1、准备去电影院看蓝色防线了，国内首部全纪实海外维和部队纪录片，听说电影院里大家都哭惨了。今天的和平是因为有人在默默守护我们
2、(十六)念你的心情浓如酒，你要不要饮一口。
3、闪婚闪离，婚前其实有很多问题不知道解决，婚后出现了问题又不知道妥协，所以结的非常容易，离得也很随意，八个字不清不楚、糊里糊涂。
4、对女人来说，最好的爱人，不是最好的男人，而是能激发自己全身冰雪聪明兰心慧质百分之一百美丽潜能的那个人.世间最美好的爱恋，是一个人为另一个人付出勇敢，因此被伤的体无完肤也无愿无悔.世界上最不能欠下的是感情，最不能疏忽的是缘分.人与人之间最遥远的距离不是我就在你面前你却不知道我爱你，也不是明明相爱却不能在一起，而是你一直逃避心中的爱.妄想去留住原本应该消失的人和事，其实是一种悲剧.大部分恋爱的问题，本身就是答案，其实每份失败的恋爱都有问题和答案.未熟的青苹果不会是甜的没有基础的爱情是不能长久，既然站在了天平的两端放弃也是一种拥有.大多的求爱越是奋不顾身，而最后的结局都是粉身碎骨.因不了解而在一起为了解而分开.就算最后不能和自己心爱的人在一起，但曾一起走过的一切都会变成我人生旅途中美丽的回忆。
5、好天良夜，知道尽成悲咽。
6、我就像现在一样看着你微笑，沉默，得意，失落，于是我跟着你开心也跟着你难过，只是我一直站在现在而你却永远停留过去
7、不要为那些不愿在你身上花费时间的人而浪费你的时间。
8、你曾说要手牵手到永久，为什么到最后是我一个人走？没有你的日子我该如何去走，但愿走到路的尽头，我还能再次牵着你的手。
9、人生若只如初见，悲如画扇，亦是繁华落尽，却也是再也回不去了。
10、乐观者在灾祸中看到机会；悲观者在机会中看到灾祸。
11、在这个世界上，没有人真正可以对另一个人的伤痛感同身受。你万箭穿心，你痛不欲生，也仅仅是你一个人的事，别人也许会同情，也许会嗟叹，但永远不会清楚你伤口究竟溃烂到何种境地。
12、我想，换个时间，换个地点，换个身份，忘了一切，也忘了你，然后重新开始。
13、我邀来流萤作陪，心的烛光，就可以暖你的薄凉。轮回的轮回里，烛光永远的闪烁在你心上。
14、钓鱼进行中，学习进行中，拍照进行中……各得其乐，美哉悠哉乐哉！
15、【何君诚的专属qq空间伤感说说】不懂星座，却又非常喜欢研究自己的星座。这一切只源于在一次偶然的机会，看到自己原来跟自己的星座是如此的接近，从此，为她抓狂。曾经的我，是一个矛盾体。苦苦期盼能有个人来爱我、疼我、关心我；可在遇到的那一刻，却总是以冰的态度冷冷的拒绝。在人前，从不肯承认自己是脆弱的。可在午夜梦回的时候，有过多少次泪流满面！
16、曾经也有一个笑容出现在我的生命里，可是最后还是如雾般消散，而那个笑容，就成为我心中深深埋藏的一条湍急河流，无法泅渡，那河流的声音，就成为我每日每夜绝望的歌唱。
17、如果我能够继续等待，如果时间能够停留下来，如果...没有如果?
18、勾勾手的承诺，我会一直履行下去。
19、曾经在某一个瞬间，我们以为自己长大了，有一天，我们终于发现，长大的含义除了欲望还有勇气和坚强，以及某种必须的牺牲。在生活的面前我们还都是孩子，其实我们从未长大还不懂得爱和被爱。
20、人去楼空空寂寂，旧日恩情情切切。
21、可惜，女人对于爱情看得比自己的事业和生命有时还要重要，这样就会造成两个人的比重错失感。本来，这场用心不一样的爱情，结果造成了更重的失重感，让女人不知所措。每个女人都是基于爱情厚望的，当男人把爱情当成是一场戏的时候，注定了永远的步伐不一致。
22、不是不死心，是死不了心。
23、透支了眼泪，我们便会没心没肺的笑，如果有人可以依靠，谁会愿意独立。
24、一生至少该有一次，为了某个人而忘了自己，不求有结果，不求同行，不求曾经拥有，甚至不求你爱我。只求在我最美的年华里，遇到你。
25、It’stoolatetomoveback，yettooearlytomoveon.
26、做你的爱人，我在爱情的渴望之中，我在爱情燃烧的火焰里。做你的爱人，我想与你相依相伴成为你一生一世的永远，我想做一个知你懂你爱你疼你的爱人。你的微笑，荡漾在我最甜美的思绪；我的心语，灵动成你最敏感的点点契觉。
27、红尘轮回恋恋几回，爱恨纠葛绵绵几世。
28、男人憧憬着一个女人的身体的时候，就关心到她的灵魂，自己骗自己说是爱上了她的灵魂。惟有占领了她的身体之后，他才能够忘记她的灵魂。
29、所谓压力大，学习苦，名额少，全是老百姓的事情，有钱有权的人，从没有说过教育有什么不好，因为这完全是他们所不能体会的东西。
30、就安安静静的循环听着我们曾经最爱的歌。
31、喜欢一个人，就是两个人在一起很开心；而爱一个人，即使不开心也想和他在一起。
32、隔山隔水，隔不断相思情，我把深深的思念和真真的爱恋凝成一个吻，印在这条短信里，在亲吻情人节这天送给你，跨越时空，为你而吻。
33、当你在走一条自己的路的时候，人们往往说你走错路了。
34、就不该后悔。失去了，就不该回忆。放下该放下的你，退出没结局的剧
35、我刚习惯有你，而你却要离我而去。并不是非你不可，只是从此，爱上的每一个人都像你。
36、真爱是病中的一杯热茶，是冷时的一件外套，是累时的一个拥抱，爱是无助时的一个依靠。
37、你就是我最困难时的，那位永远支持我的人。
38、偶尔在云雾中露出一座农舍，炊烟周围缭绕着，早餐散发的阵阵香气，和着略带含义的晨雾构成了和谐迷人的画卷。
39、听说，幸福曾经来过，而我恰好擦肩而过。
40、【何君诚的精选qq空间伤感说说】我像个路人一样看着你的生活，难过的是你的喜怒哀乐全不是为我。
41、想任你劫夺红尘知遇，永生不得离去。
42、如果不不断的追求巅峰，那天空的存在又有什么意义。
43、莪们の似水年华忘不了、莪们の唯美时光
44、再不出发，樱花就要谢了。
45、站在人生的十字路口，我知道了八面来风的含意。
46、一个人永远停留在原地，虽然不一定会失去什么，但一定会错过什么。
47、才华是刀刃，辛苦是磨刀石。
48、再好的过去，回忆的次数多了，味道也就淡了。
49、赢得好射手美名并非由于他的弓箭，而是由于他的目标。
50、情逐事迁情况变了，思想感情也随着起了变化。同“情随事迁”。带有“深情”的四字词语有哪些？
51、【何君诚的简单qq空间伤感说说】听悲伤的歌，看幸福的戏。
52、一辈子是多久，一辈子就是我爱你那么久！
53、无聊把自己这些年写的文章都看了一遍，太能写了！这几年，很少写，也不再提青春，不会喝醉，也很少喝酒，渐渐地连电影、旅行都很少有了，那些爱过的人也只字不提，可是只有我自己知道，我没变，我还时常梦到多年前的你们
54、走的最急的，都是最美的风景；伤的最深的，也总是那些最真的感情。
55、站在陌生的街角、寻找一个熟悉的身影。
56、我藏不住秘密，也藏不住忧伤，正如我藏不住爱你的喜悦，藏不住分离时的彷徨。我就是这样坦然，你舍得伤，就伤。
57、最为简单的分手莫过于两个彼此用心去爱着对方的恋人。没有任何的目的和从动存在于他们之间，分手也不会让他们有太多的反常举动。在他们彼此的心中，考虑最多的还是对方，他们永远都是这样把自己的一切放在对方的后面。
58、女人婚后让男人崩溃的八件事：虚荣世故，盛气凌人，奢侈挥霍，婆媳大战，经济独裁，吃醋多疑，河东狮吼，红杏出墙。
59、一个人坐在窗户旁，任由雨飘落脸上、眼泪落下。
60、时间久了，你会心寒。
61、风摇绽，一轮寒月盏，纷纷黄叶飞，醉生梦死，红了朱砂泪，对月凝雨，粉尘倾风，心绸碧花，冷花秋粟，不见三寸目光，独上西楼，星语玉柔，星灯弥漫，难暖颜，单影难双，霜沁雪篇，红颜赋，桃花酒，梨花露，三生情缘，曲歌，缘灭，何奈。抚琴千首，万水千山，娉婷花影。
62、没心没肺，总比撕心裂肺要好。
63、秋天总有着莫名的伤感，漫无边际的伤感，延续至久远的大地。秋天，凋零的季节，心底总会有些莫名的伤感，不知道为什么?
64、三五好友，一壶清酒，吹吹冷风，说说心事。
65、突然觉得寂寞，突如其来的伤感，于是，决定出去走走……
66、男孩心脏真的移植成功了，他一醒来就忙着给女孩打电话，可是却没人接，一次，两次，三次......男孩就这样一直打，可是一直都没有人接，男孩沮丧的说："她真的生气了."女人安慰说;"不会的，她可能有事...这时医生走进来笑着说;"你的命可真好，昨天那个女孩的遗嘱点名要把心脏捐给你.她好像事先预料到自己要死，还写了份遗嘱.""她是怎么死的."男孩问到."车祸，不过真是可惜了，那女孩长的就跟个水晶娃娃似的"，不知道怎么会出这种事，听肇事司机说她是自己撞过来的@!"这时男孩要求说："我想去看看救我的人."医生迟疑了一下点点头，"就是这个了.你们看吧.她的死像并不可怕，和睡着了一样."男孩缓缓的揭开了盖在死者头上的白布，在看到死者脸的一刹那，男孩和女人都僵在了那里，恍惚间男孩的心疼了一下，他像疯了一样扯下死者身上的白布，哭喊着"怎么会这样，不会的!宝贝你起来呀不要吓我!!!不可能的.姐我在做梦对不对???你告诉我!!!宝贝我要得不是这样.你快醒醒呀宝贝!"女人扯过男孩给了他一耳光，流着泪说："你醒醒吧!"要不是你她怎么会这样，是你害了她!她是在用她的生命去爱你!"....男孩呆呆的看着女孩眼神变得异常温柔，他看到女孩嘴角还带着笑，笑得那么从容，男孩又一次哭了.看着女孩那还有点点血迹的衣服，看着她那白的像雪的手，突然男孩发现女孩的手里攥着一团纸，打开一看是女孩写给自己的信：亲爱的，对不起，请你不要怪我好吗?我真的好爱你，那天你在公园等我，我去了，只是没有露面，我就在你身后，我想把你的一切牢牢的记在心里，因为我想下辈子我们还能在一起，虽然你这辈子没有履行诺言，但是我不怪你，因为我真的好爱你，即使你不在爱我，可是我的心会在你的身体里面一辈子，这个位置是任何人都占据不了的.亲爱的，一定要幸福哦.我把我的幸福全部都给了你，但是你下辈子一定要让我幸福，好吗?亲爱的，答应我下辈子不要再抛弃我了好吗?今生的诺言我们来世再履行.亲爱的，再见了，祝你幸福...
67、爱情原来这么不堪一击
68、路有论冤谪，言皆在中兴。空闻迁贾谊，不待相孙弘。江阔惟回首，天高但抚膺。去年相送地，春雪满黄陵。
69、有人讨厌，就离他远一点。
70、你是我编造的童话故事中的王子，而我只是你性命里一个匆匆的过客。
71、万能的上帝用肉雕琢出女子的魔鬼般的性感。
72、不敢太幸福，只怕会失去你。
73、又到年底了，一年一年又一年，让我们忘记失去的，感激拥有的，期待将至的，随风而行，随遇而安！
74、寒蝉凄切，对长亭晚，骤雨初歇。都门帐饮无绪，留恋处，兰舟催发。执手相看泪眼，竟无语凝噎。念去去，千里烟波，暮霭沉沉楚天阔。
75、有的事情此刻不做，就一辈子也不会做了。每次都是想到这个，提着包就走了。
76、妈：这么久没给家打电话，都忙什么呢？
77、芒种时节气温高，天热困脾肺气虚，饮食起居要注意，减苦增辛多调理，午后小憩补睡眠，早晚出门去锻炼，冷热水浴要坚持，循序渐进强身体。
1、【何君诚的专属qq空间伤感说说】准备去电影院看蓝色防线了，国内首部全纪实海外维和部队纪录片，听说电影院里大家都哭惨了。今天的和平是因为有人在默默守护我们
2、(十六)念你的心情浓如酒，你要不要饮一口。
3、闪婚闪离，婚前其实有很多问题不知道解决，婚后出现了问题又不知道妥协，所以结的非常容易，离得也很随意，八个字不清不楚、糊里糊涂。
4、对女人来说，最好的爱人，不是最好的男人，而是能激发自己全身冰雪聪明兰心慧质百分之一百美丽潜能的那个人.世间最美好的爱恋，是一个人为另一个人付出勇敢，因此被伤的体无完肤也无愿无悔.世界上最不能欠下的是感情，最不能疏忽的是缘分.人与人之间最遥远的距离不是我就在你面前你却不知道我爱你，也不是明明相爱却不能在一起，而是你一直逃避心中的爱.妄想去留住原本应该消失的人和事，其实是一种悲剧.大部分恋爱的问题，本身就是答案，其实每份失败的恋爱都有问题和答案.未熟的青苹果不会是甜的没有基础的爱情是不能长久，既然站在了天平的两端放弃也是一种拥有.大多的求爱越是奋不顾身，而最后的结局都是粉身碎骨.因不了解而在一起为了解而分开.就算最后不能和自己心爱的人在一起，但曾一起走过的一切都会变成我人生旅途中美丽的回忆。
5、好天良夜，知道尽成悲咽。
6、我就像现在一样看着你微笑，沉默，得意，失落，于是我跟着你开心也跟着你难过，只是我一直站在现在而你却永远停留过去
7、不要为那些不愿在你身上花费时间的人而浪费你的时间。
8、你曾说要手牵手到永久，为什么到最后是我一个人走？没有你的日子我该如何去走，但愿走到路的尽头，我还能再次牵着你的手。
9、人生若只如初见，悲如画扇，亦是繁华落尽，却也是再也回不去了。
10、乐观者在灾祸中看到机会；悲观者在机会中看到灾祸。
11、在这个世界上，没有人真正可以对另一个人的伤痛感同身受。你万箭穿心，你痛不欲生，也仅仅是你一个人的事，别人也许会同情，也许会嗟叹，但永远不会清楚你伤口究竟溃烂到何种境地。
12、我想，换个时间，换个地点，换个身份，忘了一切，也忘了你，然后重新开始。
13、我邀来流萤作陪，心的烛光，就可以暖你的薄凉。轮回的轮回里，烛光永远的闪烁在你心上。
14、钓鱼进行中，学习进行中，拍照进行中……各得其乐，美哉悠哉乐哉！
15、不懂星座，却又非常喜欢研究自己的星座。这一切只源于在一次偶然的机会，看到自己原来跟自己的星座是如此的接近，从此，为她抓狂。曾经的我，是一个矛盾体。苦苦期盼能有个人来爱我、疼我、关心我；可在遇到的那一刻，却总是以冰的态度冷冷的拒绝。在人前，从不肯承认自己是脆弱的。可在午夜梦回的时候，有过多少次泪流满面！
16、曾经也有一个笑容出现在我的生命里，可是最后还是如雾般消散，而那个笑容，就成为我心中深深埋藏的一条湍急河流，无法泅渡，那河流的声音，就成为我每日每夜绝望的歌唱。
17、如果我能够继续等待，如果时间能够停留下来，如果...没有如果?
18、勾勾手的承诺，我会一直履行下去。
19、曾经在某一个瞬间，我们以为自己长大了，有一天，我们终于发现，长大的含义除了欲望还有勇气和坚强，以及某种必须的牺牲。在生活的面前我们还都是孩子，其实我们从未长大还不懂得爱和被爱。
20、人去楼空空寂寂，旧日恩情情切切。
21、可惜，女人对于爱情看得比自己的事业和生命有时还要重要，这样就会造成两个人的比重错失感。本来，这场用心不一样的爱情，结果造成了更重的失重感，让女人不知所措。每个女人都是基于爱情厚望的，当男人把爱情当成是一场戏的时候，注定了永远的步伐不一致。
22、不是不死心，是死不了心。
23、透支了眼泪，我们便会没心没肺的笑，如果有人可以依靠，谁会愿意独立。
24、一生至少该有一次，为了某个人而忘了自己，不求有结果，不求同行，不求曾经拥有，甚至不求你爱我。只求在我最美的年华里，遇到你。
25、It’stoolatetomoveback，yettooearlytomoveon.
26、做你的爱人，我在爱情的渴望之中，我在爱情燃烧的火焰里。做你的爱人，我想与你相依相伴成为你一生一世的永远，我想做一个知你懂你爱你疼你的爱人。你的微笑，荡漾在我最甜美的思绪；我的心语，灵动成你最敏感的点点契觉。
27、红尘轮回恋恋几回，爱恨纠葛绵绵几世。
28、男人憧憬着一个女人的身体的时候，就关心到她的灵魂，自己骗自己说是爱上了她的灵魂。惟有占领了她的身体之后，他才能够忘记她的灵魂。
29、所谓压力大，学习苦，名额少，全是老百姓的事情，有钱有权的人，从没有说过教育有什么不好，因为这完全是他们所不能体会的东西。
30、就安安静静的循环听着我们曾经最爱的歌。
31、喜欢一个人，就是两个人在一起很开心；而爱一个人，即使不开心也想和他在一起。
32、隔山隔水，隔不断相思情，我把深深的思念和真真的爱恋凝成一个吻，印在这条短信里，在亲吻情人节这天送给你，跨越时空，为你而吻。
33、当你在走一条自己的路的时候，人们往往说你走错路了。
34、就不该后悔。失去了，就不该回忆。放下该放下的你，退出没结局的剧
35、我刚习惯有你，而你却要离我而去。并不是非你不可，只是从此，爱上的每一个人都像你。
36、真爱是病中的一杯热茶，是冷时的一件外套，是累时的一个拥抱，爱是无助时的一个依靠。
37、你就是我最困难时的，那位永远支持我的人。
38、偶尔在云雾中露出一座农舍，炊烟周围缭绕着，早餐散发的阵阵香气，和着略带含义的晨雾构成了和谐迷人的画卷。
39、听说，幸福曾经来过，而我恰好擦肩而过。
40、我像个路人一样看着你的生活，难过的是你的喜怒哀乐全不是为我。
41、想任你劫夺红尘知遇，永生不得离去。
42、如果不不断的追求巅峰，那天空的存在又有什么意义。
43、莪们の似水年华忘不了、莪们の唯美时光
44、再不出发，樱花就要谢了。
45、站在人生的十字路口，我知道了八面来风的含意。
46、一个人永远停留在原地，虽然不一定会失去什么，但一定会错过什么。
47、才华是刀刃，辛苦是磨刀石。
48、再好的过去，回忆的次数多了，味道也就淡了。
49、赢得好射手美名并非由于他的弓箭，而是由于他的目标。
50、情逐事迁情况变了，思想感情也随着起了变化。同“情随事迁”。带有“深情”的四字词语有哪些？
51、听悲伤的歌，看幸福的戏。
52、一辈子是多久，一辈子就是我爱你那么久！
53、无聊把自己这些年写的文章都看了一遍，太能写了！这几年，很少写，也不再提青春，不会喝醉，也很少喝酒，渐渐地连电影、旅行都很少有了，那些爱过的人也只字不提，可是只有我自己知道，我没变，我还时常梦到多年前的你们
54、走的最急的，都是最美的风景；伤的最深的，也总是那些最真的感情。
55、站在陌生的街角、寻找一个熟悉的身影。
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57、最为简单的分手莫过于两个彼此用心去爱着对方的恋人。没有任何的目的和从动存在于他们之间，分手也不会让他们有太多的反常举动。在他们彼此的心中，考虑最多的还是对方，他们永远都是这样把自己的一切放在对方的后面。
58、女人婚后让男人崩溃的八件事：虚荣世故，盛气凌人，奢侈挥霍，婆媳大战，经济独裁，吃醋多疑，河东狮吼，红杏出墙。
59、一个人坐在窗户旁，任由雨飘落脸上、眼泪落下。
60、时间久了，你会心寒。
61、风摇绽，一轮寒月盏，纷纷黄叶飞，醉生梦死，红了朱砂泪，对月凝雨，粉尘倾风，心绸碧花，冷花秋粟，不见三寸目光，独上西楼，星语玉柔，星灯弥漫，难暖颜，单影难双，霜沁雪篇，红颜赋，桃花酒，梨花露，三生情缘，曲歌，缘灭，何奈。抚琴千首，万水千山，娉婷花影。
62、没心没肺，总比撕心裂肺要好。
63、秋天总有着莫名的伤感，漫无边际的伤感，延续至久远的大地。秋天，凋零的季节，心底总会有些莫名的伤感，不知道为什么?
64、三五好友，一壶清酒，吹吹冷风，说说心事。
65、突然觉得寂寞，突如其来的伤感，于是，决定出去走走……
66、男孩心脏真的移植成功了，他一醒来就忙着给女孩打电话，可是却没人接，一次，两次，三次......男孩就这样一直打，可是一直都没有人接，男孩沮丧的说："她真的生气了."女人安慰说;"不会的，她可能有事...这时医生走进来笑着说;"你的命可真好，昨天那个女孩的遗嘱点名要把心脏捐给你.她好像事先预料到自己要死，还写了份遗嘱.""她是怎么死的."男孩问到."车祸，不过真是可惜了，那女孩长的就跟个水晶娃娃似的"，不知道怎么会出这种事，听肇事司机说她是自己撞过来的@!"这时男孩要求说："我想去看看救我的人."医生迟疑了一下点点头，"就是这个了.你们看吧.她的死像并不可怕，和睡着了一样."男孩缓缓的揭开了盖在死者头上的白布，在看到死者脸的一刹那，男孩和女人都僵在了那里，恍惚间男孩的心疼了一下，他像疯了一样扯下死者身上的白布，哭喊着"怎么会这样，不会的!宝贝你起来呀不要吓我!!!不可能的.姐我在做梦对不对???你告诉我!!!宝贝我要得不是这样.你快醒醒呀宝贝!"女人扯过男孩给了他一耳光，流着泪说："你醒醒吧!"要不是你她怎么会这样，是你害了她!她是在用她的生命去爱你!"....男孩呆呆的看着女孩眼神变得异常温柔，他看到女孩嘴角还带着笑，笑得那么从容，男孩又一次哭了.看着女孩那还有点点血迹的衣服，看着她那白的像雪的手，突然男孩发现女孩的手里攥着一团纸，打开一看是女孩写给自己的信：亲爱的，对不起，请你不要怪我好吗?我真的好爱你，那天你在公园等我，我去了，只是没有露面，我就在你身后，我想把你的一切牢牢的记在心里，因为我想下辈子我们还能在一起，虽然你这辈子没有履行诺言，但是我不怪你，因为我真的好爱你，即使你不在爱我，可是我的心会在你的身体里面一辈子，这个位置是任何人都占据不了的.亲爱的，一定要幸福哦.我把我的幸福全部都给了你，但是你下辈子一定要让我幸福，好吗?亲爱的，答应我下辈子不要再抛弃我了好吗?今生的诺言我们来世再履行.亲爱的，再见了，祝你幸福...
67、爱情原来这么不堪一击
68、路有论冤谪，言皆在中兴。空闻迁贾谊，不待相孙弘。江阔惟回首，天高但抚膺。去年相送地，春雪满黄陵。
69、有人讨厌，就离他远一点。
70、你是我编造的童话故事中的王子，而我只是你性命里一个匆匆的过客。
71、万能的上帝用肉雕琢出女子的魔鬼般的性感。
72、不敢太幸福，只怕会失去你。
73、又到年底了，一年一年又一年，让我们忘记失去的，感激拥有的，期待将至的，随风而行，随遇而安！
74、寒蝉凄切，对长亭晚，骤雨初歇。都门帐饮无绪，留恋处，兰舟催发。执手相看泪眼，竟无语凝噎。念去去，千里烟波，暮霭沉沉楚天阔。
75、有的事情此刻不做，就一辈子也不会做了。每次都是想到这个，提着包就走了。
76、妈：这么久没给家打电话，都忙什么呢？
77、芒种时节气温高，天热困脾肺气虚，饮食起居要注意，减苦增辛多调理，午后小憩补睡眠，早晚出门去锻炼，冷热水浴要坚持，循序渐进强身体。