1、世上的苦难、不幸、痛苦之多，已经远远超出了我们愿意承认的数量，尤其是对于我们这些生长在第一世界国家的人而言。然而，就算有些地方人们的生活更富足一些，悲剧和苦难仍然广泛遍布于这个世界。我不认为这样的陈述是悲观的，倒不如说这就是现实。
2、因为这样的论调，所以叔本华总是被扣上“悲观主义”的帽子。但是，叔本华并非只提出了问题，而不去寻求解脱之道。
3、孩子令人感到焦虑，我想母性，也属于生命意志的一种。克制自己这一方面的本能，也是对自我的一种和解。 ——彭伊妮
4、链接：https://pan.baidu.com/s/1fG1d7geEOPf_i8NAsN_Crw提取码：h6va书名：叔本华美学随笔
5、换句话说，把某个领域的游戏规则内化成为自己的直觉——只有达到这样的水准，你才有足够的空间孕育创想、引领革新，或者发挥出顶尖表现。
6、《人生究竟有何不同——聆听叔本华的人生智慧》
7、在所有的欧洲语系中，用‘人’(Person)这个词指代人类个体极为恰当，而且这还是个无意为之的天作之合——‘伪装’(Persona)一词原指演员的面具，巧妙的是，对于我们任何人来说也是如此，因为没人会以真面目示人，我们都戴着各自的面具，扮演着各自的角色。
8、 摩登舞专业网站，尤其是以前最著名的舞蹈在线。
9、但过于在意别人的意见和看法是一个根植于人类天性的错误。人们唯有置身于社会群体之中，个人的力量才能最大限度的焕发活力，人们渴望被尊重，确信别人喜欢自己、肯定自己，可以极大地增强人们生活的勇气。大部分人内在信心的建立都源自于自身之外，很少有人真的能够真正欣赏自己，所以在叔本华看来：“要么孤独，要么庸俗”。
10、➤第人有什么。就是当下的财产和各种所有物。
11、链接：https://pan.baidu.com/s/13qSvUwUUPLbQ8s16GGwYrg密码：ofsq 书名：叔本华随笔
12、rsddb越孤独越优秀！2017/9/814:43:13
13、我很早就发现一件有趣的事，在传统的“六大基本情绪”中，其中有五种“消极”情绪，只有一种“积极”情绪。(此处的“六大基本情绪”指的是1972年由保罗·艾克曼提出的“愤怒、厌恶、恐惧、快乐、悲伤、惊讶”。)
14、这话也许没有你想象中的那么可怕。试试看，闭上眼睛，花15秒中想象一大片盛放的玫瑰花丛……好，现在回忆一下，你对脑中玫瑰花丛的主要印象是什么？
15、但我认为，只要你吃苦耐劳、思维灵活、足够聪慧，而且能够时时自省，那么一旦发现周围的人不认同、不理解甚至批评你的努力，这很可能说明你就是在正确的方向上前进。
16、(en.wikipedia.org/wiki/Confirmation_bias)
17、这就是所谓的证实偏差(ConfirmatoryBias)。(译者注：证实偏差指的是人们选择性地回忆、搜集有利细节，忽略不利或矛盾的资讯，来支持自己已有的想法或假设。)
18、若要安慰自己所有的痛苦和不幸，只需看看那些比我们更不幸的人，就能获得最有效的安慰：而且这种安慰方法对所有人都适用。但是想想看，如果所有人都能做到比下有余，这对全体人类来说又意味着什么呢？
19、叔本华首先提出了“世界就是我的表象”的观点。表象是一种客观现象，在时间和空间中的一切物体，都只不过是表现为一种因果关系，这个事物是那个事物的因，那个事物是这个事物的果，这种关系称为因果律。所有自然科学都是研究这种因果律的，比如，力学研究物体运动规律，化学是研究物质结合规律，生物学研究生命的生长规律。自然科学研究的世界是严格遵守根据律的世界，观察到的一切都只是表象世界，而隐藏在背后的本质，自然科学无能为力。
20、读书会的内容有两个方面，包含自身阅读，以及与他人的分享交流。为什么要阅读？本次的故事主人公菲利普就是从伟大的思想家、哲学家的书籍中，把自己从强迫症中解脱出来，这也说明，阅读能够启迪、指引我们。当然，这样的单纯自我克制，还远远不够，最终还是需要与人建立联结，就是书中托尼对菲利普说的：“叔本华把你治疗好了，但现在必须把你从叔本华的治疗中拯救出来”。我们的读书会小团队，正是如此，在小团队里，我们一起阅读，一起讨论，一起分享。让读书不止于读，也不止于书。
21、有些人经常会存在担心，怎么消除这些担心呢。你拼命地做事情，你做的事情越来越多，你的心胸关注的点多了，小的事情就慢慢地不会那么关注了。 —— 孙万里
22、连伟大的托尔斯泰也说过：“如今我确信叔本华是人类最伟大的天才。叔本华哲学无与伦比地壮丽而清晰地反映了整个世界。”
23、跳脱这本书，我从侧面去了解了叔本华这个人。他其实没有书里说的那么难相处。在他的年代里，黑格尔的哲学在欧洲如日中天，导致与他意见相左的叔本华有点郁郁不得志，所以他写了很多文章、书来宣传他本人的著作，这种行为在他60岁左右时获得了成功。其实他这个人没那么偏激，他很多对人生的观点是很平和很中肯的，他对于主客观世界的一些想法和佛教的基本理论很相似，他没怎么去评价别人好或不好，自己是不是天才。
24、对于现代社会中的“新闻成瘾”现象，这样的警世名言同样具有巨大价值。想想看，你曾经花过多少时间关注昨天或今天发生的突发事件，并听取三流思想家对此发表的冗长言论？那时候你付出的机会成本是什么？怎样才能让自己更有效地支出时间和注意力呢？
25、人们会因为焦虑而思考，也会因为思考而产生新的焦虑。这类人有共同的特质，不随社会随波逐流，不因欲望而迷失自我。哲学并不是千篇一律的我是谁，我从哪里来，我要到哪里去。也可以是自我的发问：我幸福吗？当下的生活是我想要的吗？我是否应当追求我想要的生活等等。叔本华的一生同样是对抗欲望自我治疗的一生，这是“存在主义治疗法”的由来。最后存在主义只是心理治疗的第一阶段，团体治疗才是欧文·亚隆的第二阶段。书中菲利普因叔本华存在主义只治疗了“性”的困惑，但尚未解决其他问题，正是通过团体治疗使菲利普得到最终的治疗。书的结尾，菲利普(叔本华存在主义)与托尼(心理学)组成的哲学治疗史，也正是欧文·亚隆治疗方法的体现，即存在主义与心理学的结合。