓、蔓越莓和车厘子。
12、连自我体重都控制不了的人，怎样控制自我的人生。
13、请记住：胖子是没有前途(钱途)的！再有本事心地再好，也只是个好胖子。
14、我的人生从来活的不委屈，只要我想吃的就必须满足，减肥期间吃榴莲，好像一切都白减了！
15、谁都知道，如果每天都坚持运动一小时，长期下来就可以变瘦了。但每天怎么坚持呢？开始又怎么开始呢？跑步五分钟，我已经气喘吁吁了，俯卧撑做了十个，我已经都趴在地上起不来了。游泳？我根本不会游泳。
16、part2：每天一场主题直播，个性问题在线答疑
17、吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。
18、吃完等我好好减肥，哥哥等我恋爱哦。
19、胖子没资格吃!等你瘦了再说。
20、生活要像个不倒翁，永远不能五体投地。
1、每一次长跑，都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组
2、减肥这种事，都是胖子在喊，瘦子在做。
3、安利一部我每天晚上儿子睡觉后一边在客厅举哑铃一边“下锻炼”的韩剧：《一起用餐吧2》，虽然女主长得像郝绍文，但是节奏还是很轻快的，而且看着那些美食减肥超有自虐的变态酸爽感。
4、 亲爱的，再不瘦，就真的老了。
5、日复一日的坚持中，才有扭转乾坤的力量
6、搜淘宝的时候搜到这样一个标题，称莱家威化“世界上最好吃的威化”。我除了想提醒老板你可能违法“新广告法”了以外，是真心的想和他击个掌。因为我也是这么认为的！
7、您好，宝宝春季因为天气较干燥，所以应多吃蔬菜水果，1岁多的宝宝对于碎菜，碎肉等多种食物都是可以食用的。宝宝更应该多吃蔬菜和水果，补充维生素和水分，比如苹果，草莓，梨，青菜，油菜等都是很好的食物。
8、这样一对比，想要吃得饱还能不发胖的话，燕麦值得拥有！看到这里，在做体重管理的人，可能想大步跑去囤货了。
9、我算是骨灰级巧克力控的，但是我的控不是那种挑剔的控，不是那种只喜好吃高大上牌子的巧克力的类型。我的“控”是那种，连那种大兴的国产巧克力，如果没有更好选择的话，为了那点零星巧克力味我也会吃下去的。