1、二是在习练过程中，我发现多年来我早晨起床后，口干发苦、嗓子就像冒烟冒火的症状也明显减轻。到目前，上述症状已经基本消失了。(持之以恒的上半句)。
2、经典之所以成为经典，就是因为其具有根本性、典范性、权威性，就是因为其集结了精华。放着经典不读，而去读那些庸俗之作，就如同不吃一桌美味佳肴而捡食路边垃圾一样。读一经典，胜过百杂。
3、交流，就是彼此互赠式的相互沟通，是深入探讨和互相借鉴的过程。
4、也许，以前读得还不错；也许，以前读得不够好。无论怎样，过去的已经过去了，不必骄，也不必馁。我始终相信，无论是谁，只要早日开始半读，境界就会早日提高。(持之以恒的上半句)。
5、“情”是情感、情怀、情致、情性。情感是心情的感动，不动真情就没有真实体验，不动真情就缺乏心理反应，不动真情就没有喜、怒、哀、乐、爱、憎，不动真情就无法感触七情六欲并超乎七情六欲；情怀是感情的心境，畅抒情怀如同天朗气清，情怀高尚的人卓尔不群、怀瑾握瑜、爱而有节、宽怀自在、知行知止，于是便能舒扬智慧、当苦如歌，才能有能力有毅力去求真悟道；情致是心情的驿站，带着美好的情致读书和交流，能使情感相互渗透，既能感动对方，也能陶冶自己，各种微妙精髓都能互通互达，各种感慨滋味都能互诗互咏，没有挂碍，没有烦苦；情性就是性情，是人之本性、人之性格、人之情意，是区别于他人的个性和风格，带着与众不同的性情，才能读出别开生面的内容。
6、滴水穿石，不是因其力量，而是因其坚韧不拔、锲而不舍。
7、积累的够厚、够精，享用起来就能轻松、能变化、能精要。如果知识储蓄不多，仅仅干上一两件事就把所有的知识都用光了，那么无论再做多少事，也只能是简单地重复来、重复去，不会有什么大的突破和发展，就像每天顿顿只吃蛋炒饭，几天下来也就没有滋味了。
8、释义：泉水乾涸了,两条鱼为了生存，彼此用嘴里的湿气来喂对方，苟延残喘。但与其在死亡边缘才这样互相扶持，还不如大家安安定定的回到大海，互不相识的来得好。
9、“凡应天下之事，一切行之以诚，持之以久。”
10、每个人都会有几个甚至很多兴趣，但是这些兴趣的程度是不同的，人的精力也是有限的，所以要想从玩中受益，就要对兴趣认真选择。
11、译文：已经过去的事情我不再留恋；我就活在当下，不去胡思乱想，也不因周围的诱惑而动摇；将来的事情即便是再美好，我也不会期望，不会刻意地逢迎。
12、在我看来，读的境界有三层：厚积薄发、融会贯通、返朴归真。
13、分行召开整改工作专题会，集中学习《关于对2013年中央巡视组巡视反馈意见整改落实情况的通报》。大家一致认为，行d委高度重视巡视整改工作，把巡视整改作为重要政治任务，持续深入推进整改落实，认真做好巡视“后半篇文章”，为分行树立了“标杆”。分行d委认真贯彻行d委关于巡视整改的指示要求，按照“四个整改”的做法，推动整改常态化长效化。
14、一是经过一段时间习练，我感觉身体明显好转，饭量增加，运动起来也不感到劳累，各方面恢复了正常。每次习练后背部位都能明显感觉发热，劳宫、涌泉、承浆等主要穴位气感明显，特别是手术刀口部位周边有明显气感和血液的流动。身体的气血逐步打通后，刀口周边颜色也逐渐恢复正常，我感觉这是习练后对我手术部位的逐步修复。
15、译文：劝人不能马上说出他的过错，应该先赞美他的长处。人开心时容易接受你的劝说，愤怒时无法接受你的劝说，这是愤怒超过本心的缘故。
16、(近义词)水滴石穿、锲而不舍、绳锯木断、孜孜不倦、持之以恒、铁杵磨针
17、真正厉害的人，哪怕身边都是人品不端的人，也不影响他进德修身。
18、译文：学习不能太着急，想着一朝一夕就能学好，而要有恒心，这样才能学得更好。
19、学习经典、学习大师，就是“向上”学习；而大师们往往都很强调走进生活、亲身实践，强调“向下”学习。人的成长如同树木的生长，树冠越丰茂，根系就越发达。树小根浅，树大根深，这是很自然的道理。如果人缺乏向上的生长，也就很难领会向下扎根的重要和奥妙。
20、(释义)：你的短处，在言语欠笨呐，举止欠端重，读书不能深入，而作文不能峥嵘。如果能从这三件事上下一番苦功，进而用严厉的，持之以恒，不过一两年，从你精进而不觉。
21、(出自)：东汉班固《汉书·枚乘传》：“泰山之霤穿石，单极之绠断干。水非石之钻，索非木之锯，渐靡使之然也。”
22、之所以说是“极简”，就是一切都已经自由、至理、简素，不再有任何挂碍、解释、修饰，无论是“知”还是“行”，都是如此。返朴归真是大美境界，无需赘言。
23、深入，就像掘井寻泉，钻研进去，直达精髓，探求真知；广泛，就是扩展范围和方面，形成综合的、包罗万象的立体空间。
24、返朴归真，这是读的第三层境界，是见素抱朴、知行合一的境界，是极简的境界。
25、上来就批评别人，哪怕讲得再对，别人也只能记恨你。
26、分享、克制、宽容、表率，这才是一个团队领导必备的素质。
27、(出自)：如果就此请假回国，这里的事半途而废，将来保举弄不到，白吃一趟辛苦。清·李宝嘉《官场现形记》第五十六回
28、(解释)：锲：镂刻；舍：停止。不断地镂刻。比喻有恒心，有毅力。
29、(语法)：兼语式；作谓语、状语；比喻坚持就是胜利