1、剧情简介：影片讲述了一名年仅17岁前体操明星海莉曲折的经历。海莉生长在一个问题家庭，从小就养成了桀骜不驯的个性。出于叛逆的心理，她在体操赛场上半途而废，渐渐走上了歧途，由于误触法网，还多次被捕。无奈之下，她只能重返体操赛场，希望能够重新找回当年那个积极向上的自己。海莉作为中坚力量加入了一个传奇教练的训练项目。
2、《巴黎圣母院》法国文豪维克多·雨果第一部引起轰动效应的浪漫派小说。最真诚地揭示真、善、美的读物，一部愤怒而悲壮的命运交响曲。
3、只有经历过地狱般的磨砺，才能练就创造天堂的力量；只有流过血的手指，才能弹出世间的绝响。
4、命运总是不如人愿。但往往是在无数的痛苦中，在重重的矛盾和艰辛中，才使人成熟起来。
5、?你是否想一边读书☕一边?坠入?一幅幅千景万状(比心)想入非非的?画面感情节中去呢……？？？
6、 《人生》(影响千万青年的励志名篇-- 马云、贾樟柯倾情推荐!)
7、 《放牛班的春天》(法语《LesChoristes》)是2004年3月17日上映的一部法国音乐电影，由克里斯托夫·巴拉蒂执导，杰拉尔·朱诺、让-巴蒂斯特·莫尼耶、弗朗西斯·贝尔兰德等人主演。讲述的是世界著名指挥家皮埃尔·莫昂克重回法国故地出席母亲的葬礼，一幕幕童年的回忆也浮出自己记忆的深潭，当年一位怀才不遇的音乐老师马修来到辅育院，面对的不是普通学生，而是一群被大人放弃的野男孩，马修改变了孩子以及他自己的命运的故事。(世界十大励志名著)。
8、《战争与和平》中既有俄国和西欧重大历史事件的记叙，又有故事情虚构;既写了金戈铁马，刀光备影的战斗，又写了安逸宁静的日常生活;既有慷慨激昂的议人论世，又有细腻婉约的抒情述怀。作者以高超的艺术技巧塑造了一个系列鲜明的人物形象，写尽了各种人情世态。著名作家屠格涅夫称这部小说为“更加直接和更加准确地了解俄罗斯人民的性格和气质以及整个俄国生活”，读它“胜过读几百部有关民族学和历史的著作”。
9、1995年12月8日突发脑中风，醒来后几乎全身瘫痪，只有左眼皮能动，丧失运动能力。之后整日思考，通过朋友念到字母眨眼的方式，写下两本书，是世界上最著名的十大残疾名人之一。
10、 《美国往事》是一部由SergioLeone执导，瑟吉欧·莱昂执导，罗伯特·德尼罗、詹姆斯·伍兹、伊丽莎白·麦戈文、塔斯黛·韦尔德等人主演的剧情片。影片以纽约的犹太社区为背景，讲述了主人公“面条”从懵懂少年成长为黑帮大佬的历程，同时也展现了美国从20世纪20年代到60年代的黑帮史。1984年2月，该片在美国上映。1985年，该片获得了第8届日本电影学院奖最佳外语片等奖项。
11、参考资料来源：百度百科—《谁动了我的奶酪？》
12、《阿甘正传》是美国作家温斯顿·葛鲁姆创作的长篇小说。该书以荒谬的风格，通过傻子阿甘的视角，反讽美国的社会问题。
13、不管生活多么的艰难，我们依然要满怀希望、健康乐观地活着、努力着。
14、《阿甘正传》是美国作家温斯顿·葛鲁姆创作的长篇小说。该书以荒谬的风格，通过傻子阿甘的视角，反讽美国的社会问题。
15、《邮差弗雷德》——马克.桑布恩——“杰出的激励演说大师”、全球“五位金麦克风大师”之一
16、 生命如一泓清水——新东方大愚励志系列丛书
17、《唤醒心中的巨人》是2011年2月由中国城市出版社出版的励志图书，作者是安东尼·罗宾。本书主要讲述了如何通过控制情绪来激发能力，控制生活的道理。
18、 《左贺的超级阿嬷》(岛田洋七) 《阿甘正传》励志名言
19、NO 《把信送给加西亚》一种由主动性通往卓越的成功模式，全球销量超过8亿册！一种流传百年的管理理念和工作方法。
20、《欧·亨利短篇小说选》美国现代短篇小说创始人。
21、《秘密》是2008年11月中国城市出版社出版的图书，作者是朗达·拜恩。在本书作者揭露了运行在宇宙间主宰人生的强有力的黄金法则，清晰明了地解析了如何运用这个法则，创造美满幸福的生活。
22、《朝花夕拾》鲁迅先生晚年创作的唯一的回忆性散文集。追忆人生又展现社会真实面貌的散文集，意义非凡。
23、《高效能人士的七个习惯》——史蒂芬.柯维——“人类潜能的导师”
24、本片是关于20世纪伟大数学家小约翰福布斯-纳什的人物传记片，小约翰福布斯-纳什(拉塞尔克劳)在念研究生时，便发表了著名的博弈理论，该理论虽只有短短26页，却在经济、军事等领域产生了深远的影响。但就在小约翰福布斯-纳什蜚声国际时，他的出众直觉因为精神分裂症受到困扰，然而这并没阻止他向学术上的最高层进军的步伐，在深爱他的妻子艾丽西亚(珍妮弗康纳利)的鼓励和帮助下，他走得虽然艰缓，却始终没有停步，而最终，凭借十几年的不懈努力和顽强意志，他如愿以偿。
25、《背影》朱自清的第一本散文集。父爱如山，一曲无言的赞歌，展现浓浓的人情味。曾被誉为“白话美文的模范”。
26、1930年代，美国处于大萧条的阴影中，故事就在这个时候开始了。这是一个真实的故事。查尔斯·霍华德以前是个自行车修理工，因为向美国西部引进汽车赚了钱。他买了一匹个头很小的马，名字叫做Seabiscuit，直接翻译过来意思是海洋饼干。霍华德和半盲的前拳击冠军瑞德·波拉德和以前从事表演的汤姆·史密斯组成了一个小组训练他的小个子赛马，波拉德做骑师而史密斯则担任训练师。海洋饼干和它的三人小组开始了一个传奇的旅程，而三个人的人生路也从此改变。
27、这部小说所传达出的精神内涵，正是对中华民族千百年来“自强不息、厚德载物”精神传统的自觉继承。这样的小说对底层奋斗者而言，无疑具有“灯塔效应”。
28、NO3 《如何才能停止焦虑开始新生活》卡内基(最好是英文版) 这些是帮助过我的书籍，帮助我摆脱生活的迷惘，戒除4年的网游瘾，树立人生目标，保持积极心态，当然还大大提高了英语水平。
29、现在我住在波勒兹别墅，这里找不到一点儿灰尘，也没有一件东西摆得不是地方，除了我们，这里再没有别人，我们死了。
30、《高效人生的12个关键点》是电子工业出版社出版的图书。作者博恩·崔西。提高效率=享受生活！让你的收入空闲时间都能成倍增长的书！
31、《契诃夫短篇小说选》契诃夫的舞台，有这个时代一切的痛和期待。
32、《尼尔斯骑鹅旅行记》世界文学史上唯一一部获得诺贝尔文学奖的童话作品。
33、优秀的经典名著多几种译本也不妨事……有几种高品质的选项，通过多种面貌的积累，原文应有的姿态自然而然地浮现出来，这才是翻译最理想的形态。我想《麦田里的守望着》已经跻身这类“经典”的范畴。
34、《红与黑》一本极具思想意义的政治爱情小说：“红”是象征法国大革命时期的热血和革命；而“黑”则意指僧袍，象征教会势力猖獗的封建复辟王朝。
35、 《高效能人士的七个习惯》，“7 Habits of High Effective People”，柯维， “积极主动”“以终为始”“要事第一”“双赢思维”“知彼解己”“统合综效”“不断更新”
36、相信这位大家非常的熟悉了，斯蒂芬·霍金深受肌肉萎缩性侧索硬化症侵害，全身瘫痪，不能言语，却坚持研究物理学近40年，他就是一个奇迹，是世界上最著名的十大残疾名人之早前还有霍金公开博士论文最牛论文致使剑桥大学网站崩溃。
37、《人性的弱点》——戴尔.卡耐基——美国著名心理学家，最权威的成功学大师，以为誉满全球的成人教育巨擘.
38、让追求财富的人更好的理解金钱的本质，以获得更多的财富，激励无数人走上致富之路.
39、离你越近的地方，路途越远；最简单的音调，需要最艰苦的练习。
40、《神秘岛》“科幻小说之父”凡尔纳著名的科幻三部曲的第三部，深信人类无穷的创造力和科学的巨大力量将使人类建立一个理想的社会。
41、 《洛奇》是由约翰·G·艾维尔森执导，西尔维斯特·史泰龙、塔莉娅·夏尔等主演的剧情片，于1976年12月3日在美国上映。影片讲述了一个寂寂无名的拳手洛奇获得与重量级拳王阿波罗争夺拳王的故事，并获得了1976年奥斯卡最佳影片等奖项。故事发生在美国东部费城的一个贫民区。三十岁的洛奇体格魁梧，力大如牛。他是一黑社会组织的小喽罗，也是业余拳击手，经常充当陪打人，在理想与爱情的鼓舞下，他精神焕发，斗志昂扬。比赛的那一天，洛奇以昂扬的斗志上阵了，他和阿波罗拼得你死我活。
42、NO 《阿甘正传》:随着这本书改编成电影，相信大家都是耳熟能详了，原书改编的同名电影获1995年第67届奥斯卡最佳影片、最佳男主角、最佳导演、最佳剧本改编、最佳剪辑、最佳视觉效果六项大奖。
43、《世界上最伟大的推销员》是2002年在世界知识出版社出版的图书，该书作者是奥格·曼狄诺，译者是安辽。该书讲述了一个名叫海菲的牧童，从他的主人那里幸运地得到十道神秘的羊皮卷，遵循卷中的原则，他执着创业，最终成为了一名伟大的推销员。
44、郭沫若《洪波曲》第五章三：“从积极方面来说，歌咏可以团结自己的力量。”
45、霍尔顿几乎看不惯周围发生的一切，他甚至想逃离这个现实世界，到穷乡僻壤去假装一个又聋又哑的人，但要真正这样做，又是不可能的，结果他只能生活在矛盾之中：他这一辈子最痛恨电影，但百无聊赖中又不得不在电影院里消磨时间;他厌恶没有爱情的性关系，却又糊里糊涂地叫来了;他讨厌虚荣庸俗的女友萨丽，却又迷恋她的美色，情不自禁地与她搂搂抱抱。
46、生活不可能像你想象的那么好，但也不会像你想象的那么糟。
47、NO《把梦留住》可能这本书对于一些读者有点陌生。这是中国第一部西部志愿者支教纪实，作者作为在校大学生，2006年来到被联合国称为“地球上最不适宜人类生存的地区”——宁夏西海固地区参加为期一年的志愿者支教工作。
48、 《飞越疯人院》改编自美国作家肯·克西的同名小说，是一部由米洛斯·福尔曼执导，杰克·尼科尔森、路易丝·弗莱彻、丹尼·德维托等主演的剧情电影。影片讲述了迈克·墨菲为了逃避监狱里的强制劳动，装作精神异常，被送进了精神病院，他的到来，给死气沉沉的精神病院带来了剧烈的冲击。该片于1975年11月19在美国上映。1976年该片在第48届奥斯卡颁奖礼上获得了最佳影片、最佳男主角、最佳女主角等5项奖项。
49、《童年》通过孩子的眼睛描写世界，涌动着一股生生不息的热望与坚强。
50、NO《心灵鸡汤》系列:作者杰克·坎菲尔、马克·汉森
51、NO《唤醒心中的巨人》:作者安东尼·罗宾斯