1、后来，他和一个叫沈宛的女人发生过短暂的恋情。沈宛是江南才女，写过一本词集《选梦词》，但她的身份相当模糊，据推测最有可能的是一名歌妓，就像柳如是、董小宛一样。这段恋情是顾贞观搭的桥，纳兰容若陪同康熙南巡的时候，和沈宛陷入热恋，同居在一起。后来又托顾贞观将沈宛若带至北京。本来按纳兰容若的身份，娶位妾室也属正常，但当时规定满汉不通婚(汉军旗人不在汉人之列)，明珠坚决不同意接纳沈宛。几个月后，纳兰容若屈服了，将沈宛送回江南。俩人分手了。纳兰容若对此内疚不已，据说他最著名的那首词就是用沈宛的口气责备自己的：
2、在纳兰去世十年的时候，顾贞观在在曹寅的画轴上题了一首诗:
3、往事成空，一切都不可能重新再来。不属于自己的，强力争取也得不到，人们不是常说嘛，命里有时终须有，命里无时莫强求，面对生活的种种困难和挫折，这种达观的态度是十分必要的。(纳兰容若的一生)。
4、据说，纳兰性德为此专门作了一首词《画堂春》，写道：
5、倘若岁月是怜悯有情人的，是不是可以让时光慢一些，再慢一些，让属于他们的美好，多一点，再多一点。我们沿着生命的印迹一路前行，却终还是无法确定我们将要面对的是怎样的风景。
6、最是繁丝摇落后，转教人忆春山。湔裙梦断续应难。西风多少恨，吹不散眉弯。
7、《减字木兰》相逢不语，一朵芙蓉着秋雨。小晕红潮，斜溜鬟心只风翘。待将低唤，直为凝情恐人见。欲诉幽怀，转过回阑叩玉钗。
8、密意未曾休。密愿难酬。珠帘四卷月当楼。暗忆欢期真似梦，梦也须留。
9、正因为是迫于父亲的安排，所以在成婚之前，容若心中便对卢儿有了芥蒂。他对她只有冷淡。
10、随着春天的气息越来越浓，卢氏也越来越接近分娩的日子。纳兰性德要做爸爸了，这种喜悦让他终日处于一种兴奋的状态下。他心爱的妻子，和妻子肚里的孩子，成了纳兰性德幸福的源泉，他不再认为贴身侍卫是一种枯燥乏味的工作，他每天都活得很充实很亢奋。
11、非关癖爱轻模样，冷处偏佳。别有根芽，不是人间富贵花。
12、翩翩相府佳公子，金堂玉马，轩车广厦，纳兰容若该是多少人羡慕的对象，但他却好像很少真正快乐过。
13、身为才华横溢的贵公子，又是皇宫禁苑中威风凛凛的御前侍卫，纳兰性德却自诩“不是人间富贵花”。有人做过一项统计，在纳兰性德创作的340多首词作中，用“愁”字多达90次，“泪”字多达65次，“恨”字多达39次，至于“断肠”“惆怅”“憔悴”之类的词触目即是。一种说不出的落寞和淡淡的忧伤始终绕在纳兰性德的笔尖，连纳兰性德的父亲纳兰明珠看了之后，也不禁老泪纵横，叹息道：“这孩子什么都有了，为什么还会这样不快活？”(纳兰容若的一生)。
14、其中，以诗词著称的顾贞观(明末东林d人顾宪成四世孙)是交契笃深的挚友。当时，顾贞观与陈维嵩、朱彝尊并称明末清初"词家三绝"，同时又与纳兰性德、曹贞吉共享"京华三绝"之誉。
15、愁无限，消瘦尽，有谁知？闲教玉笼鹦鹉念郎诗。
16、康熙十三年(1674年)，纳兰与两广总督卢兴祖之女卢氏成婚。康熙十六年卢氏难产去世，纳兰的悼亡之音由此破空而起，成为《饮水词》中拔地而起的高峰，后人不能超越，连他自己也再难超越。
17、全文人生若只如初见，何事秋风悲画扇。 等闲变却故人心，却道故人心易变。 骊山语罢清宵半，夜雨霖铃终不怨。 何如薄幸锦衣郎，比翼连枝当日愿。
18、纳兰死后那些铺天盖地的伤痛怀念，也许只是文人固习，不能全当真。但是在他死了多年以后，朋友聚会谈起他的时候，还有许多人失声痛苦。这样的哭声，比所有的文字更有说服力，更能证明被他们怀念的，是一个什么样的人。
19、一生一代一双人，争教两处销魂。相思相望不相亲，天为谁春。
20、事情还是不能挽回。强烈的自责的心态促使沈宛决心回到江南。或许离开是最好的解脱，那样的话纳兰性德也可以修复与父母的紧张关系，不再因为我而感到沮丧。
21、纳兰的一生是矛盾的一生，作为满清贵族，他饱读汉族诗书，崇尚气节，骨子里认同汉族文人心中的视死如归，侠义天下的儒家文化。他和东林d领袖顾宪成后人顾贞观一世友情，这正是他文化认同的写照。然而，作为满族皇亲，纳兰明珠给了他一身份，可是纳兰性德自己看来却是束缚自己的枷锁。他越来越厌倦，可又无力冲脱。在一首词中，充分表达他对富贵的蔑视。
22、纳兰小小年纪时，就精通诗文，精于骑射。有“贵族神童”的美誉，名满京都。而纳兰父母更是对纳兰寄予厚望。当时，纳兰的父亲纳兰明珠，位居当朝宰相。雍容华贵的身份自是万臣莫及，明府的繁华亦可想而知。
23、纳兰性德看见憔悴的妻子心都碎了。他感觉到爱妻在这场婚姻冲突中受到的伤害太巨大，以至于身心破碎。纳兰性德心疼得不得了。
24、回到京都，纳兰亦是惆怅倍增。表妹是纳兰最纯真的情感，有青春的懵懂，美好。卢氏，是他的妻，用女子特有的包容，给过他一个温暖的家 。比较而言，沈宛更象她的红颜知己，在他心灵孤苦无依时，让他那颗已沉寂已久的心，又有了活力。而今的纳兰，已经不再年少，他清楚的知道自己想要什么。
25、在这里顺便提一下另一个女子青格儿,青格儿是明将沈钧的女儿,后被鳌拜收养,十年前：青格儿喜欢纳兰容若。纳兰容若喜欢惠儿。玄烨(康熙)喜欢青格儿。十年后：纳兰容若娶了卢蕊。玄烨纳了惠儿。卢蕊死后,青格儿做了纳兰容若的小妾.在皇帝和容若面前,青格儿始终喜欢容若,她曾为容若在宫中带发修行.
26、一生一代一双人，争教两处销魂，相思想望不相亲，天为谁春？浆向蓝桥易乞，药成碧海难奔。若容相访饮牛津，相对忘贫。
27、谁念西风独自凉?萧萧黄叶闭疏窗，沉思往事立残阳。被酒莫惊春睡重，赌书消得泼茶香，当时只道是寻常。
28、知己一人谁是？已矣。赢得误他生。有情终古似无情。别语悔分明。
29、纳兰公子不可挽救的坠入爱河。他一张开眼，眼前便飞舞着表妹的影子。他喜欢一个人对着秋千发愣，盼望着一年四季都是春天，那样的话，表妹就可以天天坐在秋千上，含情脉脉的看着自己，银铃般的笑声也会随着秋千荡漾，充满整个后花园。
30、小冬郎生下来就患上了寒疾，一年三百六十五天，感冒的日子倒占去了一大半。他是从汤药罐子里长大的，每当寒意入侵的时候，汤药罐子就成了他的救命法宝。
31、由于这场婚姻横生枝节，似乎预示着婚后的生活也不会如当初想象的那样甜美和顺。
32、当纳兰性德伫立在梧桐树下看树叶片片摇落的时候，他的知己朋友顾贞观带着一个女子已经来到纳兰府上。纳兰性德听说顾贞观到了，失魂落魄的表情终于有所改变。他不顾秋寒，径直跑回书房。顾贞观正在那喝茶等他呢。
33、一霎灯前醉不醒。恨如春梦畏分明。淡月淡云窗外雨，一声声。
34、一生一代一双人，争教两处销魂。相思相望不相亲，天为谁春。
35、浆向蓝桥易乞，药成碧海难奔。容若相访饮牛津。相对忘贫。
36、 ——纳兰性德·《》
37、十八年来堕世间，吹花嚼蕊弄冰弦，多情情寄阿谁边？紫玉钗斜灯影背，红绵粉冷枕函偏。相看好处却无言。
38、讲述在清朝康熙年间，内务府总管纳兰明珠之子纳兰容若，爱上了顺治帝陪陵的妃子孔四贞。鳌拜为拉拢明珠，主动作媒，将外甥女卢雨婵许配给容若，于是鳌拜借四贞私出皇陵，容若与先帝妃子有染，一时间掀起滔天大案。康熙、容若与鳌拜等人展开了一场殊死搏斗。
39、又是一年的春天。河里的冰还没有彻底融化，料峭的春寒还在肆虐。不过，毕竟是春天到了，残冬的气势总要收敛，缠绵的春雨，含苞欲放的花蕾，意态婆娑的杨柳，都昭示着春天不可抗拒的生机。然而，生机盎然的春日的到来对纳兰性德来说却不是一件好事。
40、被酒莫惊春睡重，赌书消得泼茶香。当时只道是寻常。
41、清代无名氏写的《赁庑笔记》中记载说，纳兰性德有一位初恋情人，是他的表妹。但此女被选入宫中，顿成陌路。纳兰性德愁思郁结，发誓一定要与她见最后一面。正好碰上国丧，纳兰性德就贿赂喇嘛，身披僧袍，居然入宫，见到了那位姑娘。然而宫禁森严，竟然不能说上一句话，怅然而出。
42、1658年，大学者吴兆骞因事牵连，被顺治皇帝流放到黑龙江宁古塔。好友顾贞观为他鸣不平，写下了回忆吴兆骞的《金缕曲》二首，以书信形式填词，给了纳兰性德。纳兰性德看后大为感动，应允以5年为期，营救吴兆骞入关。
43、人到情多情转薄，而今真个悔多情。又到断肠回首处，泪偷零。
44、纳兰死后文人之间有着铺天盖地的伤痛怀念，还有许多人失声痛苦。这样的哭声，比所有的文字更有说服力，更能证明被他们怀念的，是一个什么样的人。
45、谢家庭院残更立，燕宿雕粱。月度银墙，不辨花丛那辨香？
46、纳兰容若除了文采好之外，在感情方面还非常的痴情，他和夫人卢氏的感情非常好，结婚后两人过着神仙眷侣般的生活，但是没过多久卢氏就因病去世了，纳兰性德因思念成疾，还吐过几次血。赌书消得泼茶香，当时只道是寻常就是纳兰性德悼念亡妻所作。
47、卢氏不在的那些日子，纳兰常与顾贞观在渌水亭煮茶闲聊。顾贞观提及江南有一才女沈宛，字御蝉，琴棋书画样样精通。虽为艺妓，却情操高雅，长的花容月貌。可以自填诗词，自谱琴曲，才情了得。机缘巧合的是，身居江南的沈宛，却久慕纳兰才情，还把纳兰的一些词谱成曲传唱。
48、他深的康熙的赏识，文武兼备，不仅诗词歌赋样样精通，而且他是康熙身边的一等带刀侍卫。可见，康熙对他是多么的信任。康熙对纳兰容若可以说是有知遇之恩，他们之间除了君臣关系，还有知己关系。康熙登基很早，容若又是少年得志，两个血气方刚的年轻人在一起经常讨论国家大事。这恐怕是容若最快乐的一段时光了，他虽然不喜欢官场，但是他却想为康熙解忧，为百姓做事。这也是容若身上最可贵的地方，虽含着金汤匙出生却心怀天下。
49、纳兰性德生于顺治十一年(1655)十二月十二日，也因此有了个小名叫冬郎。
50、人间别离无数，向瓜果筵前，碧天凝伫。连理千花，相思一叶，毕竟随风何处。羁栖良苦，算未抵空房，冷香啼曙。令夜天孙，笑人愁似许。
51、康熙回宫，纳兰终还是要返回京都的，面对这样一段情感，他不知道该如何妥帖的安放。沈宛易是难舍难离。
52、或许今天还是姹紫嫣红，明日就会人去楼空。但命中一切自有定数，我们也只是一路拾荒的人，总想剪辑生命中的一切美好。但好与不好，无论是什么，我们都只能由着他发生。只有拈花一笑的佛，面对众生百态，始终淡定从容。
53、背景此用汉班婕妤被弃典故。班婕妤为汉成帝妃，被赵飞燕与合德谗害，退居冷宫，后有诗《怨歌行》，以秋扇为喻抒发被弃之怨情。南北朝梁刘孝绰《班婕妤怨》诗又点明“妾身似秋扇”，后遂以秋扇见捐喻女子被弃。这里是说本应当相亲相爱，但却成了今日的相离相弃。
54、纳兰性德为她写下了这首词，他们相见恨晚，可始终未能白头。
55、纳兰容若于康熙二十四年(1685年)暮春抱病与好友一聚，一醉一咏三叹，而后一病不起。七日后，于康熙二十四年五月三十日(公元1685年7月1日)溘然而逝，年仅三十岁(虚龄三十有一)。
56、一生一代一双人，争教两处销魂？相思相望不相亲，天为谁春！
57、陈梦渠：纳兰词最重名句效应，若之于全词，未必人人都知之。如：「临来无限伤心事。」又：「当时只道是寻常。」又：「人到情多情转薄，而今真个悔多情。」又：「谁道飘零不可怜。」又：「人生若只如初见。」于白话文情感中皆可朗朗上口。然全词如何，读者未必知。
58、纳兰公子很快就迎来了自己的初恋。我们可以称之为疯狂的初恋。那个使纳兰公子魂不守舍的女孩是他的表妹。她是一个非常漂亮的女孩，冰雪晶莹的肌肤，两个浅浅的酒窝，窈窕婀娜的身姿，不仅和纳兰公子一样喜欢诗词，还会演奏优美动听的古琴曲。
59、“欢乐总是乍现就凋零，走的最急的，都是最美的时光”。也许是天妒良缘，也许是命中有数，纳兰与卢氏的美好，仅仅维持了三年，卢氏便死于难产。原以为表妹离开了，他终于有了善解人意的卢氏，从此可以平淡恩爱，相偕终老，可没想到好时光竟然那么短暂，像一株美丽的昙花，一闪而过。