1、生活呆以是甜的，只会在水泥地上走路的人，永远不会留下深深的脚印。也可以是苦的，但不能是没味的。你可以胜利，也可以失败，但你不能屈服。
2、顺境使我们的精力闲散无用，使我们感觉不到自己的力量，但是障碍却唤醒这种力量而加以运用。--休谟(逆境不利于成长的名言)。
3、真正的友谊是一种缓慢生长的植物，必须经历并顶得住逆境的冲击，才无愧友谊这个称号。--华盛顿
4、 顺境是相对于逆境而言的，是顺己意之情境。具体而言就是在成就事业的路途上，有优越的条件保证，前进的障碍和阻力较小，可以一帆风顺到达成功的彼岸，可以让个人的才能得到自由充分的发展，可以使英雄不再感叹无用武之地，可以快速成就一个人……
5、平静的湖面早就不出精悍的水手，安逸的生活造不出时代的伟人。
6、逆境本身不会给你带来成长，只有战胜逆境才会给你带来成长。而这个战胜逆境主要是靠个人内在因素。逆境常常是由社会客观条件、人才自身条件、人才在其成长中所处的地位等共同决定的。家庭出身贫寒，生存生活条件恶劣，是父辈的社会地位造成的，不可更改；天灾人祸，突如其来，令人束手无策，非人可抗拒；重大疾病、意外伤残、先天不足，生理缺陷，是人生的一种不幸，谁也无能为力；人微言轻，怀才不遇，只能默等时机；初来乍到，环境不利，人际生疏，工作尚不能打开局面，只能从头做起。人的主观能动性不是由逆境带来的，逆境带来是必然的伤害和偶然的促进成功的作用，偶然的利肯定比不上必然的弊端。
7、并不是每一种灾难都是祸，早临的逆境往往是福。--夏普
8、失败是什么？没有什么，只是更走近成功一步；成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。
9、志在峰巅的攀登者，不会陶醉在沿途的某个脚印之中。
10、 一次不幸胜过千条告诫。---谚语所有的事情在变得容易以前都是困难的。--托·富勒
11、能使愚蠢的人学会一点东西的，并不是言辞，而是厄运。--德谟克里特
12、向前吧，荡起生命之舟，不必依恋和信泊，破浪的船自会一路开放常新的花朵。
13、 生命是建筑在痛苦之上的，整个生活贯穿着痛苦。——罗曼罗兰
14、卓越的人的一大优点是：在不利和艰难的遭遇里百折不挠。贝多芬
15、 ②及时化解紧张情绪。及时化解紧张情绪，对于保持健康的体魄，以至益寿延年，都大有帮助。化解紧张情绪的方法有畅所欲言、暂时回避、主动谦让、宽以待人、确立自信、助人为乐、不求完美等。
16、逆境使人发奋向上，要是你从未遭遇过失败，为了事业着想，也许应该经历一次。莎士比亚
17、机会只对进取有为的人开放，庸人永远无法光顾。
18、 最精美的宝石，受匠人琢磨的时间最长。最贵重的雕刻，受凿的打击最多。——佚名
19、故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。--盂轲
20、不要为现在的努力喊累，黎明前的夜总是最黑。
21、逆境使人在成长的过程中遇到太多的不愉快的挫折，从而容易造成心灵的扭曲和病变。(分论点二)
22、顺境使我们的精力闲散无用，使我们感觉不到自己的力量，但是障碍却唤醒这种力量而加以运用。--休谟